Как сделать турник на даче своими руками?
Как сделать турник своими руками
Турник во дворе своими руками
Многие люди, которые имеют дачу или частный дом, стараются сделать во дворе не только клумбы и цветники, но и различные спортивные сооружения, позволяющие постоянно заниматься спортом прямо на своём приусадебном участке. Чаще всего ставят турники различных видов и конструкций, которые не занимают много места на улице, но при этом смогут помочь всегда держать себя в хорошей физической форме. Турник можно сделать своими руками, причём как для взрослых, так и для самых маленьких членов семьи, чтобы они могли с детства приучаться к спорту. Обычный турник представляет собой спортивный снаряд, который имеет одну или более две, три или даже четыре перекладины. Устанавливаются они рядом, но на разной высоте. Такой многоуровневый турник будет самым лучшим вариантом для большой семьи, которая хочет регулярно заниматься спортом у себя во дворе. При этом высота стоек должна выбираться с учётом среднего роста всех членов семьи. Спортивный турник можно дополнить лестницей вертикальной или горизонтальной , небольшой боксёрской грушей, кольцом для баскетбола или гимнастических упражнений, канатом, брусьями и прочими снарядами, которые необходимы вам и вашей семье. Уличный турник можно сделать многоуровневым. Если он будет стоять во дворе, то можно будет совершенно бесплатно в любое время заниматься на нём. Некоторые люди даже зимой не прекращают тренировок, с большим удовольствием делают различные упражнения на свежем воздухе. Уличный турник для взрослых и детей может быть с дополнительными элементами. Место для турника зависит от размеров и форм будущей конструкции. Он не должен мешать, стоять на пути движения например, возле дорожки. Лучше всего расположить турник на заднем дворе, где вас не будут видеть соседи и прохожие во время занятий спортом и отвлекать. Оптимальным вариантом для установки снаряда является обычный газон с невысокой травой или мягкая искусственная поверхность, созданная на основе специальной резиновой крошки, чтобы детям и взрослым можно было заниматься совершенно безопасно не боясь травмироваться при случайном падении. Выбор места для установки турника во дворе дома очень важный этап. Место надо выбирать с густой тенью от деревьев или дома , так как на открытой площадке под жарким летним солнцем заниматься будет невозможно. Но помните, что свисающие густые ветки могут мешать и цепляться за одежду, а это не очень удобно. Чертёж обычного турника состоит из нескольких деталей. Если турник будет идти в комплексе с брусьями, то их ширина должна варьироваться от 0,5 до 0,6 м. На чертеже рекомендуется указывать все размеры. Прежде чем выбирать материал для строительства турника, необходимо выяснить некоторые нюансы. Но это относится к профессиональным снарядам. Для устройства перекладины обычно берут стальные трубы круглый металлопрофиль диаметром от 26 до 40 мм. Для того чтобы вы смогли более точно узнать необходимый вам диаметр, надо замерить рулеткой ширину ладоней на уровне нижнего основания пальцев, и затем эту цифру умножить на 3,3. Надо отметить, что для взрослых и детей нужно использовать трубы разных размеров, иначе эффективность тренировок существенно упадёт. Также человек из-за этого будет постоянно соскальзывать с перекладины даже если её поверхность будет шершавой , и может при падении травмироваться. Уличный турник можно изготовить из стальных труб. Толщина стенок перекладины уличного турника должна быть не менее 3 мм. Приобретать трубу с меньшей толщиной стенок не рекомендуется, даже если она будет выполнена из материала, который жёстче карбона. Для изготовления турника своими руками подойдут и квадратные трубы. Они могут иметь размеры 50х50х3 или 60х60х2, при этом их углы должны быть закруглёнными. Уличный многоуровневый и многофункциональный турник из дерева должен быть изготовлен из качественного материала. Если опоры делать из дерева, то в этом случае необходимо брать брусья с сечением не менее 10 — 12 см. В деревянных опорах рекомендуется предварительно сделать отверстия для креплений. Весь процесс изготовления уличного турника проходит в несколько этапов:. В бетон рекомендуется добавлять гравий. Детский турник соответственно меньше, чем взрослый. Перекладина должна быть метровой, а высота опорных столбов — 1,5 — 1,6 м. Также детский турник рекомендуется снабдить специальной лестницей, чтобы ребёнку было удобно доставать до перекладины, а не подпрыгивать или дотягиваться на носочках. Его можно оснастить дополнительными ручками для различных хватов во время занятий и небольшой круглой подставкой для ног. Это необходимо для детей маленького роста, если в конструкции турника не предусмотрена специальная лестница. В детском турнике может быть гораздо больше различных снарядов. После того как турник полностью установлен, его можно раскрасить. Это покрытие будет выполнять декоративную функцию и защищать металл от коррозии, а дерево — от грибка и вредных насекомых. Есть и другие варианты внешней отделки, которые предотвратят скольжение рук на перекладине. Турник — это необходимая вещь в каждом частном доме, на даче. А это очень важно после трудной работы на приусадебном участке, когда все время спина находится в согнутом состоянии. При наличии детского турника ваши ребятишки будут приобщаться к спорту, укреплять своё здоровье и избавляться от сколиоза. Или просто кликните на иконку вашей любимой соц. Содержание 1 Турник и его виды 2 Польза занятий на турнике 3 Подготовка к постройке: Уличный турник можно сделать многоуровневым Польза занятий на турнике Преимущества турника очевидны. Турник поможет держать себя в прекрасной физической форме, иметь подтянутые мышцы и твёрдый пресс. Дети, которые учатся в школе, очень часто имеют плохую осанку, что приводит к искривлению позвоночника. Упражнения на перекладине помогут исправить это положение и укрепить кости позвоночника, что в будущем положительно повлияет на общее самочувствие ребёнка. Благодаря разнообразным формам и размерам турника дети смогут не только регулярно выполнять физические упражнения, но и весело проводить время, играя друг с другом, пока взрослые будут работать на огороде или в саду. Спорт помогает поддерживать хорошую физическую форму и сохранять здоровье. Именно поэтому турник сегодня стал одним из самых популярных видов спортивного оборудования, который легко устанавливается на улице и при этом не занимает много места. Уличный турник для взрослых и детей может быть с дополнительными элементами Подготовка к постройке: Выбор места для установки турника во дворе дома очень важный этап Место надо выбирать с густой тенью от деревьев или дома , так как на открытой площадке под жарким летним солнцем заниматься будет невозможно. Оптимальные параметры уличного турника из металлической трубы Подходящими размерами могут быть: На чертеже рекомендуется указывать все размеры Из чего изготовить турник Прежде чем выбирать материал для строительства турника, необходимо выяснить некоторые нюансы. Как сделать уличный турник своими руками — пошаговая инструкция с чертежами, фото и видео. Домашние растения видео Фото 2 баскетбол бесплатно. Комментарии 0 Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым. Такой Email уже используется! Популярные записи Самая лучшая подкормка огурцов для беспрерывного плодоношения. Женщина забрала из приюта старого кота, но была вынуждена вернуться обратно. Воплощение мудрости и остроумия! У саженцев чайно-гибридных роз листочки распустились и почки раскрылись. Если ли другой вариант сохранения до посадки, кроме как высадки в горшок? Топ самых скандальных эротических сцен в истории кинематографа 3. Как сделать миксбордер своими руками, видео 0. За этой девочкой из Сибири охотятся модельные агентства. Увидев ее лицо, вы поймете, почему Общество и я Антитоп предметов женского гардероба — по мнению мужчин Вот это я и сделаю летом в саду! Как я на самом деле выгляжу без фотошопа и макияжа Самый масштабный невулканический оползень Северной Америки 0. Как сложилась судьба самой сильной девочки планеты Варвары Акуловой 2. Утепление лоджии своими руками, пошаговая инструкция 0. Сборка и установка деревянного забора своими руками 0.
Find more Communities RSS Reader Help Shop Help. А тем временем я задумал новый проект. Летом живу на даче и хочу себе там спортивный городок. Мне поможет сдать зачет по физкультуре, Кемуцке позволит поддерживать фигуру, а детенышам просто прикольно полазить и покачаться на качелях. Долго лазил по тематическим форумам, анализировал опыт и ошибки других городкостроителей, проектировал свой комплекс, подбирал размеры, диаметры и формы. Наконец, удалось визуализировать свои намерения. Пора бы уже освоить какой-нибудь 3D редактор. Такой набор позволяет выполнять целую кучу упражнений: Конечно, вряд ли я буду всем этим заниматься регулярно, но пару-тройку раз в неделю выполним с Кемуцкой три-четыре упражнения по паре подходов. В левой части рисунка не поместилась еще одна перекладина изображена на следующем рисунке. Ее можно использовать для подвеса груши, каната или еще одних качелей. Грушу можно сделать сборную из автомобильных покрышек или купить готовую для уличной установки. Габариты спорткомплекса позволяют удобно разместить его в каком-нибудь уголке дачного участка. На следующем рисунке показан вид сверху как это будет у меня. Возможны разные варианты компоновки, однако этот вариант посчитал для себя оптимальным. Сейчас разметил на участке и обозначил колышками основные элементы. Дальше закупка металла, сварка и установка. А пока расчет стоимости металла согласно http: Довольно выгодно по сравнению с http: При том, что там используется тонкостенный металлопрокат. К стоимости изготовления надо прибавить доставку и установку: Можно поискать металл в пунктах приема - может быть удастся сэкономить. На фотографии как раз режут один из столбов хх3. Уже на металлобазе, схватившись за будущую перекладину ее видно под ногами левого чувака , понял, что ошибся в первоначальных расчетах. Оказалось, что мои коротенькие пальцы не могут надежно обхватить трубу 32мм. Пришлось брать более тонкую - 25х2. Потом уже я узнал, что олимпийские турники в толщину 27 мм - почти как мой. Также заменил более тонкими все перекладины лестницы. Вот так неожиданно металл обошелся немного дешевле. Однако, тонкая перекладина сильнее прогибается под моим весом http: В принципе, прогиб не критичный, но проблема в том, что со временем перекладина останется кривой. Поэтому я решил сделать перекладину поуже - не мм, а мм. Из-за этого пришлось отказаться от съемных качелей. Они и до этого немного не дотягивали до ГОСТ Р http: А теперь и вовсе стали травмоопасными. Кроме того, по совету Бори решил забетонировать основание своего спорткомплекса. На фотографиях все видно: Самый нагруженный участок, который вызывал сомнения в надежности - это столб с грушей. Сама груша весит килограммов. В мягком грунте после зимы она может нарушить правильность установки столба. Кроме того, на тематических форумах прочитал, что при сильных ударах сила, приложенная к креплению груши то есть в моем случае к концу рычага длиной 2,5 метра может достигать килограммов. Конечно, речь идет о спортсменах, но охота получить надежную вещь без компромиссов. Поэтому были приняты следующие меры: Это разгрузит кронштейн при вертикальной нагрузке и при скручивании. Рассчет необходимого количества бетона: Большие столбы считаю оптимальным бетонировать в ямы 50х50хсм - всего три ямы. Брусья оптимально бетонировать в ямы 30х30хсм - две ямы. Плюс бетонная перемычка 50х50х70см. Или десятилитровых ведер бетона. Оптимально бетонировать столбы бетоном марки М В Он разводится из цемента М, песка и щебня фракции в пропорциях по объему 1: Завез на дачу 1,5 тонны щебня и тонну речного песка. Звучит солидно, но на самом деле это всего лишь две маленькие кучки. Собрал стапель, разложил детали по местам. Выставил все по горизонту. Установил рым-болт для крепления груши. На самом рыме отлито, что держит нагрузку в килограмм. С обратной стороны в месте крепления болта проложил пластину 4 мм. Потом прихвачу гайку к резьбе, чтобы не раскручивалась. Из листа 4мм напилил заглушки 10х10 на столбы - видно в левом краю фотографии: Сделал отверстия в столбах для крепления перекладины. Когда покупал металл на базе выбирал диаметр трубы под свою руку - методом натурных испытаний. Труба, которую тогда выбрал называется 25х2,8. Коронку для выпиливания отверстий в столбах покупал в соответствии с названием трубы - 25мм. Оказалось, что в названии трубы указан внутренний диаметр, а не внешний. В магазин за коронкой пришлось ездить два раза. Труба будет иметь четыре опоры на столбы. Это уменьшит ее прогиб под нагрузкой. Из пятидесятого уголка напилил будущие ребра по 40 см, которые будут наварены на столбы по кругу в двух местах ниже уровня бетона. Мелом отмечен уровень земли. Отрезки го уголка наварил на столбы ниже уровня бетонирования. Они будут играть роль арматуры. По случаю купил магнитные угольники. И угол задают правильный. С их помощью сварил столб с кронштейном для груши. Как и планировал, через кронштейн груши для усиления проходит конец перекладины, приваренный к заглушке. Перекладина приварена к столбу и снаружи, и изнутри. Далее обвариваю швы и один из трех столбов готов. С другой стороны тоже самое - привариваю перекладину к столбу и изнутри, и снаружи И закрываю столб заглушкой Ниже уровня земли в средней части бетонной перемычки проходит еще одна перекладина. Она обеспечивает параллельность столбов и правильность углов между столбами и верхней переладиной. Далее собрал лестницу Пришлось повозиться с параллельностью и перпендикулярностью в соответствующих местах. Зато проще будет выставить все в горизонт при бетонировании. В начале покрасил подземную часть плюс 30 см краской Хаммерайт. Затем замазал битумной мастикой. Мастику несколько часов выдерживал под солнцем. Дни выдались жаркие - до 35 градусов в тени, мастика нагрелась на солнце градусов до пятидесяти - стала достаточно жидкой для нанесения кисточкой. Экшн был когда покрывал мастикой внутреннюю часть труб. Для этого из тряпки смотал поршень и прикрепил его на край 4-х метровой палки. Измазался сам с ног до головы, зато и трубы изнутри обработал. Сварил столбы брусьев, заглушив торцы опор для ног. Подземную часть также обработал мастикой. При сварке столбов нужно было подгонять множество стыков круглых труб под разными углами. Никаких расчетов или разверток я не делал. Резал болгаркой на глаз. В результате зазоры местами получались по 1,5 сантиметра. И тут я открыл новый для себя режим сварки - "сварка с отрывом". При этом шлак не отбиваю, а навариваю прямо поверх, постоянно поддерживая металл раскаленным до красна. В результате удается быстро заваривать огроменные щели. Шов получается бугристый, иногда с включенями шлака. Потом отбиваю шлак, ставлю ток побольше и "разглаживаю" всю поверхность шва. Шов получается шириной 1,5 сантиметра вполне гладенький и симпатичный. Настоящие таджики довольно-таки приветливые парни. Они не курят, не пьют, не ругаются матом. По-русски говорят вполне сносно. На свадьбу у них в порядке вещей пригласить полторы тысячи гостей и накормить их. При этом алкоголь не входит даже в свадебное меню! И в семьях у них по пятеро детей. Удивительно с какой легкость напевая национальные песни и шутя они вдвоем выкопали полтора куба земли и залили их полуторакубами бетона, замешанного вручную, похоже даже не устав. Выражение "Как за Калач" - это намек на бюджетность моего проекта. По сути так оно и есть. Чтобы сделать проект еще более бюджетным можно было не нанимать рабочих, а делать все самому. Через несколько дней бетон схватится и уже можно будет провести полевые испытания. Осталось немного - установка брусьев и покраска. Разбросал равномерным слоем землю, вынутую из ям для заливки столбов и засеял ее газонной травой. Наварил брусья, заглушив их с торцов. Небольшое отступление от первоначального проекта - серебристая краска вместо зеленой. Краска с "молотковым эффектом" - после высыхания проявляется рельеф. Выглядит симпатично, сохнет быстро, держится крепко. Краска включат преобразователь ржавчины, грунт и финишное покрытие. Если покупать их по отдельности, то выходит примерно в три раза дешевле. Дамы и господа, представляю вашему вниманию готовый Кач за Калач. Теперь изучаю разные варианты изготовления боксерских груш, не боящихся дождей, морозов и солнцепека например, из автомобильных покрышек. Поставил турник на даче Ожидание: Вы можете приобрести некоторые вещи из этого блога в нашей группе вконтакте: Делаем верстак своими руками Делаем простой верстак своими руками Табуретки своими руками Кобура своими руками Уличный турник своими руками Делаем коптилку своими руками Делаем шкатулки своими руками Пылесосим в мастерской. Ответить Ветвь дискуссии Ссылка на комментарий. Ответить Уровень выше Ветвь дискуссии Ссылка на комментарий. Очень грамотно все расписал и фотки каждого этапа и нюансы по ходу работ, буду делать по твоим чертежам. Спасибо огромное, большое дело сделал! Как, после года эксплуатации, не прогибается ли перекладина? После года эксплуатации как новый. Благодаря метровому бетонированию после зимы ничего не покосилось и "не ушло". За перекладину зря переживал - не прогнулась ни на миллиметр. Тоже самое с брусьями. После зимы нигде не слезла и не потрескалась. Так что марке можно доверять. Только в местах хвата на перекладине и брусьях немного потемнела - скорее всего просто руки мыть надо. Бываю на даче два-три дня в неделю, и каждый из таких дней запрыгиваю то на перекладину, то на брусья. Особенно приятно бывает растянуть спину на шведской стенке после работы с лопатой или перетаскивания тяжестей. Мои две дочери с него тоже не слезают. Висят на брусьях вниз головой, лазают по лестнице. С соседскими ребятишками, когда те приходят в гости, общение часто происходит облепив этот спортгородок. В общем, штука оказалась востребованная. Все никак не придумаю как сделать уличную грушу, чтобы дождя не боялась. Кстати, фотография "реальность" - постановочная сделана как раз через год после установки. Как видно, со спорткомплексом все Ok. Сколько лет сказать трудно. Не было какого-то рубежа, как у Ильи Муромца, который после х лет лежания на печи резко стал богатырем. Проект турника делал в 3D max. Глянул SolidWorks ставить начал но что-то коряво где есть лучше если так можно сказать? Надо чтобы кто-нибудь показал хотя бы азы. И проще, и быстрее. Хотя мне он не понравился. Но это вопрос личных предпочтений. Спасибо за детальную инфу по сборке своего спорт. ХХ трубу сверху, оставив по дм квадрата выше перекрестия. Это позволит снизить объём необходимого бетона хоть и есть мешалка. Брусья - приварю на двутавр ку , который тоже - в бетон. Вообще - подробно упражнения разобраны, например, здесь: Спасибо за подробное описание,постараюсь дома такой же сделать! Ещё раз большое человеческое спасибо! Edited at А не излишне мощные столбы? Как Вы рассчитывали их толщины? Никаких расчетов по сопромату не производил. Полагался на свой вкус, опыт и интуицию. Посмотрел пост про турник. Хочу такой же, но сам не сдюжу. Можно ли Вам предложить повторить успех изготовления турника на моей территории? Жду ответа, С уважением, Денис. Мы с вами живем в разных городах. Да и времени после основной работы у меня не так много, чтобы принимать заказы и исполнять их в разумный срок. Свой городок строил в отпуске. Относительно программы лучшая по пользованию и интуитивно понятная для меня Sketchup pro от гугл, хотя по работе когда то осваивал Maya 3d Спасибо за интересные освещения! Недавно мне прислали еще один турник. В планах - повторить, воспользовавшись твоей разработкой За время "эксплуатации" замечаний или желаний дополнить что-нить не возникало? За время эксплуатации никаких проблем. Летом, живя на даче, занимаюсь регулярно. Единственный "косяк" - грушу так и не повесил. Себе планирую брусья длиннее сделать - для удобства Какими электродвигатель и каким током варил? Этого я уже не помню. Мои любимые электроды Monolith 3мм, обычно стараюсь варить ими. Но чаще приходится варить чем бог послал. Ток выставляю по ощущениям и текущему напряжению в сети. Увидел Ваш чертеж и не мог остаться равнодушным!! Сразу принял решение построить такую конструкцию у себя! Все делал по Вашим шагам, даже краску точно такую же приобрел! Присылайте фотографии вашего турника - опубликую их здесь. Leave a Comment to the Entry. Сколько лет вы мастерите? В какой программе делаете свои проекты?
Грунт пф 020 технические характеристики
Статья 261 об энергосбережении
Плохо заводится муравей причины
Со скольки права на мотоцикл
Как зайти в личный кабинет роутера асус