Подготовка к родам шейки матки, груди и мышц
Подготовка к родам
подготовка к родам, массаж промежности
Обновить браузер x Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби. Для этого необходимо скачать и установить обновление, с официального сайта браузера. Планирование Недели беременности Дети до 3 лет Дети лет Дети старше. Читать о неделях беременности. МаРиНа Журнал подготовка к родам, массаж промежности. Из журнала пользователя МаРиНа. Вот нашла в интернете, может кому пригодится Массаж промежности во время беременности. Роды — это очень важный и ответственный момент в жизни женщины. И каждой женщине хочется, чтобы риск осложнений не только для ребенка, но и для нее самой был сведен к минимуму. Но часто, при подготовке к родам, женщины забывают о себе любимой, и думают только о малыше. Одним из неприятных последствий после родов может стать шрам после разрыва или эпизиотомии промежности. Массаж сам по себе благотворно воздействует на внутренние органы, улучшает кровообращение и нормализует состояние нервной системы. А массаж промежности при беременности, кроме того, является одной из главных составляющих при подготовке к родам. Промежность — это мышцы тазового дна. Область ее расположения находится между влагалищем и заднепроходным отверстием. Во время родов, в период потуг, головка ребенка опускается на тазовое дно и растягивает мышцы промежности. Женщина тужится и помогает себе вытолкнуть ребенка этими мышцами. Поэтому промежность испытывает колоссальную нагрузку в родах, и любое неосторожное движение со стороны роженицы или неправильно оказанная помощь акушеркой может привести к разрывам. Также, на частоту эпизиотомий и разрывов влияют: Массаж промежности во время беременности позволяет уменьшить вероятность разрезов и разрывов. Массаж промежности можно проводить как самой, так и привлечь к этому процессу мужа. В поздних сроках беременности женщине мешает большой живот, а также проведение самомассажа не позволяет достигнуть максимальной степени расслабленности, что очень важно для будущих родов. Такая релаксация становится автоматической и помогает роженице в родах расслабляться во время схваток. Оптимальное положение во время массажа: На первых порах во время сеанса самомассажа удобно пользоваться зеркалом, чтобы видеть область промежности. Перед началом массажа необходимо обильно полить пальцы маслом из бутылочки постоянное обмакивание пальцев в емкость с маслом ведет к его и загрязнению, и грозит инфицированием. Также следует смазать кожу промежности и ближнюю к выходу треть влагалища маслом. Затем аккуратно, неглубоко на см ввести во влагалище один палец большой или указательный и производить им давящие движения на заднюю стенку влагалища и в стороны, как бы растягивая его, пока не возникнет чувство натяжения и покалывания. Подержать в таком положении секунд и отпустить. После, через некоторое время повторить. Продолжать движения необходимо по минут. Затем нужно начинать ритмичные движения во влагалище, то ускоряя, то замедляя их с последующим переходом на промежность по направлению к анальному отверстию и назад в течение трех минут. Движения должны быть нежными и одновременно слегка давящими. После проведения процедуры массажа можно к промежности приложить на минут теплую грелку, это размягчит ткани и усилит эффект массажа. Если массаж проводится у первородящих или у женщин, активно занимавшихся спортом гимнастика, аэробика, танцы , тогда массирующие движения должны быть более интенсивными. Сейчас в аптеках представлен довольно широкий выбор стерильных масел. По цене они доступны каждой беременной:. Существует несколько ограничений, когда массаж промежности и беременность несовместимы. Во-первых, это все инфекционно-воспалительные заболевания влагалища бактериальный вагиноз, молочница и прочие кольпиты. Сначала необходимо пролечить воспаление, потом заниматься массажем. Иначе массаж принесет не пользу, а вред, распространяя инфекцию вглубь влагалища, на шейку матки и в околоплодные воды. Во-вторых, склонность к угрозе прерывания беременности. В-третьих, при наличии кожных заболеваний, вовлекшие в процесс промежность, и при повышении температуры. Как было отмечено выше, массаж промежности можно начинать на любом сроке, главное, регулярность его проведения:. Натали ну тогда конечно не стоит… все и так будет хорошо. Если в Вас остался страх и неуверенность… Настрой на счастливые роды. Вы все прошли и Вам осталось только встретиться со своим ребенком и привести его домой, Психологическая подготовка к родам. Итак, врач сообщил вам о вашей беременности. Трудно одним словом определить то, что вы почувствуете в этот Очень долго я писала этот список, ориентируясь на уже имеющуюся инфу в инете и на советы уже родивших моих Другие статьи на эту тему Последствия массажа Постоянное воспаление промежности после родов Покалывание в промежности Массаж матки Беременность и массаж. Актуальные посты как колоть прогестерон 2 5 температура при кишечном гриппе. Для просмотра в прямом эфире записей в вашем городе - вам необходимо указать страну и город вашего проживания. Указать город и район. У сыночка похоже перхоть 11 июля , Заметила вчера… Шампунь не меняли. Подумала, что может смыли плохо, мыльной водой. Сегодня сполоснула из душа, а все равно перх…. К пред посту, очень активные шевеления. Девчат, простите предыдущий пост пожалуйста. Ребёнок начал после 18 активно шевелиться, я очень переживаю. Изжога на поздних сроках 11 июля , Все подружки знают что я тут уже давно ною по поводу изжога, ничего меня от неё не спасало Узнавай и участвуй Сервисы. Лайфхаки для защиты малыша от насекомых. Тест-драйв детского органического питания. А ты сдашь экзамен по первому прикорму? Мама выходит на тропу исследований. В выходные мы на природу всей семьей! Что такое органическое детское питание? Семья под защитой от насекомых. Этого о насекомых вы точно не знали! Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных. Хочешь сделать предложение или сообщить об ошибке?
При ответе послать мне уведомление. Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено. Фитотерапия - рецепты народной медицины Например: Гипертония , Бессонница , Неврозы , Кашель. Болезни Врачи Здоровый образ жизни Симптомы Беременность и роды Диагностика Красота Лечение Здоровье детей Лекарства Строение организма. Главная Беременность и роды Готовимся к родам. Подготовка организма к родам Подготовка шейки матки к родам Подготовка промежности к родам Массаж промежности Масло для подготовки к родам Подготовка груди к родам Подготовка сосков к родам Подготовка мышц к родам Упражнения Кегеля. Подготовка беременных к родам в роддоме, дома, на специализированных курсах Физическая и психологическая подготовка к родам. Ваш комментарий был добавлен. Пожалуйста обновите страницу для его просмотра. Комментировать или поделиться опытом: Болезни Врачи Симптомы Диагностика Лечение Здоровье детей Лекарства.
Подушка двигателя civic
Что делать если 7 не запускается кс
Чертеж углового компьютерного стола своими руками
Сколько прошло через гулаг
Расписание электричек рязань сасовона 11 июня