Как устроена стопа человека: анатомия, «слабые места», возможные болезни и их профилактика
Анатомия стопы
Как устроена стопа? Анатомия костей стопы человека
Ступня человека, строение которой знают не все, выполняет важные функции. Если происходит ее деформация, то люди не могут нормально передвигаться, ограничиваются их возможности. Зная строение стопы, можно определить, что именно болит при каких-либо повреждениях. А это может облегчить проведение первой помощи. Ступня человека образована тремя отделами: Анатомия каждого отдела является особенной и состоит из нескольких костей. Предплюсна состоит из таранной, пяточной ладьевидной, кубовидной и клиновидных костей. Таранная кость выполняет функцию соединения голени и стопы. Блок таранной кости необходим для соединения голени и предплюсны. Пяточная кость — задняя нижняя часть предплюсны, является самой крупной из всех костей стопы. Ладьевидная кость облегчает определение высоты свода стопы. Кубовидная кость соединяет все кости предплюсны. Передний отдел состоит из клиновидных костей. Плюсна образована пятью костями. Все они обладают трубчатой формой. Самой длинной из них является вторая, а самой толстой — первая. Их легко прощупать, так как сверху они покрыты тонким кожным слоем. Пальцы состоят из фаланг. Большой палец образован двумя фалангами, а остальные — тремя. Иногда фаланги мизинца срастаются, поэтому на рентгене видны только две фаланги. Подвижность стопы человека обусловлена тем, что она состоит из нескольких суставов: Каждый из этих суставов выполняет свою определенную функцию. Строение голеностопного сустава является таким: Схема строения голеностопного сустава позволяет ему выполнять такие движения: В задней части сустава блок таранной кости немного суживается, поэтому во время сгибания стопы происходит ее приведение и отведение. Поверхность голеностопного сустава покрыта множеством связок и сухожилий, которые выполняют его защитную функцию. С внутренней стороны проходят связки, идущие от медиальной лодыжки. А вот снаружи укрепление голеностопного сустава происходит при помощи связок, идущих от малоберцовой кости. Анатомия этого сустава имеет свои особенности. Так, при рождении он сильнее выгибается в тыльную сторону стопы, а у взрослых, наоборот, — в подошвенную. Он состоит из пятки и таранной кости. Имеет невысокую степень подвижности. Сверху его покрывают связки, за счет чего происходит защита сустава от разнообразных повреждений. Анатомия данного сустава является следующей: Движения происходят одновременно с подтаранным суставом, поскольку они сочленены при помощи связок. С возрастом происходит опускание свода стопы. Поэтому нередко годовалый ребенок, который только начинает ходить, размещает стопу не на всю поверхность, а только на передние пальцы. Схема стопы человека показывает, что такие суставы располагаются между костями плюсны и предплюсны. По размеру они небольшие, имеют преимущественно плоскую форму. За счет того, что по поверхности каждого сустава проходят многочисленные связки, кости плюсны практически намертво соединены друг с другом, образуя твердую основу стопы. Схема строения стопы человека включает в себя и плюсне-фаланговые суставы, которые обладают шаровидной формой и невысокой подвижностью. Их образование произошло в результате слияния головок костей плюсны и оснований фаланг. Необходимость такого сустава в том, что он обеспечивает сгибание и разгибание пальцев. Сверху они покрыты большим количеством связок. Межфаланговые суставы располагаются между фалангами пальцев. Если на руках они обладают условной подвижностью, то на ногах такие суставы практически неподвижны. Анатомия стопы состоит не только из костей и суставов, но и мышц. Они крепятся с помощью сухожилий к различным костям на поверхности ступни человека. Как правило, начало мышц стопы происходит с голени. Верхняя часть стопы состоит из двух мышц, при этом каждая из них имеет свои функции: Свое начало они берут с внутренней поверхности пятки. Подошвенная сторона ступни включает несколько мышц: Необходимость внутренних мышц заключается в том, что они обусловливают движение большого пальца ступни человека. Начало мышц происходит от костей плюсны. Особенность наружных мышц заключается в том, что они действуют на пятый палец ступни — мизинец. Включают в себя две мышцы: Они прикреплены к фаланге последнего пальца. К средней группе мышц относятся наиболее нужные и значительные мышцы. Ведь с их помощью в движение приводится сразу несколько пальцев 2, 3, 4. Функция мышц заключается в процессе сгибания, сведения и разведения пальцев ступни. Анатомия ступни включает в себя огромное количество костей и мышц. И если хоть одна из них деформируется, то происходят различные нарушения в работе стопы человека. Плоскостопие — это нарушение, обусловленное деформацией сводов. При таком заболевании своды ступни становятся плоскими, а поверхность пятки отклоняется к внешней области. Притом деформация стопы происходит таким образом, что плюсневая кость отклоняется, поэтому меняется положение большого пальца. И если носить слишком узкую обувь, то пальцы начнут заходить один на другой. Чтобы проверить, нет ли плоскостопия, может быть использована специальная схема или тесты. Так, необходимо проверить высоту продольного свода. Его можно легко прощупать на вершине внутреннего свода. Кроме того, следует определить примерный угол отклонения большого пальца. От этого угла во многом зависит степень деформации. Для этого ногу необходимо намочить и наступить ею на сухое место. Если отпечаток является цельным, без изгиба, то, скорее всего, у вас плоскостопие. Плоскостопие также имеет ряд симптомов. Нередко люди с таким заболеванием очень быстро устают, даже после пятиминутной ходьбы. На поверхности ступни часто появляются мозоли и натоптыши, которые довольно медленно проходят. В стопе может ощущаться боль и дискомфорт. Женщинам тяжело ходить в обуви на высоком каблуке. При подозрении на развитие плоскостопия обязательно нужно обратиться к специалисту. Ведь, в противном случае, может произойти ряд патологий. Если стопа будет отклоняться, то это может стать причиной ротации голени. Кроме того, она играет важную роль в формировании осанки. Обычно у человека с плоскостопием наблюдается сколиоз или даже кифоз. Таким образом, схема строения ступни человека включает в себя не только кости, но и связки, сухожилия, мышцы. Каждая из них выполняет определенные функции. Если случится деформация какой-то детали, то может быть нарушена работа всей стопы. Поэтому обязательно нужно отправиться на прием к специалисту. Проблема — стопа перестала сгибаться в верх, не хватает силы, за один день. Если прижать рукой пальцы стопы к полу, то спопу не оторвать от пола, на здорой ноге без проблем. В этот день просидел за столом 5 часов не вставая и до этого 2 недели мало двигался. Прыгать вверх без проблем. Ваш e-mail не будет опубликован. Позвоночник Болезни спины Артрит Артроз и периартроз Бурсит Дорсопатия Ишиас, ишиалгия Кифоз Контрактура Люмбаго Некроз Опухоли позвоночника Остеохондрит Остеохондроз Радикулит Ревматизм Плексит Подагра Сколиоз Смещение позвонков Спинной мозг Спондилез Хондроз Эпикондилит Киста, грыжа, опухоль Кривошея Спинной мозг Отделы позвоночника Суставы Строение Диагностика Денситометрия KT Миелография МРТ Рентгенография Сцинтиграфия УЗИ Флюорография Лечение Йога Лечебная физкультура Массаж Медикоментозное Мази, гели Таблетки, уколы Народная медицина Операции Костная пластика Ендоскопия Другие Скандинавская ходьба Терапия Гирудотерапия Кинезитерапия Магнитотерапия Физиотерапия Боли в Боли в спине Боли в шее Полезное Дистония. Анатомия ступни человека и нарушения ее работы. Анатомия стопы Связочный аппарат Голеностопный сустав Подтаранный сустав Таранно-пяточно-ладьевидный сустав Предплюсне-плюсневые суставы Плюсне-фаланговые суставы Мышцы Почему развивается плоскостопие? Добавить комментарий Отменить ответ. А ещё мы знаем вот что:
Стопы — это части нижней конечности, выполняющие очень важные функции, обеспечивая опору для тела при стоянии и ходьбе. Вместе с другими отделами тела они принимают непосредственное участие в перемещении тела в пространстве. Одновременно эта часть нижних конечностей выполняет рессорные функции, обеспечивая смягчение толчков при ходьбе, беге, прыжках, а также функции балансирования — регуляции позы человека во время выполнения движений. Все эти выполняемые функции и послужили причиной особой анатомии стоп. Стопа — очень сложный отдел человеческого организма, состоящий из 26 костей, связанных 33 суставами и укрепленными многочисленными мышцами, связками, сухожилиями и хрящами. Кости стопы человека Суставы, свод ы стопы Мышцы, связки, сухожилия, нервы Какие возможны заболевания Профилактика. Каждый палец стопы состоит из 3 фаланг. Исключением является лишь большой или первый палец, имеющий всего 2 фаланги. Довольно часто фаланги мизинца срастаются между собой, в результате чего он также состоит из 2 фаланг. Фаланги, которые соединены с плюсневыми костями стопы называют проксимальными, далее идут средние, а затем дистальные. Кости, формирующие пальцы, имеют короткие тела. У основания большого пальца с подошвенной стороны имеются дополнительные сесамовидные косточки, увеличивающие поперечную сводчатость плюсны. Этот отдел стопы состоит из 5 коротких трубчатых плюсневых косточек. Каждая из них состоит из трехгранного тела, основания и головки. Первая плюсневая кость самая толстая, а вторая — наиболее длинная. Головки этих костей служат для соединения с проксимальными фалангами, а основаниями — с костями предплюсны. Кроме того, боковыми суставными поверхностями основания плюсневых косточек соединяются между собой. Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности! Хватит терпеть эту боль в суставах! Во время этого процесса на внешнем краю плюсневой кости возникает костный нарост, который сдавливает ткани и деформирует сустав, в результате чего возникают сильные боли и нарушения походки. В этом отделе стопы содержится наибольшее количество разнообразных костей, которые расположены 2 рядами: Проксимальный ряд состоит из таранной и пяточной кости. Дистальный ряд состоит из 3-х клиновидных костей, кубовидной и ладьевидной. В строении таранной кости выделяют тело, шейку и головку. Именно эта кость соединяет стопу с костьми голени в один общий механизм. Этот сустав носит название голеностопного. Пяточная кость расположена сзади и ниже таранной. Это самая крупная кость стопы, состоящая из тела и бугра. Пяточная кость объединяется с таранной костью сверху и с кубовидной костью своей передней частью. Это сопровождается сильными болями и нарушением походки. Кубовидная кость формирует наружный край стопы. Она сочленена с 4-й и 5-й плюсневыми костями, пяточной, наружной клиновидной и ладьевидной костями. Снизу на ней находится борозда с сухожилием малоберцовой мышцы. Ладьевидная кость образовывает внутреннюю сторону стопы. Она соединяется с таранной, клиновидными и кубовидной костями. Клиновидные кости латеральная, медиальная и промежуточная размещаются впереди ладьевидной кости и соединены с ней. Также они соединяются с плюсневыми косточками и между собой. Один из основных суставов стопы — голеностопный. Он соединяет стопу с голенью ноги. Этот сустав имеет блоковидное строение и образован сочленением таранной кости и костей голени. Голеностоп надежно укреплен связками со всех сторон. Голеностоп обеспечивает подошвенное и тыльное сгибание движение стопы вокруг поперечной оси. Повреждение этого сустава вызывает сильнейшую боль. Передвижения из-за этого становятся затруднительными либо и вовсе невозможными. При этом вес тела переносится на здоровую ногу, в результате чего возникает хромота. Если не начать своевременное лечение проблемы, то возможны стойкие нарушения механики движения обеих конечностей. В области этого сустава довольно часто происходит растяжение и разрывы связок. Также может развиваться синовит голеностопного сустава в результате нарушения его пронации. Не менее важен и подтаранный сустав, который образуют пяточная и таранная кости. Этот сустав имеет цилиндрическую, слегка напоминающую спиралевидную форму строения. Он обеспечивает повороты стопы внутрь и наружу пронацию. Вокруг сустава имеется тонкая капсула и небольшие связки. При нарушении пронации этого сустава, стопа получает дополнительные нагрузки при выполнении своих функций, что чревато вывихами и растяжениями связок. Этот сустав по важности находится наравне с подтаранным, так как они могут компенсировать нарушение функций друг друга. Если такое компенсирование наблюдается продолжительное время, то суставы намного скорее изнашиваются, что приводит к их патологиям. Из названия этого сустава понятно, какие кости стопы его образуют. Этот сустав имеет шаровидное строение и обеспечивает супинацию и пронацию стопы. Эти суставы формируют твердую основу стопы, так как являются практически неподвижными благодаря укреплению многочисленными связками. Они образуются соединением плюсневых костей с клиновидными и кубовидной костями. Эти шаровидные суставы имеют небольшую подвижность и обеспечивают разгибательные и сгибательные движения пальцев. Они образованы основами проксимальных фаланг пальцев и головками плюсневых костей. Из-за того, что сустав, образующийся фалангой большого пальца и головкой первой плюсневой кости, испытывает наибольшую нагрузку от массы тела, он наиболее подвержен разнообразным патологиям. Так именно этот сустав подвергается подагре, артриту, радикулиту и т. Эти суставы обеспечивают соединение фаланг пальцев между собой. Они имеют блоковидное строение и участвуют в сгибании и разгибании пальцев. Стопа амортизирует все нагрузки во время бега, прыжков, ходьбы благодаря особому сводчатому строению. Выделяют 2 свода стопы — продольный и поперечный. Продольный свод способствует тому, что стопа опирается на поверхность не всей площадью, а лишь головками плюсневых костей и пяточным бугром. Если нарушается нормальная работа связок и мышц стопы, происходит изменение формы стопы с уменьшением ее сводов. Это приводит к такому заболеванию как плоскостопие. При этом стопа утрачивает свои рессорные функции и нагрузку при движении получает позвоночник и другие суставы ноги. Движение стопы обеспечивают 19 мышц, расположенных в нижней части ноги. На подошве имеется 3 группы мышц. Одна группа отвечает за подвижность большого пальца, вторая — за подвижность мизинца, а третья — за движения всех пальцев ноги. Волокна этих мышц принимают прямое участие в поддержании сводов стопы, а также обеспечивают рессорные функции. Тыльная поверхность стопы состоит из 2 мышц, которые также участвуют в обеспечении движения пальцев. Все остальные мышцы, которые крепятся к костям стопы, однако начинаются от костей голени, относятся к мышцам голени, хоть и принимают участие в движениях стопы. При перенапряжении или сильном расслаблении мышц возможно изменение положения костей и надежности суставов стопы. В результате этого могут возникать различные патологические состояния. Как известно, связки — неэластичные толстые гибкие волокна, окружающие и поддерживающие суставы. При ударах и травмах ноги боль и отечность чаще всего провоцируют растянутые или порвавшиеся связки. Сухожилия — это прочные эластичные волокна, которые обеспечивают крепление мышц к костям. При растяжении мышц до предела именно сухожилия забирают на себя силу растяжения. Если происходит чрезмерное такое растяжение, то развивается воспаление сухожилий , именуемое тендонитом. Питание стопы обеспечивают 2 основные артерии: Они разделяются в более мелкие артерии и насыщают ткани стопы кислородом. Назад к сердцу кровь несут вены. Среди вен выделяют поверхностные и глубокие. Самая длинная вена организма берет начало у большого пальца и называется большая подкожная вена ноги. Из-за того, что кровеносные сосуды стопы являются наиболее отдаленными, именно в них наиболее часто происходят нарушения кровообращения. Это может привести к артериосклерозу, атеросклерозу, варикозному расширению вен, отекам ног и т. Конечно же, функционирование стопы невозможно без нервов. Здесь расположены основные 4 нерва: Читать далее Заболевания стоп Такое сложное строение и большие нагрузки, которые приходятся на них ежедневно, приводят к частым их заболеваниям. В зоне риска их возникновения находятся все люди, не зависимо от возраста и пола. Но больше всего к болезням стоп склонны спортсмены и люди, чья работа предполагает большие постоянные нагрузки на ноги. Заболевания стоп протекают с выраженной симптоматикой и болевым синдромом, поэтому доставляют массу неудобств и дискомфорта. Существует их огромное количество. Вот лишь некоторые из них, которые встречаются наиболее часто: Предупредить развитие болезни намного проще, чем потом лечить ее. Поэтому профилактические рекомендации не помешают никому:. Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать! Подберите врача-ортопеда в вашем городе бесплатно онлайн: Сообщить мне на почту о новых комментариях. Запись на прием ортопеда: Лопатка в скелете человека: Нажмите, чтобы отменить ответ.
Как выглядит космос на самом деле видео
Международное право литература 2014
Разработка контрольно измерительных материалов
Сверхъестественное где сэм и дин в раю
Слойки с вишней из готового теста