Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Формы и методы лфк/
/ ЛФК
Добро пожаловать
Формы и методы лечебной физкультуры
Гигиеническая гимнастика в домашних условиях проводится в утренние часы, это хорошее средство перехода от сна к бодрствованию, к активной работе организма. Применяемые в гигиенической гимнастике физические упражнения должны быть нетрудными. Неприемлемы статические упражнения, вызывающие сильное напряжение и задержку дыхания. Подбирают упражнения, воздействующие на различные группы мышц и внутренние органы, с учетом состояния здоровья, физического развития и степени трудовой нагрузки больного. Продолжительность выполнения гимнастических упражнений должна быть не более мин. В комплекс включают упражнений: Все гимнастические упражнения должны выполняться свободно, в спокойном темпе, с постепенно возрастающей амплитудой, вовлечением в работу сначала мелких мышц, а затем более крупных мышечных групп. Каждая процедура состоит из трех разделов: Вводный раздел занятия постепенно готовит организм больного к возрастающей физической нагрузке. Используют дыхательные упражнения и упражнения для мелких и средних мышечных групп и суставов. На протяжении основного раздела происходит тренирующее общее и специальное воздействие на организм больного. Правильное применение физических упражнений предусматривает распределение физической нагрузки с учетом ее оптимальной физиологической кривой, то есть динамики реакций организма на физические упражнения на протяжении всей процедуры. Распределение физической нагрузки в процедурах Л Г осуществляется по принципу многовершинной кривой. В ЛГ различают три основных положения: Например, при заболеваниях органов дыхания можно выполнять упражнения в и. При повреждении трубчатых костей нижних конечностей если наложено скелетное вытяжение упражнения выполняются в и. Лечебную задачу можно определить как цель восстановительных мероприятий на данном этапе развития патологического состояния. Задачи лечения в том числе ЛФК определяются представлениями об этиологии и патогенезе заболевания или травмы. При бронхиальной астме изменения внешнего дыхания диктуют необходимость улучшения бронхиальной проходимости, снятия бронхоспазма, эвакуации патологического содержимого бронхов. В ряде случаев лечебные задачи определяются не патологическими сдвигами, свойственными основному процессу, а индивидуальной картиной болезни и измерениями других органов и систем например, предупреждение деформаций ОДА при заболевании позвоночника. В комплексной терапии могут фигурировать задачи нормализации вегетативных нарушений, восстановления утраченных или нарушенных двигательных навыков или нормальной структуры движения после травмы реконструктивных операций и т. Подбор средств ЛФК в соответствии с лечебными задачами Специальные задачи характерны только для определенной формы патологии и сочетания морфофункциональных изменений. Общие задачи связаны с изменениями защитных сил организма, реактивности, роста и развития пациента, эмоциональной сферы и т. Физическую нагрузку дозируют в зависимости от задач конкретного периода лечения, проявлений заболевания, функциональных возможностей, возраста больного, его толерантности к физической активности. Изменять физическую нагрузку можно с помощью различных методических приемов. Дозировка физической нагрузки зависит от плотности занятий отношение длительности фактического выполнения упражнения к длительности всего занятия Л Г. В лечебно-оздоровительной физкультуре плотность нагрузки значительно повышается. В зависимости от задач, стоящих в различные периоды лечения, дозировки нагрузок бывают лечебными, тонизирующими поддерживающими и тренирующими. Правильный выбор физи-ческихупражнений в известной степени определяет их эффективность. Например, наибольший успех в лечении пациентов с заболеваниями сердечнососудистой системы при применении ЛФК обеспечивают физические упражнения, соответствующие функциональному состоянию системы кровообращения, адекватное и постепенное возрастание дозированных физических нагрузок. Следует предусматривать влияние физических упражнений на различные физиологические механизмы, участвующие в регуляции функции кровообращения, а также на сглаживание клинических проявлений заболевания. В основном при систематизации и выборе физических упражнений необходимо учитывать их влияние на перераспределение крови как при переходе от относительного покоя к физической активности, так и при использовании различных исходных положений. Необходимо распределять физическую нагрузку на различные мышечные группы мелкие, средние, крупные ; учитывать силовое напряжение мышц, а также простоту и динамичность физических упражнений. В целом предусматривают активацию энергетических процессов общая нагрузка , многообразное воздействие физических упражнений на функцию сердца, а также мобилизацию экстракардиальных факторов с целью улучшения циркуляции и профилактики застойных явлений. Методы проведения процедуры ЛГ. Процедуру Л Г можно проводить индивидуальным и групповым методами. Главная Клиника Услуги Статьи Контакты. Формы и методы лечебной физической культуры Автор: Формы ЛФК Утренняя гигиеническая гимнастика;. Характер упражнений, физиологическая нагрузка, дозировка и исходные положения должны быть адекватны общему состоянию больного, его возрастным особенностям и тренированности. Физические упражнения должны воздействовать на весь организм больного. В процедуре должно сочетаться общее и специальное воздействие на организм больного, поэтому необходимо использовать как общеукрепляющие, так и специальные упражнения. При составлении процедуры следует соблюдать принцип постепенности и последовательности повышения и снижения физической нагрузки, выдерживая оптимальную физиологическую кривую нагрузки. При подборе и проведении упражнений необходимо чередовать мышечные группы, вовлекаемые в выполнение физических нагрузок. В лечебном курсе необходимо ежедневно обновлять и усложнять упражнения. Последние дня курса лечения необходимо посвятить обучению больных гимнастическим упражнениям, рекомендуемым для последующих занятий в домашних условиях. Объем методического материала в процедуре Л Г должен соответствовать режиму движений больных. Для решения специальных задач средства ЛФК выбирают с учетом механизмов трофического и компенсаторного действия. Для решения общих лечебных задач приоритетно стимулирующее и нормализующее действие ЛФК, при этом лечебный эффект распространяется на организм в целом. Используют общеразвивающие физические упражнения, общий массаж, подвижные игры, адекватные лечебно-охранительному режиму, средства закаливания. Дозировка физической нагрузки в занятиях ЛГ имеет большое значение, поскольку во многом определяет лечебное действие физических упражнений и массажа. Передозировка может вызвать ухудшение состояния, а недостаточная дозировка не дает необходимого эффекта. Только соответствие физической нагрузки состоянию больного, его возможностям может оптимально улучшить функции различных систем организма и оказать лечебное действие. Лечебная дозировка применяется в том случае, когда необходимо оказать в первую очередь терапевтическое воздействие на пораженную систему или орган, сформировать компенсацию, предупредить осложнения. При этом общая физическая нагрузка в занятиях обычно небольшая и от занятия к занятию увеличивается незначительно. При ухудшении состояния нагрузку снижают. Тонизирующая поддерживающая дозировка применяется при удовлетворительном состоянии больного при длительной иммобилизации, хронических заболеваниях с волнообразным течением, после окончания восстановительного лечения с максимально возможным лечебным эффектом. Общие и местные физические нагрузки зависят от функциональных возможностей организма в целом и отдельного пораженного органа или системы. Они должны стимулировать функции основных систем, то есть оказывать тонизирующее действие и поддерживать достигнутые результаты. Применяются физические упражнения умеренной или большой интенсивности. Тренирующая дозировка применяется в периоды выздоровления и восстановительного лечения, когда необходимо нормализовать все функции организма, повысить работоспособность или добиться высокой компенсации. Для определения объема физических нагрузок, оказывающих тренирующее воздействие, проводят различные тесты. Индивидуальный метод применяется у больных с ограничением двигательной активности вследствие тяжелого состояния. Групповой метод наиболее распространен в медицинских учреждениях поликлиника, стационар, санаторно-курортное лечение. Группы формируют с ориентировкой на основное заболевание и функциональное состояние пациентов. Metrika ; yaCounter Формы ЛФК Утренняя гигиеническая гимнастика; Занятия лечебной гимнастикой; Самостоятельные занятия физическими упражнениями; Прогулки, ходьба; Массовые формы оздоровительной физической культуры; Дозированные восхождения; Дозированные плавание, гребля, ходьба на лыжах; Элементы спортивных игр; Ближний туризм; Элементы спорта; Экскурсии; Физкультурные массовые выступления, праздники. Утренняя гигиеническая гимнастика Гигиеническая гимнастика в домашних условиях проводится в утренние часы, это хорошее средство перехода от сна к бодрствованию, к активной работе организма. Методика проведения процедуры ЛГ Характер упражнений, физиологическая нагрузка, дозировка и исходные положения должны быть адекватны общему состоянию больного, его возрастным особенностям и тренированности. Основные особенности построения методики ЛГ:
Переходная рамка для 2 din автомагнитолы веста
Выпечка формы булочек как сделать
Прикосновенность к преступлению значение
Формы и методы лечебной физической культуры
Виды наращивания ресниц в картинках с описанием
Результаты продаж электромобилей 2017
Красивое описание платья для продажи
Средства формы и методы ЛФК
Приказ 160 минсельхоза рф
Схема сборки коробки передач
Лекция общие основы лечебной физкультуры, средства и формы лфк
Стороны банковской гарантии
Станция метро волгоградский проспект на карте
Проблема среднего возраста у мужчин
/ ЛФК
Лаборатория экспертных исследований москва