Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Через сколько спал живот после кесарево/
Восстановление живота после кесарева
Как убрать живот после кесарева сечения
Можно ли после кесарева спать на животе
Спать на животе любят многие из нас. Многие женщины уверенны, что сон на животе помогает быстрее восстановиться после родов. В таком положении матка сокращается быстрее. А можно ли мамочкам спать на животе после кесарева сечения? Ведь именно там находится шов, который может повредиться. Польза сна на животе после оперативных родов. Для всех без исключения мамочек, которые родили своего малыша при помощи кесарева, остро стоит вопрос о восстановлении фигуры после родов. Женщины, рожавшие естественным путем, имеют ряд преимуществ. Им можно заниматься спортом практически сразу после выписки из родильного дома. Их не беспокоят швы, и они могут вести активный образ жизни. Мамочки после кесарева гораздо дольше приходят в форму. Матка у них сокращается хуже, и живот уходит до обидного медленно. Неужели придется ждать, пока полностью срастется шов? К восстановлению живота можно приступать уже сразу после операции! Сон в послеоперационном периоде очень важен для скорейшего восстановления организма. Однако его можно использовать и для восстановления формы живота после кесарева сечения. Сегодня врачи настоятельно рекомендуют женщинам после оперативных родов лежать на животе. В такой позе матка сокращается намного быстрее. Также при сне на животе разглаживается кожа, и подтягиваются мышцы. Однако есть люди, которым спать на животе просто неудобно. Если честно, то после родов такому сну может мешать налившаяся молоком грудь, и если женщина засыпает на животе, то во сне она часто переворачивается на бок или на спину. В этом случае специалисты рекомендуют лежать на животе днем. Лежать в таком положении врачи советуют как можно больше. Если у вас выдалась минутка на отдых, ложитесь смело на живот и смотрите телевизор или читайте книгу. Главное чтобы вы так лежали не менее 3-х часов в сутки. Многие мамочки после кесарева боятся ложиться на живот, так как считают, что это может спровоцировать расхождение шва. Об этом можете не переживать. С вашим швом ничего не случится, если вы не будете в первые дни делать резких движений. Ложиться и вставать нужно медленно и аккуратно. Также необходимо носить послеродовой бандаж. В этом случае ваши мышцы будут зафиксированы, а кожа начнет утягиваться. Конечно, за швом нужно правильно ухаживать. В родильном доме это будут делать медицинские сестры, а вот дома вся ответственность за правильный уход ляжет на вас. Выполняйте все процедуры и указания врачей, в этом случае вы избежите неприятных осложнений и расхождения швов. Ну вот, наконец, ваш шов полностью зажил и на его месте остался лишь шрам. В этот момент многие мамы решают переходить к активным тренировкам для быстрого восстановления фигуры. Однако торопиться не следует. Когда вы решили записаться в спортивный зал, посетите врача! Дело в том, что внутренний рубец заживает гораздо медленнее внешнего и только врач по результатам УЗИ может разрешить вам заниматься спортом. В любом случае не нужно усердствовать. Даже если вам разрешили посещение спортивного зала, вам можно заниматься только в щадящем режиме. Большие нагрузки могут спровоцировать развитие коллоидного рубца на стенке матки, что впоследствии может стать препятствием для повторной беременности. Вспомогательные меры После оперативных родов многих женщин не устраивает внешний вид живота. Отвисшая кожа, растяжки и шрам доставляют глубокую моральную травму молодой маме. После полного заживления шва можно попробовать справиться с этими изъянами в домашних условиях. Хорошие результаты в борьбе с этими недостатками дает крем с добавлением мумие. Этот загадочный продукт оказывает прекрасное влияние на кожу. Благодаря содержанию биологически активных компонентов, мумие заставляет клетки кожи регенерироваться и обновляться. Для приготовления крема вам понадобятся 2 таблетки мумие и немного детского крема. Разведите таблетки в небольшом количестве теплой воды и смешайте с кремом. Нанесите смесь на 2—3 часа. Также для подтяжки кожи подойдет контрастный душ и массаж. Однако бывает так, что все меры оказываются неэффективными и женщина никак не может избавиться от отвисшего фартука, который смотрится крайне не эстетично. Это бывает, когда была многоплодная беременность или во время вынашивания младенца вы набрали слишком много лишнего веса. Тогда передняя стенка брюшины растянулась настолько, что без пластической хирургии просто не обойтись. Но операцию можно делать, только тогда, когда планирование семьи уже закончилось. Специалисты утверждают, что полное восстановление живота после кесарева сечения это не миф, а вполне нормальное явление. Однако такое восстановление возможно лишь при условии того, что во время беременности и после родов мама ведет активный образ жизни и не страдает ожирением. Помните, что беременность это не болезнь, больше двигайтесь и правильно питайтесь. Встаньте с дивана и идите гулять! Тогда ваш живот после родов приобретет первоначальную форму гораздо быстрее. По своему опыту могу сказать, что лежать на животе после родов, естественных или оперативных, возможно только если грудью не кормишь. Пока лактация не установилась, на раздувшейся груди не полежишь. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на yaposlerodov. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Осложнения Лекарства Заболевания Спорт Отношения Прикорм Похудение Швы Месячные Депрессия Гигиена. Грудное вскармливание После кесарева Женское здоровье Беременность Внешность Психология Роддом Ребенок Выплаты Питание Врачи гинекологи Контрацепция.
Сколько стоит сложить печь в доме
Сломалось сиденье садовых качелей сделать
В приказена увольнение какую дату ставить
Боли после кесарева сечения. Сколько болит живот после кесарева? Можно ли спать на животе после кесарева?
Веб страница почты
Полиэтилен краткая характеристика
Валерьянка коричневая инструкция по применению
Живот после кесарева: как поскорее вернуться в форму?
Сколько пить активированный уголь для очищения организма
Экм 1 у схема подключения
Жизнь после КС...
Фиалка отцвела что делать
Письмо о предоставлении услуг образец
Фильм гений чистой красоты
Когда уйдет живот???
Шашки майл играть