Как избавиться от мигрени
Как вылечить мигрень?
Как избавиться от мигрени: обзор методик лечения и предрасположенность к заболеванию
Мигрень - неврологическое заболевание, которое наследуется человеком. Частота мучительных визитов головной боли при мигрени у каждого своя. Кто-то она посещает раз в год, кто-то страдает по несколько раз в неделю. Тяжесть заболевания определяет отнюдь не его генетическое происхождение - на первый план здесь выступает качество жизни. Опытный врач, наблюдая учащение приступов у пациента, сразу понимает, что в его жизни появились трудности, нерешенные проблемы, общее неблагополучие. Или, говоря в общем, жизнь пациента стала подвергаться стрессам. В медицине есть несколько версий, проливающих свет на то, что происходит с головным мозгом во время приступа. Одна из них, наиболее популярная среди медиков, заключается в том, что в мозге, вследствие спазмов сосудов, выделяются биологические вещества серотонин, гистамин, адреналин и др. Затем в течение приступа сосуды чрезмерно расширяются, определенная область мозга отекает. Это и вызывает у человека сильнейшую боль. Как же избавиться от мигрени, возможно ли предотвратить приступ? Медики советуют ловить приступ в самом начале, при первом сигнале ауры. Считается идеальной для предотвращения мигрени возможность уснуть прямо в начале ауры. Тогда приступ отступит, не разогнавшись. Если почувствовали приближение на рабочем месте, примите лекарство, которое вам назначил врач для таких случаев. Или выпейте, что удастся найти: Если и этого нет — выпейте крепкий кофе. Отключите все звуки в том числе телефон и постарайтесь уединиться в затемненном помещении хотя бы на полчаса. Вместе с телефоном отключите все мысли и расслабьтесь. Если вы больше доверяете народным средства лечения мигрени, то про них подробно написано здесь. Лекарственные препараты можно применять только после консультации с врачом, если это невозможно, то ознакомьтесь с инструкцией применения триптанов. Конечно, проще наглотаться таблеток и временно снять боль, но проблема при этом не будет исчерпана. Надо, хотя это и гораздо труднее, научиться защищать себя психологически. Многие люди делают это на подсознании и головная боль их посещает редко. Людям со слабой психологической обороной и частыми приступами головной боли прежде чем прибегнуть к помощи таблеток, надо обязательно посетить невролога и психотерапевта. Очень важно избавиться от депрессии. Чем светлее будут ваши эмоциональные облака, тем меньше места останется в вашей голове для черных болевых туч. Врачи рекомендуют в борьбе с мигренью вывести на первый план психологическую саморегуляцию. Если вы страдаете приступами мигрени, то сделайте своим первым шагом в плане психологической саморегуляции анализ своих жизненных целей и отношения к ним. Этот анализ подскажет вас, как бороться с мигренью. Логическая связь здесь очевидна: Следующий шаг — ответьте себе на вопрос: Может быть, с помощью мигрени ваш мозг тормозит вас в выполнении неправильно поставленных целей? После анализа постарайтесь поставить себе одну, на самом деле желанную цель, и идите к ней спокойно, без лишнего напряжения. Постарайтесь сделать так, чтобы основная ваша работа была любимой. Пока врачи находятся в поиске эффективных методов избавления от головного недуга, народная медицина предлагает лечение мигрени в домашних условиях. Есть множество рецептов из домашних средств для ликвидации приступа. Вот некоторые из них. В некоторых случаях воспользоваться лекарственными средствами невозможно, например в случае лечение головной боли при беременности , тогда можно попробовать массаж головы. Так же он полезен при шейной мигрени, про методы лечения можно прочитать здесь - http: Облегчит ваши страдания массаж головы при мигрени. Сядьте поудобнее, поставьте локти на стол, опустите голову. Дыхание сохраняйте ровным и спокойным. Выполняйте массаж в следующей последовательности. Как мы экономим на добавках и витаминах: Доставка в Москву всего недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России. Два дня и две бессонные ночи провела в компании с мигренью. Никакими препаратами не удавалось её купировать. Утром стала ворошить интернет и наткнулась на Вашу статью Через 1час ещё 20мин массажа. Вот уже 2часа прошло -- голова светлая, ясная и с глаз снялись тяжёлые гири, на мир смотрю широко открытыми глазами. Мир вокруг опять так прекрасен!!!!! Я нашла Вас вОвремя!!!!!!! Мне помогает канадское масло олео мента. Я его втираю пару капель в виски и через 3 минуты чувствую себя человеком. Моя девушка страдала сильнейшими мигренями. Очередная настигла её вчера вечером на работе. Предыстория такова - её дед умер от рака мозга и было подозрение на наследственность. Сделали МРТ мозга, в областном центре, которое никаких дефектов не выявило. В результате наших исследований оказалось, что мигрени образуются на фоне общей усталости и переутомления, неправильного и напряженного биоритма, нестабильных половых отношений, как следствие - нарушение гормонального фона, закупорки мелких сосудов в первую очередь головного мозга , недостаток кислорода и т. Она лежала вся в слезах и практически паниковала, рыдала взахлёб. Я старался её утешать. Прочитал статью, использовал все советы. Психологическая саморегуляция - эимеет первостепенную важность. Её паническое состояние переходило и на меня. Я пережил это вместе. Вобщем, утешал я её утешал. Дальше - сцена убрана цензурой, после которой, даст Бог, у нас появятся дети. Но сам факт - получен результат - абсолютно полностью исчезли все симптомы мигрени! Сейчас утро, она говорит, что слегка чувствует отголоски минувшей боли, как следы Но я теперь понял, что нужно держать психо-эмоциональный фон в НОРМЕ! И мужчины, которые находятся рядом с женщинами, у которых болит голова - будьте предельно внимательны к здоровью и жизнедеятельности своих милых дам. Больше проводите время, и имейте мужество наслаждаться супружеством , если даже нечасто, то стабильно раз в дня. Дай Бог всем гармонии в жизни. У кого болит - не огорчайтесь. Главное - принимайте действительность такой, какая она есть, делайте выводы и старайтесь делать лучше, правильно и по уму. Берегите здоровье своё и окружающих живых. Могу проконсультировать, вопросы на е-мэил. Спасаюсь жидкой звездочкой на вески и анальгином,а если совсем плохо,то ничего не помогает-боль гуляет по кругу и тошнит. Мучаюсь так часов ,а потом резко проходит как будто ничего и не было. Меня тоже иногда мучают мигрени но так что б уже наверняка,тоже очень болит иногда по всей голове боль лазит дю тошноты подскажите чем эфективным можно спастись! Странно для меня, что советуют крепкий кофе, мне во время приступа даже от запаха становиться хуже. Перейти к основному содержанию. Home Болезни Диагностика Препараты Дневники. Что происходит с мозгом? Симптомы зависят от того, кака часть мозна пострадала. Психоанализ против таблеток Конечно, проще наглотаться таблеток и временно снять боль, но проблема при этом не будет исчерпана. Как бороться с мигренью Если вы страдаете приступами мигрени, то сделайте своим первым шагом в плане психологической саморегуляции анализ своих жизненных целей и отношения к ним. Постарайтесь убрать факторы, провоцирующие приступ, которые связанны с нездоровыми привычками: Лечение мигрени в домашних условиях Пока врачи находятся в поиске эффективных методов избавления от головного недуга, народная медицина предлагает лечение мигрени в домашних условиях. При первых симптомах приступа примите настой из листьев и стеблей малины или отвар из корня ивы. Добавьте в эти снадобья черный чай, и эффект наступит быстрее. С больной стороны головы положите на висок свежую корку лимона, предварительно очистив ее от цедры. Это послужит основанием для создания еще одного очага раздражения и окажет отвлекающее воздействие. В результате очаги раздражения головного мозга либо уравновесят, либо нейтрализуют друг друга. Для предотвращения головной боли хорош настой из душицы. Залейте сухую траву кипятком в соотношении триста миллилитров воды на столовую ложку душицы, и настаивайте в течение часа. После процеживания пейте по стакану за раз трижды в день. Еще одним эффективным средством являются эфирные масла, особенно мяты и мелиссы. Вотрите в область виска или уха всего одну каплю эфирного масла, и вскоре наступит облегчение. Хороший способ — холодные компрессы. Под их действием нервная система расслабляется, состояние сосудов приходит в норму. Просто смочите волосы прохладной водой и плотно укутайте голову большим полотенцем. Не снимайте влажное полотенце час-полтора. Массаж головы при мигрени Облегчит ваши страдания массаж головы при мигрени. В течение трех минут разминайте кожу головы кончиками пальцев. Движения круговые, поочередно по часовой стрелке и против. Разделив волосы на несколько проборов, поставьте подушечки пальцев вдоль пробора ближе к корням волос. Сделайте несколько поглаживания к затылку ото лба, затем несколько круговых движений по часовой стрелке, надавливая на кожу, смещая и растягивая ее. Так надо промассировать каждый пробор. Потяните до легкой боли небольшую прядь волос, и пройдитесь так по всей голове. Спускаясь от макушки к вискам и затылку, около минуты барабаньте подушечками пальцев по волосяной части головы. Ладони прижмите к щекам и пригладьте ими волосы к затылку. От затылка по шее двигайте ладони до угла нижней челюсти. Потом к подбородку и вверх ко лбу. Этот прием надо повторить десять раз. Затем столько же времени движениями вверх — вниз растирайте затылок. Откиньте назад голову, плечи опустите. Мягко, без нажима в течение минуты поглаживайте боковые поверхности шеи от нижней челюсти к ключицам подушечками сомкнутых пальцев. Три-четыре раза мягкими поглаживающими движениями проведите по обеим сторонам шеи вдоль позвонков от затылка к плечам подушечками сомкнутых пальцев. После этого минуту интенсивно поглаживайте и разминайте эту зону. Кончики среднего и большого пальцев правой руки поставьте по бокам от места прикрепления позвоночника к затылку. Левую ладонь положите на лоб. Медленно и нежно круговыми движениями по часовой стрелке в течение трех минут растирайте эти участки. Сначала постепенно увеличивайте, а в конце уменьшайте силу нажима. Интенсивно пощипывая и немного оттягивая, в течение минуты разминайте брови. Положите ладони на лоб, и аккуратно помассируйте до приятного тепла. Кончиками средних, указательных и безымянных пальцев с каждой стороны надавите на точки по линии, соединяющей наружный угол глаза с местом, с которым соприкасается сверху ушная раковина. Не спите после 6 вечера, заметил, что приступы после такого бывают Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку. Какой код на картинке? Неврология Болезни спинного мозга Болезнь Альцгеймера Болезнь Паркинсона Вегетососудистая дистония Внутричерепное давление Головокружение Грыжа Детский церебральный паралич Другие заболевания Инсульт Инфекционные заболевания Ишемия Киста Мигрень головная боль Нарушения речи Нарушения сна Наследственные заболевания Невралгия Неврозы Невропатия Нервно-мышечные патологии Опухоли Остеохондроз Рассеянный склероз Симптомы и синдромы Сосудистые заболевания мозга Спондилез Судороги Травмы Энцефалопатия Эпилепсия. Психиатрия Алкоголизм Депрессия Невротические расстройства Симптомы и синдромы Фобии Шизофрения. Мигрень Все статьи Наглядно о болезни, видео Консультации Новости.
На протяжении многих веков люди не знают, как избавиться от мигрени. Было найдено множество способов утихомирить головную боль, но универсального лекарства от нее до настоящего времени получить не удалось. Мигрень — это продолжительная, сильная, изнуряющая и часто повторяющаяся боль, возникающая без особых причин в каком-то одном участке головы. Иногда подобная головная боль сопровождается повышенной чувствительностью к свету, ухудшением зрения, тошнотой и рвотой. Издревле мигрень считалась болезнью аристократов. Однако основная масса, страдающая этим заболеванием, — это все же люди, занятые умственным трудом. Чтобы понять, как избавиться от мигрени, следует разобраться в причинах ее появления. В большинстве случаев основными факторами возникновения головных болей являются сильные стрессы, переутомление, перегревание на солнце, обезвоживание, употребление спиртных напитков. В результате их воздействия нарушается кровообращение в головном мозге, происходит спазм сосудов. От недостатка кислорода и питательных веществ отдельные участки мозга начинают испытывать голод. Организм экстренно подключает к их питанию близлежащие кровеносные сосуды, которые расширяясь, раздражают нервные ткани, вызывая тем самым головную боль. Скорей всего, внезапно начавшаяся головная боль пройдет сама собой спустя пару часов. Но если нет сил терпеть ее, то вылечить мигрень помогут некоторые народные средства. Массаж головы в местах, расположенных рядом с очагом боли, висках и у основания черепа, поможет восстановить кровообращение и снизить вероятность появления последующих приступов мигрени. Рекомендуется обильное питье при обезвоживании организма. Особенный эффект дадут натуральные свежевыжатые соки или зеленый чай. Если головные боли приобретают затяжной характер, то следует обратиться к врачу, который поможет найти причины возникновения болей и подскажет, чем лечить мигрень. Для снятия ее приступов используют медицинские препараты — триптаны Элетриптан, Алмотриптан, Нататриптан, Фловатриптан, Симатриптан и другие , действие которых направлено на выработку серотонина. Для устранения тошноты и рвоты могут использоваться прохлорперазин Компазин , метоклопрамид Церукал , дипразин Phenergan. Для снижения боли могут назначаться анальгетики, в том числе наркотические и барбитураты. Врачи могут прописывать противосудорожные препараты: Для снижения частоты и силы приступов мигрени назначается профилактическое лечение, цель которого заключается в нормализации кровяного давления и повышении уровня сопротивляемости стрессовым ситуациям. Другими методами лечения мигрени являются иглорефлексотерапия, гомеопатия, психотерапия. Врачи-гомеопаты предупреждают, что перед тем как избавиться от мигрени с помощью гомеопатических препаратов, больному, возможно, придется столкнуться с более интенсивными приступами. Однако по окончании курса лечения желаемый эффект будет достигнут. Иглорефлексотерапия более безопасна, но занимает больше времени и часто дает слабый эффект. К тому же имеется очень мало специалистов, владеющих данным мастерством. Психотерапия способна в течение 2-х месяцев избавить пациента от головных болей. Однако она является одной из самых дорогостоящих методик и требует много времени для посещения сеансов психотерапевта. Очень часто ответ на вопрос, как избавиться от мигрени, лежит на поверхности. Стоит лишь взглянуть на себя, свой образ жизни и вспомнить:. Когда последний раз выходили на улицу спокойно погулять и подышать свежим воздухом? Свежий кислород — главная пища мозга. Может быть, боли возникают от мерцания монитора, плохого освещения, долгого напряжения глаз? Дайте отдохнуть своим глазам. Жизнь Экономика Наука Авто Отдых Хай-тек Здоровье. Эта дизайнер способна придать своим волосам любую форму. Казусы с макияжем у знаменитостей. Умеете сворачивать язык в трубочку? Почему нам сложно разорвать даже неудавшиеся отношения. О чем сожалеют на смертном одре: Признаки рака, на которые люди часто не обращают внимания. А вы знали, что у голубоглазых людей один общий предок? Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами. ТОП самых извращенных тенденций красоты. Главная Здоровье Медицина Как избавиться от мигрени. Подписаться Поделиться Рассказать Рекомендовать. Подписаться Поделиться Рассказать Рекоммендовать. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител Топ разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком
Платье крючкомна 6 месяцев схема
Точечные ходовые огни
Травы при болезни поджелудочной железы
Приказоб установлении индивидуального графика работы
Стихи с днем рождения женщине шутливые