Назначение Тренажер предназначен для занятий физкультурой путем имитации физических упражнений. Результаты занятий статической физкультурой с капникатором аналогичны результатам, получаемым от занятий динамической физкультурой физическими упражнениями. Занятия физкультурой с динамическими нагрузками утренняя гимнастика, оздоровительные бег и плавание, лыжные прогулки… поддерживают тонус кровеносных сосудов увеличением концентрации углекислого газа СО в крови. Тот же результат достигается занятиями с капникатором, 2 временно сдерживающимвыделение СО из крови через легкие. Комплектность Стакан, крышка стакана, дыхательная трубка в сборе с ограничителем, гибкий компенсатор, мундштук, емкость, крышка для емкости, зажим для носа 2 шт. Техника безопасности Хранить тренажер в пакете из полиэтиленовой пленки или в картонной коробке. Технические условия на тренажер и сам тренажер имеют санитарно-эпидемиологические заключения на соответствие государственным санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам. Гарантии изготовителя Изготовитель гарантирует исправность тренажера в течение 18 месяцев с даты выпуска или 15 месяцев с даты продажи. В норме у здорового человека организм сам автоматически поддерживает в себе нормальное содержание собственного естес- твенного сосудорасширяющего вещества — углекислого газа. Вследствие стрессов и гиподинамии дыхание становится чрезмер- ным и с возрастом в организме возникает дефицит углекислого газа. ТФИ предназначен именно для этого. ТФИ состоит из двух камер крышка стакана 3 и стакан 2 , к которым присоединяется трубка с мундштуком 7. ТФИ формирует смесь из выдыхаемого и атмосферного воздуха. Смесь формируется в камерах и поступает в легкие через трубку, состоящую из трех деталей: В качестве третьей внешней камеры используется емкость 1 , закрываемая крышкой 4 с отверстиями для сообщения с атмосферой см. Все камеры снабжены отверстиями для прохождения воздуха при вдохе из атмосферы в легкие , и при выдохе из легких в атмосферу. Методика тренировок Дыхание, если нет маски, только через рот. Нос, если нет маски, полностью перекрывается пальцами, ватными тампонами или специальным зажимом. Положение тела произвольное, но наиболее оптимальное положение — положение сидя. На этапах 1,2,3 можно лежать. Режим дыхания — обычное дыхание: Оптимальная продолжительность одной полноценной тренировки — минут непрерывно, максимальная — 60 минут непрерывно. Нежелательно увеличивать продолжительность одной тренировки более 60 минут. Время первой тренировки на каждом этапе — минут если возникают затруднения при проведении первой тренировки, необходимо начинать с минимального времени. Каждый последующий день прибавлять по одной минуте т. Начиная со дня первой тридцатиминутной тренировки, идет отсчет длительности этапа. Каждый последующий день прибавлять по одной минуте, т. В случае выбора оптимальной продолжительности одной тренировки — 20 минут, отсчет длительности каждого этапа идет с первой двадцатиминутной тренировки. Во время тренировки не должно быть никаких усилий. Но для достижения максимального результата рекомендуется проводить две тренировки в день перед завтраком и перед сном. При выборе оптимальной продолжительности одной тренировки 60 минут следует проводить только 1 тренировку в день. После снижения и стабилизации АД, проводить две тренировки утром и перед сном по минут Вернуться к оглавлению. Приступая к тренировкам, начинайте с 1-ого этапа. Перерывов между этапами делать не нужно. Перед первым применением и после каждого применения необходимо промывать все части тренажера под струей воды с небольшим количеством соды или моющего средства. Сборка тренажера Сборка стакана. Крышка стакана 3 вставляется в стакан 2 до упора в положение, при котором против метки на стакане находится цифра 1 на крышке рис. Две части трубки длинная 5 и короткая 9 соединяются с помощью ограничителя-втулки 8. Как правило, в комплекте трубка находится в собранном состоянии. Гибкий компенсатор 6 одним своим концом соединяется с длинной часть трубки 5 , а вторым концом с мундштуком 7 рис. Этап 1 Собранная трубка соединяется с выступом на крышке стакана 3. Напротив метки стакана остается цифра 1. Гофри- рованная емкость 1 не используется. Вода в стакан не заливается. Время первой тренировки на данном этапе минут в зависимости от возраста — см. Длительность 1-го этапа ,5 месяца. Если дно емкости 1 согреть под теплой водой, стакан вставляется без усилия. Емкость 1 за- крывается крышкой для емкости 4. Собранная трубка соединяется своим концом с выступом крышки стакана. Таким образом, гофрированная емкость находится в сжатом состоянии рис. Длительность 2-го этапа ,5 месяца. На короткую 9 нижнюю часть собранной трубки надевается крышка для емкости 4. Затем трубка соединяется своим концом с выступом крышки стакана. Емкость 1 закрывается крышкой для емкости 4 и растягивается с помощью поднятия крышки 4 по трубке до ограничителя 8 рис. Длительность 3-го этапа месяца. Тренажер собирается как на 3-ем этапа. Против метки стакана остается цифра 1. Перед каждой тренировкой только на данном этапе в стакан заливается 3 столовых ложки теплой кипяченой воды. В стакане не должно быть больше трех столовых ложек воды. Достигнув тридцатиминутной тренировки, через 15 дней Вы можете передвинуть метку на крышке стакане на цифру 2. Еще через 15 дней — на цифру 3. Еще через 15 дней — на цифру 4. Передвижение цифр для увеличения нагрузки используется только на этом четвертом этапе рис. Длительность четвертого этапа от 2-х месяцев. Не забывайте промывать все части тренажера! Длительность этапов и п родолжительность тренировок. Количество и продолжительность этапов зависит от состояния здоровья и от возраста человека Дети до лет: Лица до 70 лет: Продолжение тренировок После прохождения всех этапов рекомендуется продолжать занятия постоянно по 30 минут раза в день режиме наиболее комфортного для Вас этапа. В случае прекращения занятий после всех предусмотренных для Вас этапов содержание СО нужно проверять 1 раз в 2 месяца при 2 помощи капнометра см. Если концентрация СО2 снизилась значительно, то занятия с тренажером проводить 2 раза в день по 30 минут, до повышения концентрации СО до уровня, 2 который был перед тем, как Вы прекратили занятия. Если Вы прекратили занятия и не занимались более трех месяцев, то тренировки рекомендуется начинать с первого этапа, но пройти курс можно ускоренным темпом: При перерыве менее трех месяцев занятия возобновлять с этапа, предыдущего тому, на котором Вы прекратили занятия. У некоторых больных на определенном этапе чаще при переходе с этапа на этап может наблюдаться состояние, которое воспринимается как обострение заболеваний. Это естественное проявление процесса оздоровления, — не обострение болезни, а восстановление работы нервных рецепторов, которые начинают передавать в мозг информацию о болезненном состоянии органа. Это состояние носит кратковременный характер, и занятия не следует прекращать. Можно снизить нагрузку на тренажере например, количество тренировок в день снизить до 1 раза, длительность одной тренировки снизить на 5 минут. Гипотоникам рекомендуется каждый этап начинать с минут, не торопитесь прибавлять минуты одна минута в два-три дня. Если нижнее диастолическое АД ниже 60 мм, то занимайтесь только перед сном. Оптимальная продолжитель- ность одной тренировки минут непрерывно. Капнометр Устройство для определения содержания углекислого газа СО2 в артериальной крови. Содержание в артериальной крови углекислого газа в состоянии покоя- ключевой показатель, наиболее обобщенно отражающий степень отклонения от нормы основных физиологических и биохимических процессов в организме человека. От количества СО2 в артериальной крови зависит степень кровоснабжения и обеспечения кислородом всех клеток организма, а также нагрузка на сердце. Недостаток кровоснабжения тканевая гипоксия и перегрузка сердца — первопричина самых распространенных хронических заболеваний. Под состоянием покоя понимается состояние организма сразу после сна или после длительного не менее 40 минут периода неподвижности. Содержание СО2 определяется путем измерения МОД минутный объем дыхания — объема воздуха в литрах , вдыхаемого выдыхаемого человеком за одну минуту. Содержание СО в 2 артериальной крови и минутный объем дыхания связаны между собой известной из физиологии человека зависимостью. Подготовка устройства к работе Камера измерителя имеет фиксированный объем 13 литров. Камеру и распределитель не разъединять Камера свернута, то есть в ней отсутствует воздух. Трубка , соединенная с гибким компенсатором 6 и с мундштуком 7 из комплекта тренажера , вставляется в отверстие распределителя с применением определенного усилия рис. Порядок пользования устройством Измерительная процедура проводится сидя, натощак, перед приемом лекарственных препаратов если Вы их принимаете. Мундштук берется в рот. Камера заполняется выдыхаемым воздухом при обычном спокойном дыхании. И вдох, и выдох производятся через трубку, не отрывая ее ото рта. Дыхание ртом обычное, естественное. Смысл процедуры — в определении времени заполнения камеры в результате обычного спокойного дыхания!!! При помощи секундомера или по секундной стрелке часов определяется время в минутах и секундах от начала заполнения камеры до его завершения. Это является сигналом о прекращении дыхания через прибор. При регулярном проведении сеансов дыхания с тренажером МОД будет постепенно снижаться до индивидуальной физиологической нормы около 4-х литров в минуту в течение нескольких месяцев, хотя при режиме замеров, например, раз в неделю, иногда результаты замера могут оказываться несколько больше, чем на предыдущей неделе вследствие погрешностей, объективно вносимых организмом. Так будет продолжаться до тех пор, пока организм не придет в состояние, когда изменение всех измеряемых параметров остановится, достигнув значений близких к норме. В этом состоянии изменение всех измеряемых параметров остановится, что означает восстановление нормального физиологического состояния вашего организма. Измерительную процедуру с капнометром необходимо проводить перед началом курса тренировок для фиксирования исходных показателей и далее примерно один раз в два месяца для сравнения результатов. Каждое измерение следует проводить в течение трех дней, среднее из трех значений выбрать в таблице и напротив записать дату замера. К старости в организме накапливаются некоторые возрастные изменения органического необратимого характера, которые нельзя устранить никаким способом. Однако на самом деле организм сам устанавливает такое АД, и оно является нормальным, поскольку только при нём обеспечивается наилучшее из возможного кровоснабжение головного мозга и сердца через склерозированные с возрастом сосуды. В некоторых случаях в организме человека имеются органические причины, из-за которых повышение до нормы содержания в организме СО2 не оказывает в полной мере своего обычного благотворного действия. Это возрастной склероз сосудов, делающий сосуды подобными жестким пластмассовым трубкам. Артериальное давление стабилизируется на самом нижнем из возможных уровней. В результате расширяются до нормального просвета сосуды, нормализуется кровоснабжение жизненно важных органов, снижается сопротивление току крови, соответственно АД и нагрузка на сердце тоже снижаются. Есть многие вещи, которые организм может сам в себе привести в порядок после нормализации кровоснабжения всех органов и тканей. Например, восстанавливаются хрящи в суставах и позвоночнике, в результате исчезают артроз и остеохондроз. После разгрузки сердца, получаемой им по коронарным сосудам крови, оказывается достаточно для его нормальной работы — исчезает аритмия, боли в сердце, нормализуется ЭКГ. Устраняется необходимость приема фармацевтических препаратов, среди которых нет ни одного не отравляющего в той или иной степени организм. Но есть и органические изменения, которые ничто не может устранить. Например, организм не может вырастить новые зубы, клетки головного мозга, сердца, почек, легких и т. Если не восстановить нормальное кровоснабжение и не снизить до нормы нагрузку на сердце, то воссоздание нормальной деятельности организма совершенно невозможно. С помощью комплекса восстанавливается естественный порядок в организме, на основе чего организм САМ восстанавливает все то, что он способен воссоздать. Изготовитель постоянно работает над усовершенствованием конструкции тренажера, поэтому в нем могут быть изменения, не отраженные в настоящей инструкции. Купить В аптеках Оформить доставку. Следуйте точно указаниям в инструкции, особенно с низким давлением, и все будет замечательно. Поделюсь через месяц своими изменениями в здоровье. Сколько лет можно дышать аппаратом Самоздрав. Я дышу уже 5 лет Не вредно ли это? Продолжайте регулярно дышать — вреда это не принесет. Замечательный прибор, за 10 месяцев дыхания чувствую себя другим человеком, энергичным, бодрым. Даже голос стал звонким. Спасибо нашим профессорам Шамьюнов Заур 79 лет. Оптовая и розничная поставка по РФ и странам СНГ. Свидетельство о приемке Тренажер соответствует техническим условиям. Длительность этапов и п родолжительность тренировок Количество и продолжительность этапов зависит от состояния здоровья и от возраста человека Дети до лет: По своей природе углекислый газ является естественным внутренним сосудорасширяющим средством. При его нормальном содержании в крови сосуды поддерживаются в нормально расширенном состоянии, что обеспечивает нормальную нагрузку на сердце и нормальное кровоснабжение жизненно важных органов. С возрастом под влиянием стрессов и гиподинамии уровень содержания углекислого газа в крови снижается, поэтому происходит закономерное сжатие сосудов с уменьшением их просвета. Кровоснабжение ухудшается, а нагрузка на сердце растет. Восстанавливается нормальный кровоток, снимается перегрузка сердца. Исчезают те болезни, которые имели своей основой нарушение кровоснабжения и перегрузку сердца. Уменьшается угроза ишемического инсульта и инфаркта миокарда. Bo время тренировки следует поддерживать ровное, спокойное, естественное дыхание. Дыхание во время тренировки должно быть такое же, что и без тренажера. Если этого не получается, следует уменьшить время сеанса или временно перейти на предыдущий этап. Строгое выполнение рекомендации о постепенном увеличении продолжительности сеанса гарантирует постепенное привыкание организма к воздействию тренировки. Плавность, постепенность — главные отличия данной методики от всех ранее применяемых методик, где обязательно присутствует компонент произвольного вмешательства в процесс дыхания. В данной методике полностью исключаются нежелательные воздействия на организм. Тренировку следует проводить натощак или через 2 — 3 часа после приема пищи. Не следует проводить сеанс: Для расслабления дополнительно рекомендуется за минут до сеанса принять капель корвалола, валокордина или настойки корня валерианы и выпить одну чайную ложку мёда, растворенного в 0,5 стакана теплой воды. Если последовательно и правильно выполняются правила, изложенные в инструкции, то во время сеанса человеку не приходится прилагать каких-либо физических или волевых усилий. Во время сеанса человек не ощущает никаких изменений в своем обычном состоянии. Не следует проводить на себе никому не нужные эксперименты! На осуществление изменений в своей деятельности организму нужен определенный промежуток времени. Пример — процесс акклиматизации при переезде в другую местность с иным климатом, при быстром пересечении нескольких часовых поясов, при подъеме в горы и т. Процесс восстановления нормального состава артериальной крови по углекислому газу и доведения просвета сосудов до нормального состояния рассчитан на месяцев. Причем чем старше человек, тем больше продолжительность курса и времени до получения результата. В начале занятий примерно у трети больных появляется реакция саногенеза — очищения организма, направленная на восстановление нарушенных функций организма. Она напоминает симптомы болезни. Появляется повышенное слюноотделение или сухость во рту, выделения из носа, слезотечение, учащенное мочеиспускание, жидкий стул. Возможно кратковременное повышение АД, частоты сердечных сокращений пульса. Обычно эти явления продолжаются недели от начала занятий или при переходе с одного этапа на другой. Прекращать тренировки не следует. Если АД повышается более чем на 20 мм. В некоторых случаях имеют место помехи, мешающие увеличению содержания углекислого газа в организме: Если по мере осуществления курса МОД уменьшается незначительно, рекомендуется следующее: Выбирая мягкий режим тренировок, каждый этап начинайте с минутного сеанса, затем прибавляйте по 1 минуте каждый день. Дойдя до 30 мин. Никакого напряжения при проведении сеансов не должно быть. Проводите каждое занятие лежа в состоянии полного расслабления. До и после сеанса полежите минут, полностью расслабившись. За 20 минут до сеанса принимайте успокаивающие средства. Полное расслабление — обязательное условие, так как любое напряжение вызывает в организме выделение адреналина — сосудосуживающего вещества, что сводит к нулю положительный эффект от каждого сеанса. Пользуюсь тренажёром с июля г: ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Перезвоним Вам за Представьтесь, и мы будем обращаться по имени.
Бензопила хускварна 235 технические характеристики
Сколько стоит защита на киа рио
Комплекс САМОЗДРАВ
Расписание автобусов тобольск ломаева
Поздравления с днем рождения супруге в прозе
Тесты по географии для 5 6 классов
Скоростная электричка барнаул новосибирск расписание
Правила составления объяснительной записки
Сколько калорий в сушеной клюкве
Решение задач по истории
Антигистаминные для кошек инструкция по применению
Та сторона где ветер слушать
Самоздрав — Инструкция По Применению
Хор 4 сезон описание
Как подключить магнитолу форд транзит
Электромобиль из шуруповерта своими руками
Как закрыть карту тинькофф отзывы
Big russian boss доброе утро текст
Самоздрав инструкция - Медтехника и запчасти интернет-магазин в Санкт-Петербурге, адреса, официальный сайт
Скачать электронный каталог орифлейм
Селигерская станция метро дата открытия на карте
Новости метро 2
Bielsko biala на карте польши