Веселая зарядка в стихах
Гимнастика в стихах, для детей
Зарядка для малышей в стихах…
Зарядку необязательно делать по утрам. Такая физкульминутка очень пригодится, когда нужно отвлечь малышей или переключить их внимание и успокоить. Не ожидайте того, что ребенок с точностью начнет выполнять ваши задания, но со стопроцентной вероятностью можно отметить, что за вами он точно будет повторять. Поэтому не забывайте сами выполнять все упражнения заодно и сами позанимаетесь. Можно начать с легких упражнений, к примеру взмахи руками и ногами или повороты головы. Под музыку выполнения этих упражнений превратится в веселый танец и определенно понравится вашему малышу. Очень стимулирует малышей делать упражнения соответствующая одежда, специальная для зарядки. После разминки можно приступать к более сложным элементам, например, приседать с мячом или палкой, выполнять повороты туловищем. Также под музыку можно попрыгать или поскакать на гимнастическом шаре. Не забывайте поддерживать своего ребенка и не давать ему упасть или удариться. В завершении гимнастики следует выполнить пару расслабляющих упражнении типа взмахов руками и ногами. Много меда набирали, Ложками его черпали, Мягким хлебом заедали, Мятным чаем запивали. А потом они плясали Вот так, вот так, Лапы выше поднимали Вот так, вот так. Руки на пояс, ноги на ширине плеч. Изображаем, как едим ложкой мед, наклоняясь к полу. Делают зарядку, Чтобы быть в порядке. Делает старательно каждое движенье, Очень ему нравится это упражненье. Вправо — раз, влево два, И туда же голова. А потом все вместе встали, Дружно к речке побежали. Дети становятся в ряд, Выравниваются в линию, пятки вместе. Бег по кругу друг за другом. Инициатива не наказуема Также следует заметить, что если ваша гимнастика прошла настолько активно, что ребенок не может успокоиться, начинает бегать по комнатам и прыгать на кровати, не торопитесь его наказывать, а лучше еще чуть-чуть поиграйте с ним под музыку. Лишняя ругань в конце гимнастики может вызвать нежелание заниматься ею вообще. Не забудьте, что гимнастикой следует заниматься в хорошо проверяемой комнате, когда у ребенка хорошее настроение и после последнего приема пищи прошел как минимум час. Со временем вы сами поймете, какие упражнения следует включить, а какие исключить из вашей домашней гимнастики. А в дальнейшем вашему ребенку будет проще адаптироваться к занятиям в физкультурных центрах и быстрее освоить тот или иной вид спорта. Ваш e-mail не будет опубликован. Спортивные игры Развивающие игры Поделки c детьми Детки до 2 лет Английский малышам Проблемы воспитания Советы психолога Подготовка к школе Развитие интеллекта Веселая математика Математика в картинках Развитие речи, чтение Детская кухня Уютный дом Женские секреты Здоровье детей Детские болезни Отдых с детьми. Спортивные игры с детьми. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора. Архив сайта г. Развитие речи Веселая математика English - малышам Поделки для детей Подвижные игры, конкурсы Развивающие игры Раннее развитие Игры для детей от 1 года Детская психология Здоровье ребенка Питание детей Отдых с детьми Материалы для скачивания Математические раскраски Полезные советы. Медвежата в чаще жили Головой своей крутили Вот так, вот так Головой своей крутили. Дружно дерево качали Вот так, вот так, Дружно дерево качали Вот так, вот так. Повороты головы влево и вправо. Ладонь одной руки прикладываем ко лбу и делаем поворот туловищем вправо. Поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево. Садимся на пол, ноги в стороны. На лесной опушке Встали в ряд зверушки. Поднимаем и опускаем вытянутые руки. Руки на поясе, наклоны туловищем влево и вправо.
Главная Мультфильмы Сказки Музыка и песни Загадки Стихи Пальчиковые игры Животные. Веселая зарядка в стихах Песни для зарядки. Стихи с движениями превратят любую зарядку в веселую игру. Малыши с удовольствием слушают стихи и повторяют движения за взрослым, и зарядка проходит в радостной, непринужденной атмосфере. Музыка для зарядки скачать. Хомка - хомка хомячок надуваем щёки Полосатенький бочок делать движения по тексту Хомка рано встаёт, щёчки моет, ушки трёт Подметает Хомка хатку и выходит на зарядку, Раз, два, три, четыре, пять, Хомка сильным хочет стать. Эту песенку можно петь на мелодию русской народной песни "Во поле береза стояла". Первый куплет звучит тихо, а второй чуть живее и звонче. Мы в ладошки тихо ударяем, Мы в ладошки тихо ударяем, Вот как, вот как ударяем, Вот как, вот как ударяем. Громко мы в ладошки ударяем, Громко мы в ладошки ударяем, Вот как, вот как ударяем, Вот как, вот как ударяем. Медвежата в чаще жили Головой своей крутили Вот так, вот так круговые движения головой Головой своей крутили Медвежата мед искали Дружно дерево качали Вот так, вот так, поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево Дружно дерево качали А потом они ходили ходьба по-медвежьи И из речки воду пили Вот так, вот так, И из речки воду пили наклоны туловища вперед А потом они плясали пружинка с поворотом туловища влево и вправо Лапы выше поднимали прыжки, хлопая руками вверху Вот так, вот так, Лапы выше поднимали. Мы ногами топ, топ Мы руками хлоп, хлоп Мы глазами миг, миг Мы плечами чик, чик Раз сюда, два сюда повороты туловища вправо и влево Повернись вокруг себя Раз присели, два привстали Сели, встали, сели, встали Словно ванькой-встанькой стали А потом пустились вскачь бег по кругу Будто мой упругий мяч Раз, два, раз, два упражнение на восстановление дыхания Вот и кончилась игра. Козонька рогатая, Козонька бодатая. Заинька, попляши, Серенький, попляши! Вот так, вот сяк попляши! Заинька, подбодрись, Серенький, подбодрись! Вот так, вот сяк подбодрись! Заинька, топни ножкой, Серенький, топни ножкой, Вот так, вот сяк топни ножкой. Заинька, повернись, Серенький, повернись! Вот так, вот сяк повернись! Заинька, походи, Серенький, походи! Вот так, вот сяк походи! Заинька, поклонись, Серенький, поклонись! Вот так, вот сяк поклонись! Мы отважные пилоты, Это наши самолёты - Два крыла махнуть ручками , Одна кабина качнуть головой Сзади мощная турбина качнуть попой Разбежались и взлетели - Полетели, полетели. Там внизу остался дом - Мы махнём ему крылом! Выше облака и тучи, Выше - выше, круче - круче! По воздушным ямкам ныряем по воздуху Пристегните лямки! Носок - пятка, носок - пятка, а теперь пойдём в присядку. Приседаем, приседаем И как птички мы летаем. А теперь скорей бежать, Никому нас не догнать. На лесной полянке в ряд, Звери делают зарядку. Заяц головой вращает- Мышцы шеи разминает. Делает старательно каждое движенье, Очень ему нравится это упражненье. Полосатенький енот Изображает вертолёт: Лапками машет назад и вперед, Словно собрался в далёкий полёт. Серый волк немного сонный, Выполняет он наклоны: Вправо, влево наклонись, А потом вперёд, назад, Получишь бодрости заряд! Медвежонок приседает, От пола пятки отрывает, Спинку держит прямо-прямо! Так учила его мама. Ну а белки, словно мячики Дружно прыгают и скачут! Мы в ладоши хлопать любим И хлопаем всегда 2 раза Да-да, да-да, и хлопаем всегда! Мы ногами топать любим И топаем всегда 2 раза Да-да, да-да, и топаем всегда! Мы кружиться очень любим И кружимся всегда 2 раза Да-да, да-да, и кружимся всегда! Рано утром на полянке Так резвились обезьянки: Правой ножкой топ, топ Левой ножкой топ, топ! Ручки вверх, вверх, вверх!!! Кто поднимет выше всех??? Раз,еще раз Мы похлопаем сейчас. А потом скорей-скорей Хлопай-хлопай веселей! Пальчик о пальчик тук да тук, Хлопай, хлопай, хлопай! Пальчик о пальчик тук да тук, Топай, топай, топай! Покажи ка мне ладошки И похлопай ты немножко Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп. На меня теперь смотри сделать любое движение Точно всё ты повтори. А теперь покажем ножки И потопаем немножко. Покажи мне ручки, ножки, Ими поиграй немножко произвольные движения руками и ногами Раз-два-три, раз-два-три. Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп-хлоп, Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ, Мы руки все подняли И дружно опустили. И сели все в волшебный самолёт. Комары и мошки, Тоненькие ножки Пляшут по дорожке. На поляне два жука Танцевали гопака: Кто поднимет выше всех? Тень - тень - потетень, Села кошка под плетень. Наши уточки с утра - Кря - кря - кря! Кря - кря - кря! Про сороконожку рассказывая стишок, выполняйте соответствующие движения:. Две сороконожки Бежали по дорожке. Как друг дружечку догнали, дотроньтесь до носика Так друг дружечку обняли. Так друг дружечку обняли, Что едва мы их разняли! Напевая песенку на самый незатейливый мотив, хлопая и побуждая детку повторять движения за вами:. Детки хлопать все умеют, Своих ручек не жалеют. Вот так, вот так, вот так, своих ручек не жалеют. Детки топать все умеют, Своих ножек не жалеют. Вот так, вот так, вот так, Своих ножек не жалеют. Если малыш еще не стоит, можно взять его под мышки - опускать и поднимать. Сели - встали, сели - встали. До земли рукой достали. Ножками потопали, Ручками похлопали. Изо всех силенок топ-топ - топ Топает теленок топ-топ-топ Упражненье для копыт Под тобой земля дрожит. Зарядка не в стихах: Наклоны и вращения головы покивали - да-да-да, помотали - нет, крутить - яблочко катится по блюдечку, прижать ушко к плечу. Вращения руками полетели большие вертолеты, назад полетели, средние и маленькие - кисти рук. Разминаем пальцы - фонарики погасли кулак сжат - зажглись. Наклоны - встать спиной друг к другу, наклониться и смотреть между ног "ку-ку, я тебя вижу". Лежа на спине пусть поочередно поднимает выпрямленные ноги, стараясь дотронуться носками до палки, которую вы держите в руках или до пола за головой. Ходить на носочках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стоп. Ходить как гуси - присесть на корточки и опереться об колени. Бег на месте, высоко поднимая колени - на полу и на матах. Главная Путешествия с детьми Мультфильмы Детские песенки Колыбельные песни Детские новогодние песни Классическая музыка для детей Потешки для детей Дети военных лет Песни о войне Сказки и стихи MP3 Сказки для детей: Веселая зарядка в стихах Песни для зарядки Стихи с движениями превратят любую зарядку в веселую игру. Наклоны и вращения головы покивали - да-да-да, помотали - нет, крутить - яблочко катится по блюдечку, прижать ушко к плечу 2. Вращения руками полетели большие вертолеты, назад полетели, средние и маленькие - кисти рук 3. Разминаем пальцы - фонарики погасли кулак сжат - зажглись 4. Наклоны - встать спиной друг к другу, наклониться и смотреть между ног "ку-ку, я тебя вижу" Лежа на спине пусть поочередно поднимает выпрямленные ноги, стараясь дотронуться носками до палки, которую вы держите в руках или до пола за головой Ходить на носочках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стоп Ходить как гуси - присесть на корточки и опереться об колени Бег на месте, высоко поднимая колени - на полу и на матах ползать как крокодил животом по полу , ходить как уточка на корточках , показывать кошку стоим на корточках и выгибаем спинку и собачку стоим на корточках и виляем попой.
Веселая зарядка для детей 3-4-х лет
Автостанция муром расписание автобусов 2017
Королевская змея фотои описание
Стоимость вступления в права наследования
Не делает скриншот экрана print screen
Рота тест в аптеке
Сколько стоит мотор на лодку тохатсу