Самое популярное за месяц
Определяем биологический возраст человека: 8 параметров, которые нужно проверить
Тест на биологический возраст
Узнайте свой настоящий возраст.
Тест на определение вашего биологического возраста
Как известно, цифра в паспорте не всегда соответствует биологическому возрасту его обладателя. Дело не только во внешнем виде, а в состоянии здоровья, которое складывается из работы различных систем организма. Кто-то в 30 лет чувствует себя на 50, а кто-то, наоборот, в 60 лет бодр и весел, словно летний. Проверьте, старше или младше реального возраста ваш организм. Защипните на 5 секунд кожу на тыльной стороне ладони указательным и большим пальцами. Засеките, через сколько секунд складка расправится? Находясь в положении стоя, посчитайте свой пульс. Затем присядьте 20 раз в довольно быстром темпе. Вновь посчитайте пульс и определите, насколько он повысился. Попросите кого-нибудь подержать перед вами обычную линейку длиной 50 см. Она должна располагаться вертикально цифрой 0 вниз, держать надо за другой конец. Ваша рука примерно на 10 см ниже линейки. Ваш помощник отпускает линейку, а вы поймайте ее большим и указательным пальцами. На какой отметке это произошло? Отрывайте плечи и лопатки от пола, лежа на твердой поверхности на спине. Поясница прижата к полу. Можно размахивать руками и упираться ими или ногами. Сколько раз вам это удалось сделать? Исходное положение — стоя. Можно согнуть ноги в коленях. Куда вам удалось дотянуться? С какого максимального расстояния вы можете ее задуть одним выдохом? Заведите обе руки за спину: Попытайтесь на уровне лопаток соединить пальцы рук. Что в итоге получилось? Потребуется помощь кого-либо из близких. Снимите обувь, закройте глаза, встаньте на одну ногу, вторую ступню уприте в голень опорной ноги. Помощник засекает на часах, сколько вы можете так простоять. Теперь сложите все результаты и разделите на 8. Эта среднеарифметическая величина и есть ваш биологическим возрастом. Конечно, не стоит относиться к результатам этого теста слишком серьезно. Слушайте свой организм и будьте здоровы! Ваш адрес электронной почты. Тест на определение вашего биологического возраста. Кожа Защипните на 5 секунд кожу на тыльной стороне ладони указательным и большим пальцами. До 5 секунд — вашей коже 20 лет; 6—8 секунд — 30 лет; 9—12 секунд — 40 лет; 13—15 секунд — 50 лет; 16—19 секунд — 60 лет; Более 19 секунд — 70 и старше. До 10 ударов — вашей сердечно-сосудистой системе 20 лет; 10—20 ударов — 30 лет; 20—30 ударов — 40 лет; 30—40 ударов — 50 лет; 40 и более ударов — 60 лет; не смогли доделать приседания до конца — 70 и старше. До 20 см — вашим нервам 20 лет; 30 см — 30 лет; 35 см — 40 лет; 40 см — 50 лет; 45 см — 60 лет; не успели поймать — 70 и старше. Положили ладони на пол — вашим связкам 20 лет; Коснулись пола только пальцами, ладонями не дотянулись — 30 лет; Дотянулись ладонями до щиколоток — 40 лет; Положили ладони ниже колен — 50 лет; Коснулись колен — 60 лет; Не дотянулись до колен — 70 и старше. Вообще не можете стоять — 70 и старше. ТЕГИ Биология Возраст Тесты. На этом сайте вы найдете не только большое количество интересных историй и фактов, но и большое количество советов, рецептов и подборок из жизни, которые подымут вам настроение!
Сколько добиратьсядо дома
Вентилятор вр 2.5 характеристики
Моторика рукдля детей
Ктрическая схема эле трансформатор джиц 671.113 005
Pray перевод на русский