Регистрация
Убрать живот после родов
Форум
Убираем живот после родов за 2 месяца!
А как вы убирали живот после родов?
Регистрация
Форум Новые сообщения Справка Календарь Сообщество Список пользователей Опции форума Все разделы прочитаны Навигация Сообщения за день Руководство сайта Дневники Продавалка Расширенный поиск. Форум Мамино здоровье Диеты и спорт Обвислый живот после родов. Страница 1 из 4 1 2 Показано с 1 по 20 из Обвислый живот после родов. Опции темы Версия для печати Отправить по электронной почте… Подписаться на эту тему… Поиск по теме. Девочки, помогите советами, кому как удалось вернуть плоский животик! Пресс у меня в порядке, а вот живот всё ещё висит Муж спортом увлекается , так говорит бегать надо, так просто он не сойдёт Так где ж время взять Блин, лето на пороге, а я как мешок: Нужны физтренировки и время. У меня год ушел. У меня живот через одну неделю после родов ушел,летом носила дома колготы с сильной утяжкой,животик стал,как до родов ,но мне кажется все очень индивидуально. Всего пора цитат,а я уже поняла,как мне повезло. Живот ушел буквально за месяц. Я носила послеродовой бандаж. А через год или даже меньше стал как до родов. Думаю,что нужно обязательно поносить что-то втягивающее или поддерживающее и вам поможет. И еще за весом следить. А то если есть лишний вес,то куда ж его втянешь?? Мышцы живота после вторых родов дряблее становятся,после первых не замечала,в 20 лет этого нет,а когда дело к ка годам,можно мягко сказать,заметно. Все дело в конституции,состоянии кожи,в возрасте. Зарядка еще никому не помешала,только ее нужно делать ежедневно,хотя бы стараться. А я ваще ничего не делала после родов. Но кроме тех набраных за беременость кг, сбросила еще Просто сынуля так выматывал, что никакой спортзал не сравнится. Пришлось наново гардероб пополнять. У меня знакомая ходила перед выпускным вечером к масажисту, чтобы убрать животик и булочки на бедрах. Тоже послушаю, а то дочке уже пять лет, а живот полностью не уходит. А у меня после КС над швом нависает животик вот это точно ЖАХ! И у меня такая же проблема. Думаю нужно не только пресс, а и массажи, но на них денег нет Если прес качать правильно, выполняя упражнения для всех групп мышц, которые его образуют, то привести их в тонус можно довольно быстро. Что касается складки на животике поверх этих мышц, то это сложная задача даже без кесарево. Эта складочка при закачивании пресса уходит далеко не всегда. Здесь массаж действительно будет более эффективен. И если нет денег на массаж, то можно его делать самостоятельно или просить мужа, чтобы сделал он. Еще важно начать уделять этому время сразу после окончания кормления и не останавливаться до получения результата. Чем раньше начнете, тем эффективнее будет воздействие. Здоровья Вам Девочки и плоских животиков кто хочет конечно Информация о теме Пользователи, просматривающие эту тему Эту тему просматривают: Похожие темы Будить ли грудничка, если спит больше 3-х- 4-х часов? Выделения после родов от TIGRENA в разделе Здоровье мамы.
Акцент витебск каталог
История богемского стекла
Выборочный метод в социологическом исследовании кратко
Где хранить пасту для шугаринга дома
С днем рождения поздравления тестю
Где продать лекарства с рук