Селен в организме: роль, нехватка и избыток, селен в продуктах
Селен для организма женщины: роль, нехватка и избыток. Для чего нужен селен организму
Селен инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы
Сегодня масса положительных отзывов и хвалебных слов можно услышать о микроэлементе селен, который участвует в развитии и формировании практически каждой клетки в организме человека. Микроэлемент селен был впервые синтезирован и открыт химиком Я. Берцелиусом Швеция в году. Многообразие свойств и характеристик элемента способствовали тому, что он получил название в честь таинственной богини Селены. Легенда повествует, что богиня влюбилась в смертного царя, и чтобы продлить ему жизнь, Селена повелела своим синим птицам собрать капельки лунного сияния. Употребляя их, смертный царь приобрел здоровье и вечную молодость, к нему вернулась сила, мощь и бодрость духа. Трагический конец легенды в том, что разгневанный на Селену Зевс усыпил царя, а богине запретил ступать на землю. И с тех пор, она молчаливо смотри на нас всех с небес. Селен — незаменимый элемент, который необходим каждому органу. Основой его положительного действия является противоопухолевые характеристики. Именно такие свойства активируют ген р53, который способствует окислительным и восстановительным реакциям в организме, тем самым нейтрализуя свободные радикалы в клетках. Помимо этого селен стимулирует реакции детоксикации в тканях организма. Этот микроэлемент принимает активное участие в формировании костной и хрящевой ткани, а также скелетных мышц. Он используется в обмене нуклеиновых кислот и белков организма, является одним из компонентов ферментов и гормонов. Немаловажное значение селена для организма состоит в том, что он балансирует и нормализует гормональный фон. Именно этот микроэлемент является неотъемлемым компонентом комплекса иммунологической защиты от вредоносных вирусов и бактерий:. Помимо основного направления использования такой элемент, как селен используется практически везде:. Селен принимает участие в выведении из тканей организма опасных, вредных элементов, таких как свинец, ртуть, кадмий и т. Благодаря активному ферменту глутатион-пероксидазы формируется защита сердечной мышцы от воздействия свободных радикалов. Этот микроэлемент является главной составляющей проекта лечения аритмии или заболевания коронарных артерий. Применение и употребление селена существенно снижает уровень кислородного голодания тканей, и мышц в организме и предотвращает развитие кардиомиопатии. В сочетании с витамином Е и разнообразными антиоксидантами, селен в значительной степени эффективно участвует в развитии здорового организма, особенно хрящевой ткани:. Несмотря на высокую эффективность действия элемента, лечение селеном не будет мгновенным, применение препаратов на основе селена помогут достичь желаемых результатов. Для кишечника препараты селена нового поколения играют немаловажную роль. Помимо разрушения клеток свободных радикалов и недоокисленных элементов селен:. Он является одним из немаловажных компонентов, участвующих в формировании тироксина гормона щитовидной железы. Его дефицит может привести ткани и клетки организма к тому, что щитовидная железа будет увеличиваться и приведет к возникновению такого заболевания, как гиперплазия. Если гиперплазия щитовидки уже начала развитие в организме, прием современных средств на основе селена способствует приостановлению прогрессирования течения болезни у взрослых, и можно оперативно добиться полного регресса у детей. При беременности и в период лактации селен просто необходим. Дефицит этого элемента в организме матери может привести к развитию плода с физическими аномалиями. Дефицит элемента приводит к сильно выраженному токсикозу и вероятности преждевременных родов, выкидыша. От наличия в организме селена в период лактации напрямую зависит качество молока. Селен является компонентом около ферментов и гормонов в организме, контролируя работоспособность всех органов. Стараясь увеличить эффективность элемента, многие неправильно употребляют препараты, злоупотребляя суточной нормой. Так, в среднем для мужчин рекомендованное количество составляет 70 мкг в сутки, для женщин не более 50 мкг. Но более детально суточная норма выглядит следующим образом:. Увеличение предписанной суточной нормы должно проходить под наблюдением и по рекомендации специалиста. В противном случае не только не будет достигнут желаемый эффект, но и напротив, организму будет нанесен вред. Лимит на употребление селена составляет не более мкг в сутки. На сегодняшний день большое распространение в фармакологии получили современные препараты селена нового поколения, разработанные на основе селена. Это товары нового поколения, такие как Bioenergostims и Biostims, которые содержат фиксированную норму микроэлемента. Биологически чистый и натуральный селен прошел массу клинических испытаний и была доказана растворимость и ионизация состояния. Это стало возможным благодаря применению инновационных технологий производства, максимально безопасных и эффективных. Исследования препаратов нового поколения проводились под наблюдением не просто инженеров-испытателей, но и мировых светил медицины, ведущих врачей. Так, можно сделать вывод об эффективности и безопасности препаратов, которые:. Помимо этого препараты значительно улучшают общий фон организма, снижают риск развития вирусных болезней, аллергий. Систематическое употребление селена, согласно предписанной суточной норме снижает риск развития травм , улучшает состояние при инвалидности, омолаживает клетки организма, предупреждая преждевременное старение кожи и тканей организма. Использование специально разработанного комплекса с селеном позволяет детям и взрослым вести здоровый образ жизни. Современные препараты селена нового поколения созданы на основе принципов европейского качества, и отвечают регламентированным нормам и стандартам. Это подтверждено сертификатами международного качества. Первые препараты на основе селена имеют в основных своих характеристиках низкую биологическую активность, но самое главное, что средства первого поколения имеют побочные эффекты:. Это обусловлено тем, что в основе препаратов лежит селенат натрия или сернистый селен — наиболее дешевое активное вещество. В противопоставление, сегодня на рынке медицинских препаратов предлагаются средства на основе селена последних разработок. Основой таких препаратов является соединение селена био-лигандами — натуральными, природными компонентами. Подобные препараты считаются наиболее безопасными для организма человека, не вызывают аллергических реакций, побочных эффектов или дискомфорта. Хотя к небольшим недостаткам можно отнести относительную дороговизну препаратов. Впрочем, что тут спорить — здоровье ценится дороже! Что может быть лучше, безопаснее и эффективнее, чем получить недостающий организму элемент селен из натуральных продуктов. Среди доступных и популярных продуктов питания наиболее обогащенными селеном считаются грибы, а также лук и чеснок. Помимо этого полезно употреблять бразильский орех — он имеет высокий уровень содержания селена. Применение селена исключает дефицит элемента в организме, а значит, продлевает годы здоровой жизни, без вирусов и болезней. Современные фармакологические средства эффективно борются с недостатком селена в организме, быстро и эффективно. Москва, Верхняя Сыромятническая улица, д. Болезни Болезни и заболевания Аллергия Другие болезни Маммология Наркология Нефрология и урология Новообразования Педиатрия Проктология Стоматология Эндокринология Инфекции и паразиты Костно-мышечная система Болезни уха, горла и носа Бесплодие Болезни глаз Болезни кожи Болезни крови Болезни нервной системы Болезни органов дыхания Болезни органов пищеварения Болезни сердца и сосудов Гинекология Врожденные аномалии Анализы и Диагностика Как найти причину Диагностика заболеваний Онкомаркеры Анализы для беременных Анализы для женщин Анализы для мужчин Анализы для пожилых Еще анализы Анализы на гормоны Анализы на инфекции Инструментальная диагностика Анализы кала Анализы крови Анализы мочи Можно ли Что полезно, а что нет Можно ли есть Можно ли пить Образ жизни Лечение Правильное лечение Лекарства и препараты Симптомы Определяем симптомы Боль Давление Кал и Моча Рвота Сыпь Температура. Селен помощник для щитовидки. Ноя 10, Виолетта Лекарь. Как понять, когда обращаться к врачу Как убрать заложенность уха при различных этиологиях: Добавить комментарий Отменить ответ. Лекарства и препараты Ароматерапия Бады Витамины Гомеопатия Лекарственные растения. Свежие комментарии Линда к записи Тонические и клонические судороги: Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:
Селен также как и витамин С , витамин А и витамин Е является одним из важнейших компонентов антиоксидантной защиты организма от свободных радикалов. О свободных радикалах и их вредоносном воздействии на организм знают уже практически все. Правда, не все осознают насколько губительно и опасно для организма накопление в организме свободных радикалов, а также какие заболевания возникают при систематическом воздействии свободных радикалов на компоненты клеточных мембран и генетический материал клеток. Все заболевания не перечесть: В чем же значимость именно селена? Селен — важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Витамины, флавоноиды, коэнзимы не могут заменить селен. Он входит в состав глютатионпероксидазы — фермента, обезвреживающего самые опасные и агрессивные свободные радикалы, именно те, с которыми другие антиоксиданты справиться не в состоянии. Если селена недостаточно, то это наиважнейшее звено антиоксидантной защиты просто не работает. Недостаток селена не только снижает иммунитет и работоспособность, но и приводит к развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, накоплению тяжелых металлов и преждевременному старению, сахарному диабету и болезням суставов, мужскому бесплодию и родовой слабости у женщин. Селен предохраняет от отравлений свинцом, кадмием, ртутью, табачным дымом и выхлопными газами. Он предотвращает разрушение и некроз печени, способствуя выведению из организма тяжелых металлов. Аллергические заболевания и риск развития бронхиальной астмы тесно связаны с обменом селена. В году Министерство здравоохранения РФ приняло решение об устранении дефицита селена у жителей России. Главная Анализы Заболевания Фото Лекарства Витамины БАДы Карта сайта. Свойства селена Селен входит в состав более гормонов и ферментов организма, регулируя работу всех органов и систем. Прием растительной формы селен-метионина , не только замедляет процесс старения, но и отодвигает его, так как увеличивается активность стволовых клеток. Запускается процесс антиоксидантной защиты Повышается двигательная активность; появляется бодрость, прекращаются головные боли, головокружения, улучшается сон, настроение, нормализуется аппетит. Участвует в синтезе кофермента Q, обеспечивает молодость сердца, сосудов, суставов, позвоночника; улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Нормализует активность гормонов щитовидной железы. Содержится в наибольшем количестве в тканях печени, печек, мозга, сперме входит в состав мужского полового гормона тестостерона и т. Оказывает лечебный эффект при включении в комплексное лечение, при кардиопатиях различной этиологии, при гепатитах, панкреатитах, заболеваниях кожи, уха, горла, носа и т. Общеизвестна его роль в профилактике и лечении злокачественных новообразований. Является основным компонентом фермента пероксидазы глютатиона глутатиона , который защищает организм от вредных веществ, образующихся при распаде токсинов. Селен антагонист ртути и мышьяка, способен защитить организм от кадмия, свинца, таллия. Показан при планировании семьи — обоим супругам; женщинам в период беременности и кормления грудью, восстановления после родов. Классификация селена Селен органический натуральный. В виде селен-метионина содержится в растениях. Противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям до 14 лет Селен дрожжевой. Дрожжи помещают в раствор неорганического селена. Из-за наличия дрожжевой флоры возможно развитие грибкового дисбактериоза. Избыточное поступление в организм приводит к образованию и накоплению токсичной формы — гидроселениданиона. В периоды повышенных нагрузок, а также при различных заболеваниях — суточная норма подлежит корректировке в сторону повышения до мкг. Какие продукты содержат селен? Селен содержится в морской и каменной солях, в почках свиных, говяжьих и телячьих , в печени и сердце, в яйцах птицы, к тому же в желтке еще есть и витамин Е. Богаты селеном продукты морей — рыба, особенно сельдь, не слишком доступные всем крабы, омары, лангусты, креветки и более доступные кальмары. Селена нет в обработанных продуктах — консервах и концентратах, а во всех вареных, рафинированных продуктах его наполовину меньше, чем в свежих. Из продуктов растительного происхождения богаты селеном пшеничные отруби, проросшие зерна пшеницы, зерна кукурузы, помидоры, пивные дрожжи, грибы и чеснок, а также черный хлеб и другие продукты из муки грубого, помола. В молоке кормящей матери в 2 раза больше селена и в 5—6 раз больше витамина Е, чем в коровьем молоке. Замечено, что младенцы-мальчики умирают чаще девочек. Алексадрович объясняет это тем, что именно мальчикам требуется гораздо больше селена, чем девочкам, поэтому если вместо материнского молока они получают коровье, в их организме недостает этого микроэлемента. Комментарии к статье Нажмите, чтобы отменить ответ. Анализ крови Анемия Гемоглобин Гинекологические препараты Зубы Кровь Лекарственные травы Лечение зубов Психологические заболевания Психотерапевт Стоматолог Фобия.
Дневник 2 гравити фолз перевод страниц
Как правильно составить брачный контракт образец
Коваль алый краткое содержание
Сайт истории ростова на дону
Образцы напутственных речей выпускникам военных училищ