опухла десна, что делать?
Что делать когда опухает десна, но зуб не болит?
Опухла десна: что делать для лечения
Воспаление десны происходит по разным причинам. Иногда имеют место системные факторы, но гораздо чаще это связано с воздействием болезнетворных микроорганизмов. Рассмотрим же причины опухания десен со всех сторон и дадим несколько эффективных рекомендаций для борьбы с недугом. Заболевания мягких тканей полости рта обычно характеризуются воспалительным процессом. В таких случаях необходимо обратиться в стоматологию, чтобы врач поставил правильный диагноз. Итак, вероятные причины опухшей десны могут быть такие:. И все же не всегда загвоздка заключается в зубах. В некоторых случаях корень проблемы следует искать в позвоночнике или других частях тела. Без полного обследования в такой ситуации не обойтись. Именно через шею осуществляется кровеносное снабжение уха, рта и прочих органов головы. В клинической практике даже зафиксированы случаи развития близорукости вследствие спазма зрительной мускулатуры, который рефлекторно появлялся из-за напряжения в межпозвоночных мышцах. Нарушения в шейном отделе зачастую провоцируют головную боль, ухудшение слуха и повышение артериального давления. К тому же плохое кровоснабжение способствует воспалению десен и различным дерматитам в области носа и губ. Поэтому необходимо периодически выполнять физические упражнения для поддержания тонуса мускулатуры шеи. Негативные переживания и стресс также становятся причиной опухоли десен. Это происходит вследствие увеличения производства надпочечниками гормона кортизола, высокая концентрация которого снижает уровень иммунной защиты. Ученые убедительно доказывают, что воспаление десен гораздо чаще случается у людей, регулярно испытывающих повышенные эмоциональные нагрузки. Именно поэтому так важно регулярно кушать фрукты, овощи и ягоды. Как видно из перечня возможных причин патологии, воспалению десен предшествует множество факторов. Но не каждый человек придает значение мелочам, полагаясь на естественную защиту организма. Когда же приходится иметь дело с болезнью по факту ее возникновения, то пациент хватается за голову и бежит по частным докторам и государственным больницам. Можно ли справиться с недугом самостоятельно? Что делать при опухоли десен в домашних условия? Прежде всего, надо сразу начинать действовать и принимать меры по лечению, ведь с запущенной болезнью справиться намного сложнее. Поговорим более подробно, что именно нужно делать и какие средства применять для улучшения состояния и скорейшего выздоровления. Конечно, прежде чем приступать к лечению, лучше проконсультироваться у стоматолога-терапевта. Но не всегда можно найти время и подходящего врача, поэтому зачастую приходится решать вопрос собственными силами. Народные средства от опухшей десны изобилуют различными рецептами, среди которых каждый подберет и полезный, и вкусный вариант. Использовать масла, оказывается, целесообразно не только в кулинарии, но и в медицине. Обволакивая пораженные участки, данные растительные продукты блокируют доступ воздуха для патогенных микроорганизмов и вызывают их гибель. К тому же полезные соединения оказывают заживляющее действие на мягкие ткани. Отличными лекарственными средствами от воспаленной десны станут оливковое и пихтовое масла. Оливковое масло наносят на мягкую зубную щетку и плавно втирают. Если же припухлость отдает болью при механическом воздействии, то разрешается просто прополоскать полость рта. Пихтовым маслом аккуратно протирают десну с помощью ватки. Но также можно смочить кусочек марли или бинта и приложить к опухшему месту. Выбрав какое-то одно средство, лечебную процедуру выполняют каждое утро в течение 10 минут до полного избавления от недуга. Что делать при опухоли десен в домашних условиях, особенно когда ситуация уже зашла слишком далеко и появилось нагноение и сильная боль? В этом случае хорошо поможет раствор соды с добавление йода. Представляю вашему вниманию, народное средство от опухшей десны проверенное на собственным опытом. Был у меня такой случай: Высокое содержание флавоноидов и каротиноидов в цветках календулы нашло отклик в народной медицине. Фармацевтические компании выпускают спиртовую настойку из данного растения, приобрести которую можно в любой аптеке. Календула, прежде всего, уничтожает патогенные микроорганизмы, но также ее применяют против незаживающих ран и свищей, для полоскания при ангине и стоматите. Рецепт заключается в следующем:. В процессе приготовления кислой капусты образуется весьма полезный рассол. Перорально жидкость используют при различных пищеварительных расстройствах гастрит, панкреатит и т. К тому же капустный рассол устраняет рыхлость мягких тканей полости рта, что значительно снижает вероятность проникновения микроорганизмов в глубокие слои десен. Алоэ вера от опухоли десен. Столетник выращивают дома многие хозяйки. В алоэ содержится большое количество натуральных антиоксидантов и витаминов, которые помогают избавиться от различных недугов. Растение зарекомендовало себя как противовоспалительное средство при насморке, но и для лечения опухшей десны оно также подойдет. С этой целью срезают листок алоэ и протирают мякотью пораженный участок трижды в день. Что делать при опухоли десны в случае нехватки витамина С? Нужно восполнить его баланс! И сделать это лучше всего лимонным маслом, в котором содержание аскорбиновой кислоты очень высоко. Готовится и применяется снадобье по следующей схеме:. Противовоспалительное действие зверобоя известно издавна. Используют его во многих сложных рецептах, но для борьбы с опухшими деснами траву разрешается не смешивать:. Даже маленьким деткам втирают в десны мед, когда зубки режутся. Конечно, врачи категорически против такого подхода, ведь можно обеспечить ребенку аллергию на всю оставшуюся жизнь. И если малышу при прорезывании зубов лучше дать что-нибудь погрызть, то взрослому человеку от воспаления десны поможет следующий рецепт:. Это лекарственное растение используют в медицине уже свыше двух тысячелетий. Мелиссу в основном применяют как противомикробное, антигистаминное, седативное и спазмолитическое средство. В ее составе обнаружены флавоноиды, эфирные масла и другие сложные соединения. Против опухших десен подойдет такой рецепт:. Наверное, многие любят зеленый борщ со щавелем. Использовать данное растение можно и в лечебных целях:. Первым средством от поверхностных ран в народной медицине является подорожник. Его прикладывают к поврежденному участку для предотвращения развития гематомы. В случае с опухшими деснами понадобится сок подорожника:. Нельзя обойти стороной и такой природный антисептик, как ромашка. Даже представители официальной медицины соглашаются с удивительной способностью растения снимать воспаление. Например, при ношении съемных протезов часто образуются мелкие язвочки и припухлости. Даже однократное полоскание даст результат, который не каждому препарату под силу получить так быстро. Если же воспаление на деснах держится длительный период времени, то может потребоваться и более частое применение травы:. Хотя с опухшими деснами справятся и простые рецепты, но иногда целесообразно применить и сложный сбор на основе таких растений:. Каждый из данных компонентов обладает выраженным антисептическим свойством. Для приготовления снадобья нужно выполнить следующие указания:. Эфирное масло растения имеет ярко выраженный запах, поэтому не каждому человеку понравится его использовать. Однако на Руси с давних времен применяют хрен для лечения зубной боли. От воспаления десен подойдет такой рецепт:. Многим известно, что прикладывание свиного сала к опухшим деснам позволяет снять боль. Все зависит от причины заболевания, установить которую может только стоматолог. Во всяком случае, следует знать: Если десны болят, опухли и воспалились, то очень полезно пить огуречный сок. Также он поможет справиться с отеками. Беременным женщинам подойдет не каждое лекарство. Однако есть один проверенный рецепт, который избавит как от воспаления десен, так и от их кровоточивости: Мазь втирают в поврежденные десны. На вкус она может показаться даже неприятной, однако не стоит сразу сплевывать: Прополоскать рот водой следует через полчаса, а саму процедуру выполняют дважды в день. Одним из первых признаков воспаления мягких тканей в полости рта является плохой запах. Образующиеся в пришеечных участка карманы часто становятся местом скопления пищевых остатков, гниение которых и портит дыхание. К тому же здесь находят пристанище микроорганизмы. И если своевременно не нормализовать ситуацию, то осложнений не избежать. Профилактику воспаления десен нужно выполнять постоянно, а не только 1 раз в неделю или в месяц. Конечно, сильный иммунитет пресечет бактериальную атаку, но ведь защита организма тоже дает сбои. Чтобы не произошло непредвиденного заболевания, нужно взять себе за правило: Врач рассмотрит в полости рта с помощью специальных инструментов даже самые отдаленные участки. Да и зубной камень удалит, который образуется в пришеечных карманах. Нарушение работы слюнных желез также провоцирует развитие заболеваний. Связано это с тем, что слюна имеет щелочную природу, а в полости рта снижение уровня pH часто оборачивается усиленным действие кислот на твердые и мягкие ткани. Если же после каждого приема пищи полоскать рот раствором соли 1 чайная ложка на 1 стакан воды , то удастся избежать множества патологий. Свежие натуральные соки прекрасное средство профилактики воспаления десен и заболеваний кровеносной системы. Рекомендуется выпивать каждый день по одному стакану ягодных или фруктовых соков. Выбор напитка зависит от ваших вкусовых предпочтений. Соки насыщают организм витаминами, помогают избавиться от вредных шлаков и веществ, стимулируют в организме обменные процессы. Врачи стоматологи рекомендует своим пациентам, смешивать натуральные соки с кефиром в равных пропорциях и готовить витаминный напиток — йогурт. Включите такой напиток в свой рацион на весь летний сезон и положительные результаты обязательно будет. Доктора советуют включить в ежедневный рацион питания натуральные овощи и фрукты, это поможет предупредить болезни и опухоли десен и укрепит здоровье организма. Кушайте больше яблок твердых сортов, моркови, смородины, крыжовника, капусты. Для здоровья ротовой полости очень полезен процесс пережевывания — это тренирует жевательную мускулатуру, дает необходимую нагрузку тканям, массирует естественным образом десны и вызывает к ним приток крови. Очень полезно жевать мед в сотах, это хорошо очищает зубы от содержащего вредные бактерии налета и укрепляет десны. Для профилактики опухоли десен и укрепления зубов, рекомендуется ежедневно жевать в течение нескольких минут дольку чеснока, пережевывая ее в кашицу. Для устранения запаха чеснока нужно, после процедуры, пожевать грецкий орех или зелень петрушки. Можно выпить стакан горячего молока. Кроме того, нужно приобрести новую привычку, если ее все еще нет: Такой подход не оставит шансов болезнетворным микроорганизмам. Однако рекомендуется 1 раз в неделю отложить зубную пасту и воспользоваться следующим рецептом: После такой процедуры разрешается употреблять пищу только через 1 час. И не стоит переусердствовать с данными ингредиентами: Это профилактическое средство готовится на основе обычного растительного масла с добавление морской соли. Натуральную зубную пасту полезно использовать для профилактики воспаления десен и образования зубного камня. Воспаление мягких тканей в полости рта не происходит спонтанно. Обычно ему предшествует ряд событий, не допустить которые под силу каждому. Но иногда человек оказывается перед фактом: Народные средства помогут или идти к стоматологу? Для решения проблемы в арсенале знахарей есть масса рецептов. И если уж такой недуг случился, то справляться с ним нужно быстро, чтобы ситуация еще больше не усугубилась. На мой взгляд, наиболее эффективно применять при воспалении и опухоли десен содовый и капустный растворы. Конечно, если есть возможность, нужно обратиться к стоматологу, так как при самолечении могут возникнуть печальные последствия. Состав пасты йогов внушает доверие…. Спасибо за полезную информацию. Никогда не думала, что проблемы в позвоночнике могут отразиться на состоянии дёсен. Теперь не знаю что думать, у меня проблемы с деснами на протяжении всей жизни, и со спиной то же. Не знала, что из-за позвоночника могут воспаляться десны. Очень хорошие советы для того, чтобы лечить десны или немного помочь себе в том, чтобы они не влспалялись. В таких неприятных ситуациях полоскаю содой и солью. Также подсолнечное масло помогает. Другими советами не пользовался. Алоэ Вера — это верный помощник при многих недугах, в том числе и при опухание десен. Хотя, конечно, лучше сначала выяснить причину. Не знаю, может я одна такая, но вот опухание десен не связывалось с позвоночником. А ведь это действительно может быть. Столько советов оказывается есть для решения такой неприятной вещи, как опухшая десна. Мне помогало масло гвоздики, но с ним нужно очень осторожно обходиться, разбавлять с базовым маслом, иначе может быть ожог. Столько полезных растений вокруг растет, главное, знать, что и от чего применять. Анжелика, спасибо за рецепты. Но вот уж никак не думала, что воспаленные десны могут быть связаны с проблемами позвоночника. Прекрасно лечит и убирает боль. Десны опухают очень редко, но санацию ротовой полости провожу регулярно, используя народные методы. В моей жизни лишь однажды был случай с воспалением десны. А виноват в этом был дантист, который занес инфекцию своими инструментами решила, что называется, воспользоваться услугами нашей бесплатной медицины. Была мне наука — впредь больше никогда не жалела денег на лечение зубов. Слава богу, все прошло само, но это случилось бы значительно быстрее, если бы я применила один из ваших рецептов. А народ при воспалении десны, всё сваливает на зубы. И лечит методами, которыми лечат зубы. А тут вона оно как бывает! Бывает беспокойство на десне, слегка опухнет и я сразу же использую календулу и разжевываю бутон гвоздики. Всё это не даёт развиться опухоли. Эта проблемка время от времени беспокоит. А советы очень полезные и нужные, некоторые я применял, остальные записал в блокнотик. Рецепт с содой от воспаленной десны очень удивил простотой и доступностью. Надо будет попробовать в экстренном случае, спасибо! Никогда не думала, что такая боль может быть связана с позвоночником. У меня с детства плохие десны, я всю жизнь пользуюсь дополнительно к лечению народными средствами. Интересно, что позвоночник связан так с деснами, для меня это полезная информация. Народные средства подобраны замечательные, спасибо! Очень полная и полезная информация — можно никуда не ходить!! Народные средства от опухшей десны помогут в решении этой проблемы, ну а если нет, то уж тогда надо к стоматологу обязательно сходить. Огромный выбор обезболивающих средств. Вроде бы и сам знаю не мало, но вот капустным рассолом не пользовался. Очень много нового узнала. Вот как у нас все связано — из-за проблем со спиной могут даже десны воспалятся. У меня как-то было такое. Ох и неприятное состояние. Тоже полоскала и ромашкой, и календулой. Еще хорошо помогала масляная настойка на цветах календулы, я ее сама делаю. Просто цветы заливаю оливковым или подсолнечным маслом и настаиваю недели две. Цветы можно барть и сухие и свежие. Немного такого масла наносила на ватный тампон, на него же капала 1 каплю масла чайного дерева или лаванды — и прикладывала к десне. А при чиствке зубов на щетку капала 1 каплю масла мяты или чайного дерева. Кстати, это тоже хорошее средство профилактики. Интересно про позвоночник… Тоже вот не думала, что и от него может десны воспаляться…. Жаль, что не попалась ваша статья, когда у меня прорезывался зуб мудрости. Очень неприятная вещь, рот не закрыть толком! Добавить комментарий Отменить ответ. М-да, а так удобно….. Но я если чесно редко пью чай вообще. Единственное, о чем задумалась, так это о Очень мощным и хорошо себя зарекомендовавшим народным средством для эффективного лечения и избавления от Я цикорий вместо кое пью, обожаю этот напиток. Синий цвет лепестков цикория очень привлекательно красив. Информация о цикории расширила моё понимание Вот бы всегда рассчитывать рацион с точки зрения содержания витаминов, чтобы — ни авитаминоза, ни Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту. Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт ibeauty-health. Главная Контакты Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Правовая информация. Народные средства от опухшей десны Воспаление десны происходит по разным причинам. Итак, вероятные причины опухшей десны могут быть такие: Патогенные микробы размножаются на пищевом субстрате в полости рта, что провоцирует как воспаление, так и нагноение, и боль, и даже преждевременное выпадение жевательных органов. Обработка зубов слишком жесткой щеткой или применение агрессивных отбеливающих веществ приводит к механическому или химическому повреждениям десны. Сильный дефицит витамина С вызывает цингу, которая характеризуется посинением и воспалением десны. При отсутствии лечения создаются предпосылки для инфицирования ткани и появления язвочек. Воспаление в данном случае наиболее часто бывает у детей. Однако и взрослые страдают, ведь зубы мудрости прорезываются в зрелом возрасте. Осложнения после удаления или протезирования. Болезни позвоночника Именно через шею осуществляется кровеносное снабжение уха, рта и прочих органов головы. Другие причины воспаления десен Негативные переживания и стресс также становятся причиной опухоли десен. Опухла десна, что делать? Народные средства Конечно, прежде чем приступать к лечению, лучше проконсультироваться у стоматолога-терапевта. Растительные масла Использовать масла, оказывается, целесообразно не только в кулинарии, но и в медицине. Раствор соды с йодом Что делать при опухоли десен в домашних условиях, особенно когда ситуация уже зашла слишком далеко и появилось нагноение и сильная боль? Закипятим воду, нам понадобится один стакан воды. Воду снимаем с плиты и немного остужаем, на не сильно, вода должна быть горячей. Добавляем в воду чайную ложечку соды и четыре — пять капель йода. Полученный раствор набираем в рот и держим со стороны больной десны минуту, затем сплевываем и набираем новую порцию и так повторяем, пока раствор в стакане не закончится. Такие процедуры проводим через каждый час в течение дня, каждый раз готовя свежий раствор соды с йодом. Это проста процедура поможет уже очень быстро и начнет вытягивать гной из воспаленной десны. Опухоль спадет, а боль утихнет. Рекомендуется, в целях профилактики, делать такие полоскания два — три дня. Календула Высокое содержание флавоноидов и каротиноидов в цветках календулы нашло отклик в народной медицине. Рецепт заключается в следующем: Разбавляют спиртовую настойку водой в пропорции 1: Полощут полость рта раза в день. После процедуры запрещается употреблять пищу 1 час. Капустный рассол В процессе приготовления кислой капусты образуется весьма полезный рассол. Алоэ вера от опухоли десен Столетник выращивают дома многие хозяйки. Лимон от опухоли десен Что делать при опухоли десны в случае нехватки витамина С? Готовится и применяется снадобье по следующей схеме: Измельчить свежую кожуру лимона. Поместить в маленькую кастрюльку. Залить растительным маслом оливковым или подсолнечным так, чтобы жидкость полностью покрыла лимон. Потомить 5 минут на водяной бане. Смазывать десна трижды в день после приема пищи. Настой зверобоя Противовоспалительное действие зверобоя известно издавна. Используют его во многих сложных рецептах, но для борьбы с опухшими деснами траву разрешается не смешивать: Высушивают и измельчают зверобой. Заливают 1 столовую ложку сырья 1 стаканом кипятка. Соль и мед Даже маленьким деткам втирают в десны мед, когда зубки режутся. И если малышу при прорезывании зубов лучше дать что-нибудь погрызть, то взрослому человеку от воспаления десны поможет следующий рецепт: Берут 1 столовую ложку жидкого меда. Растворяют в нем щепотку поваренной соли. Ежедневно втирают смесь в пораженные участки при помощи пальцев или мягкой зубной щетки. Настой мелиссы от воспаления десен Это лекарственное растение используют в медицине уже свыше двух тысячелетий. Против опухших десен подойдет такой рецепт: Высушивают и измельчают траву мелиссы. Заливают 2 столовых ложки измельченной травки 1 стаканом кипятка. Полощут рот 3 раза в день. Хотя уже на второй день будет улучшение, но курс лечения должен длиться 1 неделю. Щавель Наверное, многие любят зеленый борщ со щавелем. Использовать данное растение можно и в лечебных целях: Измельчают свежие листья щавеля. Полученную жидкость смешивают с водой в пропорции 1: Сок подорожника Первым средством от поверхностных ран в народной медицине является подорожник. В случае с опухшими деснами понадобится сок подорожника: Измельчают листья в блендере или вручную. Из кашицы отжимают сок. Смазывают жидкостью воспаленные десны. Настой ромашки Нельзя обойти стороной и такой природный антисептик, как ромашка. Если же воспаление на деснах держится длительный период времени, то может потребоваться и более частое применение травы: Возьмем 1 столовую ложку ромашки аптечной. Зальем ее 1 стаканом кипятка. Настаиваем под крышкой 30 минут. Сложный травяной сбор Хотя с опухшими деснами справятся и простые рецепты, но иногда целесообразно применить и сложный сбор на основе таких растений: Для приготовления снадобья нужно выполнить следующие указания: Измельчить и смешать ингредиенты в равной пропорции. Довести до кипения и протомить минуты. Полоскать рот раза в день. Готовят свежий отвар каждое утро. От воспаления десен подойдет такой рецепт: Измельчаю 1 корешок хрена среднего размера. Полощут рот раза в день. Сало Многим известно, что прикладывание свиного сала к опухшим деснам позволяет снять боль. Мазь из банановой кожуры и морской соли Беременным женщинам подойдет не каждое лекарство. Измельчают в кофемолке 3 столовых ложки морской соли. Высушенную банановую кожуру измельчают таким же способом Добавляют 2 чайные ложки бананового порошка к соли. Вливают немного оливкового масла до получения консистенции крема. Профилактика воспаления десен Одним из первых признаков воспаления мягких тканей в полости рта является плохой запах. Соки для здоровья зубов и десен Свежие натуральные соки прекрасное средство профилактики воспаления десен и заболеваний кровеносной системы. Какие соки полезны для здоровья зубов Яблочный неосветлённый сок — оказывает благотворное влияние на систему кровообращения человека, это делает десны крепкими и здоровыми, предотвращает заболевание пародонтозом. Яблочный сок также хорошо помогает при заболеваниях почек, печени, мочевого пузыря. Выводит из организма накопившиеся токсины и шлаки, очищает кишечник и улучшает обмен веществ. Рекомендуется пить, как можно больше натурального яблочного сока без сахара. Виноградный сок — богат витаминами группы В и антиоксидантами. Он очень полезен для сердечно сосудистой системы, здоровья суставов, уничтожает раковые клетки и укрепляет иммунитет организма. Вишневый сок — то, что его полезно пить для сохранения здоровья зубов, знали еще наши бабушки. Витамины и минералы, содержащиеся в вишневом соке, хорошо укрепляют десны, борются с плохим запахом изо рта. Кроме того этот напиток поддерживает уровень гемоглобина в крови в норме, благотворно влияет на здоровье глаз и зрение, борется с вредоносными бактериями в ротовой полости и в организме. Гранатовый сок — содержит много магния, калий, железо, кальций, фосфор, антиоксиданты и много витаминов. Сок граната полезен для десен и рекомендуется всем, кто хочет иметь крепкие белые зубки. Этот напиток благотворно влияет на сосуды и работу сердца, укрепляет волосы, ногти, делает кожу молодой и красивой. Сок черешни — помогает сохранить здоровье зубов и десен. Также черешневый сок рекомендуется пить тем, кто страдает сахарным диабетом, для насыщения организма витаминами и полезными веществами. Этот замечательный напиток благотворно влияет на работу кишечника и процесс пищеварения, а также спасает кожу от появления морщин. Профилактика едой Доктора советуют включить в ежедневный рацион питания натуральные овощи и фрукты, это поможет предупредить болезни и опухоли десен и укрепит здоровье организма. Воск Очень полезно жевать мед в сотах, это хорошо очищает зубы от содержащего вредные бактерии налета и укрепляет десны. Чеснок Для профилактики опухоли десен и укрепления зубов, рекомендуется ежедневно жевать в течение нескольких минут дольку чеснока, пережевывая ее в кашицу. Регулярная чистка зубов Кроме того, нужно приобрести новую привычку, если ее все еще нет: Добавить пару капель лимонного сока и 10 капель перекиси водорода. Чистить зубы в течение минут. Зубная паста йогов Это профилактическое средство готовится на основе обычного растительного масла с добавление морской соли. Возьмем столовую ложку оливкового масла хорошего качества можно взять подсолнечное масло и растворим в нем маленькую щепотку морской соли. Делаем массаж десен полученной смесью два раза в день. Профилактический массаж делаем в течение двух минут, с внутренней и наружной стороны зубов. Морская соль предотвращает образование налета и зубного камня, убивает болезнетворные бактерии. Заключение Воспаление мягких тканей в полости рта не происходит спонтанно. Даже и не знала, что столько причин может быть, если десна припухла. Календулу при опухании десен использую, эффективно помогает справится с такой проблемой. Спасибо очень много полезной информации!!! Очень кстати и так много вариантов. Не знала,что остеохондроз тоже может быть причиной опухлости десен. Здоровье Женское здоровье Здоровье ребенка Народная медицина Травник и траволечение Красота и здоровье Натуральная косметика Здоровое питание Книга о вкусной и здоровой пище Диеты Очищение организма Фитнес и спорт. Народное лечение флюса 2 views Как чистить печень в домашних условиях 1 views Диетическая творожная запеканка без муки 1 views. Лечим язву народными средствами. Блинчики из отрубей по Дюкану. Укрепляем нервную систему народными средствами. Сахарозаменитель стевия — полезные свойства и применение. Польза и вред корней цикория. Полезные свойства и противопоказания растворимого напитка Что такое мацерат и гидролат, как их правильно готовить и применять Карта сайта О сайте.
Центр монтажа ульяновск каталог
Панель приборов маз 5516 описание
Проблема с файлом xntkrnl exe
Эскизы тату на кистях руки фото
Наиболее быстрый вид отбора
Акаба город в иордании на карте