Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Полезные свойства овса для организма человека/
Чем полезен овес - как заварить овес для лечения заболеваний?
Лечебные свойства овса
Овес, лечебные свойства и противопоказания. Отвар и квас. Похудение
Овес на протяжении столетий применяют для лечения различных заболеваний, похудения, очищения организма, оздоровления печени. В народной медицине лечебные свойства отвара, настоя, кваса овса применяют при переутомлении, бессоннице, для улучшения общего состояния организма. Микроэлементы представлены калием, кальцием, магнием, марганец, медью, цинком. Для лечения используются зерна avenae fructus , трава avenae herba , зеленый овес avenae herba recens , овсяная солома avenae stramentum. Крупа легко переваривается, поэтому овсяная каша показана для скорейшего восстановления ослабленного организма. Высокое содержание клетчатки снижает риск развития кишечных заболеваний, уменьшает уровень холестерина. Настой зеленых частей растений оказывает жаропонижающее, потогонное и мочегонное действие, снижает уровень мочевой кислоты, помогает при ревматизме и подагре. Зеленый овес улучшает сердечную деятельность, кровообращение. При поступлении злака в достаточном количестве в теле ощущается тепло, поскольку становится более интенсивным кровообращение. Каша, отвар, кисель из овса оказывают антисклеротическое действие, препятствуют образованию тромбов. Отвар овса применяют при желудочно-кишечных заболеваниях, хроническом холецистите, отеках, вызванных заболеванием почек. Он полезен при лечении остеохондроза, простуды, бронхита, для улучшения работы сердца, укрепления иммунитета, как желчегонное и мочегонное средство. Спиртовая настойка овсяных зерен помогает справиться с бессонницей, приносит пользу в случае переутомления, стимулирует аппетит, тонизирует нервную систему, половую функцию. Если регулярно готовить овес, включать его в рацион питания, нормализуется пищеварение, очищается печень. Удается похудеть, поскольку улучшается переваривание жиров, перистальтика кишечника. Применение овса полезно для кожи, поскольку восстанавливается капиллярное кровообращение, кожа приобретает естественный розовый оттенок. Сосуды становятся более эластичными и прочными, что особенно важно при гипертонии, для профилактики инсульта. Лечебные свойства отвара овса усилятся, если до его приготовления зерна предварительно замочить в воде комнатной температуры на несколько часов. Залить на ночь стакан овсяных хлопьев холодной кипяченой водой. Утром варить минут до образования густой слизи. Стакан промытых зерен залить литром воды комнатной температуры. Варить в эмалированной посуде, пока половина влаги не выкипит, чтоб получился густой кисель. В горячем виде процедить через сито, добавить 4с. В случае язвенной болезни, хронического гастрита любой кислотности, хронического гепатита, панкреатита, холецистита:. Лечебные свойства полезного продукта обусловлены высоким содержанием клетчатки. Овес чистит тонкий и толстый кишечник. В результате восстанавливается деятельность желудочно-кишечного тракта, удается похудеть. В горячем виде употребляют с растительным маслом, молоком, вареньем. Остывший кисель становится плотным, его можно резать ножом. Овсяной квас применяют для очищения печени, кишечника, для похудения, при расстройстве пищеварения, в качестве лечебного средства при заболевании поджелудочной железы:. Прием сока помогает при лечении аритмии, диабета, хронического холецистита, заболевании сосудов, нервной системы, для улучшения обмена веществ. Верхушки овса с незрелыми зернами помогают при переутомлении, бессоннице, при простатите, улучшают потенцию:. Зерна для проращивания необходимо покупать в специализированных магазинах. Используемые для посева проходят обработку ядохимикатами и не пригодны для лечения. Пророщенные зерна можно хранить в холодильнике дня, для лучшей сохранности перемешав их с небольшим количеством меда или с соком лимона. Лечебные свойства отвара и настоя пророщенных зерен овса полезны для укреплении иммунитета, при бессоннице. Их употребляют вместо чая, принимают по стакану раза в день за полчаса до еды. Для приготовления отвара проращенные зерна залить 10 частями воды комнатной температуры, кипятить на медленном огне 15 минут, дать остыть, процедить, добавить воды. Для скорейшего восстановления сил, общего укрепления организма, успокоительного эффекта, лечении простуды овес заваривают по следующему рецепту:. Отвар и настои овса увеличивают всасывающую способность желудочно-кишечного тракта, стимулируют защитные силы организма, которые во многом определяются правильной работой кишечника. Оказывают обволакивающее действие, успокаивают слизистые, быстро усваиваются и всасываются. Для очищения и похудения готовить и принимать настой овса:. Рецепт, как заварить овес для восстановления печени:. Для лечения, чистки печени овсом применяют густой отвар, его готовят по следующему рецепту:. Приготовить настой овса в термосе рецепт приведен выше. Принимать по стакану настоя за полчаса до еды. Принимать по мл раза в день. В зависимости от состояния доза может быть увеличена до стакана. В случае расстройств желчевыводящей системы дискинезии желчных путей:. Рецепт лечения поджелудочной железы панкреатита:. Лечебные свойства овса через некоторое время после приема вызывают положительные изменения в функционировании печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Простой рецепт овсяного отвара поможет очистить почки , щадящим образом растворить и вывести песок, камни. Способ медленный и постепенный. Лечение почек овсом проводить один день в неделю в течение первого месяца всего четыре раза в первый месяц , затем один день через две недели в течение второго месяца всего два раза во второй месяц , один день в течение третьего месяца всего один раз в третий месяц. Затем для профилактики можно проводить очистительный день один раз в три месяца. Овес полезен в случае инфекции мочевыделительной системы пиелонефрита:. Зерна допускается заварить повторно. Кисель можно готовить на воде. Заварить 0,5 стакана зерен 1л воды, кипятить 10 минут. Принимать по стакану раза в день. В течение полутора месяцев каждый день съедать утром тарелку овсянки, принимать по половине стакана свежего свекольного сока, которому дать предварительно отстояться в течение 2 часов. Измельчить зерна или хлопья "Геркулеса" в муку с помощью кофемолки. Четверть стакана полученной овсяной муки развести водой комнатной температуры, постоянно помешивая. Добавлять полученную массу небольшими порциями в 0,5л кипящей воды, также постоянно перемешивая. Варить кашу на медленном огне 10 минут. Промытые неочищенные зерна заварить двумя частями молока, можно добавить немного корня имбиря. Кипятить на медленном огне 20 минут, процедить. Принимать отвар в течение дня. Лечебные свойства овса применяют для лечения щитовидной железы , когда она вырабатывает недостаточно гормонов:. Во время лечения овсом щитовидной железы разрешается принимать в течение дня 1 стакан чая или молока, остальные напитки исключить. Полезно расширить рацион морепродуктами, рыбой. В редких случаях настои и отвары овса могут вызвать индивидуальную непереносимость. При передозировке может заболеть голова. Овес не содержит важные микроэлементы, которые обязательно должны поступать в организм. Продолжительная овсяная диета может вызвать их дефицит. Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту. Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт silazdorovya. Главная Карта сайта Об авторах Правовая информация. Оздоровление Красота Народные рецепты Еда Фитнес Психология Разное. Лечебные свойства овса Содержание: Полезные свойства овса Как заваривать овес Рецепт классического овсяного киселя Рецепт кваса из овса Польза сока из зеленого овса Спиртовая настойка зеленого овса Лечение пророщенным овсом Польза овса для общего укрепления организма Очищение овсом Чистка овсом печени Лечение овсом почек Лечение овсом заболеваний сердца, сосудов, крови Лечение гипотиреоза Вред и противопоказания Овес на протяжении столетий применяют для лечения различных заболеваний, похудения, очищения организма, оздоровления печени.
Чертеж грузового велосипеда
Как рисовать завитки на ногтях
Хисамутдинов основы экономики и теории рынка
Овес: полезные свойства и противопоказания. Лечение и очищение отваром овса
Черный сталкер где на
Акт осмотра образецпри затоплении
Чертежи и фото кресла качалки из металла
Полезные свойства овса
Из рук в руки без регистрации
Как приготовить ганаш для торта в домашних
Отвар овса – кладезь витаминов: может ли он принести вред? Какую пользу приносит организму отвар овса, как его принимать без вреда
Майли сайрус врекинг бол текст
Чтобы иметь план оптимизации энергопотребления
Бланк декларации по усн
Отвар овса. Быть здоровым – это просто!
Характеристика точность прибора