Когда надо измерять давление - Правила жизни для гипертоников, или Как правильно измерять артериальное дав
Когда мерить давление: особенности измерения
Кардиолог - сайт о заболеваниях сердца и сосудов
Как правильно измерять артериальное давление (рекомендации)
Как измерить давление? Доверяй, но проверяй
Как измерить артериальное давление
Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Еда Hi-Tech Дом Здоровье Компьютеры Хобби Все разделы Отзывы Ответы Все рубрики Все эксперты Все статьи Реклама Стать экспертом! Артериальное давление человека имеет свойство повышаться и снижаться. Самым главным поводом начать мерить давление является плохое самочувствие, однако прежде чем приступать к процедуре, необходимо знать, при каких условиях нужно это делать. Артериальное давление изменяется в зависимости от многих факторов — это и психологическое состояние человека, и время суток, и прием различных лекарственных препаратов, а также другие факторы, которые повышают или понижают давление. Существует несколько простых правил о том, при каких условиях нужно мерить артериальное давление: Измерять артериальное давление необходимо в помещении с комфортной температурой. В прохладно комнате сосуды сужаются, поэтому давление повышается, а в жарком помещении — расширяются, следовательно, давление снижается. Также на давление влияют всякого рода эмоции, раздражения и переживания, поэтому необходимо обеспечить максимально спокойную обстановку и полностью расслабиться. Не рекомендуется смотреть телевизор, разговаривать по телефону и вести беседы с домочадцами. Лучше предварительно отдохнуть в кресле минут. Если вы меряете давление регулярно, делайте это 2 раза в день в одно и тоже время, а посещая терапевта, обязательно показывайте свои записи. Чтобы показатели были максимально точными, делайте серию из 3-х измерений, между замерами соблюдайте интервал в 2 минуты и не менее. Особенности измерения Сесть нужно в удобное кресло или на стул, в котором будет происходить измерение. Ноги скрещивать нельзя, а руки должны находиться на уровне сердца. Если вы меряете давление в первый раз, сделайте это на двух руках. На той руке, где давление будет выше, и нужно проводить все последующие процедуры. Перед самым измерением освободите плечо так, чтобы можно было наложить манжет тонометра. Рука должна быть в расслабленном состоянии, иначе сокращение мышц плеча приведет к неверным результатам во время измерения. Что нельзя делать За час до измерения не рекомендуется: Также стоит отметить, что за 2 часа до проведения процедуры нельзя принимать какие-либо сердечные медикаменты, использовать капли или спреи для носа и глаз. Мерить давление нужно постоянно, особенно когда наблюдается ухудшение общего самочувствия. Вы можете как самостоятельно определите норму своего артериального давления, в зависимости от индивидуальных особенностей, так и с помощью врача-терапевта. При значительных отклонениях от нормы немедленно обращайтесь к специалисту. Не получили ответ на свой вопрос? Добавить комментарий к статье. Переход на вегетарианство может быть весьма тернист, а человеку, окрыленному идеей, трудно первое время сориентироваться Honor 6X Premium новая премиальная версия.
Тоник на сухие или влажные волосы
Сколько жиров нужно в день женщине
Статья 6 бюджетного кодекса рф 2015
Приказ минтранса от 10.03 2016
Повелитель тьмы другая история магия подчинения