Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Храп причины лечение/
Храп – причины, лечение храпа
10 основных причин храпа во сне
Храп у женщин: причины, как можно бороться с храпом. Методы лечения храпа у женщин, профилактика
Храп — распространенное явление. Многие относятся к храпу как к чему-то неприятному, но не представляющему угрозы здоровью. Самое опасное в храпе — остановка дыхания во сне синдром обструктивного апноэ сна. Есть риск того, что дыхание после остановки не возобновится. Именно этот факт подтверждает необходимость своевременного устранения проблемы. Во время дыхания потоки воздуха проходят сквозь глоточную щель и просвет гортани, а после — через трахею и бронхи поступают в легкие. Глотка соединяет носовую и ротовую полости с гортанью и пищеводом. В период бодрствования все мышцы находятся в тонусе, в том числе мышечные стенки глотки. Поэтому воздух свободно проходит к легким в течение всего дня. Во сне мышцы расслабляются, стенки глотки теряют тонус и сближаются. А когда изначально имеется сужение просвета дыхательных путей, то они соприкасаются между собой. Вдох и выдох сопровождаются усиленным прохождением воздуха сквозь перекрытые участки глоточного канала, при этом возникает вибрация, трение его мышечных стенок — это и есть храп. При полном смыкании стенок глотки воздух не может пройти в легкие. Такие остановки называются эпизодами апноэ. Прекращение дыхания на 10 секунд и более классифицируется как осложнение — синдром обструктивного апноэ сна. Длительная остановка дыхательного цикла представляет угрозу жизни и здоровья человека. Состояние может привести к: Из-за кислородного голодания человек часто просыпается ночью, хотя наутро может и не помнить этого. Такие пробуждения сокращают фазу глубокого сна, и в течение всего дня наблюдается снижение работоспособности, подавленное настроение, эмоциональная неустойчивость раздражительность, плаксивость. Бытует мнение, что храпят только взрослые. Но эта проблема может возникнуть и в детском возрасте. От причины храпа зависит способ его устранения. Заложенность носа и насморк у них возникают в ответ на воздействие агента — комнатной пыли, шерсти животных, пыльцы и др. Медикаментозное лечение аллергии кортикостероиды, антигистаминные и сосудосуживающие средства и правильно проводимые элиминационные мероприятия помогают устранить заложенность и храп. Также носовое дыхание может быть нарушено из-за искривления носовой перегородки, полипов, аденоидов, увеличенных небных миндалин, удлиненного небного язычка и т. Все это механические препятствия, мешающие нормальному прохождению воздушных потоков. Причины этой группы чаще других вызывают храп в детском возрасте. Для того чтобы избавиться от храпа, нужно устранить препятствия. Как правило, в таких случаях необходимо хирургическое лечение. При легкой степени ожирения риск развития храпа возрастает. Чем больше лишнего веса, тем чаще человек храпит и тем дольше периоды остановки дыхания. В период сна глотка и небо также теряют тонус, дыхательные пути суживаются, и появляется храп. Ситуация усугубляется тем, что опьянение нарушает работу нервной системы, головного мозга: Они действуют почти так же как алкоголь: Чем дольше человек принимает препарат, тем сильнее выражены нарушения дыхания: Эта причина храпа чаще встречается у мужчин. Сигаретный дым содержит токсичные соединения, которые постоянно раздражают дыхательные пути и в итоге приводят к их повреждению. Дыхание нарушается из-за постоянного отека. Во время сна мышцы глотки расслаблены. Отечные ткани закрывают дыхательный просвет. Поэтому курильщики не только храпят, но зачастую имеют СОАС. Чтобы этого избежать, нужно отказаться от курения, на первоначальных этапах снижая количество выкуриваемых сигарет. Старение организма приводит к снижению мышечного тонуса, провисанию мягких тканей глотки. Во время сна просвет дыхательных путей уменьшается, стенки глотки, вибрируя, задевают друг за друга и вызывают храп. В тяжелых случаях возможна остановка дыхания. Храп, возникающий из-за старения организма, нужно начинать лечить как можно раньше. В некоторых случаях, когда позволяет возраст и здоровье пациента, могут быть проведены щадящие хирургические методы лечения — лазерная пластика, коагуляция, криодеструкция. Пониженная функция щитовидной железы приводит к ожирению и отеку слизистых оболочек рото- и носоглотки. В сочетании с этими симптомами сниженный мышечный тонус стенок глотки во время сна приводит к храпу и СОАС. Лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания. Дополнительно можно применять методы, временно устраняющие проблему: Иногда храп возникает только в определенной позе — во время сна на спине. Это самый простой вариант. Устраняется он при помощи ортопедической подушки и выработки привычки спать на боку. Среди народных методов известен следующий: Таким образом, перевернуться и спать на спине не получится. По этой причине храп часто возникает у женщин после 50 лет. Менопауза сопровождается снижением синтеза половых гормонов, которые в том числе обеспечивают тонус мышц и плотность слизистых. Мышечные стенки глотки провисают, колеблются от воздушных потоков, и появляется храп. Около половины женщин в периоде менопаузы храпят, среди более молодых представительниц таких всего четверть. Иногда храп на фоне изменение гормонального фона возникает у беременных, если причиной не является набор веса или отек слизистых. Для устранения проблемы могут быть использованы все доступные методы. При беременности достаточно принять временные меры: Если храп связан с менопаузой, то помимо этих способов, можно прибегнуть к лазерной пластике, коагуляции, криодеструкции. Эти состояния вызывают нарушение в работе мышц, в их тонусе, и поэтому могут стать причиной храпа. Как правило, проблема проходит после полноценного отдыха и сна. Причин возникновения храпа, как и способов его лечения — множество. Но, к сожалению, ни один способ не гарантирует положительного результата, тем более на длительный срок. Каждый конкретный случай рассматривается врачом в индивидуальном порядке. Кроме причины храпа, при подборе методов лечения учитывается возраст, пол и общее состояние здоровья пациента. Самым серьезным осложнением храпа является синдром обструктивного апноэ сна СОАС , способный привести к остановке дыхания. Важно помнить, что, как и большинство заболеваний, храп легче устранить на ранних этапах. Муж перестал храпеть, когда мы подушку ему поменяли. Вот уж не думала, что так всё просто окажется. Я много статей на тему храпа изучила и везде пишут, что при правильном положении шеи и головы, не будет проблем с доступом воздуха, и человек не будет храпеть. Купили в Асконе анатомическую подушку. Муж больше не храпит. Ваш e-mail не будет опубликован. Вы можете использовать HTML - теги и атрибуты:. Toggle navigation Мой ЛОР. Горло Болезни горла Ангина Кашель Миндалины Нос Болезни носа Аденоиды Гайморит Ринит Синусит Храп Ухо Болезни уха Отит Ингаляции Все про ингаляции Небулайзер Лекарства. Как избавиться от храпа Эффективные лекарства от храпа Лечение храпа у мужчин и женщин Лечение храпа лазером, в каких случаях операция эффективна. Ответить Не комментировать Ваш e-mail не будет опубликован. Метки авамис аденоиды аквамарис аллергический насморк аллергия ангина антибиотики боль в горле вазомоторный ринит гайморит глюкокортикостероиды заложенность носа ингаляции капли в нос кашель лечение беременных лечение гайморита лечение детей лечение насморка лечение ринита лечение синусита мирамистин назальный спрей народные методы насморк насморк у детей небулайзер носовое кровотечение поллиноз полоскания горла препараты при беременности промывание носа ринит синусит сопли сосудосуживающие капли сосудосуживающие препараты спрей для горла спрей для носа температура тонзиллит удаление аденоидов фарингит фронтит цикламен.
Твои теплые нежные руки текст
Фильм где нужно было выполнить 10 заданий
Nissan leaf 2016 характеристики
Причины и лечение храпа
Какие лечебные свойства имеет лопух
Quattroclima qa rwb инструкция пульт
Индекс фондоотдачи постоянного состава формула
Почему человек храпит, как избавится от храпа, методы лечения
Какая последняя версия андроид для samsung
Бетон м200 пропорции
Храп: причины, лечение
Приказ 200 вс рф
Институт истории и государственного управления
Реальные истории рассказанные людьми
Храп: причины и методы лечения
Описание мероприятия по пушкину