Здоровый образ жизни, регулярные тренировки и правильное питание играют важную роль в современной жизни каждого человека.
Калькулятор нормы веса
Как рассчитать нормальный вес для каждого возраста?
Проблема избыточного веса беспокоит в наше время многих. Быть стройным — это значит быть красивым и здоровым. Мужчины и женщины высчитывают свой идеальный вес и всеми силами стараются соответствовать заветной цифре. Но как же узнать, к чему стремится? Чаще всего используют простую формулу — от роста в сантиметрах мужчины вычитают , а женщины Полученное число считается оптимальным весом. Однако в таком расчете не учитывается возраст, тип телосложения человека и другие дополнительные особенности. Поэтому он не всем подходит. Более точный результат можно узнать, рассчитав индекс массы тела ИМТ. ИМТ — величина, которая показывается насколько правильно соотношение роста и веса человека. По специальной формуле высчитывают, страдает ли испытуемый ожирением или дистрофией. Часто такой метод используют врачи в лечении заболеваний, связанных с избыточной или недостаточной массой тела. Идея высчитывать ИМТ принадлежит бельгийскому ученому, жившему еще в 19 веке, по фамилии Кетле. Впоследствии многие диетологи и антропологи вносили в таблицу всевозможные корректировки. На данный момент существуют формулы, по которым можно узнать ИМТ не только по Кетле, но и по по Броку, по Хамви, по Креффу и по Девину. Такие названия они получили по фамилии рассчитавших показатели ученых. Формула расчета ИМТ по Броку была выведена в конце 19 века врачем из Франции. Она идеально подходит для среднестатистического обывателя ростом от см до 2м. Дополнил метод Брока профессор Крефф. В расчетах по его способу учитывается тип телосложения. По определенной формуле можно узнать, страдает ли человек так называемым центральным ожирением. Для этого объем талии делят на объем бедер. Нависший животик несет угрозу состоянию здоровья. Говорят, лишние сантиметры на талии лишают нескольких лет жизни. Надо отметить, что показатели нормы в разное время отличались. Иногда расчет ИМТ дает не совсем верные результаты. Дело в том, что важно помнить, что соотношение жировой и мышечной ткани у людей разное и зависит от многих факторов. Поэтому персоны с одинаковым ИМТ выглядят отнюдь не одинаково. Различают тонкокостный, нормокостный и ширококостный типы. ИМТ худощавых особ с узкими плечами и грудной клеткой должен быть меньше показателей гиперстеников, обладающих крупными формами. Иногда для определения типа телосложения измеряют ширину грудной клетки. Из-за различий в соотношении мускулатуры и жировой ткани различен нормальный ИМТ мужчины и женщины. Нельзя не учитывать также возраст испытуемого. Идеальный вес молоденькой девушки или парня будет отличаться от массы тела зрелого человека. С возрастом жировая прослойка, которая весит меньше мышечной ткани, увеличивается. Так пожилой человек может получить в результате расчетов идеальный показатель, и иметь при этом проблемы с лишним весом. Поэтому людям после 50 рекомендуется следить за соотношением объемов талии и бедер, чтобы предотвратить центральное ожирение. Особой формулой и таблицей пользуются для расчета нормального индекса массы тела детей. Кроме того, не стоит забывать и о том, что идеальный вес девочек и мальчиков также не может быть идентичным. Разные показатели будут у детей до 2 лет и по достижении этого возраста. Особенным образом высчитывается идеальный вес спортсменов. Много времени они уделяют тренировкам, а потому имеют развитую мускулатуру. Их идеальный ИМТ будет значительно выше, чем у обычного человека. ИМТ полезно знать тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Врачи используют этот показатель также для определения доз лекарственных средств. В быту его применяют для контроля массы тела. Гораздо легче следить за фигурой зная, к чему стремиться. А иногда бывает так, что люди сами себе придумывают проблемы. Молоденькие девушки, например, изнуряют себя диетами при абсолютно нормальном весе, что приводит к анорексии. Расчет индекса массы тела поможет определить, если у человека проблемы и насколько они серьезны. Диетологи на основании полученных показателей рекомендуют пациенту, страдающему ожирением , определенную систему питания и физические упражнения. Индекс массы тела рассчитать самостоятельно, учитывая все нюансы, достаточно сложно. Мы можем помочь справиться с этой задачей нашим пользователям. Для людей, заботящихся о своем весе, был разработан онлайн-калькулятор индекса массы тела. Все, что требуется, - это ввести в форму свои данные и уже через пару секунд на экране появится результат. Как правило, достаточно знать свой точный вес. Для более достоверного результата следует указать объем бедер и запястья. Выберите, по какой формуле делать расчет, а затем сравните полученное число с данными таблицы. Исходя из результата, можно судить в норме ли вес тестируемого. ИМТ указывает также на то, не страдает ли человек дефицитом массы тела или болезненной полнотой. Ожирение имеет несколько степеней. Это также учитывается в расчетах. Мы предлагаем удобный онлайн-калькулятор индекса массы тела. Несмотря на свою простоту, он достаточно точен. Вы сможете рассчитать индекс массы тела с учетом возраста по разным формулам или вывести средний показатель, который будет максимально приближен к правильному. Даже по самой точной формуле невозможно рассчитать идеальный вес. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваши показатели выходят за пределы нормы. Ошибкой многих, а особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества, является желание быть похожими на моделей из глянцевых журналов. Малейшее отклонение от нормы может стать причиной паники. Безусловно, если расчеты свидетельствует о болезненной полноте, стоит задуматься и постараться добиться лучших результатов. Ожирение не сказывается благоприятно на общем самочувствии и на состоянии здоровья человека. Избыточный вес приводит к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и заболеваниям суставов. Поэтому следует принять меры и избавиться от лишних килограммов. С другой стороны, бывает так, что ИМТ в пределах нормы, а тело выглядит дряблым и отнюдь не молодым. В этом случае не стоит гордиться результатами проверки и не заботиться о фигуре. Следует уделить внимание спорту или хотя бы увеличить физические нагрузки, чтобы привести тело в порядок. А вот в диете такие люди совершенно не нуждаются.. Даже если результаты тестирования показали плохой результат, следует прислушаться к себе. Когда человек доволен своим отражением в зеркале, а врачи не видят в лишних килограммах угрозы для здоровья, лучше забыть о формулах и расчетах и наслаждаться жизнью в привычном ритме. ХАХ Рост и вес 71 — ожирение???? А 60 кг при таком росте норма? Юлек, а что вас смущает? Если проверить по нормам ВОЗ, то получается 71 кг при росте — верхняя крайняя граница нормы, почти ожирение. Важнее судить по внешнему виду и самочувствию а не по приведенным здесь нормам. Ожирение это прежде всего обвисшие бока, ноги, руки. Анорексия — очень страшная вещь, иногда заканчивается летальным исходом. Юлёк, вообще не загоняйтесь по поводу веса! Судя по Вашему комменту самое главное у Вас есть: Удачи Вам и вашему мужу. Рад, что адекватные дамы на просторах СНГ имеются. У нас она уже тоже приближается к логическому завершению. Лично и я такой не один сам будучи вполне-таки неполным см и где-то 77 кг всегда был и остаюсь в восторге от пышных дам. Я не пёс, чтоб на кости бросаться: Спасибо большое за вашу поддержку Действительно у девушек слишком затуманенное мнение о красоте Красота не заключается в анорексии, а заключается во внутреннем мире человека Лишний вес — это когда постоянная одышка, потеющие складки на животе, и ограничения в движении Ответить Закрыть [x]. А сколько Вам лет? А вы хотите сказать, что при таких параметрах у вас плоский живот и упругая попка? И никакого сала на боках, ну да ну да Ответить Закрыть [x]. У меня все замечательно! И грудь есть и попа и плоский живот. Моему мужу все нравится. А вы анорексички милые сидите без сисек и жоп и считайте свои колории в каждом салате Ответить Закрыть [x]. Обычно так говорят те, у кого не хватает силы воли взяться за себя и привести вес в норму. При росте , 71 кг. У меня вес 58 кг. Шутите что ли, никогда не поверю что вы такие красавицы, как описываете, при своем росте и весе. У меня рост и вес 82, грудь есть, попа есть, но при этом и жирок на животе и бока есть, и ляжки далеко не стройные. Всю жизнь весила при этом росте кг и выглядела шикарно, сейчас проблемы с щитовидкой. Никогда не поверю, что у женщины нет никаких проблем с жирком при таком росте и весе, только если у вас там не сплошные мышцы по накачаны! ИМТ далеко не бред. Еще советую вам померить талию. Если талия 83 это уже степень ожирения Ответить Закрыть [x]. У моего сына 10 кг недовеса, в армию только так забрали! У одной грудь нулевого размера, а у другой 5-го. Обе весят 70 кг при одном росте. И ИМТ выходит у обеих одинаковым. Не странно ли Ответить Закрыть [x]. ИТМ в норме, а у низа ожирение! Не учитывается комплекция и мышцы. Вам в спортзал, и все же ясно написано -таким, как вы диеты не нужны, нужно подтянуть дряблое тело Ответить Закрыть [x]. У меня такой же рост и вес как у вас, а параметры , вот доказательства что на вес ориентироваться не стоит! Ну-ну, у меня друган есть — биодибилдер профи, рост , вес — около , и все, кроме костей и органов — одни сплошные мышцы, процент жира минимален, особенно перед выступлениями. У него, по мнению некоторых медиков, тоже ожирение. Ну и по индексу — вообще кошмар. Все относительно Ответить Закрыть [x]. Как то бессмысленно спор вести! Мой рост см. Я умышленно набрала 7 кг. И будьте чуточку добрей! Что такое анорексия — знаю, проходили. Был период, когда доголодалась до веса 30 кг. Он у меня и сейчас недостаточный. Не экспериментируйте с похуданием. Опять таки все очень индивидуально. Честно говоря, смешно слушать, что при таких обхватах Вы у себя просматриваете лишний жир это ведь Вы имеете в виду? А если человек просто накачанный? Ему что теперь делать, все мышцы сжечь, чтоб дойти до своего так называемого нормального веса? Калькулятор рассчитан на обычных людей. Для спортсменов с малым количеством жировой массы и большим мышечной, результаты расчета действительно не совсем корректны, поскольку, для расчета в случае малого количества жировой массы используются другие формулы. В ближайшее время на сайте планируется размещение подобного сервиса для спортсменов. Женщины не усложняйте себе жизнь все зависит от обмена веществ. Я конечно не против что питание тоже большой фактор. Вы все посещаете медучереждения и что вы видете 50кг 60кг 70кг т. Все знают учение Дарвина. Я с перого урока был не согласен. Это хитрец не хотевший работать сидел и наблюдал за обезъянами. И начали искать формулы это не что и есть бизнес, начали выпускать средства для похудения и т. И есть еще много примеров таких. И наконец все мужчины флиртуют с официантками в ресторанах, а в постель подавай пышек. Я вот задумалась, хочу ли я похудеть и надо ли?! Больше склоняюсь ко второму варианту: Мне нравится моё тело, хотя я сейчас растолстела и уже слежу за питанием! Вешу 77 при росте крупная кость: Спорт люблю и занимаюсь им регулярно, кушаю нормально… Молодой человек в восторге от того, что я пышка пока целлюлита нет… с кожей повезло: Но бёдра не уйдут, уйдёт живот и грудь, поскольку я уже весила три года назад 64 кг и знаю… А мне так жаль терять мой второй и переходить на первый размер груди: Всё-таки, думаю, надо немножко на спорт нажать! Дебильный сайт и по содержанию и по работе движка или что там у вас, от злобы даже не поленилась нашлепать отзыв Ответить Закрыть [x]. Муж ростом см и весом 57 кг пижет избыточная масса вы в своем уме? Раздел, посвященный диетам для снижения веса. Восстановить пароль Запомнить меня. Вход в клуб Войти Вступить в клуб. Знакомства Сообщества Сонник Тайна имени Кулинария Я мама Диеты. Тесты Гороскопы Магия Заговоры Гадания Праздник Звезды. Красота Семья и дом Карьера Психология О Тебе О Мужчинах Клуб знакомств. Калькулятор ИМТ и идеального веса с учетом возраста для женщин и мужчин. Ваш идеальный вес Для более точного результата для расчета идеального веса используются несколько формул одновременно. Что такое ИМТ ИМТ — величина, которая показывается насколько правильно соотношение роста и веса человека. От чего зависит ИМТ Иногда расчет ИМТ дает не совсем верные результаты. Для того, чтобы произвести точный расчет ИМТ учитывается не только рост, но и возраст человека, половая принадлежность, а также тип телосложения, который определяется по результатам измерения запястья. В любом случае не стоит зацикливаться на сухих цифрах. Главное — это общее самочувствие. Главная страница Калькуляторы и таблицы 1 Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Знакомства Сообщество Сонник Тайна имени Тесты Гороскопы Кулинария. Я мама Диеты Магия Заговоры Гадания Праздник Звезды. Красота Семья и дом Карьера Психология О Тебе О Мужчинах. Контакты Реклама на сайте. Вход Регистрация Восстановление пароля Вход. Входим через аккаунт в соц. Нажмите, что бы войти через соц. Пароль будет сгенерирован и отправлен на почту. Подробнее об методе Так как каждый индекс учитывает разные парметры по своему, то мы берем средний вес от всех формул расчета. Подробнее об методе Формула для определения идеального веса была разработана в году французским хирургом и антропологом Полем Брока. Формула подходит для людей выше и ниже сантиметров среднего телосложения. Подробнее об методе Формула Хамви появилась в году. Подробнее об методе Формула Девина для расчета идеального веса была разработана в году доктором Девином для определения доз лекарственных средств. Но впоследствии стала широко распространена для расчета идеального веса. Подробнее об методе Формула Креффа улучшает индекс Брока с учетом комлекции. В данной формуле учитывается не только телосложение, но и возраст. Обязательно необходимо указать окружность запястья. Индекс массы тела ИМТ или BMI. Ваш индекс массы тела: Ваш индекс ожирения тела:
Походная коптильня холодного копчения своими руками
Epicenter moscow dota 2 2017 турнирная таблица
Коллаж руками детей
2 причины и закономерности возникновения государства
Как пить витамин е беременным
Как сделать мелкие кудри в домашних
Госконтроль координационный план
Диагностика матиза своими руками
Расписание автобусов челябинск курганс синегорья
Ступени для крыльца своими руками ультразвуковой сканер
Мэл гибсон принял ислам
Технологии социальной работы в силовых структурах
Клематис нелли мозер описание фото
Ардуино шилд своими руками
Шезлонг интернет магазин