Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Что делать при варикозном расширении вен/
Варикоз, варикозное расширение вен
вена, варикоз, варикозное расширение вен, флебологи, венорм, лечение, профилактика, тромбофлебит, узлы, звездочки, стоячая болезнь
Какие противопоказания при варикозе на ногах
Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод — сочетание Ветра и Слизи Вата и Капха в различных пропорциях — это в первую очередь недостаток кровообращения. Слизь — это высокая Капха, даже несмотря на другие высокие Доши. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью. Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания — продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами — это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния — могут быть противоречия. Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки. Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния — могут быть противоречия. Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива настойки внутрь , каштан настойка внутрь, масло и крем для массажа — см. Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь если нет высокой Питты с медом и яблочным уксусом если нет проблем со щитовидкой: Также рекомендуется принимать по 1 ст. Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Инжир в любом виде — свежий, отваренный в воде или молоке: Укрепляют и тонизируют сосуды: Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс Дош, а еще — как недостаточное кровообращение кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу , стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен об этом будет следующая заметка — как укреплять вены. Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа на интернете есть ролики с отличным самомасажем Цигун для варикоза. Велосипед, плавание, упражнения имитация езды на велосипеде , капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц только не силовые, а кардио нагрузки — лучшие средство. Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: Результаты — лучше, чем при приёмах таблеток и мазей — так как улучшается естественное движение кровотока. Там хорошо показано, как выполнять это простое упражнение. Из японской системы общего оздоровления — приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки — 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек позывы на мочеиспускание идут сразу. В Японии также известна гимнастика пожилых — это хождение на пятках, зачастую — хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин — практически не заметно для окружающих. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Хождение по лестнице несколько проемов в день — помогает открытию клапанов. Замените подъём на лифте на хождение пешком. Ели работаете в высотном здании — во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови. Обыкновенные рецепты из повседневной жизни: При отдыхе — просмотре телевизора, чтении — ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку. Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков. При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом — несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов. Отлично действуют настойки из мускатного ореха орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое — внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. Пьют по 20 капель три раза в день. Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана соцветий, плоды и листья действуют слабее делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко или через интернет-магазины. Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал — в восторге от крема из соцветий конского каштана. Рекомендуемые пропорции — соцветия каштанов залить любым растительным маслом 1: Затем на водяной бане прокипятить 30 минут. Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа. В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника лучше всего. Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты помните о минимальных дозах эфирных масел — все измеряется в каплях. Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много меня не спрашивайте — я не специалист по приготовлению крема, дала только направление — как действовать. Главное — соблюсти пропорции масляной и водной основы. Ну, и всю остальную технологию. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно — найдет и соцветия каштана, и крем сварит. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены не забывайте — массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх. Пропорции приготовленной настойки — на глаз, чем концентрированное в разумных пределах — тем лучше. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь. Компресс с маслом чайного дерева: Тепловой компресс лечебную повязку , как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день. При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Накрыть пергаментной бумагой не рекомендуется применять целлофановую пленку , обмотать бинтом. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Курс лечения — 10 процедур. Самомассаж при варикозе можно с кремом из каштана. Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям — раз. Следующий приём — растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее — вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре — с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх раза. В заключение выполните поглаживание голеней. Также отлично действует самомассаж и упражнения Цигун на интернете много роликов по этой теме. Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу — тоже нелегкая задача. Что можно сделать — изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить улиткой, от середины пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь. Нужно помнить, что Аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась например, в виде варикозного расширения , то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами типа разных гелей для вен. Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Это — как чистка зубов по утрам. Точно так же — ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. И с красивыми ногами вы проживете всю жизнь! Одна из главных причин варикоза — психосоматическая. Обычно ноги — показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области — человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области ментально. Проблемы подавления личности могут идти из детства — от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже — в профессиональной сфере. У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров — у них всегда гладкие ноги они уверены в себе. Встречалось по жизни — был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем варикоз — в обязательном списке. И вдруг — очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время — а варикоза нет. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Как только проблема убирается из мозга человека — болезнь исчезает с физического плана. НУЖНО ПОМНИТЬ, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Правда, это — почти до конца жизни — упражнения, растирания. Приняли душ, растерли вены. Вечером — тоже самое. Поэтому растирания всякие нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. Бутылочки с настоем — на видном месте на кухне иначе забудете. А сейчас я вам приоткрою большой секрет — без всяких продуктов, препаратов и растираний можно держать вены в нормальном состоянии — с помощью Йоги. Продолжение темы в заметке: Что делать при варикозном расширении вен? Очень своевременная для меня статья. Еще хорошо помогают при варикозе аппликации с голубой глиной, я разводила глину водой напополам с яблочным уксусом и добавляла несколько капель эфирного масла можжевельника. Скажите, пожалуйста, Лина, а есть ли в Аюрведе какие-то рекомендации по применению мумие при варикозе. Ольга, Мумие или в аюрведе аналог — шиладжит известное тонизирующее, мочегонное, улучшающее обмен веществ. Сказать, что оно вылечит варикозное расширение вен — нельзя. Но, принесет несомненную пользу в комплексном подходе. Но, поскольку проблема в оттоке крови по клапанам, то нужные правильные действия. В следущем посту напишу. Мой вопрос не совсем из области аюрведы. Как вы относитесь к мантрам, было бы интересно узнать ваше мнение? У меня их гигабайты на всех девайсах, разные, под настроение. Буду ждать продолжения данной темы. Сегодня побродила по вашему сайту, Лина, почитала разные материалы. Сейчас вот читала про варикозное расширение вен , лежа и поддерживая ногами стенку У меня на одной ноге немного есть, любила читать, поджав под себя ноги. Думаю, это тоже сыграло свою роль. В соцсетях можно и не признать друг друга: Я для этого недавно фото одно везде поставила, вроде узнаваемо. У меня уже условный рефлекс выработался — смотрю сериал сижу на низком диване, ноги — на огромном гимнастическом шаре, надоело — оттолкнула. Вечером читаю — тоже лежу задом-наперед, ноги на стене, потом, перед сном переворачиваюсь в нормальное положение. Как бы я не занималась и не гуляла — целый день за компьютером, нужен обратный кровоток в ногах. И велотренажер есть, но заставить меня его крутить получается редко. Лучше погулять с вколачиванием пяток — классное упражнение. Ну, и еще я поставлю продолжение поста про варикоз — асаны не все полезны, а даже вредны. И будет замечательное упражнение. Так что — предотвращаем до того, как что-то появилось! Да-да, я поэтому и поставила ник. У меня тоже, когда сижу ,постоянное желание ноги держать повыше. Я прочитала, что будет продолжение и жду. У меня тоже весь рабочий день проходит за компьютером, поэтому дома стараюсь меньше даже по айпэду читать, хотя с ним можно любые позы принимать. Для меня вообще много всего полезного здесь, поскольку я соооовсем далека от знатока в таких областях, но меня это притягивает. Еще думаешь о детях, внуках. Как им больше здорового и полезного дать… Прекрасного вам дня, Лина! Как им больше здорового и полезного дать.. К мнению родственником никогда не прислушиваются. То же самое, услышанное от посторонних, воспринимается зачастую очень позитивно. А от близких — нет. Я стала применять Ваши рекомендации , которые Вы мне посылали по поводу варикоза и тромба. Я стала ходить пешком на работу-с работы, подниматься по лестнице, продолжала заниматься аэробикой, спала ноги на валике, ноги тянула пятками от себя, мазала настойкой цветов каштана, поехала на юг, много плавала и ходила по берегу , стала пить воду побольше, принимала таблетки, которые врач прописал. И все — тромб рассосался. Мне удается теперь сохранять улучшения, т. И это очень здорово! Юлия, Вы — живой пример, что если что-то делать, а не смотреть на поставленный диагноз, то улучшения обязательно будут. Многие Капхи в основном , пишут, что как только сократили прием воды, ушли многие проблемы. Питьевой режим в Аюрведе. Лина, Подскажите,пожалуйста,есть ли какая-то разница с точки зрения аюрведы между вздутием вен и паутинкой из сосудиков на ногах у меня именно паутинка чуть-чуть начала появляться и в подходе к лечению? Или это просто разные степени запущенности? Лена, такие тонкости не разбираются именно в аюрведических источниках. Указывается, что паутинка — чаще всего бывает у Вата конституции. И не каждая паутинка обязательно переходит в страшные жгуты синих вен варикоза. Все-таки, это разные стадии. У меня запланирован следуюший пост как раз про это — как предупредить и даже убрать тяжелую стадию. Вот только время еще нужно найти, чтобы это все дописать. Лина, спасибо за интересную статью, а почему яблочный уксус нельзя при проблемах с щитовидкой? Татьяна, про влияние именно яблочного уксуса на ]итовидку — это не из Аюрведы, а всяких исследованиий, поэтому точно сказать н могу. Я просто о многом упонимаю, чтобы было видно направлвьение — что делать или не делать. Продолжение про варикоз уже дописываю, сегодня-завтра поставлю на сайт. Татьюна, мое предложение в силе — если пожелаете, можете по-новой заполнить анкеты на вебсайте и там же получить рекомендации. Вы будете удивлены — насколько там все изменилось и добавилось. Для давних клиентов это free! Большую часть рекомендаций из тех, которые вы предложили, выполняла на протяжении многих лет. Пару лет назад всё же из-за физических и моральных перегрузок такой был период одна из вен затромбировалась. Шалимова в Киеве на меня смотрели как на ненормальную когда отказалась её отрезать. А у меня была информация, что хорошо варикоз излечивает гирудотерапия и капельницы с перекисью водорода по методу профессора Неумывакина. Лично на себе провела эксперимент. После первого курса рассосался тромб 5 процедур на вену и столько же на другие зоны: Проходила повтор курсов по рекомендации врача-гирудотерапевта раз в полгода. Всего — 5 курсов прошла. На сегодняшний день могу одевать короткую юбку, чего не позволяла себе лет Для меня просто фантастика. Надеюсь, что мой опыт кому-то поможет, у кого не получилось вылечить варикоз другими методами. Гирудотерапия — мощнейшая вещь. А вот, кстати, в Северной Америке запрещена. Спасибо за напоминание отличной методики. И конечно, рассказ о короткой юбке впечатляет! Лина, если интересно будет — вот координаты, где я проходила лечение, с описанием методики: Но зато без побочных эффектов и с наличием восстановленных, а неотрезанных сосудов. Спасибо Вам за другие рекомендации, которых не знала — это хождение на пятках и самомассаж для Цигун. Лариса, спасибо за контакт, может кому пригодится. Вы правы, отрезать быстрее и болеть не будет. Цигун вообще лучшая вещь из известных. А из йоги я очень люблю випарита карани мудру — я в ней умудряюсь читать. Спасибо за полезные советы. А курс очищения от шлаков аюрведа не проходили в Индии? Если есть положительный опыт, пожалуйста, поделитесь. Кое-где в комментариях к разным статьям приехавшие делились своим опытом, но собрать эти комментарии уже не представляется возможным. Инна, При варикозе — практически любая сидячая поза будет приносить вред. Сидячую медитацию заменяют движущей медитацией — тай чи, прогулки в размеренном среднем темпе, плаванием. Я, например, на занятиях тай чи гораздо быстрее справляюсь с потоком мыслей, чем при сидячей медитации. Визуализация в период климакса — в ваш организм продолжают поступать женские гормоны, матка, яичники выглядят как у молодой девушки, тело упругое, морщины разглажены — т. Понятно, что процесс старения не остановится, но моложе и здоровее своих одногодок будете выглядеть однозначно. Авось из 3,90 млн. Между вдохом и выдохом Между вдохом и выдохом. Самомассаж при варикозе можно с кремом из каштана Полежите, поместив ноги выше головы. Поделиться в Twitter Поделиться в FaceBook Поделиться в LiveJournal Поделиться Вконтакте Поделиться в Mail. Пятница, 07 Апреля г. Скажу вам, что больше всего мне нравится сайт варикоза-лечение. Введите свое имя и пароль на сайте: На дополнительной странице Вам нужно будет ввести символы с изображения в специальное поле. Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее. О проекте Версия для PDA Контакты Разместить рекламу. Сменить Логин Пароль Выйти. Питьевой режим в Аюрведе Лена: С уважением Инна Лина:
Атмосфера кинотеатр хабаровск расписание сеансовна неделю
Нормативы планки для мужчин
Баклажаны как грибы с майонезом
Варикозное расширение вен: как лечить?
Стих россия россия россия гудимов
Музыка поздравляю днем рождения
Инженерная доска panaget
Если варикозное расширение вен, что делать?
Где остановитьсяна ночлегв волгограде
Футбольный клуб состав 2015
Варикоз на ногах лечение
Торты праздничные в домашних условиях с фото
Маршрут 19 зеленоград
Стрыкало я стараюсь быть лучше текст
Средства при варикозном расширении вен.
Курсовая работа таможенное оформление