Это — начало всего. Давайте же на минуту остановимся. Сколько всего с этим связано, какое это чудо! При любых жизненных обстоятельствах — я есть! Это — онтологическая основа нашей жизни, начало всей правды в жизни. Ее следует познать, мы должны ее почувствовать. Это основа бытия — переживание, что я рожден в мир, который идет мне навстречу, который мне противостоит и раскрывает мне свое пространство Это простая констатация факта. Но представьте себе, что вы выкрикиваете эти слова навстречу надвигающейся буре — с ощущением того, что никакая буря не сдвинет вас с места, на котором вы твердо стоите. Это не имеет никакого отношения к нашему статусу, успехам и достижениям. Никакого отношения к тому, красивы мы или уродливы, здоровы или больны, бедны или богаты. Потому что никакие неудачи не в состоянии отнять у нас удивительные ощущения от теплого летнего ветра, шелестящего листьями. От шума морского прибоя и соленых брызг на коже. От прикосновения любимой женщины. От раннего утра в день, когда никуда не надо торопиться и впереди — предвкушение хорошего отдыха. От всех тех чувств и ощущений, которые наполняют нас, все наше существо. Это и есть самоотношение: Ты есть — или тебя нет, ты случайно оказался в этом мире и должен уступить дорогу другим. Самоотношение очень часто путают с самооценкой. И пока не заслужил — не имеешь права радоваться простым вещам Так самоотношение подменяется самооценкой. В глобальном, абсолютном смысле самооценка — это оценивание себя на предмет того, хорош ты или плох. В частных случаях— хорош ты или плох в конкретном деле, добился успеха или нет, какие качества у тебя есть, а каких нет. Самооценка не является чем-то негативным, как и любая оценка со стороны. Она позволяет соотносить свою деятельность с полученными результатами, подсказывая пути дальнейшего развития. Или у вас есть достижения, и вы можете их оценить по достоинству, или вы не сделали ничего, но тогда на каком основании вы говорите о том, что она у вас заниженная, а не адекватная? Еще адекватнее будет так: По мере конкретизации многие замечают, что снижается уровень тревоги, а чем шире обобщение — тем сильнее дискомфорт. Потому что при обобщении оценка собственной деятельности в конкретной ситуации и собственных проявленных или не проявленных качеств преобразуется в глобальный приговор. Самооценка из частного суждения превращается в приговор самому существованию. Мое бытие выдерживает даже самое большое горе, я остаюсь, и мир остается тоже Что бы ни случилось в мире и с вами — вы есть. Даже если вы не достигли вершин успеха, вы есть, вы существуете, и это радостная новость. Вы всегда можете начать снова. У вас есть время. Но солнце, к моему удивлению, продолжало светить. Мне это было непонятно Этот свет весеннего солнца было нелегко вынести. И я увидел, как ветер колышет листву, услышал, как поют птицы, и все было так, словно ничего не произошло. И постепенно, очень постепенно окружающий мир начал разговаривать со мной, и я услышал: Очень важно осознавать, что самоотношение и самооценка — две совершенно разные категории. И что можно оценивать себя как угодно и сколько угодно, соотнося самооценку с реальными достижениями в жизни по собственным критериям , но не переводя ее в самоотношение. Потому что если мы поставим под сомнение свое право жить из-за того, что у нас чего-то нет или мы чего-то не достигли или наоборот, достигли , то столкнемся с тотальным самоотрицанием, крайней формой которого является самоубийство. Сам факт рождения нового живого существа на планете уже является решительным утверждением Жизни перед лицом равнодушного Космоса: Беда человека в том, что он, пожалуй, единственное существо, которому можно прямо внушить эту установку и заставить оправдываться перед кем-то за свое существование. Виктор Франкл, искатель смысла. Любимые тесты от журнала PSYCHOLOGIES всегда с вами. Справочник психологов Найти психолога. Вы ничего не написали Поиск. Почему женщины фантазируют об изнасиловании бесплатных коуч-сессий только на Psychologies. И я имею право быть! Нравится 0 Нравится 0 Твитнуть 0 Класс! P на эту тему. Как клиенту понять, что его работа с психотерапевтом эффективна? Влюбленность как стиль жизни Как спасти отношения от пассивной агрессии Зрелый возраст женской сексуальности Уроки летних расставаний: Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии. Сегодня читают 3 урока любви: Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье Все досье. Psychologies везде с вами. Нет ничего увлекательнее, чем разгадывать загадки, заданные человеку его собственной природой. Наши эмоции и чувства, творчество и воображение, внимание и мышление, темперамент и характер, поведение и мотивы наших поступков — тому, что стоит за всем, посвящены статьи на нашем сайте. Я хочу получать лучшие материалы и эксклюзивные предложения от Psychologies. Укажите ваш пол Мужской Женский. Я хочу получать новости Psychologies. Кликните, если картинку не видно. Введите свой логин или адрес электронной почты, что мы могли выслать письмо с паролем.
Образцы исковых заявлений на работодателя
Сшить собаке комбинезон видео
ТВ Центр
Другие правила дорожного движения
Сколько стоит ноутбук asus x550c
Как самой сделать лунный маникюр
Свойства арматурной стали
Фикус каучуконосный сбрасывает листья что делать
Стих беременной сестре
Ниссан патфайндер esp
7 4 сколько в см
Общая характеристика социальных конфликтов
Имею ли я право сидеть в декретном отпуске до 3-х лет, а ребенок в это время ходит в сад или нет?
Кухонные шторы своими руками
Расторжение договора аренды помещения образец
Научные статьи по правоохранительным органам
Лечит ли гриппферон насморк
Нюша тебя любить на английском текст
Имею право на жилье, но дальше обещаний дело не идет
Как читаются английские буквы видео
Проекты английских домов и коттеджей
Battleme hey hey my my перевод
Карта город лесной свердловской обл