Негативные факторы позитивного сезона: какой уход защитит кожу летом?
Для чего нужно ухаживать за кожей?
ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН УХОД ЗА КОЖЕЙ?
Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Еда Hi-Tech Дом Здоровье Компьютеры Хобби Все разделы Отзывы Ответы Все рубрики Все эксперты Все статьи Реклама Стать экспертом! Кожа у нас одна и переодеть или поменять ее не получится. Регулярная забота и уход определяет состояние кожи. Тут невозможно обмануть ни себя, ни природу. Наша кожа имеет три слоя. Верхний слой, он же эпидермис, служит коже барьером, защищающим от воздействия солнечного света и колебаний температуры окружающей среды, микробов, бактерий и потери влаги. Эпидермис по толщине можно сравнить с листом бумаги. В нижнем, базальном, слое эпидермиса появляются клетки, которые заменяют те, что отшелушиваются с поверхности. В эпидермисе содержится меланин. За счет него кожа обретает цвет, а также защищается от солнца, вернее, от вредного воздействия его лучей. Средний слой кожи — дерма. Дерма содержит волокна коллагена. Это своеобразные резиновые жгуты, которые обеспечивают коже структурность и прочность. Также в дерме содержаться эластиновые волокна, благодаря которым кожа растягивается и сжимается. Таким образом, эластин сохраняет форму кожи. Здесь же расположены кровеносные сосуды, волосяные фолликулы, сальные и потовые железы. Нижний слой кожи — гиподерма. Она состоит из соединительной ткани, жировых клеток и мышц. Для двух других слоев гиподерма служит амортизатором, создает форму и контур. Все применяемые нами косметические средства воздействуют только на эпидермис. Процедуры для остальных слоев - это удел медицины, а не косметических средств. В организме человека кожа — самый большой орган с поверхностью 2 кв. В коже содержится более миллионов клеток. И ежедневно человек теряет по 2 грамма с отмершими клеткам. Правда, им на смену тут же появляются новые. Клетка живет около 28 дней, для зрелой кожи этот период может увеличиться. Клетки кожи зарождаются в базальном слое, проходят путь до рогового слоя, а затем отшелушиваются с поверхности кожи. В коже, как и в любом другом живом органе, постоянно происходят изменения. Коже требуются различные варианты ухода в зависимости от времени года, от возраста, образа жизни. Но основа прекрасной кожи одинакова для всех. Она закладывается со здоровым образом жизни, зависит от питания кожи изнутри. Для повышения эффективности любого ухода за кожей необходимо в первую очередь: На состояние кожи влияет все: Конечно, остановить ход времени мы не в силах, однако замедлить старение нашей кожи вполне возможно. Возможно держать под контролем некоторые факторы, для того чтобы предупредить появление признаков преждевременного старения. Зная, какие факторы влияют на нашу кожу, можно сознательно внести определенные перемены в наши привычки и образ жизни. Это позволит контролировать, а иногда даже и нейтрализовать атаку на нашу кожу. То, что мы едим, должно приносить нашей коже все самые полезные витамины и микроэлементы. Это могут быть сырые овощи, фрукты, цельное зерно. Стрессы всегда негативно сказываются на коже, истощают ее. Старайтесь относиться к жизни с оптимизмом. Для полноценного отдыха необходимо не менее часов сна. Сократите до минимума употребление токсинов, таких как сигареты и алкоголь. Также существует ряд факторов, влияющих на состояние кожи, которые мы не можем контролировать. Мы можем постараться защититься от влияния этих факторов, свести к минимуму их влияние. Регулировать влажность, дождь, ветер мы не можем. Мы можем создать соответствующий уход за кожей. Защититься от влияния солнца можно и нужно используя солнцезащитный фактор SPF. Ее, конечно же, никуда не денешь, но мы можем заботится о том состоянии своего здоровья, которое у нас все же есть. В этом нам могут помочь витамины и биодобавки, физкультура и спорт, отказ от вредных привычек. Однако общая забота о здоровье может ослабить действие этого фактора. Все перечисленные выше факторы вызывают преждевременное старение кожи. Значит, наш облик напрямую зависит от нашего выбора, от того, какой образ жизни мы для себя выбираем. С чего же следует начать уход за кожей? С определения типа кожи. Все люди отличаются друг от друга. Также кожа людей различна - каждая со своими особенностями. Поэтому для разработки правильного ухода за кожей нужно правильно определить тип и состояние нашей кожи. Для каждого типа кожи нужен отдельный вариант ухода. То, что подходит одному типу, может совсем не подходить другому типу кожи. Итак, первый шаг в уходе за кожей — это определения типа кожи. Следует для начала рассмотреть видимые признаки кожи: Выделяют три основных типа кожи. Также кожа может обладать признаками нескольких типов. Нормальная кожа отличается сбалансированным уровнем влаги, гладкой, однородной структурой. Поры в нормальной коже мелкие, раздражения отсутствуют. Количество морщин обычно минимальное. Жирную кожу отличают гиперактивные сальные железы, излишек кожного жира. Оттенок кожи обычно тусклый, поры расширены и имеются воспаления. Однако жирная кожа встречается редко. Правильнее рассматривать комбинированный тип кожи. Комбинированная кожа жирная в Т-зоне и сухая за ее пределами. Структура поверхности кожи неоднородна. Поры на носу и вокруг него, а также на лбу и подбородке расширены, а кожа на щеках сухая. При сухой коже вы ощущаете сухость и стянутость. Кожа шелушится, поры мелкие. Часто возникают раздражения на мелкие факторы. Часто выделяют четвертый тип кожи — зрелую кожу. Дело в том, что независимо от типа , с возрастом кожа теряет эластичность, упругость, возникают тонкие линии и морщины, раздражения, пигментные пятна, шелушение кожи, темные круги под глазами, неоднородная поверхность. Обычно считается, что первые признаки старения кожи появляются уже в 25 лет. Уже с этого возраста следует начинать использовать косметику с антивозрастным эффектом. К тому же, подбирая правильные средства по уходу за кожей, важно не только определить тип кожи, но и получить представление об основных потребностях кожи. Необходимо проверить кожу на наличие видимых тонких линий и глубоких морщин, проблем на коже угревой сыпи и пятен. Посмотрите чувствительна ли ваша кожа, есть ли признаки обезвоженности и шелушения, отеков на лице и тусклого цвета. Основной уход за кожей призван затронуть следующее: В повседневный уход входят такие простые процедуры как очищение, тонизирование и увлажнение. Их следует выполнять утром и вечером. Ночью кожа регенерируется, пот и сальные выделения выводятся через поры. Поэтому утром следует очищать кожу от последствий ночных процессов, а вечером — от остатков макияжа и загрязнений окружающей среды. Очищающее средство удаляет излишний жир, при этом кожу не высушивает, аккуратно смывает остатки макияжа, удаляет грязь, очищает поры. Тонизирующее средство удаляет остатки загрязнения, которые не удалены очищающим средством, освежает оживляет, подготавливает кожу к увлажнению. Увлажняющие средства предохраняет от вредного воздействия солнечных лучей и окружающей среды, защищают от потери влаги, питают активными веществами, предупреждают преждевременное старение кожи. Из вышеизложенного можно сделать следующие выводы: Помимо основного ухода, необходимо использовать дополнительные средства, когда кожа испытывает особые потребности. Периодически, например, раз в неделю или 2 раза в неделю, необходимо использовать крем для век, средства для отшелушивания , сыворотки, маски и др. Дополнительные средства отшелушивают роговые клетки, стимулируя естественный процесс обновления кожи, оживляет деятельность клеток и повышает тонус, обеспечивают более глубокое очищение кожи, сохраняет молодость кожи. Не получили ответ на свой вопрос? Добавить комментарий к статье. Чтобы цвет краски хорошо взялся на волосах и как можно дольше сохранился, необходимо правильно подобрать Honor 6X Premium новая премиальная версия.
Подписаться на рассылку статей и конкурсов JLady. Регулярный уход за лицом — залог сохранения красоты и молодости кожи. Ухоженная кожа будет отлично выглядеть всегда и везде, несмотря на полное отсутствие макияжа и погодные условия. Грамотный уход за лицом начинается с индивидуального подбора косметических средств, препаратов и процедур. Лосьон для комбинированного типа станет причиной аллергических высыпаний на чувствительном лице. Если вы хотите решить проблему косметических несовершенств раз и навсегда — внимательно читайте этикетки на тюбиках и баночках в магазине. Как правильно ухаживать за кожей лица и при этом быть уверенной в том, что средство подобрано верно? Узнать свой тип кожи можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста-косметолога. Тщательно очистите лицо при помощи нейтрального геля для умывания или детского мыла. Через 2, часа возьмите обыкновенную бумажную салфетку и прижмите ее к Т-зоне на несколько секунд. На бумаге остались жирные следы? Ваша кожа страдает от избыточной работы сальных желез. Если вас беспокоит не только жирный блеск на лбу и кончике носа, но и чувство стянутости на щеках — у вас комбинированный тип эпидермиса. Нормальная кожа оставляет на салфетке едва заметные следы кожного секрета, а контакт бумаги с сухим типом вообще остается полностью незаметным. Нормальная кожа легко может стать сухой или комбинированной — достаточно лишь ошибиться с выбором тоника или пару раз не смыть мейк-ап на ночь. Сухой тип также называют чувствительным — ему свойственны аллергические высыпания, покраснения, пигментные пятна и ранние морщины. Чтобы ваше личико всегда оставалось свежим и красивым, необходимо ежедневно очищать кожу от частиц пыли, избытков кожного сала и остатков макияжа. Начинайте свое утро с умывания прохладной водой с использованием пенки, геля или эмульсии. Однако, кипяток вызывает лишь активизацию сальных желез, поэтому жирный блеск не только не исчезнет, но и появится в два раза быстрее обычного. Очищая кожу утром, вы готовите ее к нанесению иных косметических средств например, матирующего крема или тональной основы. Вечером для смывки макияжа используйте нежное молочко или гидрофильное масло. Остатки туши и теней убирают при помощи специальной жидкости для снятия мейк-апа с глаз. Она не вызывает слезотечение и не щиплет чувствительную кожу век. С помощью этой жидкости вы также можете удалить с губ ультрастойкую помаду или блеск в случае необходимости. Обладательницы нормальной и жирной кожи могут пользоваться ежедневным скрабом для глубокого очищения эпидермиса и отшелушивания отмерших частиц. Он должен содержать мелкие полимерные частицы, поскольку эксфолиант крупной фракции дерматологи советуют применять не чаще, чем раза в месяц. Скраб наносится массирующими круговыми движениями на предварительно очищенную кожу, а через несколько минут смывается прохладной водой. Правила ухода за проблемной кожей предполагают регулярную механическую чистку лица. Сначала лицо хорошенько распаривают над тазом с горячей водой. В кипяток можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина, эвкалипта или чайного дерева — они обладают антибактериальным эффектом. Указательные пальцы рук обматывают чистым бинтом или тонкой тканью, чтобы предотвратить попадание бактерий в открытые поры. Комедоны поочередно выдавливаются одним резким нажатием. После чистки лицо необходимо протереть поросуживающим лосьоном. Сухую кожу можно очищать при помощи теплого молока, оливкового масла или простокваши — достаточно лишь смочить жидкостью ватный тампон и протереть им лицо. В домашних условиях легко приготовить универсальное жидкое мыло для ухода за любым типом кожи. Соедините компоненты и размешайте их в воде до полного растворения компонентов. Состав нужно хранить в холодильнике и использовать вместо геля для умывания. Для очищения чувствительной кожи хорошо применять лекарственные травы. Дайте настояться, охладите и протирайте лицо по мере необходимости. Вас беспокоят пигментные пятна и следы от прыщей? Умывайтесь отваром льняного семени или зверобоя — такой уход позволит вам быстро избавиться от постакне. Во время очищения кожи раскрываются поры, удаляются остатки макияжа и сальные пробки. После умывания необходимо их сузить, чтобы улучшить цвет лица и защититься от проникновения грязи и появления прыщей и акне. С этой задачей превосходно справляется тоник. К тому же, он увлажняет кожу, устраняет покраснения и раздражения, готовит эпидермис к более интенсивному средству в виде маски или крема. Основой для тоников, предназначенных для жирного или комбинированного типа эпидермиса, обычно служит салициловый спирт. Спиртовый тоник категорически нельзя использовать для ухода за сухой и чувствительной кожей. Выбирая тонизирующее средство для такого типа, отдавайте предпочтение тем, которые содержат силиконы или масло Ши. Если у вас жирная кожа, тоник легко заменить красным вином или светлым пивом. Для минимизации пор и улучшения цвета лица хорошо использовать увлажняющий тоник, который легко приготовить самостоятельно. Тонизирующее средство для нормальной сухой кожи легко заменит кубик льда. Для этой цели можно заморозить травяной отвар, огуречный или яблочный сок. Хорошими подтягивающими свойствами обладает лед из апельсинового или лимонного сока. Как ухаживать за кожей лица, страдающей от воспалений, угрей, пигментных пятен, веснушек, возрастных изменений? Ведь девушки очень редко бывают полностью удовлетворены своим отражением в зеркале. Чтобы решить дерматологические проблемы и устранить имеющиеся недостатки, необходимо 2 раза в неделю применять средства интенсивного лечебного воздействия — маски. Если ваша кожа далека от идеала, качественно ухаживать за ней, используя одни лишь лосьоны да крема, невозможно. Универсальный компонент для hand-made масок — косметическая глина. Купить ее можно в любой аптеке. Белая и голубая помогут справиться с гиперактивностью сальных желез, зеленая и желтая оказывают лифтинг-эффект, а красная устраняет шелушения и воспаления. Принцип приготовления маски един, вне зависимости от используемого цвета: Можно добавить в полученный состав настойку календулы, молоко или травяной настой. Как только маска начнет стягивать кожу, ее необходимо смыть большим количеством теплой воды. Из-за выраженных очищающих и дезинфицирующих свойств глины, по окончанию бьюти-процедуры обязательно используйте увлажняющий крем. Сухая кожа нуждается в питательных масках, как никакая другая. Тусклую кожу хорошо освежают маски из мякоти клубники, тертой моркови и отварного картофеля. Такими же свойствами обладают горячие масляные компрессы. Профилактический уход за жирной кожей предполагает применение антибактериальных и подсушивающих масок. Взбейте 1 яичный желток с 10 каплями эфирного масла чайного дерева и 2 ч. Чайное дерево — отличный природный антибиотик, уничтожающий практически все виды бактерий, являющихся основной причиной проблем с кожей. Устранить жирный блеск также помогут хлебопекарные дрожжи. Для ухода за красными пятнами, оставшимися после подкожных прыщей, применяйте бадягу. Порошок этой морской губки стимулирует ускорение регенерации кожных покровов. Тончайшие иголочки впиваются в эпидермис, раздражая его, поэтому использовать бадягу надо очень аккуратно. Лучшей основы для макияжа, чем правильно подобранный дневной крем, не придумаешь. Он увлажняет и разглаживает кожу, способствует равномерному распределению и минимальному впитыванию тональных средств. Для сухой кожи современные производители предлагают крема с плотной текстурой с добавлением микрокапсул и термальной воды, для нормальной кожи предусмотрены средства с низким содержанием силиконов, а для жирной — легкие флюиды, гели и эмульсии. Ночной уход за лицом предполагает использование насыщенного крема. Пока вы спите, идет интенсивный клеточный обмен, поэтому в это время суток можно без опаски использовать средства с сильнодействующими компонентами. Наносится он, как и дневной, тонким слоем на чистую кожу. Приготовленный своими руками крем для лица ничем не хуже магазинного. Проблемы жирной кожи решит средство на основе меда и целебных трав. Хранить такой крем необходимо в холодильнике. Сухой и увядающей коже будет полезен питательный крем из ланолина и творога. Для приготовления ночного крема смешайте 20 гр. Вы достигнете поразительных результатов, если будете сочетать применение косметических средств для ухода за кожей лица с правильным питанием и здоровым образом жизни. Ешьте побольше овощей и фруктов, занимайтесь спортом и чаще бывайте на свежем воздухе — ваша кожа будет вам благодарна. Маски от черных точек в домашних условиях. Оповещать о новых комментариях на почту. При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady. Обратная связь Рекламодателям Карта сайта. Красота Любовь Мода Психология Здоровье Кулинария Дети Дом. Стиль жизни Автоледи Праздники Путешествия Финансы. Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации. Вести личный блог и делиться своими эмоциями Общаться, советовать и получать советы на форуме Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд! Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку. Как правильно ухаживать за кожей лица: Лучшие крема от мимических морщин. Худеем правильно — раз и навсегда. Как удалить волосы на лице в домашних условиях? Забыть второй подбородок, как страшный сон. Оставьте здесь свой комментарий: Красота Любовь Мода Психология для женщин Женское здоровье Кулинария Дети Уют в доме.
Общая характеристика факторов внешней среды
Рп5 расписание погоды челябинск
Где потуситьв питере сегодня ночью
Таблица признаков нехватки витаминов
Свойства замороженного лимона