Контакт с частью личности 3. Ответственность Вопросы на выяснение намерения Комментарии 1. Ответственность Проверь себя Универсальная техника поиска более эффективных вариантов поведения. Установите контакт с частью личности , ответственной за это поведение:. Определите намерение части А. Создайте новые варианты поведения, которые бы реализовали данное намерение. А та начала бы создавать новые варианты поведения, из которых часть А выбирала бы те, которые более эффективны чем Х. После нахождения каждого нового варианта поведения, более эффективного чем Х, пусть часть А даёт сигнал "Да". Нужно найти не менее трёх таких вариантов. Часть А же выберет те три, которые будут более эффективны, чем Х. Если нет, то можно предложить ей "взять ответственность попробовать в течение месяца недели, трех месяцев использовать эти новые варианты поведения вместо "Х". Если ты получишь [это] целиком и полностью, к чему ты будешь стремиться следующему? Если ты владеешь [этим] совершенно и полностью, что ты хочешь, имея [это] , еще более важное? Определить поведение, которое вас не устраивает. Не обязательно называть его словами — достаточно только представить или почувствовать. После этого назовите его любой буквой, цифрой, цветом — только чтобы это было безоценочно: Икс, Эн, Белое, Семь Когда вы это называете оценочно: В них внесено ваше отношение к этому поведению. А это может помешать. Если вы заранее называете часть себя "глупец" — какое отношение будет у вас к этой части, и, самое главное, какое у неё будет отношение к вам? Понимаете, решить проблему можно и поменяв отношение, и изменив поведение. Когда мы делали рефрейминг смысла, мы как раз и меняли отношение к поведению, а само оно оставалось прежним. Но не все проблемы можно решить таким способом. Есть множество случаев, когда рефрейминг смысла не сработает просто потому, что человек хочет изменить поведение , а не отношение. На следующем этапе нам необходимо установить контакт с частью личности , ответственной за это поведение. Но прежде несколько слов по поводу модели частей. Человек постоянно пытается понять мир. Для этого он и строит модели. Модель должна не только хоть как-то описывать, как что-то работает, но и быть понятной. Это обычно две крайние точки: Минус в недостаточной точности, даже некой фантастичности описания. Модель частей хорошо подходит для решения некоторых проблем, но не как базовый пример описания структуры психики человека. Вернемся к контакту с частью личности. Нам необходимы сигналы "Да" и "Нет". Например, вы можете сказать:. Для этого нам необходимо определить сигналы "Да" и "Нет". Это может быть изменение дыхания, подрагивание век, движение пальцев, головы или ноги. Итак, как будет "Да"? А как будет "Нет"? Если сигналы вам кажутся малозаметными, вы можете попросить:. Еще раз, как будет "Да"? Так же вы можете сделать следующее: Можно общаться с частью через сознание Клиента. Тогда он сам ищет внутри себя признаки сигнала, а потом сообщает вам. Тут есть небольшая манипуляция. Вне зависимости от того, что вам эта часть ответит, она с вами общается! Если она не хочет, чтобы ее называли "А", предложите ей любое другое имя: Я понимаю, что то, что вы делаете для Клиента, очень важно и необходимо. Я вас благодарю за то, что вы согласились пообщаться с нами. Но нам бы хотелось узнать, в чем состоит ваша функция, ваше намерение. Не хотите ли вы дать мне знать на уровне сознания, что вы хотите сделать для Клиента с помощью поведения "Икс"? Тут есть небольшая проблема. Положительное намерение можно представить и в виде образа, и в виде ощущения. Можно также произнести, но у нас пока нет вербального контакта с частью. И здесь обычно проблематична именно интерпретация, подходящая сознанию. Если мы пропустим этот шаг и пойдем дальше — мы проигнорируем сознание. Но у нас нет задачи еще больше усугублять внутренние противоречия человека. Надо как-то про это намерение узнать и выразить, желательно вербально. Если информация о намерении части будет понятна сознанию Клиента, вы идете дальше. Если нет, то Оператор может действовать простым перебором, называя различные варианты намерения и получая в ответ "Да" или "Нет". Для этого желательно хотя бы приблизительно знать, в чем состоит нежелательное поведение Клиента. Иначе гадать можно очень долго. Вы можете все это сделать через сознание Клиента. После того, как вы выяснили намерение части, вы задаете следующий очень важный вопрос: У каждого человека есть Творческая Часть, это именно та часть, которая способна придумать что-то новое, будь это новый вариант наклейки марки на конверт или оригинальный способ чистить зубы. Вот именно эта часть и способна придумывать новые варианты поведения. А задача части "А" — просто сидеть и выбирать из них те, которые более эффективны, чем "Икс". Я прошу вас ответить и сообщить о том, готовы ли вы прямо сейчас помочь нам и придумать новые, более эффективные, варианты поведения вместо "Икс"? Если идет ответ "Нет", чаще всего это сообщение других частей, пользующихся поведением "Икс" для своих целей но не создающих его , о том, что они тут, и их мнение тоже желательно учитывать. В этом случае нужно им просто объяснить, что никакие решения без согласования с ними приниматься не будут:. Я понимаю, что ваши функции чрезвычайно важны и полезны для Клиента. И я благодарю вас за общение с нами. И хочу сразу предупредить, что никакие решения без вашего согласия приниматься не будут. Творческая часть начинает придумывать самые различные варианты поведения, при помощи которого можно реализовать намерение части "А". Часть "А" же может выбрать из них те, которые более эффективны , чем "Икс". После каждого подходящего варианта поведения просьба к части "А" выдавать сигнал "Да". Всего необходимо найти как минимум три новых варианта поведения, более эффективных чем "Икс". Иногда бывает забавная вещь — если какие-то варианты не подходят, то идет сигнал "Нет". Но вам нужно только "Да". Самый важный момент — определить, не могут ли повредить каким-то образом эти новые варианты поведения Клиенту:. Если таких частей нет то есть никаких сигналов нет, или часть "А" выдает сигнал "Нет" , то вы идете на следующий шаг. Если же такие части часть есть, то вы возвращаетесь на предыдущий шаг и отправляете их всем скопом к "Творческой" части искать более приемлемые варианты поведения:. Часть "А" выберет те три, которые будут более эффективны, чем "Икс". Потом вы опять делаете экологическую проверку:. Если таких частей нет, то вы идете дальше, а если такие части есть — то опять возвращаетесь на предыдущий шаг и повторяете поиск новых вариантов поведения, но уже с участием этих новых частей. Ну, и последний шаг: То, что новые варианты поведения более эффективны чем "Икс", еще не означает, что часть "А" будет их вместо него использовать. То, что зарядку по утрам делать весьма полезно, знают многие. Вы чего-то не заметили, и еще есть части, которые имеют что-то против этих новых вариантов поведения. Часть "А" опасается, что она может не справится. Если все нормально, то ничего делать не надо будет. Учтите, что невозможно сделать изменения "навечно" — меняется мир, меняются люди. Через месяц все может измениться настолько, что эти новые варианты поведения уже не смогут удовлетворять вас. И тогда надо будет придумывать что-то новое. Моя задача — не дать вам набор надежных и эффективных способов поведения, что само по себе неплохо, а научить вас самих находить в случае надобности эти новые варианты, менять собственное поведение. Мы же сейчас занимаемся той способностью гениальных людей, которая называется " гибкость ", а она как раз подразумевает умение находить новые, более эффективные варианты поведения. НЛП-ПРАКТИК начало ближайшего модуля 25 июля. Повседневный Гипноз 1 транс в повседневном общении по вторникам с 12 сентября. Фокусы языка новый взгляд на эффективный инструмент. Управление эмоциями как понимать и контролировать. Главная Новое Ссылки Контакты Вход. Расписание Календарь занятий Предварительная запись О нас Описания тренингов Материалы к тренингам Полезные статьи Тренер Как платить Оплата тренинга Как добраться. Фокусы языка Управление эмоциями Якоря. Статьи Мои книги Презентации Схемы Видеозаписи Аудиозаписи Методики Фото Минитехники Тесты Интегральная Графика Каталог книг Блог. НЛП Глоссарий Модели НЛП Техники НЛП История НЛП Люди Вопросы НЛП-практик. Энциклопедия НЛП Техники НЛП Техника:: Джон Гриндер 10 июня Просмотров: Шестишаговый рефрейминг изменение рефрейминг техника НЛП. Как достигнуть цели Мини-техника:: Ритм, ритм, ритм Мини-техника:: Ситуация задом наперёд Мини-техника:: Взгляд из будущего Мини-техника:: О базовых эмоциях Фото:: Кванторы, модальности и границы. Самое популярное Модель НЛП:: Ассоциация - диссоциация Тренинг:: Мастерство Коммуникации Модель НЛП:: Быстрое лечение фобий Статья:: НЛП для начинающих Подкрепление в обучении и коммуникации Как вызвать нужное состояние Якоря в коммуникации Способы воздействия НЛП Карта подходов НЛП Петля обратной связи в коммуникации О нас Контактная информация Условия перепечатки RSS. Меню Главная Новое Ссылки Контакты Вход Тренинги Расписание Календарь занятий Предварительная запись О нас Описания тренингов Материалы к тренингам Полезные статьи Тренер Как платить Оплата тренинга Как добраться Курсы Фокусы языка Управление эмоциями Якоря Материалы Статьи Мои книги Презентации Схемы Видеозаписи Аудиозаписи Методики Фото Минитехники Тесты Интегральная Графика Каталог книг Блог Энциклопедия НЛП НЛП Глоссарий Модели НЛП Техники НЛП История НЛП Люди Вопросы НЛП-практик Контакты.
Характеристика системы развивающего обучения
Диета по группе крови 3
Техника «6-шаговый рефрейминг».
Инструкция 16 1 от 16.05 2016
Как забыть мужчину который ушел к другой
Экспресс карт 34
Понятие субъективная сторона преступления
Скласти план до твору козак голота
Форма уставного капитала ооо
Индивидуальные психические свойства личности
Сколько стоит лечение у психиатра в миассе
Обучение вязанию на машинах
Шестишаговый рефрейминг
Где взять номер яндекс кошелька
Восстановленные айфоны москва
Актуальные проблемы развития образования на современном этапе
Стол под фрезер своими руками
Карта фотографии раб времени вакуумщик напылитель
Техника «6-шаговый рефрейминг».
Miley cyrus explicit перевод
Цивилизационный подход к изучению истории был сформулирован
Гтрк калининград новости
Фильм на тропе войны