Основные виды ходьбы
Контрольная работа на тему "Ходьба. Техника различных видов ходьбы. Методика обучения различным видам ходьбы детей разных возрастных групп"
Основные движения
Основные виды ходьбы и бега
"Методика обучению детей ходьбе и бегу"
Узнайте свой гороскоп совместимости: Советы родителям Взрослые и дети Детский сад Как и чем кормить. Уют и комфорт Мир вокруг Нужные вещи Одежда и обувь. Развитие детей Вопросы воспитания Детская психология О наших детях. Не болеем Занимаемся спортом Здоровье малыша Соблюдаем гигиену. Досуг ребенка Едем на отдых Ребенок и природа Создаем праздник. Обучаем малыша Правильно говорим Читаем и учим Скоро в школу. Играем и трудимся Детское творчество Игры и игрушки Приучаем к труду. Наша библиотека Книги по педагогике Книги по медицине Болезни детей и взрослых Педиатрия и гигиена Общее воспитание Физическое воспитание Эстетическое воспитание Трудовое воспитание Развитие речи Сенсорное воспитание Обучение в детском саду Детское творчество Развитие в игре Ознакомление с природой О детской психологии Вопросы и проблемы Старинные игры и забавы Разная литература. Выбираем имя для мальчика Древние верили, что прозвище может оказывать влияние на характер и судьбу человека, поэтому выбирали имя, несущее в себе положительные черты. Многие современные родители придерживаются того же мнения. Выбираем имя для девочки Родители девочек часто сталкиваются с трудностями при выборе имени для дочери. Можно пойти на поводу у моды, и назвать девочку самым популярным и распространенным на сегодняшний день именем. Преодолеть страх перед родами. Вы готовитесь стать мамой? Все было бы замечательно, если б радостное ожидание не отравлял страх перед родами. Как вернуть себе уверенность в благополучном исходе этого события? Имя и способности Правильно выбранное имя способно усилить и проявить положительные качества личности своего обладателя, помогает выявить и реализовать его таланты, и в тоже время компенсирует недостатки и сглаживает резкие черты характера. Имя и здоровье Если имя подходит человеку, если его ежедневное звучание приятно, это в некоторой степени может защитить от некоторых болезней, особенно тех, которые принято считать психосоматическими сердечно-сосудистые, нервной системы и др. Имя и судьба На судьбу человека влияет многое: Не последнюю роль в судьбе играет имя, которое родители подарили своему ребенку. О влиянии имени на судьбу известно давно. Вера в силу произнесенного слова кажется неистребимой. Но оправдана ли она? Для ответа на этот вопрос сначала следует подробнее рассказать о том, что представляют собой заговоры. Приворожить любимого Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека. И делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, которые можно попробовать применить самостоятельно, но надежнее обратиться к магу. Сглаз и порча Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы, пропитывая ее отрицательной энергией. Наиболее уязвимыми считались малыши, беременные и кормящие женщины. Обычная ходьба в умеренном темпе. При такой ходьбе нога ставится на опору с пятки, затем перекатом через ступню на носок переходит в отталкивание по возможности выпрямленной в колене ногой. Движения рук спокойные — согнутые в локтях руки поочередно поднимаются вперед не выше уровня груди, затем отводятся назад локтями вверх, кисть примерно на уровне пояса. Голова приподнята, плечевой пояс не напряжен, живот подобран. Выполняется на более прямых ногах. Шаги короткие, туловище выпрямлено, подтянуто. Нога ставится на переднюю часть стопы на полупальцы , пятка не касается поверхности. Движения рук незначительные, они несколько расслаблены. Их можно поставить на пояс, положить за голову. При этом плечи опущены, осанка непринужденная. Этот вид ходьбы выполняется почти на прямых ногах. Шаги короткие, живот подтянут, спина выпрямлена. Нога ставится на пятку, носки подняты вверх, при этом не следует их сильно разворачивать в сторону. Движения рук незначительные поставить на пояс, положить за голову. Ходьба высоко поднимая колени. Нога ставится сначала на переднюю часть, затем на всю стопу. Шаги короткие, но уверенные. Согнутая в колене нога поднимается вперед-вверх. Бедро принимает горизонтальное положение, голень образует с бедром прямой угол, носок оттянут вниз. Активные движения ног согласуются с движениями рук, кисти сжаты в кулаки. Корпус прямой, голова приподнята. Сохраняется обычная при ходьбе координация движений рук и ног. Нога ставится перекатом с пятки на носок. Примерная длина шага различна для детей разных возрастов 32—35 см в 2 года, 55—60 см к 7 годам. При выполнении этого вида ходьбы нельзя чрезмерно увеличивать длину шагов, так как это может привести к нарушению формирующейся у детей координации движений. Ходьба перекатом с пятки на носок. Выполняется этот вид ходьбы ярко выраженной постановкой ноги на пятку, плавным и одновременно энергичным перекатом на носок, слегка пружиня при этом и стараясь приподняться повыше. Движения рук свободные, ненапряженные, с некоторым акцентом остановкой в момент перехода на носок. Может выполняться вперед, назад, в правую и левую сторону. Шаг начинается с любой ноги: Обе ноги оказываются вместе, пятки их соединяются на каждом шаге. Не следует поворачивать ступню приставляемой ноги носком внутрь. Руки в движении участия не принимают — их целесообразнее поставить на пояс. Этот вид ходьбы особенно хорошо выполнять под музыку, учитывая различный ее характер: Ходьба в полуприседе и приседе. Выполняется на полусогнутых или полностью согнутых в коленях ногах. При ходьбе в полуприседе нога ставится на переднюю часть стопы, а при ходьбе в приседе — на всю стопу. Спину надо стараться держать прямо. При ходьбе в полуприседе их можно поставить на пояс, при ходьбе в приседе руки лучше держать на коленях. В этом виде ходьбы одна нога выносится вперед и ставится перед другой немного в сторону. Ногу нужно ставить выпрямленной и на всю стопу. Руки целесообразно держать на поясе, так как их активные движения могут привести к чрезмерному повороту туловища и нарушить координацию движений. Выносимая вперед нога ставится согнутой в колене на всю стопу. Остающаяся сзади нога стоит на носке по возможности ее надо держать прямой. Толчок производится носком сзади стоящей ноги. Ходьба с закрытыми глазами. Выполняется небольшими шагами, обычно наблюдаются отклонения от прямолинейного направления. Одна нога ставится назад на переднюю часть стопы или сразу на всю стопу. Толчок производится пяткой другой ноги или всей стопой одновременно. Координированные движения рук и ног выполняются с трудом. Выполняется постановкой ноги с носка более широким шагом, стопа ставится на опору полностью. Вавилова, "Учите бегать, прыгать, лазать, метать", М. Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем такого особенного и почему зеленый кофе стал средством номер один для похудения? Способствует ли пищевая сода избавлению от жира? Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами! Чудо-диеты и волшебные обертывания, травяные настои и экзотические продукты. Но чего не сделаешь ради красоты? В фаворе сегодня пищевая сода. Можно ли похудеть с ее помощью? Можно ли сбросить лишний вес с помощью имбиря? Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас и экстракт ананаса. После него панацеей объявили зеленый чай. Теперь же пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с помощью имбиря или это разбитые надежды худеющих? Как не поправиться зимой: Зимой же ситуация обстоит совершенно в ином направлении: Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а напротив часто являются вещими снами. В целом ряде сонников разным родственникам отводятся различные роли Когда снятся вещие сны? Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что сон был вещим Если приснился плохой сон Если приснился плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы долгое время. Часто человека пугает даже не столько содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим не напрасно Что подарить ребенку Выбор детского подарка должен зависеть от возраста ребенка. То, что обрадует четырехлетнего малыша, грудничка оставит равнодушным, а первоклассника и вовсе может расстроить Как не ошибиться с подарком Каждая вещь при определенных обстоятельствах может выступить в роли подарка. Но существует категория предметов, которые все-таки являются весьма рискованными дарами Сценарии юбилеев В данном разделе мы кратко рассмотрим сценарии проведения юбилейных торжеств по случаю "круглых" дат для мужчин и женщин, а также сценарии детских Дней Рождения Сценарий корпоративной вечеринки Как придумать сценарий для современной корпоративной вечеринки? Условно говоря, сценарий вечеринки для сотрудников можно разбить на четыре смысловые части Что вам сегодня приснилось? Психология взаимоотношений Пожалуй, каждая из нас, выходя замуж, мечтает стать хорошей женой своему избраннику. Но какая она, хорошая жена? Как следует вести себя, чтобы заслужить это почетное звание? Что делать, если не складывается личная жизнь и ни одно из многообещающих романтических знакомств так и не приводит к счастливому финалу — созданию семьи? Вкусно едим и не поправляемся. Оригинальный кекс с тыквой Запеченная рыба в соли Запеканка с творогом и вишней. Салат с сыром и овощами Грибной суп с чечевицей Полезные батончики мюсли. Ответить на этот вопрос очень просто. Собираемся на отдых Отпуск дается нам всего раз в году, а испортить его проще простого. Рассмотрим десять самых типичных ошибок начинающих туристов. Мошенников и аферистов хватает, к сожалению, везде. Не все менеджеры бывали в тех отелях, которые рекламируют. Психология совместной жизни Еще совсем недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее этот вид брачного союза благополучно существует и ныне. Однако будет нелишним трезво оценить все возможные негативные стороны такого шага. Как правильно выбрать губную помаду? Какой тональный крем предпочесть? Как выбрать лучший скраб для лица? Как подобрать шампунь для волос? Как определиться с выбором туши для ресниц? Какой лак для ногтей эффективней? Как одеваться стильно и недорого? Как быть, если зарплата не так велика, чтобы вы могли позволить себе покупать каждую понравившуюся вещь? Только не впадать в уныние! Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. Хорошо, если вам выпало счастье работать с доброжелательными и понимающими людьми. Дадим несколько практических советов. Об этом дне мы начинаем грезить еще в детстве. Как избежать превращения столь долгожданного события в унылое застолье? Как сделать свадьбу поистине незабываемой? Искусство тонкой маскировки Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: Выход один — маскироваться! Интерьер детской комнаты Психологи утверждают, что интерьер детской может оказывать влияние на характер и даже на интеллектуальное развитие малыша. Чтобы оборудовать правильную детскую комнату, стоит прислушаться к рекомендациям специалистов — дизайнеров, медиков, психологов. Одежда всегда поможет создать настроение. Как правильно выбрать детское питание? Какую детскую обувь предпочесть? Как выбрать одежду для ребенка? Какое детское автокресло безопаснее? Как подобрать удобную детскую коляску? Как выбрать кроватку для ребенка? Какие игрушки понравятся вашим детям? Какой матрас полезней для ребенка? Психология здоровья Кто-то боится лягушек, кто-то глубины, а кто-то высоты. Фобии — штука не заразная, но тот, кто с ними хорошо знаком, знает, что такие навязчивые страхи мешают нормально жить. Для них метеорологи сообщают о приближении изменений в окружающей среде. Можно ли путешествовать во время беременности? Не опасно ли это для женщины и ее ребенка? Что говорят по этому поводу врачи? Омоложение на клеточном уровне: Действительно ли эффективна клеточная косметика? Многие зарубежные клиники предлагают программы обследования, получившие название check-up. В чем их особенность? С давних времен люди видели пользу для здоровья от термальных процедур. Какие термальные курорты стоит посетить?
Тест какаяты сладость
Программа фото и видео коллаж
Суть проблемы в сирии
Маршрутка 517 люберцы маршрут
Книга исайя глава 6 стих