Контрольные нормативы 1 курс
Зачетные контрольные нормативы по физической культуре для студентов 1 и 2 курса
/ Нормативы 2015
Бег на м девушки сек. Бег на м юноши сек. Прыжки в длину с места. Подтягивание на перекладине юноши. Поднимание туловища из и. Сгибание и разгибание рук из и. Прыжки на двух ногах через скамейку кол-во раз юноши. Прыжки на двух ногах через скамейку девушки. Прыжки через скакалку на двух ногах кол-во отталкиваний в минуту. Плавание 25 м кроль на груди юноши сек. Плавание 25 м кроль на груди девушки. Плавание 25 м брасс юноши. Плавание 25 м брасс девушки. Плавание 25 м кроль на спине юноши. Плавание 25 м кроль на спине девушки. Плавание 50 м кроль на груди юноши. Плавание 50 м кроль на груди девушки. Плавание 50 м кроль на спине юноши. Плавание 50 м кроль на спине девушки. Плавание 50 м брасс юноши. Плавание 50 м брасс девушки. Плавание м кроль на груди юноши. Плавание м кроль на груди девушки. Плавание м брасс юноши. Плавание м брасс девушки. Плавание м коль на спине юноши. Плавание м кроль на спине девушки. Штрафные броски кол-во попаданий из 5 бросков юноши и девушки. Обводка области штрафного броска справа налево включая полуокружность. Обвести в ту и другую строну в двумя бросками, один должен быть результативным, иначе норматив не засчитывается сек. Прыжки в длину с места юноши см. Прыжки в длину с места девушки. Прыжки через скакалку на двух ногах кол-во отталкиваний в минуту юноши. Прыжки через скакалку на двух ногах кол-во отталкиваний в минуту девушки.
Для начала скажу, что начался новый опрос. Так что активно участвуем и отвечаем на вопросы в правой части сайта. Тему для сегодняшнего поста придумал, когда сам получал зачет по физкультуре. А именно расскажу о тестах и нормативов для них, которые должны выполнять студенты вузов. Тесты проводятся по следующим видам испытаний:. Вот основные тесты и нормативы для оценки физической формы. Также прилагается таблица, для определения уровня физической подготовки см. Вообщем занимайтесь и улучшайте свои результаты. Тесты в вузе по физкультуре придумал какой то слабоумный. А потому от любимого метода причесывать всех под одну гребенка пора уже и отказаться! Во всяком случае, почему бы не оценить также и тело и поставить соответствующую оценку. Мне сейчас 36 лет и я, после долгого перерыва, занялся своим физическим развитием. Хочу найти нормативы, сделать замеры результатов и затем, в дальнейшей жизни, поддерживать форму относительно определенного уровня. Ваш e-mail не будет опубликован. Непрерывный поток интересной информации о том, как привести свое ленивое туловище в порядок и сделать из него красивое тело, которое бы нравилось не только Вам, но и всем окружающим. Каждый из нас глядя в зеркало хочет как-то изменить свое тело. Кто-то хочет похудеть, кто-то — набрать массу. Кому-то где-то не хватает мышц, а кому-то наоборот где-то мешает жир. Приведи свое тело в форму вместе с upgradebody. Тесты и нормативы для оценки физической подготовки Тесты проводятся по следующим видам испытаний: Теперь о каждом подробнее. Бег м, сек: Наклоны туловища из положения сидя, см: Домашние напольные весы — контролируем свой вес и не только! Тренировки для похудения в нужное время Программа на развитие силы. Часть 2 Программа на развитие силы. Тренировка 1 Формула Маккаллума — узнай на что ты способен! Оценить что-то можно только относительно чего-то. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. О сайте Непрерывный поток интересной информации о том, как привести свое ленивое туловище в порядок и сделать из него красивое тело, которое бы нравилось не только Вам, но и всем окружающим. Опрос Сколько лет вы занимаетесь? Последние комментарии Даниил к записи Отжимания от пола.
Гордон рамзи готовит стейк
Социальные группы риска молодежи выпускная квалификационная
Сколько стоит грузоперевозка 1 км фура
Конституция нидерландов текст на русском
Конкурс сказка смешная