Coca-Cola Zero 0.5 l
"Кока-кола лайт": калорийность, полезные свойства, польза и вред
Действительно ли Сoca-Cola Zero не содержит калорий и менее вредна, чем классическая?
На сайте ведутся технические работы.
Cola zero содержит 0. Источник этих ничтожных, но всё же калорий, в Cola zero - заменитель сахара ацесульфам К. Cola zero не содержит сахара, что конечно лучше, чем 8 ложек, которые содержит одна банка классической колы. К дополнительным источникам сахара относятся любые десерты, сладкие напитки и тот сахар, что мы сами добавляем в чай или кофе. Количество кофеина в одной банке Cola zero ровно такое же, как и в классической и примерно эквивалентно чашке эспрессо. Coca-Cola Zero, как и многие другие подобные напитки, например Pepsi Light отличаются от своих "обычных" версий тем, что вместо сахара в качестве подсластителя используют различные сахарозаменители. Известно, что большое количество сахара весьма вредно для организма человека, как непосредственно, так и в связи с созданием условий для приобретения избыточной массы тела и быстрого развития атеросклероза. В двухстах пятидесяти миллилитрах стакан обычной кока-колы содержится 26,5 грамм сахара, это около 7 кубиков рафинада или почти 3 чайных ложки с горкой приближённые оценки. Понятно, что обычно такие напитки пьются в гораздо больших дозах и значит потребление сахара выше. Если вы будете пить Light версии этих напитков, то убережёте себя от вреда, связанного с чрезмерным потреблением сахара. Так что на этот счёт можно сказать — да, Coca-Cola Zero менее вредна, чем классическая. Однако, остаётся вопрос о безопасности применяемых сахарозаменителей. В Coca-Cola Zero это смесь двух веществ: Ацесульфам калия и Аспартам. В Pepsi Light это тоже смесь, но уже трех: Ацесульфам калия, Аспартам и Сукралоза. В раз слаще сахара, не имеет запаха. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США FDA считает аспартам безопасным в качестве подсластителя: Ацесульфам в высоких концентрациях имеет горьковато-металлический привкус, поэтому часто используется в комбинации с аспартамом. В отдельных средствах массовой информации в публикациях, посвящённых подсластителям, часто утверждается, что ацесульфам может вызывать рак согласно исследованиям года , однако 9-месячные токсикологические исследования показали отсутствие связи между приёмом ацесульфама и вероятностью возникновения опухолей. Одобрен к использованию в газированных напитках в году. Получается из обычного сахара и имеет вкусовые характеристики подобные сахару. Примерно в раз слаще сахара. Сукралоза была одобрена в Канаде в году, а затем в году в США. До этого сукралоза за 13 лет прошла более сотни тестов на токсичность, которые не выявили никаких канцерогенных свойств и побочного воздействия на репродуктивную функцию, нервную систему и генетику. У подопытных мышей не было выявлено побочных эффектов даже при дозах в 16 мг на килограмм веса тела, у крыс аналогичные результаты были получены при 10 мг 3. Последнее эквивалентно потреблению килограммовым человеком г сукралозы в день. Итак, согласно многочисленным научным исследованиям, все перечисленные выше подсластители не представляют угрозы для здоровья человека. Это подтверждённые строгими исследованиями факты. С ними, конечно, можно спорить, что и происходит до сих пор, так как люди, обычно не обладают достаточной квалификацией для оценки подобных данных, но этот выбор каждый делает сам. Во всяком случае с уверенностью можно сказать, что гарантированный и подтверждённый вред чрезмерного потребления сахара вместе с классическими напитками не версий Zero или Light, многократно превосходит возможный и маловероятный риск получения вреда здоровью от подсластителей. В качестве постскриптум не могу не добавить, что некоторые сахарозаменители и подсластители могут содержать вещество фенилаланин, описывать которое я здесь не буду, но важно знать, что людям, страдающим фенилектонурией его приём противопоказан. Так что лучше всего проконсультироваться с врачом. Калорий меньше, зато вреда чуть ли не больше. Сахарозаменители мощно бьют по здоровью, вырабатывается лишний инсулин. Лучше отказаться от колы в принципе, если важна полезность продукта. Регистрация пригодится, чтобы задавать вопросы и писать ответы. Еще она полезна, если вы хотите подписаться на темы или интересных вам пользователей. Anya Voznesenskaya Биолог-физиолог, кандидат наук. На самом деле человек может умереть от трех ложек соли? Почему менструальные циклы синхронизируются у женщин, часто общающихся между собой? Правда ли, что когда нам хочется что-то съесть, хочется сильно и много, то это то, что требуется организму? Михаил Томилин 18 Пользователь TheQuestion. Arai Shamurat 3 графический дизайнер. Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться. Помогите нам найти ответ. Боюсь строить планы, строить тайм-менеджмент, искать работу, самой проанализировать свою проблему и просто даже мыслить позитивно? Главная Правила Поиск Правила пользования сервисом Правила допустимого использования сервиса. Моя лента Все вопросы Темы Поиск Партнерам Войти.
Сопли у ребенка народные
Пристав наложил арест на зарплатную карту
Садоводство меланжист барнаул где находится
На схеме изображены дороги
С5250 характеристика транзистора