Сексуальное здоровье волнует практически каждого мужчину. И когда появляются проблемы в интимной сфере, человек может впадать в панику и замыкаться в себе. Проблема эта деликатная, поэтому мужчины редко обращаются к специалисту для ее решения. Именно врач поможет вернуть былую силу и сохранить ее как можно дольше. При появлении проблем с эрекцией рекомендуется в первую очередь обратиться к врачу для прохождения полного обследования. Только на основании полученных результатов можно судить о причине появления проблемы, что очень важно при лечении. Частыми причинами эректильной дисфункции являются:. Помимо этого, снижать эрекцию могут заболевания и патологии мочеполовой системы, сахарный диабет, артериальная гипертония, повышенный холестерин. При снижении эректильной функции рекомендуется немедленно обратиться к специалисту. В случае если причина такого нарушения — заболевание, то без необходимого лечения оно может приводить и к более серьезным последствиям. Если патологии не выявлено, улучшение эрекции можно проводить в домашних условиях. Физическая активность стимулирует выработку тестостерона — гормона, который усиливает половое влечение. Связано это с тем, что нагрузка но не чрезмерная повышает приток крови к тем мышцам, которые работают. В результате этого происходит воздействие на нервные сплетения, благодаря чему работа эндокринных желез активизируется. Выполнять гимнастику рекомендуется ежедневно. Улучшение потенции наступает довольно скоро. Помимо этого, усиление эрекции наступает и после пеших прогулок в быстром темпе на свежем воздухе. Рацион может как снижать эректильную функцию, так и восстанавливать ее. Полезными продуктами для потенции являются те, которые содержат витамины А, Е и В. Помимо этого, рекомендуется включить в рацион различные молочные продукты, например, творог, простоквашу, кефир. В случае появления нарушений эрекции из-за проблем с сосудами можно очистить их путем употребления чеснока и лука. Эти продукты могут усилить и ток крови, что положительно влияет на мужскую силу. Если вы не знаете, как улучшить эрекцию, воспользуйтесь гарантированным средством — комбинацией меда и орехов фундука или грецкого. При регулярном их употреблении улучшение приходит довольно быстро. Таким же эффектом обладают и семечки подсолнуха. Не стоит отказываться от мяса исключением является жирная свинина , рыбы и овощей. Их должно быть достаточно в рационе. Но жарить ни в коем случае нельзя. Народная медицина может предложить мужчине большое количество средств для повышения потенции за короткое время. Они все направлены на активизацию кровообращения в половом органе. В частности, этому способствует настойка из корня женьшеня. Настаивать около 70 часов в теплом месте. Далее средство кипятить 4 часа. Перед приемом настойку остудить, добавить корицу и мед. Как усилить эрекцию настойкой? Нужно принимать дважды в сутки по г вне зависимости от приема пищи. Увеличить потенцию может и настой чабреца. Растение нужно измельчить и залить 10 г стаканом кипящей воды. Далее процедить, остудить и выпить, разделив на два приема, после еды. И, естественно, нужно изменить привычный образ жизни, который, возможно, и стал главной причиной потери эрекции. Выделяйте время отдыху, физическим упражнениям и регулярному сексу, и тогда можно забыть про такое страшное для мужчины слово, как импотенция. Меню ЖКБ Мочевой пузырь Цистит Энурез Другие болезни Мочеточники Мужские болезни Аденома Баланопостит Бесплодие Болезни яичек Импотенция Половой член Предстательная железа Простатит Другие заболевания Надпочечники Почки Диагностика Камни и песок Киста Нефрит Почечная недостаточность Другие заболевания ЗППП Вагиноз ВИЧ Гонорея Другое Молочница Сифилис Трихомониаз Уреаплазмоз Хламидиоз Цитомегаловирус Чесотка Моча Уретра. Урология Мужские болезни Импотенция. Оглавление Причины Методы повышения эрекции Физические упражнения Лечебное питание Народные средства Другие методы. Способы, позволяющие быстро поднять потенцию в домашних условиях Как решить проблему импотенции в домашних условиях? Способы лечения молочницы в домашних условиях Особенности лечения цистита в домашних условиях. Реклама Карта сайта О проекте. Желчекаменная болезнь Мочевой пузырь Мочеточники Мужские болезни Надпочечники Почки Моча Уретра. Информация дана только для общего ознакомления. Консультация с врачом обязательна.
Сирень стихи классиков
На тесте 2 полоски форум
Сонник кал в руке