Гимнастика для шеи Шишонина. Наши ладони , вроде бы такие близкие и понятные. И в то же время, как много мы о них не знаем. Они могут нам сказать и о надвигающихся болезнях, и о тех, что уже есть… Надо только внимательно приглядеться с ним. Я уже писала о подобных активных точках на ступнях , на ушной раковине , воздействием на которые можно улучшить свое самочувствие, давала и проекции соответствия проблем с позвонками развивающимся заболеваниям внутренних органов…. Теперь же мы поговорим о точках на руках соответствия наших органов: На рисунке можно увидеть, что большой палец руки отвечает за органы, расположенные в голове, самые высокие — безымянный и средний пальцы — представлены ногами, крайние пальцы — мизинец и указательный — руками соответственно. Основная часть ладони — отвечает за внутренние органы нашего организма. Рефлексотерапевты воздействуют именно на эти точки. Для того же, чтобы оздоровить себя вовсе не обязательно сразу идти к просвещенным китайцам. Активизировать органы и направить энергию в нужное русло мы можем и сами с помощью массажа кистей. Такие заторы для кровообращения и циркуляции энергии располагаются, как правило, в месте сочленения костей, в суставах. Для рук это лучезапястный сустав, для нижних конечностей — голеностоп. Массаж ладоней начинаем с мягкого растирания, изображая как бы мытье рук на сухую. Можно применить крем или масло для лучшего скольжения по ладони и для одновременного питания кожи рук. Переплетаем пальцы в замок, крепко сжимаем и тянем в разные стороны. Тянем с напряжением, чувствуя как вытягиваются фаланги. Следующим упражнением массируем каждый пальчик в отдельности, особенно тщательно проходясь по боковым поверхностям пальцев. Много точек находятся у основания пальцев, в месте прикрепления их к ладони. Если где-то обнаруживается болезненность , то этому месту уделяем повышенное внимание, мягко растирая и разминая его. Ощущения должны быть на грани болезненности. В наших конечностях расположены множество нервных окончаний, как в кистях, так и в ступнях. Конечно же чувствительность рук у нас развита гораздо сильнее, мы больше ими чувствуем, больше ощущаем. И воздействуя на кисти, у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов. Сцепляем парные пальцы правой и левой рук, энергично тянем. Иногда при таком упражнение раздается щелканье. Сгибаем их и разгибаем на пределе возможностей, стараясь их в конце сгиба-разгиба зафиксировать. Пусть даже на секунд. Следующим упражнением мы начинаем массировать ладонь. Медленно, вдумчиво, буквально по миллиметру проходясь по косточкам пясти, по бугоркам, небольшим углублениям, линиям. Конечно гадать по линиям руки мы не будем, однако определить болезни по руке, если приглядеться к ее особенностям можно, и узнать много нового и полезного о состоянии своего здоровья. Напомню, что никотиновая кислота не имеет никакого отношения к курению и никотину, ее содержат молочные продукты,рыба, мясо,гречка, фасоль, грибы, капуста. Рефлексотерапевты утверждают, что точка в центре ладони является энергетическим центром организма. Если нажатие на нее. Сильная боль сигнализирует , что органы и системы разлажены и, как не грустно это сознавать, вам надо лечиться и лечиться. При нажатии на точку у основания большого пальца и одновременно указательным жмем со стороны ладони может появляться довольно сильная болезненность у людей с развивающейся ишемической болезнью сердца. Сильная болезненность между бугорками среднего и безымянного пальцев скажет о патологии мочеполовой сферы. Все это только первые сигналы, когда еще боли в пораженных органах нет. Не пропускайте их, ваше драгоценное здоровье вам никто не принесет на блюдечке, думайте о нем всегда. ИНТЕРЕСНО и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!!! Никогда не задумывалась, что можно определять болезни по руке, болезни по ладони! Для меня это открытие. Чтобы найти биологически активные точки, обычно пользуются специальными схемами. Но чтобы не ошибиться, существуют удобные перчатки для точечного массажа , на которых эти схемы уже нанесены. Какой оказывается организм у нас сложный, все в нем взаимосвязано, точки на руках, точки на ногах, фантастика. И потом управлять как роботом. Ну, так уж и управлять, какая у вас однако богатая фантазия. Хотя, если говорить на языке фэнтази, биологически активные точки можно рассматривать, как порталы к вашему центру, пульту управления. По этой статье стала применять массаж кистей и уже через неделю заметила, что у меня перестали быть постоянно холодными руки. Вот массаж и расслабит ваши мышцы рук, к тому же домашняя работа часто однотипная, напрягаются только выборочно группы мышц, но далеко не все в кисти рук. Уверяю вас, хуже от массажа кистей вам точно не будет! Мне муж массаж ладоней делает — приятно, не передать, а если он и за ножки возьмется, я вообще, таю…. Недавно делала курс иглотерапии. Врач сказал что участо на указательном пальце от конца ногтя до середины-сгиб но не на ладонной стороне а на верхней это позвоночник. Недавно заболел шейно вортник. Я милиметр за милиметром надавливала шариковой ручкой -тупым концом. Не поверите за 2 приема в теч. Хотя в утра думала дойду до уколов. За три дня все прошло. Я просто в недоумении. Теперь периодически делаю эту процедуру. Спасибо, Елена, что поделились своими наблюдениями и опытом, уверена читателям ваша информация об этой активной зоне будет полезна. Подушечка указательного пальца первая фаланга с внутренней стороны ладони внезапно начала болеть принажатыми что это? Заочно трудно ставить диагноз… Это может быть почти незаметная заноза, так же бывает боль в первой фаланге при начинающемся воспалении околоногтевого валика при неудачном маникюре, сорванных заусенцах и пр. Боли обычно при этом заболевании жгучие, сильные, провоцируются стрессами, травмами, переохлаждением рук…. Желудок, кишечник — надо массировать основание и центр ладони, вся система кровообращения — средний палец, остеохондроз — боковая поверхность больших пальцев в месте перехода в лучезапястный сустав. При массирование точек на ладонях сверху между указательным и большим пальцем в теч. Раньше такого не было. Что это может означать? Здравствуйте, скажите пожалуйста, при пупочной грыже какие точки, нужно массажировать. Пупочная грыжа у взрослых, к сожалению, не лечится, практически консервативно, так что массаж ладоней при ней не поможет. Массирую точки на одной руке другой рукой ну это естественно массирую с такой тщательностью, что болит та рука которая массирует. Особо болезненных точек нет. Это показатель здорового организма? Извините за такой вопрос, но вынужден задать… У меня когда физически работаю, сильно потеет попа, прям штаны становятся мокрыми, есть такая точка, чтобы можно было избавиться от этого? Сожалею, но нет такой точки. Но о повышенной потливости и ее лечении в принципе можете прочитать здесь — http: Спасибо за Ваш сайт. А нашёл его когда когда очень сильно стала чесаться центральная часть ладоней. Прямо аж до зуда,но при надавливании болевых ощущений нет. Зуд на руках может возникнуть вследствие многих причин- укусов насекомых, аллергии, кожных заболеваний, ожогов, грибковых поражениях кожи, как реакция на моющие средства, медикаменты. Также и некоторые заболевания печени дают зуд. Надо обратиться к дерматологу. У моего мужа периодически болит сердце,я массирую ему большой палец. И вообще массаж, если речь все же о нем, как и любая другая методика не имеет процентной успешности, все организмы разные, как впрочем и запущенность болезни. Уже месяц как пальцы левой руки немеют аж до боли и мурашек массаж не помогает такое ощущение что я постоянно зажимаю руку,особенно по утрам иногда в плечо отдает боль. Гульмира, есть мячик Ёжик, надавите на него стопой и прокатывайте вверх-вниз, от большого пальца к пятке, затем следующий и так все пальцы, затем прокатайте внешнюю и внутреннюю стороны стопы, где ощутите боль, надавите и подождите, чтобы боль утихла и только тогда продолжайте двигаться дальше. Так прорабатывайте обе стопы и онемение пальцев у вас должно пройти, к примеру, я так от него избавилась. Желаю вам успешного выздоровления!!! Проверьте сердечно-сосудистую систему, и позвоночник шейного отдела чтобы исключить остеохондроз. Эпизодически появляется Зуд на левой ладони на 2 см ниже центра ладони в сторону плеча. О чём это может говорить…? Ладонь была повреждена, давно есть шрам. Зуд появляется, в основном, во время каких-то перевозбуждений… Расчёс доводит до образования мазоли… Смотрел по акупунктурным точкам, попадает на сердце и левую почку, но эти органы пока не дают о себе знать… Дело, думаю, не в прибытке материальном … Спасибо! Михаил, зуд часто возникает на нервной почве, особенно на месте старых повреждений, коллоидная ткань, которая образует шрамы, более чувствительна. Так что скорее всего причина именно в этом. Мне сказал товарищ, что моя болезнь заложенность носа лечится с помощью массажа одной из двух точек какой точки — он не помнит у основания большого пальца одна точка — со стороны ладони, другая — на обратной стороне ладони , как делать массаж он не знает. Буду Вам очень благодарен, если сумеете подсказать, как избавиться от моей болезни. С уважением и надеждой, Эдуард. Точечный массаж при заложенности носа проводится 10 минут Необходимо массировать биологически активные зоны, которые расположены: Крылья носа Переносица Возле ушного козелка Между большим и указательным пальцами с внешней и внутренней стороны кисти думаю, вы об этих точках спрашивали На запястьях с тыльной стороны Под коленками Уголки глаз со стороны висков В области перехода шейного позвонка к черепу. Огромное спасибо за информацию. Сегодня -же начну пробовать. Если добьюсь положительного результата — обязательно сообщу. Успеха Вам в Вашем благородном деле. Добрый вечер, подскажите как разминать и массировать пальцы рук при вегето-сосудистой дистонии и когда общая закрепощенность мыщц? Есть точечный массаж для рук при ВСД, только его стоит делать регулярно, а не от случая к случаю. Тогда и результат будет стабильным. Вы станете спокойнее, меньше будете уставать, лучше себя чувствовать. Делать лучше и утром, и вечером, но, если нет времени, то тогда только по вечерам. Все 10 пальцев рук массировать мягкими круговыми движениями от основания пальца к его кончику и, наоборот, начиная с мизинца и заканчивая большим пальцем. Женщинам первыми следует массировать пальцы левой руки, а мужчинам — правой. Затем нужно соединить кончики пальцев обеих рук и с силой надавить три раза, стимулируя тем самым находящиеся в них активные точки. Завершить процедуру хлопками ладоней три раза. Массаж занимает всего одну-три минуты, а эффект дает приличный: Что касается общей закрепощенности мышц, то тут больше показан массаж спины, водные процедуры. Если массаж некому делать, то хотя бы самомассаж или с помощью аппликатора Кузнецова или прочих массажных приспособлений. Вы задали вопрос в десять вечера в воскресенье, в понедельник в восемь утра недовольны тем, что вам не ответили… Считаете, что я должна всю ночь сидеть и отвечать на вопросы? Все письма проходят модерацию и получают ответы в течение дней, в зависимости от количества одновременно получаемых комментариев. Подскажите,можно ли массировать руки при каждой удобной ситуации, когда ничего не делаешь и это позволяет? Есть ли какие-то внешние проявления — покраснения, сыпь, раздражение в этом месте? Имеете ли вы аллергические заболевания? Огромнейшая Благодарность за замечательный сайт, столь необходимые темы и ответы на вопросы. Много ответов нашла и для себя. И присоединяюсь к предыдущему вопросу Татьяны. Наконец-то нашел восстановление моих утерянных записей конца х годов о значении точек на пальцах рук для массажей. И все эти годы работал по наитию и ощущениям своих рук. Хотелось бы узнать, в качестве дополнения, значения точек и указание их по боковым сторонам, по фалангам пальцев. Меня очень заинтересовала ваша методика!!! Мне однажды повезло попасть на курс целый сеансов к одной одивительной женщине Зерновой Лидии Установне! К сожалению её уже нет середине нас. Так подробно по тому что надеюсь что вы знаете или может слышали о ней. Она практиковала су джок. Мой вопрос емеет ли сходство карта точек и сами методики ведь они обе из Китая? Я после ишемического инсульта,бассейн правой сонной артерии,соответственно левая половина тела, уже три года, хожу плохо, без опоры,рука пока как плеть, могу шевелить большим пальцем, это все конечно сильно гнетет, методикой заинтересовался, что посоветуете? Алексей, вам следует разрабатывать конечности, можете правой рукой потихонечку массировать левую, или если есть кому помочь с разработкой, показан массаж кистей рук и ступней, обращая внимание на болезненные места, их массировать чуть дольше. Как к вам обращаться? Как с вами связаться? You can use these tags: Карта сайта Контакты Обо мне Почему и отчего. Азбука здоровья Упражнения Народные средства Очищение организма Питание с пользой Массаж Отзывы Красота и здоровье Тесты Голодание. Массаж кистей рук, активные точки на ладони, болезни по ладони Декабрь 26th, ЗдравАдмин. Опубликовано в рубрике Массаж. Статьи, которые также могут вас заинтересовать: Самомассаж шеи — быстро привести себя в порядок Точки для снятия боли обезболивающее без лекарств Мыльный массаж — техника, польза и противопоказания Медовый массаж в домашних условиях — универсальное оздоровление Приспособления для массажа, аппликатор Кузнецова. Оставить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Хотите сразу получать новые статьи о здоровье? Подпишитесь на обновления блога alter-zdrav. Очищаем пиявками кровь Делаем массажный коврик Оздоровление мумие Применение чистотела Омоложение скипидаром. Таблица гликемических индексов Таблица совместимости продуктов в раздельном питании Таблица расчета индекса массы тела Таблица содержания витаминов и микроэлементов в продуктах Таблица калорийности продуктов питания Таблица важных витаминов для зрения.
Гарантии прав субъектов земельных отношений
Проблемы осуществления муниципального контроля
Игла для ковров своими руками
Пути решения дорожной проблемы
Описание технологии работ
Схема подключения усилителя к автомагнитоле
Понятие информации единицы измерения информации кратко
Погружной насос для скважины ремонт своими руками
Нахождение наименьшего значения массива
Условные цвета на физической карте 4 класс