Как достичь вагинального оргазма
Высшее наслаждение: 5 шагов к вагинальному оргазму
Несколько эффективных советов, как испытать оргазм
Медики считают его банальной реакцией нашего организма. Поэты и влюбленные его восхваляют. Иногда он яркий и стремительный. Иногда — легкий и нежный. А бывает — он поманит и исчезнет… Ты уже догадалась, что речь об оргазме. Уже давно доказано — оргазм не только приятен, но и весьма полезен для женского здоровья. В процессе разрядки вырабатываются повышенные дозы гормонов — эстрогена и тестостерона. Благодаря этому улучшается работа и состояние костных и мышечных тканей, сердечно-сосудистой системы. А люди, регулярно занимающиеся сексом, реже болеют гриппом, простудой и депрессиями. Быть фригидной нынче немодно. Поэтому многие женщины, насмотревшись эротических фильмов и начитавшись любовных романов, старательно изображают в постели тигриц и нимфоманок. И только самым близким подружкам в минуту особого откровения могут признаться: Кстати, фригидность, в которой тайно себя подозревают некоторые неудовлетворенные барышни — явление довольно редкое. Как построить гармоничные отношения: Оказывается, несмотря на то, что мы регулярно занимаемся сексом и довольно-таки часто при этом испытываем удовольствие, мало себе представляем, что же это за зверь такой — женский оргазм? От чего он зависит? И почему, в конце концов, это столь непредсказуемое явление? Попробуем в этом разобраться. Ученые, особенно американцы, очень любят проводить научные исследования такого интимного вопроса, как дамский оргазм. Результатами их изысканий мы и воспользуемся. Как научить мужчину хорошо заниматься сексом. Говоря по-научному, оргазм — это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в сек. Общая продолжительность разрядки может быть разной — от десятков секунд до минут. Основная особенность женского оргазма — его множественность. Это означает, что сразу после первого оргазма мы способны тут же испытать вторую волну, затем третью и так далее — пока не насытимся. Мужчинам такое удовольствие не под силу! Оргазм бывает трех видов — клиторный, вагинальный и вневагинальный. Правда, испытывает все три вида удовольствия не всякая женщина. И не потому, что не способна — просто не научилась. Что ж, попробуем восполнить этот пробел! Можно попросить партнера о дополнительных ласках этого деликатного органа — языком или пальцами. В этом случае попроси партнера потереть головкой возбужденного члена о клитор. Включи в комплекс утренней зарядки несложное упражнение: Во время полового акта напряги эти деликатные мышцы, слегка приподняв таз — оргазм будет намного ярче! Как это ни печально, сила вагинального оргазма напрямую зависит от длины полового члена твоего партнера. Если любимый не может похвастать фантастическими размерами пениса, дай ему понять, что тебе нравятся частые фрикции. Однако никто тебе не мешает подключить воображение: Наверняка по телу прокатится приятная волна возбуждения. Как бы ни старался твой партнер, пытаясь удовлетворить тебя по полной, у него может ничего не получиться — если ты сама не подскажешь ему верный путь к своему оргазму. А для этого тебе необходимо лучше узнать свои собственные сексуальные предпочтения. Лучше проводить такие секс-опыты наедине с собой. Ты научишься различать сигналы своего тела, контролировать силу и продолжительность оргазма путем тренировок. Это упражнение называется "Достижение кульминации". Итак, перво-наперво необходимо успокоиться. Прими расслабляющую ванну, включи приятную музыку или просто спокойно полежи на кровати. Следи за своим дыханием: Проведи несколько минут, сосредоточась на дыхании. Поглаживая шею, грудь, половые органы, следи за своими ощущениями: Не ставь задачи непременно возбудиться, главное — чтобы эти ласки были тебе приятны. Однако не пытайся быстро достичь результата: Как только ты почувствуешь, что начинаешь заводиться, — остановись. Вновь подыши, глубоко и ровно, почувствуй, как возбуждение понемногу спадает. Немного успокоившись, начинай опять мастурбировать. Возбуждай себя до того момента, пока не станет выделяться смазка. Вновь остановись, сосредоточься на дыхании. Как только почувствуешь, что финишируешь, начинай дышать быстро-быстро, это поможет получить максимум удовольствия. В общем-то, точка G — это такой себе бином Ньютона: Открыл эту загадочную точку, конечно же, мужчина. Немецкий гинеколог Графенберг доказал, что, стимулируя небольшой участок на верхней стенке влагалища, женщина может получить незабываемое удовольствие. Как говорить с мужчиной о сексе. Оргазм, достигнутый при помощи точки G, ученые-медики относят к маточному оргазму, так как в этот момент происходит сокращение мышц паха и матки. Исследуй свое тело в расслабленном состоянии: Кстати, кое в чем немец все-таки ошибался: Мужчина, вводя пенис, должен стараться воздействовать на ту область влагалища, которая находится прямо под животом партнерши. Или попробуй коленно-локтевую позицию: Однако точка G — не единственное любопытное местечко в нашем организме! Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона сокращенное название anterior fornix erotic zone — эротическая зона переднего свода. Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения. Найти ее не так-то просто: Но во время восхитительного секса, да еще и если твой партнер обладает мужским достоинством приличного размера, он наверняка не раз доводил тебя до экстаза прикасаясь к этому месту. Очень важно, чтобы его движения были медленными и осторожными: Также попробуй позу "женщина сверху", только сядь спиной к партнеру, откинься назад и совершай медленные волнообразные движения. Если плавные и неспешные движения тебя заводят, поздравляем: Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Качественный секс — спутники гармоничной сексуальной жизни, условия, при которых ты максимально расслаблена и готова к удовольствиям. По сравнению с женским, мужской оргазм — штука понятная и простая. Процесс мужского удовлетворения можно разделить на несколько стадий. Все права на материалы, размещенные на сайте edinstvennaya. Использование материалов Сайта edinstvennaya. Разрешается републикация и цитирование статей в объеме не более знаков для одного информационного материала, с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов — прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами. Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов, которые содержат ссылку на rexfeatures. Редакция не несет ответственности за достоверность данной информации. Здоровье женщины в вопросах и ответах. О чем молчат мужчины: Видео Фото Блоги Лонгриды. Какой он бывает Ученые, особенно американцы, очень любят проводить научные исследования такого интимного вопроса, как дамский оргазм. Как научить мужчину хорошо заниматься сексом Говоря по-научному, оргазм — это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в сек. Клиторный присущ большинству женщин, он вызывается путем стимуляции лобка и клитора. Проверенный и надежный метод достижения клиторного оргазма — мастурбация. Вагинальный оргазм вызван сокращением мышц влагалища. А вот если он двигается размеренно, не торопясь — оргазм продлится дольше! Внегенитальный, к сожалению, доступен не всем: Такие сверхтемпераментные особы могут получить наслаждение от одного-единственного пламенного взора или легкого прикосновения к мужчине. Точка G, AFE-зона и другие прелести В общем-то, точка G — это такой себе бином Ньютона: Как говорить с мужчиной о сексе Оргазм, достигнутый при помощи точки G, ученые-медики относят к маточному оргазму, так как в этот момент происходит сокращение мышц паха и матки. Прописные истины Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Стресс мешает интимной жизни — это доказано. Поэтому, если у тебя на работе неприятности, непорядок с финансами или ссоры с коллегами, оставь все проблемы за порогом спальни. Тебе помогут ароматы иланг-иланга или сандалового дерева, бокал вина или расслабляющий массаж. Кстати, привести в порядок нервы можно и при помощи несложной монотонной домашней работы или рукоделия. Обменяйся с любимым несколькими игривыми фразами или вспомни яркий эпизод из своей интимной жизни. Если твоя голова будет занята сексуальными глупостями, ты начнешь возбуждаться еще до того, как обменяешься первым поцелуем с партнером. Как только почувствуешь, что потеряла остроту восприятия, предложи партнеру сменить позу или разнообразить движения. Тем более что на твоем теле есть еще столько неисследованных эрогенных зон — скучать некогда! Частенько мы не можем достичь оргазма всего лишь из-за того, что наш организм не вырабатывает достаточного количества естественной смазки. На всякий случай запасись лубрикантом. А как у них? Потом происходит тонический спазм мышц, увеличение кровяного давления и частоты дыхания, плотное закрытие сфинктера мочевого пузыря, ритмичные сокращения простаты и, наконец, — выброс спермы. Мужчина ощущает некоторую затуманенность сознания. Многие в этот момент засыпают — это тоже естественная реакция. Конкурс "Мой любимый витаминчик" с подарками от Philips. Магазин стильных вещей для всей семьи. Эконом-меню Постное Детское Мультиварка Пароварка Хлебопечка. Какой герой современных сериалов сделает тебя счастливой? Новости шоу бизнеса 8 самых дорогих свадебных платьев знаменитых невест. Декоративная косметика Известные модели отказались от макияжа: Новости шоу бизнеса Ким Кардашьян пришла в ресторан практически в одном нижнем белье. Отношения 20 способов достичь оргазма. Досуг Украинка поразила весь мир своими десертами, похожими на шедевры архитектуры. Известные модели отказались от макияжа: Дмитрий Шепелев отдыхает в Греции с 4-летним сыном Платоном. Новости Новости шоу бизнеса Новости общества. Мода и красота Уход Декоративная косметика Модные тренды. Психология Отношения Саморазвитие Тесты Деньги и карьера. Здоровье Женское здоровье Здоровье семьи Фитнес Диеты. Кухня Рецепты Кулинарные хитрости Здоровое питание. Уютная квартира Интерьеры Идеи Техно Покупки. Развлечения Афиша Досуг Женские рассказы Шоу, кино и сериалы Праздники и поздравления Путешествия. Астрология Сонник Лунный календарь Гороскоп Гадание. Facebook Ресурсы Edipresse Viva.
Совершенно точно, что каждая женщина способна регулярно испытывать разные виды оргазма во время секса, другой момент, что не все знают, как достичь пика возможных ощущений. Под вагинальным оргазмом понимают разрядку, полученную при стимуляции влагалища. Следует понимать, что если раньше такого опыта не было, то тебя это не характеризует ровно никак — миф о том, что клиторальный оргазм хуже вагинального, придумал Фрейд, а он, как известно, прав был далеко не всегда. На самом деле не бывает отдельных видов оргазма, а существуют различной силы переживания, так как все влагалище охватывают нервные окончания клитора, находящиеся внутри, — так называемые ножки, которые во время секса стимулируются, а значит, происходящий вслед за этим оргазм все равно является клиторальным. Но в целом все едины во мнении, что для женщины нормально получать любой вид оргазма. Наличие оргазма от стимуляции влагалища делает вашу сексуальную жизнь более интересной и разнообразной. Поэтому многие задаются вопросом, что делать, чтобы начать испытывать вагинальный оргазм, или же сделать его регулярным и гарантированным? Тренировка интимных мышц усиливает ваши ощущения от секса. Приток крови, вызванный упражнениями, увеличивает чувствительность влагалища, способствуя получению вагинальных оргазмов. Купи себе красивое эротическое белье, включи музыку и начни танцевать перед зеркалом. После прими расслабляющую ванну, зажги свечи, закрой глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладь себя, прислушиваясь к своим ощущениям. Твоя задача — узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру проделывай в течение 7 дней. После этого добавь к своему ритуалу использование маленького вибратора. Главное, не торопи себя и тело отзовется. Благодаря этому ты сможешь достигать ярких насыщенных оргазмов как самостоятельно, так и с партнером. Пробужденные эрогенные зоны позволят тебе быстрее приходить в состояние возбуждения: Для нее вам понадобится вибратор с двойной стимуляцией, такой, как We-Vibe. Начиная мастурбировать, включаем оба отростка вибратора. Когда чувствуем приближение оргазма, клиторальный отросток отключаем. Достичь разрядки таким образом получится не сразу — все-таки ощущения будут сосредоточены в первую очередь на клиторе, так как он пробужден практически у всех женщин. Но, как правило, достаточно пары недель, чтобы ощущения с пробужденной зоны перенеслись на точку G. Думай о сексе больше. Например, во время обеденного перерыва представь, что занимаешься сексом с красавчиком официантом, который тебя так старательно обслуживает. В конце концов, ничего предосудительного в этом нет. Носи в сумочке что-нибудь, напоминающее тебе о сексе, например маленький вибратор. Когда в поисках пудры ты наткнешься на него, автоматически получишь сигнал к возбуждению. Секрет в том, что когда ты регулярно находишься в возбужденном состоянии, то постепенно начинаешь контролировать этот момент, учишься включать и выключать. Но это сложно и требует долгих тренировок. Твоему партнеру стоит знать, что перед тем, как начать проникновение во влагалище, нужно дождаться стадии плато. А наступает она после долгой прелюдии, когда женщина достаточно возбуждена. Имейте в виду, что наступление оргазма быстрее всего возможно в период овуляции, где гормональный фон повышен. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. Контактные данные для государственных органов в том числе, для Роскомнадзора: Тесты Гороскопы Сонник Конкурсы Рецепты Форум Персоны. Главная Он и Она Психология отношений. Анджелина Джоли и Брэд Питт Все о свадьбе: Топ самых желанных мужчин мира. Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с условиями правил. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы высказаться от своего имени. Для этой публикации ещё не оставлено ни одного комментария. Будь первой, и о твоем мнении узнают все! Мобильное приложение Для iPhone и Android. Будьте в курсе свежих новостей. На адрес ya aaa. Мода Новости Стиль Тренды Гардероб Красота и Здоровье Новости Энциклопедия здоровья Бьюти-гид Советы красоты Стиль жизни Новости Выбор редакции Культура Копилка советов Он и Она Новости Психология отношений Секс Семейные советы Дети Беременность и роды Воспитание Звездные родители Советы мамам Дом Новости Интерьер Советы хозяйке Дача. О проекте Обратная связь Реклама Медиакит Пользовательское соглашение Условия проведения конкурсов. К сожалению, при оформлении подписки произошла ошибка. Пожалуйста, вернитесь на предыдущую страницу и повторите попытку. Если оно предполагало ответ, мы с вами обязательно свяжемся. Быстрый вход через социальную сеть: Возможно, вы допустили ошибку. Быстрая регистрация через социальную сеть: E-mail К сожалению, в формате адреса ошибка. На указанный вами e-mail отправлена инструкция по восстановлению пароля. Новый пароль был успешно отправлен на вашу почту. К сожалению, вы неправильно ввели пароль более трех раз. Для того чтобы продолжить, пожалуйста, введите слова с картинки. Использовать этот аккаунт для входа на сайт? Войти Нет, создать новый. Пожалуйста, попробуйте ещё раз. Код подтверждения неверный или уже был использован.
Каталог одежды квелли 2016 2017 г
Гранд элиста каталог
Оборотно сальдовая ведомость пример заполнения
Великий новгород седмицы истории
Папилломы в кишечнике фото