Как часто можно ходить в солярий?
Как часто можно ходить в солярий. Советы специалистов
Сколько можно загорать в солярии
Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья — эндорфин, который поднимает настроение. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце. Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например — дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов. При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами. Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара — средство для увлажнения и охлаждения кожи. Не принимайте душ с мылом перед солярием, так как мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию. Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерные средства. Если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос — блондин или светло-рыжий, у вас первый кельтский тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант - воспользуйтесь автозагаром. Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут. Если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы — вы обладательница второго типа кожи светлокожий европеец. Ваш первый сеанс в солярии — от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать раза в неделю по минут. Если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы — русые или каштановые, глаза — серые или карие, то ваш тип кожи - третий темнокожий европеец. Максимальное время загара в солярии — 20 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок. К четвертому типу кожи средиземноморскому — относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара — 20 минут. Через несколько сеансов красивый загар в солярии вам обеспечен. Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до минут. Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты. Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам. Если вы любите и бережете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими. Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии. Правила солярия не рекомендуют загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгалтер, или положить на грудь специальные накладки. Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, так как некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию. Кожа на ладонях и ступнях загорает очень плохо, по сравнению с другими участками тела, так как здесь находится меньше пигментообразующих клеток. Как сохранить красивый загар надолго? Как загореть до шоколадного цвета? Как красиво загореть в солярии Уход за кожей вокруг глаз Мешки под глазами: Лучшие народные средства от прыщей Красивый макияж своими руками: Лучшие народные средства от прыщей. Красивый макияж своими руками: Красивые прически своими руками.
Сегодня мы обсудим тему того, как загорать в солярии. Вы узнаете, как правильно загорать, какими средствами пользоваться, а также познакомитесь со всеми минусами и плюсами данной процедуры. Все-таки для грамотной практики необходимо изучить множество нюансов. Как надолго сохранить загар после солярия? Противопоказания к посещению солярия Техника безопасности. Помимо шоколадного оттенка ультрафиолет может похвастаться и другими свойствами. Разумеется, его воздействие значительно больше в искусственно созданной кабине, чем на природе. Именно поэтому качества и нюансы отличаются. Из самых ярких плюсов можно выделить:. Нельзя не отметить минусы, которые также всегда следует изучать. Необходимо осознать, что многое зависит не от нашего желания, а еще и от здоровья. Перечислим самые негативные пункты загара в солярии:. Как загорать в солярии без вреда? Последние, кстати, чаще всего связаны с генетическими особенностями. Поэтому, если у ваших родственников были серьезные недуги, лишний поход к врачу не помешает. Является самым популярным и современным, поэтому большая часть девушек выбирает его. В такой кабине обычно самые мощные лампы, которые оказывают наиболее сильное воздействие на кожу. Как загорать в вертикальном солярии и что необходимо помнить? На самом деле, ничего трудного нет, так как подобное положение является самым естественным. Уф-лучи воздействуют со всех сторон, а дополнительным бонусом будет служить зеркальный пол. Единственное неудобство в том, что руки нужно поднимать, так как бока и подмышки также требуют загара. Обычно для этого в кабине есть поручни наверху. В вертикальном солярии при соблюдении всех норм очень трудно получить ожог. Что касается равномерности и интенсивности загара, то здесь данный вид явно опережает своих конкурентов;. Последний пункт является основным при выборе солярия людьми, которые страдают клаустрофобией. Хотя в реальности горизонтальный солярий считается самым безопасным. Ровное положение ламп не позволяет накапливаться ртути, которая способна крайне негативно влиять на организм человека. Еще одним плюсом можно назвать ровное покрытие и более интенсивное воздействие на ноги. Это объясняется тем, что в лежачем положении лучше работает кровообращение. Однако, как загорать в солярии, где мыть кабину от других людей не очень удобно? Он может быть любой формы, ведь отличается турбосолярий не положением. Именно поэтому человек может чувствовать себя там максимально комфортно. В нем нет эффекта бани, как в устаревших версиях кабин. К тому же благодаря циркуляции воздуха загар ложится ровнее и интенсивнее. Это специальные кресла, которые имеют лампы только в определенных зонах. Также существуют модели отдельно для ног и рук, но лицо и декольте имеет больший спрос. Такой вид трудно встретить в студиях загара, ведь он создавался для домашнего пользования. Сейчас уровень производства и продаж значительно упал, ведь стоят данные изделия дорого, а также являются очень громоздкими. Минусом можно назвать и возможность неравномерного загара. Об это читайте в нашей предыдущей статье. Если вы собираетесь пойти в солярий первый раз, то внимательно отнеситесь к выбору места. По возможности соберите отзывы, а у администратора уточните выработку ламп. В идеале не должно быть отработано более часов. Если же заведение отказывается предоставлять документы или же вовсе не имеет их, то безопаснее будет найти другое место. В данном случае многое зависит от типа кожи и интенсивности загара на теле:. Первым делом необходимо купить специальный крем для загара. Он отличается от средств, которые применяются на природе , ведь интенсивность лучей намного выше. К тому же искусственный свет способен не воспринимать масла или бальзамы, которые подходят вам в обычной жизни. Таким образом, вы не только добьетесь более роскошного оттенка загара, но и защитите свою кожу. Если вы ищете способ, как быстро загореть в солярии, то и в этом случае спасет крем. Старайтесь приобретать продукты с бронзатором , так как они имеют эффект автозагара и усиливают цвет. Более долговечный и скоростной результат можно получить с помощью ускорителей. Они заставляют активнее вырабатывать мелатонин, поэтому шоколадный оттенок может появиться быстрее. Все же для искусственных лучей крем считается самым лучшим и безопасным вариантом. Однако они оказывают неприятное воздействие, которое проявляется в виде жжения и зуда тела. Если вы решились на покупку подобного продукта, то не переживайте, странные ощущения проходят через несколько часов. Оттенок будет держаться дольше, если вы станете применять крема-закрепители. Их нужно наносить после процедуры, дожидаясь полного или частичного впитывания. Если же не хочется тратить финансы, то можно обойтись любым увлажняющим кремом. К тому же быстроту и продолжительность загара можно увеличить специальными каплями и соком. Старайтесь выпивать морковный фреш за полчаса до сеанса, а также для профилактики хотя бы раза в неделю. Они являются безопасными и не очень дорогими. Продаются в любой аптеке. Также стирают загар скрабы и агрессивные мочалки. Старайтесь мыться увлажняющими гелями и использовать более нежные средства по уходу. Кстати, сам душ после солярия следует принимать через несколько часов, чтобы организм закончил определенный процесс пигментации. Многие, чтобы сохранить загар, продолжают ходить уже 1 раз с периодичностью в недели. Разумеется, это поддержит оттенок, но пользы от такой частоты для здоровья будет не много. Врач-косметолог делиться правила и секретами правильного загара в солярии. Смотрим, чтобы не допустить катастрофы для своей внешности. Защита от солнца для лица. Как получить быстрый загар. Что такое фотосенсибилизация или фотодерматит. Моментальный загар — что это такое, как проводится. Тростниковый загар — все вы хотели знать о нем. Наверняка, уже практически все слышали про нашумевшую Black Mask, которая глубоко очищает поры, изба Как хочется всегда оставаться молодым и красивым. Но время оставляет на лице свой отпечаток в виде м Неприятный запах от ног — далеко не самая приятная проблема. Причиняет она серьезный психологический В наше время ухоженная зона бикини считается жизненной необходимостью. Да, сегодня мода диктует свои Mail Будет скрыт Обязательно. You can use these tags: Следить за комментариями к этой статье. Просто о женском Здоровье и красота Эпиляция и Депиляция Уход за волосами Уход за лицом Уход за телом Загар Уход за ногами Диеты и правильное питание Советы Психология Карьера Семья и отношения О проекте. Главная Здоровье и красота Загар Как загорать в солярии правильно. Как загорать в солярии правильно 0 Добрый день! Как загорать на солнце - быстрый и правильный загар. Сейчас читают Как сделать Black Mask в домашних условиях. Хотите получать рассылку самого интересного? Нажмите, чтобы отменить ответ. Имя Обязательно Mail Будет скрыт Обязательно. Здоровье и красота Эпиляция и Депиляция Уход за волосами Уход за лицом Уход за телом Загар Уход за ногами Диеты и правильное питание Советы Психология Карьера Семья и отношения О проекте.
Значения хи квадрат критерия пирсона таблица
Дзержинского 95 челябинск ювелирный каталог
История древнего египта видео
Гомеопатический препарат боракс
Мясо с кусочками теста