Как часто нужно мыть голову: мнение специалистов и научный подход
Как правильно мыть голову? Как часто можно мыть голову?
Как часто нужно мыть волосы на самом деле
Вы наверняка хоть раз задавались вопросом, как часто следует мыть волосы. Вопрос этот, кстати, не так уж и прост, ведь современные идеалы красоты довольно часто вступают в противоречие с требованиям медицины. Никто не хочет ходить с грязной жирной головой, но насколько современные средства ухода безопасны для здоровья? Причина того, что наши волосы постепенно становятся жирными, заключается в наличии в коже сальных желёз. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Паради Мирмирани Paradi Mirmirani , специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения. Слишком частое мытьё головы на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг Lynne Goldberg. Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, в конечном итоге сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери. Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным не слишком жирные и не слишком сухие , то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине ваших волос. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому обладателям таких волос может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос. Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня. Некоторым нашим читателям, которые привыкли к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье. Вы забудете о подсчёте калорийности продуктов и изучении таблиц энергозатрат. К ипотеке нужно долго готовиться с блокнотом, ручкой и калькулятором в руках. Сначала нужно разобраться, что означают цифры, которые мы видим на весах. Стоит всего лишь научиться управлять выражением лица и выбрать правильную манеру поведения. Для тех, кто хочет ездить на велосипеде дальше, дольше и с большим удовольствием. Получай лучшее на почту. Чтобы получать самые полезные и популярные материалы, оставьте свой email:. Отправить Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Две ключевые вещи, которые стоит запомнить: Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос. Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов. Как часто необходимо мыть волосы именно вам Паради Мирмирани Paradi Mirmirani , специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Никто не должен мыть свои волосы каждый день. How often you should wash your hair, according to science. Дайджест Лайфхакера в Telegram. Один раз в день. А что делать, если у меня очень мягкие волосы и каждое утро я просыпаюсь со "взрывом на макаронной фабрике" на голове и чтобы привести себя в нормальный вид - мою голову? Плюсую к комменту,что сделать что-бы убрать с головы "взрыв на макаронной фабрике"? Хорошо быть лысым,встал утром протер лысину и на работу А еще есть люди, которые укладывают волосы каждый день! Ну гели там, воски всякие. И это значит, что утром ты получаешь вообще отличный результат - зафиксированный взрыв на макаронной фабрике: Так что сало салом, а мыть буду каждый день Безусловно Вы правы, но тут палка на двух концах! Либо хорошая причёска, либо потенциальный вред Вашим волосам! Плюс ко всем комментариям еще свой вопрос - через день занимаюсь спортом, очень интенсивные тренировки, выходишь с зала весь мокрый, что выжимать можно. Как тут не мыть голову? У моего одноклассника довольно длинные волосы и он каждое утро тратит примерно по пол часа только на укладку с лаком и пр. Мою голову 2 раза в неделю. И они у меня блестящие, красивые, густые! Если часто мыть, они быстрее жирнеют это факт! Я когдато работала моделью и когда каждый день делали прически, использовали лак и воск, приходилось мыть почти каждый день! От частого мытья волосы вылязят, быстрее жирнеют, от постоянной сушки, они ломкие и сухие как солома Попробуйте правда, понимаю, когда вы привыкли уже так жить, они ужасно будут выглядеть, и тд Но можно завязать хвост, потерпеть, походите пару дней. Эксперимент ради вашего же блага. Да, если поработал на улице с циркуляркой, зачем мыть голову? Опилки вроде как удобрение ;- По-моему только человек работающий в офисе и всю дорогу с кондиционером может мыть голову раз в несколько дней. Частота мытья и чистота постели никакого отношения к прыщам не имеют. Причина появления прыщей - внутренняя: Я давно слышала про это,мол чем чаще моешь,тем хуже,но из-за склонности моей головы к жирности,а как я поняла,здесь многие меня поймут,стоит мне день не мыть голову,как она превращается в ужасный,вонючий и жирный ужас! Так вот,я решила провести данный эксперимент и что вы думаете? Кроме вонючего,всего в "петухах" хвоста,который был зализан так,что все гели на свете отдыхают,я ничего не получила! С какой радостью в тот день я мыла эту голову,но,как обычно на след. Каждый день мою, если вечером не помыть, то утром с сальными волосами проснешься Я читал, что больше всего сальные железы активны утром, поэтому лучше голову мыть не с вечера, а утром тогда дольше свежими будут. Причина прыщей — это микробы. Гормоны и питание влияют на выработку секрета сальных желез — благоприятной среды для микробов с грязных рук и улицы. Заболевания внутренних органов, которые отражается на коже — это уже не прыщи, о которых мы говорим. Вы же не будите отрицать необходимость умывания и необходимость мочалок для тела. Лучшее за неделю Просмотры Комментарии. Как добиться успеха и разбогатеть, если у вас практически ничего нет. Что делать, если сильно накосячил на работе. Новое Сейчас на главной. Подписаться Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет.
Чертежи без размеров
Отель натурленд кемер история
Детские уличные игры и их правила
Как сочинять стихи маяковский
Инструкция по использованию музыкального центра
Сколько стоит кролик в иркутске