Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения. Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе. Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло? О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках. Очки — это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует. Однако в настоящее время все большую популярность набирают очки для коррекции зрения перфорационные очки. В отличие от обычных, они не способствуют падению зрения при их постоянном ношении; выступают в основном в роли средства профилактики, а не коррекции. Очки перфорационные выглядят следующим образом: Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения. Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации. Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения. Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением. Длительность их применения ограничена инструкцией, но все же при желании можно носить их и дольше. Отсутствие вреда от их применения позволяет иногда нарушать правила. Хотя, конечно, в большинстве случаев это мало кто делает. Пластины на месте линз значительно снижают количество падающего на сетчатку солнечного света, поэтому длительно находиться в этих очках, особенно при слабом освещении, некомфортно. Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают. Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:. Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности. Уровень освещенности тоже очень важен, если вы носите перфорационные очки. Инструкция не рекомендует применять их при недостатке солнечного света, так как очки сами по себе обладают затемняющим эффектом. Если этим правилом пренебрегать, есть риск утомить глаза. Ведь недостаток освещения для них — серьезная нагрузка. Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:. Некоторые говорят о неэффективности перфорационных очков. Мол, зрение улучшается, только когда их носишь, а затем возвращается к прежнему состоянию. Но с точки зрения предназначения данных очков здесь нет противоречия. Очки-тренажеры не лечат, их основная задача — стабилизация зрения на том уровне, который имеется сейчас, профилактика дальнейшего ухудшения. Те, кто говорят о неэффективности, по-видимому, не совсем понимают, что конкретно делают перфорационные очки-тренажеры. Отзывы этих людей свидетельствуют о том, что они либо не ознакомились с инструкцией, либо их ввели в заблуждение. Да, реклама порой любит наделять данные очки целебными свойствами, но это не совсем так. Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо. Важно только следовать инструкции. Хоть очки и позиционируются как совершенно безвредные, список противопоказаний явно говорит о том, что при неумелом использовании навредить они все же могут. Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков. Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт. Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями о них можно прочитать выше обычно такими эффектами не сопровождается. Зрение — очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения. Жизнь Экономика Наука Авто Отдых Хай-тек Здоровье. Для чего женщины испытывают оргазм? Почему надо заниматься сексом как можно чаще? Забавные факты о сексе, которые вам стоит узнать. Почему от женщины неприятно пахнет: Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами. Почему нельзя обнимать котов? О чем сожалеют на смертном одре: Что происходит, когда собака облизывает лицо человека? Как дата рождения определяет всю вашу дальнейшую жизнь. Что может сказать о человеке то, как он потеет? Главная Здоровье Зрение Очки перфорационные: Подписаться Поделиться Рассказать Рекомендовать. Подписаться Поделиться Рассказать Рекоммендовать. Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста? Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том,
Перфорационные очки или очки в дырочку по форме напоминают обычные. Но вместо оптических линз с диоптриями они используют темные пластины с круглыми отверстиями. Расположены эти отверстия в псевдошахматном порядке, расстояния между ними по диагонали — 3,5 мм, по вертикали — 3 мм. И тот и другой вид предназначен для коррекции зрения. Поэтому часто перфорационные очки иначе именуются очками-тренажерами. В наше информационно-компьютерное время мышцы глаза человека получают большую нагрузку. И иногда незаметно для себя мы перенапрягаем наши органы зрения. А это может приводить к многочисленным заболеваниям. Цель очков с дырочками — дать глазам отдохнуть, не нарушая темпов работы, релаксировать и снять излишнее опасное напряжение. Диафрагмирование заключается в том, что лучи света от рассматриваемого предмета рассеиваются, попадая на сетчатку глаза, и формируют более чёткое изображение, но двойное. И особые мышцы глаза производят изменение формы хрусталика, чтобы создать единую картинку. Таким образом, за счет расфокусировки человек видит чётче, не перенапрягаясь, плюс к этому задействуются дополнительные мышцы, что тоже является тренировкой. Посоветоваться с офтальмологом при наличии, каких-либо значительных отклонений зрения от нормы перед использованием таких очков — необходимо. Человек, который собирается пользоваться очками-тренажерами, не должен иметь: Особенно быстрые результаты получаются при астенопии, когда глаза из-за постоянного и напряженного всматривания в экраны телевизоров и компьютеров начинают слезиться, воспаляться, вызывая утомляемость, раздражение и головную боль. В первые дни ношения дифракционных очков нужно уделять особое внимание двум моментам: Важный пункт в правилах пользования очками-тренажерами: Каждое упражнение необходимо проделывать по раз, после чего полезно закрыть глаза, и легко помассировать веки в течение минут. Интерес к очкам с дырочками просматривается в последнее десятилетие XX-го века. Но изобретение их можно отнести к гораздо более древним истокам, индейские охотники давным-давно заметили, что через сеточное сито даже далёкие предметы можно разглядеть лучше. Зафиксировано применение принципа очков-тренажеров и в Тибете, где монахи закрывали глаза специальными светонепроницаемыми пластинами с отверстиями. С момента массового поступления в продажу очков-тренажёров не утихают споры по поводу их полезности и эффективности. Пожалуй, ни у одного явления не было одновременно столько сторонников и противников. Одни учёные профессора критикуют, другие медики офтальмологи активно пропагандируют. Разбираясь в отзывах, которые оставляли люди, пользовавшиеся дифракционными очками, можно понять, что ругают в основном те, кто ожидал мгновенного и кардинального улучшения зрения. А ведь большая заслуга очков-тренажеров в том, что они являются в основном профилактическим средством и только те, кто занимался постоянно — не просто подолгу носил, а правильно и систематически тренировал свои глаза, получили хорошие результаты. В отзывах отмечается уменьшение диоптрий в правильную сторону, исчезновение дискомфорта при работе, требующей внимания и напряжения, избавление от головной боли. Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше! Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования. Болезни глаз Операции и диагностика глаз Препараты Гели и мази Глазные капли. Как пользоваться очками с дырочками. Материалы из раздела Очки. Как выбрать солнцезащитные очки с диоптриями. Нужны ли очки для работы за компьютером. Поляризация света и наше восприятие. Очки для дальтоников — миф или реальность? Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше? Хотите предложить для публикации фотографии по теме? Ваш комментарий появится после проверки. Контактные линзы Очки Консультация врача. О сайте Редакция Контакты Карта сайта.
https://gist.github.com/d379c4eab8563ca97dad440248ed4714
https://gist.github.com/6aaf0a3e1af2a227b93432d0f268d850
https://gist.github.com/02c133d20c7d37177312fccba4682e83