История развития лыжного спорта в России
Реферат "История развития лыжного спорта"
Зарождение и история лыжного спорта
Учебник для средних физкультурных учебных заведений.. В учебнике излагаются история, техника, методика обучения и тренировка в лыжных гонках, биатлоне, прыжках на лыжах с трамплина, лыжном двоеборье и горнолыжном спорте на основании программы для техникумов физической культуры,. В особый раздел выделен лыжный спорт в общеобразовательной школе и ДЮСШ. Лыжный спорт в районах со снежной зимой — один из основных и наиболее массовых видов спорта. Он включен в программы физического воспитания средних школ, профессионально-технических училищ, техникумов, вузов; входит в комплекс ГТО. Значение лыжного спорта определяется его воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, моральных и волевых качеств, привитием жизненно важных двигательных умений и навыков. Оздоровительное значение лыжного спорта заключается в благотворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую, разностороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц, активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в благоприятной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку. Ходьба на лыжах доступна людям любого возраста. Это прекрасное средство отдыха. Лыжные прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние на нервную систему, снижают утомление. Существенно и образовательное значение лыжного спорта. В процессе занятий лыжник приобретает новые знания, умения и навыки, связанные с техникой передвижения на лыжах, закономерностями тренировки, гигиеной и т. В тренировках и соревнованиях развиваются физические качества— выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, воспитываются смелость, настойчивость и другие психологические качества. В нашей стране он широко распространен в городах и в сельской местности. В северных районах лыжи используются в быту и в труде. Лыжная подготовка является обязательным разделом физического воспитания воинов Советской Армии. Вместе с другими видами лыжный спорт является важным средством всесторонней физической подготовки активных строителей коммунистического общества и защитников Родины. Лыжный спорт объединяет несколько самостоятельных видов: Виды лыжного спорта включают отдельные способы передвижения на лыжах и отдельные приемы техники. Систематизация сложившихся в спортивной практике видов лыжного спорта, способов передвижения на лыжах и отдельных приемов техники, а также деление их на группы позволяет:. Основным признаком распределения способов передвижения на лыжах по различным группам являются его назначение и форма выполнения движений. Единая терминология позволяет без разноречивых толкований разрабатывать учебные руководства, программы, различные методические материалы и облегчает процесс обучения и тренировки. Сведения о появлении лыж на территории нашей страны получены советскими археологами при раскопках стоянок человека эпохи неолита новокаменный век на берегу Белого моря. Здесь на стенах пещер и на скалах были обнаружены изображения фигур животных и людей. Эти рисунки ученые относят к концу III — началу II тысячелетия до нашей эры. Они свидетельствуют о том, что в то время племена, населявшие северную территорию нашей страны, использовали лыжи. На скальных рисунках лыжи сравнительно узкие и длинные, с загнутыми носками, изображены фигуры лыжников с одной палкой — это диктовалось условиями охоты, а длина и форма палки, сохранившаяся у народов Севера и до нашего времени, указывает на универсальность ее применения: Такая палка могла служить и для передвижения на лыжах, и для защиты, и для устройства ночлега и т. Наскальные изображения, обнаруженные на территории Швеции и Норвегии, археологи относят к концу неолита и началу нашей эры, то есть около 2-—3 тысяч лет тому назад. Передвижение на лыжах разной длины было тогда довольно широко развито — на длинной лыже скользили, короткой отталкивались. Упоминания о применении приспособлений для передвижений по глубокому снегу мы находим в описаниях греческих историографов Ксенофонта и Страбона. Древние историки отмечали, что народы Кавказа еще за лет до нашей эры, то есть более 2 тысяч лет тому назад использовали ступающие лыжи. Впоследствии форма лыж постоянно совершенствовалась. Более длинные и узкие лыжи использовали для передвижения по равнине, более короткие и широкие — по лесу и пересеченной местности, скользящую поверхность таких лыж стали подбивать шкурой с жестким ворсом, направленным назад, — он обеспечивал сравнительно хорошее скольжение. Так, найденная там лыжа, возраст которой относят к первой половине XIII в. На месте прикрепления лыжи к ноге имелось утолщение до 3 см — грузовая площадка, где находилось горизонтальное овальное отверстие для продевания ремня. Передний конец лыжи был заострен, приподнят и загнут. Пальм, посетивший Московское государство в XVII в. Он считал лыжи русским изобретением. В былинах остяков воин непременно обладал незаурядной меткостью в стрельбе из лука и умением быстро ходить на лыжах. У народов Севера лыжи являлись не только средством передвижения, но и упражнением, укрепляющим физические качества людей. Потканов указывали и на некоторые детали использования лыж, длину лыж, особенности их изготовления. Лыжи широко использовались не только в быту и труде. Они непременно присутствовали на праздниках и зимних игрищах, в забавах. Победителю этих соревнований устраивалась торжественная встреча при въезде в деревню. Упоминание об использований лыж в военных действиях мы находим в Никоновской летописи. Историк описывает поход русской лыжной рати в г. В Архангельгородской летописи повествуется о походе лыжной рати в Югорскую землю —часть Северо-Западной Сибири между Уралом и Обью в г. Широко применялись лыжи и нарты в войске Ермака при освобождении Сибири. Походы русских ратных людей через Уральские горы и Сибирь в суровых зимних условиях в период освобождения русской земли от татаро-монгольского ига — одна из замечательных страниц истории нашей Родины. Сибирские казаки, поселившиеся на реке Иртыше к северу от Омска неоднократно совершали в — гг. Русскому народу приходилось воевать не только с восточными, но и западными соседями. И здесь боевые действия лыжной рати часто оказывали решающее влияние на исход войны. В Псковской летописи г. Ценные качества и навыки во владении лыжами сыграли огромную роль в действиях русских лыжников-партизан против войск Наполеона во время Отечественной войны года. Постепенно лыжи стали использоваться и как средство, укрепляющее здоровье, воспитывающее силу, ловкость, выносливость, быстроту, смелость. Большое изменение претерпела форма лыж — от простых приспособлений в виде дощечек или овального обода, прикреплявшихся к ногам сыромятиной труги, медвежья лапа , до зырянских, новгородских скользящих — прямых предков современных лыж. Упоминание о первых лыжных соревнованиях в России мы находим в печати за г,: Рост политической сознательности и активности трудящихся заставил царское правительство искать средства для отвлечения их от революционной борьбы. С этой целью оно разрешает организовывать спортивные общества и клубы. Первым в г. Лыжные клубы создаются в Петербурге, Туле, Иваново-Вознесенске , Новгороде, Архангельске, Перми, Екатеринбурге и в других городах России. Кроме того, некоторые спортивно-гимнастические общества зимой культивируют лыжный спорт и проводят состязания. Чтобы быть членом клуба, нужно было представить рекомендации трех действительных членов и сделать большой взнос. Цели этих клубов были весьма далеки от спорта. Однако под давлением общественного мнения, уступая требованиям передовых ученых, педагогов и врачей о настоятельной необходимости улучшения физического развития трудящихся, и особенно молодежи, царское правительство провело так называемую демократизацию клубов. Были предоставлены некоторые льготы учащимся в пользовании инвентарем и других услугах клуба для взрослых. Вместе с тем были усложнены условия для вступления в члены клуба. Рост числа членов шел за счет учащихся и членов-посетителей, не имеющих права голоса. Демократизация клубов была фиктивной. Только энтузиасты-одиночки из трудящихся слоев населения состояли в клубе и то в качестве членов-соревнователей. В феврале г. Первым чемпионом стал П. Бычков, по тому времени хорошо владевший техникой так называемого русского хода современный попеременный двухшажный ход. Дистанция шла по равнине, вдоль дорог. Время победителя было 2 часа. Он же стал чемпионом в г. Этот год отмечен большими событиями в лыжном спорте. По инициативе энтузиастов лыжного спорта известные гонщики Сокольнического клуба лыжников СКЛ А. Немухин впервые совершили большой переход на лыжах из Москвы в Петербург. Весь путь в км они прошли за 12 суток 6 час. Если Москва была центром развития бега на лыжах, то Петербург стал центром горнолыжного спорта. Занятия проходили на холмистой местности Парголово, Юкки, Тярлево. В и гг. Лучшими лыжниками дореволюционной России, организаторами и руководителями лыжного спорта были П. Лыжный инвентарь в основном привозили из Финляндии и Швеции. Ремешковые крепления находились в середине лыжи. На ноги надевались мягкие ботинки с загнутыми носками пъексы. Они прикреплялись к ноге широкой прочной тесьмой шириной 5—6 см. Узкие брюки, свитер, шапочка — такова была верхняя одежда лыжника-гонщика. В условиях царской России не могло быть и речи о массовом изготовлении качественного инвентаря, строительстве лыжных баз и трамплинов, массовом развитии лыжного спорта. Подлинно массовое развитие лыжного спорта началось только после Великой Октябрьской социалистической революции. Декрет об организации всеобщего военного обучения населения молодой Советской Республики Всевобуч , подписанный В. Лениным 22 апреля г. В программу допризывной подготовки входило и военно-лыжное дело. Пункты Всевобуча стали центрами развития лыжного спорта в стране. Организовывались агитационно-массовые лыжные пробеги и походы, соревнования, массовые спортивные праздники. Лыжники выступали организаторами общественно-политических кампаний, проводили агитационно-пропагандистскую работу среди населения. В Москве Общество любителей лыжного спорта ОЛЛС реорганизуется в Опытно-показательный пункт Всевобуча ОППВ , который готовил кадры инструкторов, тренеров по различным видам спорта. Наставниками первых инструкторов по лыжам в Москве были П. Лыжные клубы-МКЛ, СКЛ, НКС Немчиновский кружок лыжного спорта , ИКС Измайловский кружок спорта стали центрами лыжной подготовки. Энтузиазм лыжников позволил четко и быстро выполнить решение Совета обороны Республики о формировании и обучении рот и отрядов. Прославились курсанты Петроградской интернациональной школы. В войне с белофиннами в — гг. Антикайнена, пройдя с боями по тылам врага около км, разгромил части и штаб белогвардейцев в районе Кимас-озера. Успешные боевые действия лыжных рот и отрядов на фронтах гражданской войны обеспечили лыжному спорту всенародное признание как важному оборонному и прикладному виду спорта. Лыжный спорт обрел горячую любовь у командиров и бойцов Красной Армии. Занятия лыжами стали обязательным разделом боевой подготовки не только в пехоте, но и в частях всех родов войск и в военных учебных заведениях. Бойцы Красной Армии стали агитаторами и пропагандистами лыжного спорта. В первых таких состязаниях участвовали 75 человек лыжников из Москвы, Петрограда, Ярославля, Вологды, Рыбинска, Вятки, Костромы. Всевобуч реорганизуется и руководство физической культурой и спортом в стране поручается Всесоюзному Совету физической культуры ВСФК. Организуются лыжные секции на заводах, фабриках, учреждениях. Первым чемпионом страны стал известный гонщик Д. Васильев, а среди женщин чемпионкой стала А. В Петрограде развивается горнолыжный спорт. В Юкках восстанавливаются трамплины и проводятся первые соревнования. Учебно-тренировочные занятия, соревнования и другие мероприятия стали проводиться более четко, организованно, празднично. Секционная форма работы создала благоприятные условия для массового развития лыжного спорта. Если в г. Преподаватели и тренеры, окончившие Ленинградский и Московский институты физкультуры, становятся передовым отрядом физкультурного движения в стране. Эти годы характеризуются неуклонным развитием лыжного спорта. Соревнования становятся все более массовыми, программа их расширяется. Более массовыми стали первенства Красной Армии. К этому же времени перешли и к соревнованиям по пересеченной местности. Нормативы комплекса ГТО способствовали вовлечению широких масс трудящихся в систематические занятия лыжным спортом. В нормативы ГТО II ступени кроме гонок на лыжах вошли и прыжки на лыжах с трамплина. На принципах ГТО строятся программы крупнейших соревнований. В программу впервые вошли состязания по слалому для мужчин длина трассы м. В нем принимали участие и жители севера, и сильнейшие лыжники страны. Лыжные переходы и пробеги, проведенные в эти годы, явились исключительно действенной пропагандой лыжного спорта. Наиболее крупные из них:. В программу первенства СССР г. К этому времени стали заметно расти результаты и у мужчин, и у женщин. Сказались более тщательная предсезонная тренировка и совершенствование техники владения лыжами. Интересным событием в истории лыжного спорта явился массовый поход трех тысяч колхозников Горьковской области. На свой первый съезд они пришли на лыжах. В программу первенства СССР впервые были включены в г. Проявили себя советские лыжники и в войне с белофиннами. Особенно отличились лыжные отряды студентов Ленинградского института физической культуры им. Успешно действовал в тылу врага отряд под командованием чемпиона СССР ленинградца В. Выполняя одно из заданий, отряд попал в тяжелое положение. Мягков вступил в единоборство с белофиннами, чтобы дать возможность отряду уйти от преследования. Он погиб, но отряд был спасен. Мягкову было присвоено звание Героя Советского Союза. В годы Великой Отечественной войны большая часть лыжников добровольно ушла на фронт. Спортсмены, оставшиеся в тылу, работали по подготовке боевых резервов для фронта. Вновь, как и в годы гражданской войны на пунктах Всевобуча, работали инструкторами опытные лыжники, самоотверженно подготавливая выносливых, закаленных бойцов, хорошо владеющих лыжной техникой. Занятия проводились в очень сложных условиях. В короткое время надо было овладеть основными способами передвижения на лыжах, научиться стрелять и метать гранаты стоя на лыжах, передвигаться с грузом, преодолевать препятствия. Уже в первые месяцы зимы г. Большой вклад в дело защиты Родины внесли студенты и преподаватели Центрального института физической культуры. Многие сотрудники и воспитанники института участвовали в боевых действиях под. Москвой и на других фронтах, в отрядах и батальонах особого назначения. Отличная общая физическая и лыжная подготовка способствовали успешному выполнению боевых заданий. Страна отметила отважных боевыми орденами и медалями Советского Союза. Немало спортсменов-лыжников было и в партизанских отрядах. Студенты и преподаватели Ленинградского института физической культуры им. Лесгафта внесли свой вклад в дело разгрома врага под Ленинградом. Большинство из них награждены правительственными наградами, а институт за отвагу и доблесть своих воспитанников и большую работу по подготовке резервов для армии награжден орденом Красного Знамени. В партизанском отряде Смоленской области сражалась замечательная лыжница, чемпионка СССР Любовь Кулакова, награжденная впоследствии орденом Отечественной войны 1 I степени. Научно-методическая работа в годы войны приобрела новые формы. Все было подчинено фронту, разгрому врага. Выходили пособия по обучению и тренировке, выпускалось множество пособий-плакатов. Велись работы по изготовлению лыжного инвентаря: Этот специальный лыжный инвентарь успешно использовался на фронтах уже в зимних операциях г. В спортивной работе лыжных секций, проводимой местными организациями, борьба за массовость стала основным принципом. Проводились массовые лыжные кроссы. Первый комсомольский кросс им. XXIII годовщины Красной Армии, прошедший в феврале г. Такими же массовыми были кроссы — гг. Возобновились и первенства СССР — в , и гг. Разрушенные или полностью уничтоженные лыжные базы, трамплины, вырубленные или сожженные леса вблизи городов, недостаток инвентаря и другие последствия войны сказались на развитии лыжного спорта в первые послевоенные годы. Но благодаря заботе партии и правительства, активности лыжников, преподавателей и тренеров развитие лыжного спорта не приостановилось. Уже первенство СССР г. Всесоюзная секция лыжного спорта вошла в состав Международной лыжной федерации ФИС. В этом же году впервые советские лыжники выехали на Холменколленские соревнования, являвшиеся, по существу, первенством мира по лыжам. В последующие годы лыжный спорт, как и все физкультурное движение в нашей стране, развивался под знаком неуклонного выполнения постановлений ЦК Коммунистической партии. Велись научные исследования, обогащающие теорию и практику лыжного спорта, помогающие настойчивым поискам новых эффективных средств и методов тренировки, рациональной техники. Становится богаче материальная база. Наиболее крупные из них — в Бакуриани Грузия , Кировске, Красноярске, Ленинграде, Свердловске, Горьком и других городах. Строятся лыжные базы, лыжные фабрики. Росла массовость лыжного спорта, росли и спортивные результаты, появился большой отряд талантливой молодежи. Успехи наших гонщиков выдвинули их в число сильнейших в мире. На первенстве мира в Фалуне Швеция в г. Кузин, став первым из советских лыжников чемпионом мира на дистанциях 30 и 50 км. Выдающегося успеха добились и наши лыжницы Л. Царева, ставшие чемпионками мира в различных видах программы. Первыми зимними олимпийскими играми, в которых приняли участие советские лыжники, были VII Олимпийские игры в г. Отдельные успехи и неудачи наших горнолыжников в международных соревнованиях потребовали пересмотра взглядов на постановку учебно-спортивной работы. Местами соревнований становятся горные районы Урала, Средней Азии Алма-Ата , Кавказа Бакуриани. В эти годы растут и ширятся международные связи советских лыжников. В программу соревнований вошли гонки на дистанции 15 и 30 км, эстафеты 4X10 км, биатлон, прыжки с трамплина и лыжное двоеборье. В программу VIII зимних Олимпийских игр I г. Советские лыжники заняли третье, четвертое и шестое места в личном зачете. Улучшили результаты и двоеборцы: Гусаков занял третье место и получил бронзовую медаль. В прыжках на лыжах с трамплина лучшим среди лыжников был Н. Каменский, занявший четвертое место. В слаломе советские горнолыжники заняли седьмое, восемнадцатое и тридцатое места. Убедительную победу на дистанции 10 км одержали женщины-гонщицы М. Неплохие результаты были у мужчин, а также в мужской и женской эстафетах. Большое значение международные встречи имели для популяризации и еще более массового развития лыжного спорта в нашей стране. Участники этих соревнований— спортсмены и тренеры, выступая перед многочисленными аудиториями и в печати, рассказывали об особенностях техники лучших советских и зарубежных лыжников мира, призывали молодежь упорно и настойчиво тренироваться. Первое место завоевали лыжники Советской Армии, второе —Войска Польского, третье — Вооруженных Сил ГДР. Год й в нашей стране был годом II зимней Спартакиады народов РСФСР. Она способствовала оживлению учебно-спортивной работы в республике, выявила новых мастеров спорта, которые получили возможность проявить свои способности в первенстве СССР. Итогом сезона явились финальные соревнования I зимней Спартакиады народов СССР и V зимней Спартакиады профсоюзов. В соревнованиях, предшествующих Спартакиаде народов СССР, приняли участие 6 миллионов тысяч человек. Результаты всесоюзных соревнований последних десяти лет показывают несомненный рост достижений советских лыжников. Количество участников соревнований растет из года в год. Повышается и плотность спортивных результатов. В настоящее время регулярно проводятся всесоюзные соревнования сельских лыжников, школьников, студентов, соревнования ДСО и ведомств. Интересными и популярными, подлинно массовыми праздниками стали зимние спартакиады профсоюзов, союзных республик и народов СССР. Они позволяют выявить способную молодежь, которая должна пополнять сборные команды нашей страны. Лыжный спорт стал успешнее развиваться не только в РСФСР, но и в союзных республиках: Благодаря заботе партии и правительства физкультура и спорт в нашей стране являются общенародным, государственным делом, важным средством коммунистического воспитания. За годы советской власти в результате многолетней спортивной деятельности ведущих лыжников и тренеров в единении с работниками учебных и исследовательских институтов в стране создана своя школа лыжного спорта, основные черты которой: Партия и правительство много внимания уделяют улучшению условий для занятий спортом трудящихся, строительства спортивных сооружений. В материалах XXIV съезда КПСС говорится:. Залогом дальнейшего успешного развития лыжного спорта в нашей стране является постоянное внимание партии и правительства к росту материального благосостояния советского народа, всестороннему развитию физических и умственных способностей трудящихся, воспитанию активных строителей коммунистического общества. Ермаков ; Заслуженный учитель физической культуры РФ С. В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в школе. Подписано в печать Отпечатано на Саратовском полиграфическом комбинате. В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют большое удовольствие и эстетическое наслаждение, оказывают положительное влияние на нервную систему, улучшают общее и эмоциональное состояние организма, повышают умственную и физическую работоспособность. Исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. Во всех видах занятий на лыжах - на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках - успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: Лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных работах в условиях длительной и снежной зимы в северных и восточных районах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесниками. Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьников и молодежи. Особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны. Занятия на лыжах имеют образовательное значение. В ходе занятий лыжники приобретают новые знания, умения и навыки, связанные с лыжным спортом изучают теорию лыжного спорта, закономерности подготовки, гигиену занятий физическими упражнениями и т. В нашей стране сложились две основные формы работы по лыжам -лыжная подготовка и лыжный спорт. Лыжная подготовка - обязательный минимум занятий на лыжах по физическому воспитанию в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, средних и высших учебных заведениях различного профиля, в Вооруженных Силах страны; рекомендуется в качестве спортивного развлечения включать в занятия по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях и передвижение на лыжах. Лыжная подготовка проводится на основании государственных программ и обеспечивает обучение детей, подростков, юношей и всего взрослого населения страны технике передвижения на лыжах, выполнение учебных и контрольных нормативов, в том числе и нормативов любого комплекса, характеризующего физическую подготовленность всех возрастных групп страны. В процессе лыжной подготовки приобретается обязательный минимум знаний по основам техники передвижения на лыжах, методов развития общей работоспособности, подготовки к соревнованиям и т. Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Главная задача занятий лыжным спортом - достижение физического совершенства и наиболее высоких спортивных результатов, что и является основным отличием спорта от других видов занятий лыжами. За годы развития сложились следующие типы лыжного спорта. Основная задача - прививание устойчивого интереса у подростков и юношей к занятиям по различным видам лыжного спорта, а также укрепление здоровья, достижение физического совершенства и подготовка резервов для спорта высших достижений. Основная задача - повышение уровня физической работоспособности, оздоровление и совершенствование организма. Спортивные результаты в данном случае являются не самоцелью, а показателем уровня физической подготовленности и готовности к активной жизнедеятельности и труду. Одной из разновидностей массового спорта можно считать инвалидный — лыжный спорт для инвалидов. Основная задача - реабилитация инвалидов, привлечение их к активной деятельности, укрепление здоровья. Спорт высших достижений любительский лыжный спорт. Главной целью является достижение наивысших результатов в соревнованиях. Вместе с тем лыжный спорт высших достижений требует больших материальных затрат, и потому у нас в стране в основном обеспечивается материально государственными структурами на основании правил Олимпийской хартии. Профессиональный лыжный спорт имеет, прежде всего, зрелищный и коммерческий характер. Спортсмены-профессионалы получают высокие награды за победы в соревнованиях. Однако это относится в основном к горнолыжному спорту в силу его высокой зрелищности, что и привлекает коммерческие структуры. В лыжных гонках профессионализм в чистом виде распространения не получил. Они и финансируются, как правило, за счет государственных структур. Между лыжной подготовкой и лыжным спортом существует тесная взаимосвязь. Основой развития лыжного спорта высших достижений является массовая лыжная подготовка. С появлением новой талантливой молодежи растут спортивные достижения сильнейших лыжников, повышается общий уровень развития лыжного спорта в стране. В свою очередь, развитие лыжного спорта высших достижений и массового спорта ведет к дальнейшему совершенствованию системы лыжной подготовки. У нас в стране и за рубежом получили распространение следующие виды лыжного спорта: При этом и у нас, и за рубежом наиболее популярны лыжные гонки, в которых участвуют лыжники практически любого возраста начиная со школьного. Все больше людей в России занимаются горнолыжным спортом и фристайлом, хотя массового распространения они пока не получили. Прыжки на лыжах с трамплина, биатлон, лыжное двоеборье постоянно включаются в соревнования различного масштаба, но ввиду технической сложности и материального обеспечения они по массовости уступают лыжным гонкам. Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте. Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов обломков коры, щепок, а позднее и дощечек для увеличения площади опоры. Многочисленные исследования историков, археологов, русские летописи, скандинавский эпос и другие источники говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Алтай, север Европы, Скандинавию еще задолго до нашей эры. Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего палеолита - примерно тыс. Этот период развития человека верхний палеолит характеризуется относительно высокой культурой скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах. По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На территории Российской Федерации найдены самые северные в мире верхнепалеолитические стоянки древнего человека - в устье реки Чусовой и на реке Лене Якутия. Вероятнее всего, что поначалу северные народности использовали ступающие лыжи различной формы - круглые, овальные и ракетообразные. Скользящие лыжи появились значительно позднее - в период неолита. Наскальные изображения, относящиеся к III тысячелетию до н. Такие рисунки найдены на скалах побережья Белого моря, в местностях, носящих названия Золовруг и Бесовы следки. На этих рисунках фигурки людей изображены на относительно узких и длинных лыжах с загнутыми носками и с одной палкой, которая, очевидно, использовалась и при передвижении на лыжах, и как копье на охоте. Подобные изображения найдены в Скандинавии на скалах полуострова Рэдей, острова Хеллеристина Норвегия и города Упсала Швеция , археологи относят их к концу неолита и началу нашей эры тыс. Имеются данные, которые указывают на применение лыж племенами и народностями, населяющими Алтай и просторы юга Сибири. Так, при раскопках древнего могильника недалеко от города Омска обнаружен бронзовый нож, на рукоятке которого изображена фигурка человека, скользящего на лыжах на буксире за лошадью. Это говорит о том, что лыжи широко использовались в Сибири уже воIIтысячелетии до н. Историки упоминают, что тунгусы также использовали оленей для буксировки лыжников, - об этом говорят наскальные изображения, найденные на побережье Белого моря. Археологическая находка обломки сосуда с изображением лыжника с палками говорит о применении лыж в период неолита и в средней полосе европейской части Российской Федерации. Филологические исследования говорят о сходстве названий лыж корней слов примерно в 50 языках и наречиях в основном 3 группы корней. Это главным образом у северных народностей - выходцев из районов Алтая и Байкала лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и др. Такие данные наводят на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а затем распространились на север и в другие места с великим переселением народов. Но, очевидно, следует считать, что лыжи возникли там, где имелись соответствующие климатические условия, и древним людям необходимо было добывать себе пищу при продолжительной зиме и глубоком снежном покрове. У древнегреческих историков Ксенофонта IV в. При археологических раскопках на стоянках древнего человека и торфяных болотах на территории Российской Федерации и стран Скандинавии найдены лыжи или их отдельные части. Наиболее древние находки окаменелых лыж имеют возраст около лет. В районе Екатеринбурга найдены лыжи, датируемые II—I тысячелетием до н. В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины - одна узкая и длинная для скольжения, а другая - более короткая и широкая - для отталкивания. В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине. Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору. Имеются данные, говорящие о том, что северные и восточные народности подклеивали шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей и крови лося, оленя или рыбьей чешуи. Известно, что подобный способ изготовления лыж применялся некоторыми народностями нашей страны в начале XX в. Постепенную эволюцию лыж подтверждают и более поздние находки. Так, при археологических находках в древнем Новгороде найдена лыжа, датируемая первой половиной XIII в. При длине см и средней ширине 8 см она имеет приподнятый, загнутый и заостренный носок. Толщина в месте прикрепления к ноге грузовая площадка достигает 3 см. Для прикрепления лыжи к ноге в этом месте имеется сквозное горизонтальное отверстие диаметром около 0,5 см, куда продевался ремень, крепящий обувь к лыже. Широкое распространение лыж в древности подтверждает и народный эпос различных племен и народностей, населявших северные районы нашей страны и страны Скандинавии. В древних сказаниях, легендах, былинах, сагах умение быстро передвигаться на лыжах преподносилось как главное достоинство человека. Неудивительно, что все герои древнего народного эпоса всегда были умелыми лыжниками и храбрыми воинами у норвежцев, карелов, мордвинов и др. В древних государственных сагах существовал особый бог -Улльр, покровитель лыжников, а богиня Скаде воспевается как искусная охотница на лыжах. Подобные предания существовали и у северных народностей нашей страны. Так, остяки считали, что звездный Млечный путь - это лыжня, проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс при преследовании лося на лыжах. В былинах остяков герои-воины всегда были быстрыми лыжниками и отличными стрелками из лука. Первые документальные упоминания об использовании скользящих лыж появились в VI - VII вв. Готский монах Жорданес в г. Подобные данные приводятся в этот же период византийским писателем Прокопом, греческими историками Иорнадом VI в. Они подробно описывали лыжи и их использование северными народностями в быту и на охоте. Наиболее подробно описаны лыжи и их применение в быту, на охоте и в военном деле в книге изгнанного из Швеции и бежавшего в Норвегию епископа Олафа Магнуса Олаф Великий. У северных народов нашей страны ненцев, остяков, вогулов и др. Наряду с другими развлечениями и упражнениями кулачный бой, верховая езда, различные игры и забавы лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа. Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них передвигаться. О раннем использовании лыж в военных действиях в древности можно судить по народному эпосу. В сагах, легендах и былинах, очевидно, находили свое отражение и реальные события. В предыдущем разделе упоминалось о древней саге, где описывается поход основателя Норвегии - Нора, который пришел в Скандинавию на лыжах и разбил лапландцев. Первые достоверные упоминания о применении лыж в военных Действиях относятся к г. Саксо описывает войну финнов на лыжах. В марте г. На Руси лыжи в те времена также широко применялись в военных действиях. Во времена зимних походов формировалась лыжная рать из числа людей, умеющих ходить на лыжах. В Никоновской летописи сообщается об успешном походе г. Иван Ш послал лыжную рать во главе с князем Семеном Курбским для освобождения Югорской земли от татар. Югорской землей называлась в то время часть Северо-Западной Сибири, расположенной между Полярным Уралом и рекой Обью. Широко применялись лыжи в походах русских отрядов через Уральские горы в Сибирь при освобождении русских земель от татаро-монгольского ига. Успешно использовались лыжи в походах сибирских казаков против хана Кучума вторая половина XVI в. Отряды, возглавляемые казачьим атаманом Ермаком Тимофеевичем, в зимнее время одержали ряд побед над татарской конницей. Русские лыжные отряды воевали и на западных границах. В северных странах в период средневековья в войнах постоянно принимали участие лыжники. Имеются сведения применения лыж в разведке или даже о сражениях целых лыжных отрядов. Известно, что в г. Так, в гг. Упоминает это событие Н. Имеются сведения о том, что в шведско-русской войне в г. Казачьи отряды и русские землепроходцы, открывавшие и осваивавшие новые земли на востоке, в своих походах пользовались лыжами: Семен Иванович Дежнев в г. В русских армиях в период царствования Петра I и Екатерины II лыжи использовались в военных действиях. Во время сражений в г. Норвегия первой из северных стран стала уделять больше внимания развитию лыж в воинских частях. В то же время военное ведомство Норвегии стремилось к развитию лыж среди гражданского населения, рассчитывая тем самым пополнить лыжные отряды за счет рекрутов, уже владеющих лыжами. Позднее в целях развития лыжного дела в воинских частях и поощрения солдат проводятся соревнования по обширной программе. К участию в них допускалось и гражданское население. Так, в положении о таких воинских соревнованиях в г. При спуске с умеренного склона попасть из ружья в цель на расстоянии шагов. На лесистом склоне спуститься между кустов, не падая и не ломая лыж. Все эти мероприятия сказались на подготовке солдат-лыжников, и в г. В войне России со Швецией в Финляндии в гг. В этом же бою шведский отряд в составе 20 пехотинцев и 18 драгун был окружен русскими лыжниками и едва не попал в плен, отступив с большими потерями. В бою при Револаксе отряд шведов численностью в человек атаковал отряд генерала Булатова. Русские, получив подкрепление, отеснили шведов, но шведы послали лыжника за подкреплением. Подошедшие отряды под командованием графа Кронстедта на лыжах атаковали отряд Булатова. Одновременно егерский батальон шведов совершил обход на лыжах. Русские отступили с большими потерями. Недооценка применения лыж в этой воине со стороны русского командования позволила шведам одержать несколько побед в отдельных сражениях. Лыжи в шведской армии использовались для наступления и связи между отрядами. Кроме того, шведские партизанские отряды постоянно беспокоили русских быстрыми и неожиданными атаками на лыжах. В Отечественной войне г. Все это побудило правительство Швеции и Норвегии принять меры к организации и обучению войск передвижению на лыжах. С целью развития лыжного спорта военное ведомство Норвегии провело в Осло в г. Солдаты в присутствии многочисленных зрителей продемонстрировали на Егербергском холме свое умение владеть лыжами. В Швеции стрелковые части поротно каждую зиму проводили учения на лыжах, а на военных интендантских складах постоянно хранились большие партии лыж. Сторожевая и патрульная службы проходили исключительно на лыжах. Известно о проведении в феврале г. Хорошо было поставлено лыжное дело во второй половине XIX в. Каждую неделю один день отводился на занятия на лыжах одиночные и ротные учения. Все офицеры также хорошо владели лыжами и принимали участие в учениях. Так, в г. Регулярно проводились в конце зимы и военные зимние праздники, в программу которых входили и состязания на лыжах. Победители награждались недорогими призами, ценными не столько в денежном выражении серебряные жетоны, портсигары, ложки, ножи, миниатюрные лыжи и т. Рота-победительница также получала символический приз - гигантскую лыжу. В целом в русской армии XIX в. Считалось, что с тактической точки зрения, трудно маневрировать большими массами лыжников, достаточно иметь небольшие команды в каждой части, У ряда военных все-таки существовали передовые взгляды на значение лыж для физической подготовки солдат. Но желаемого улучшения в работе по лыжам в воинских частях это предписание не принесло. Лишь в егерских частях Москвы и Петербурга проводилась работа по лыжам. Для лыжных команд гвардейских частей Петербургского округа ежегодно разыгрывался специальный приз. Заслуживает внимания переход команды лыжников 67 человек Измайловского полка, которая прошла на лыжах за 20 суток около км. Были и другие лыжные переходы на большие расстояния. В русско-японской войне гг. К началу первой мировой войны практически все крупные страны Западной Европы имели лыжные части, которые затем принимали участие в военных действиях в гг. Такие горнострелковые и егерские части особенно эффективно использовались в Альпах, Вогезах и Карпатах как со стороны Австро-Венгрии и Германии, так и со стороны Франции и Италии. В первые годы после Октябрьской революции лыжный спорт широкого распространения не имел. Сказалась экономическая разруха после революции и гражданской войны. В программу Всевобуча было включено и военно-лыжное дело. Позднее пункты стали центрами развития лыжного спорта. Проведенный Всевобучем учет показал, что в г. Лыжные отряды, сформированные на учебных пунктах Всевобуча, участвовали в боевых операциях во время гражданской войны. С учетом первых успехов бойцов-лыжников было принято решение об организации лыжных отрядов. Уже до конца года было подготовлено 75 лыжных рот, а в последующие месяцы еще Инструкторами Всевобуча работали сильнейшие лыжники П. Всевобуч не только проводил подготовку лыжных отрядов, но и готовил на своих курсах инструкторов. Были выпущены первые руководства по лыжному спорту: Лыжные роты и отряды внесли важный вклад в победу на фронтах гражданской войны, что способствовало широкому распространению лыжного спорта и признанию его оборонного и прикладного значения. Лыжи стали важным средством физической подготовки во всех родах войск Красной Армии и в последующие годы были введены в программу военных учебных заведений. Одним из самых массовых соревнований в предвоенные годы стали первенства Красной Армии по лыжному спорту. Особенно популярными стали длительные лыжные переходы и пробеги. Большой вклад в организацию и проведение этих переходов внесли красноармейцы и командиры РККА. Важным событием того времени стал первый лыжный пробег. С 21 декабря г. В последующие годы такие переходы и пробеги стали проходить в различных воинских частях и подразделениях Красной Армии. Особенно много было проведено переходов в гг. Советское правительство высоко оценило значение этих переходов для развития лыжной подготовки и лыжного спорта, 38 участников этих пробегов были награждены орденами СССР. Помимо популяризации лыжного спорта эти пробеги решали задачи испытания одежды, обуви, снаряжения и различных типов лыж. Наиболее выдающимся достижением в истории лыжных переходов был переход пяти пограничников - К. Шевченко - от Байкала до Мурманска. Мужественным участникам этого беспримерного перехода в суровых условиях Сибири и Севера удалось преодолеть за день S км. Специалисты, разрабатывавшие маршрут по заданию военного командования, считали нереальным осуществление этого пробега. Участникам пришлось преодолевать Байкальский хребет, пересечь великие сибирские реки Лену, Енисей, Обь, 16 дней идти по азимуту, провести 22 ночевки в полевых условиях, сменить несколько оленьих и собачьих упряжек, на которых везли продукты и снаряжение. Несмотря на все эти трудности, они достигли намеченной цели. Кроме того, было совершено еще несколько крупных переходов. Вот некоторые из них: Иркутск - Москва, командиры и красноармейцы РККА, участники пробега преодолели за 83 ходовых дня км со средней скоростью 75 км в сутки; Бочкарево Дальневосточный край - Москва, группа командиров прошла км за 87 дней со средней суточной скоростью 93 км. Студенты-лыжники прославились дерзкими рейдами в тылы противника, где они уничтожали штабы, нарушали связь. Так, отряд под командованием Александра Лодейникова углубился на 80 км за линию фронта, вышел на офицерскую базу, окружил ее и забросал гранатами. Особенно отличился отряд под командованием чемпиона страны по лыжным гонкам Владимира Мягкова. Его имя было известно во всех действующих частях. Мягкова успешно выполнял все задания командования в тылу врага. Во время одного из рейдов в тыл противника отряд уходил от преследования. Бойцы устали от длительных переходов, боеприпасы были на исходе, но важные разведанные необходимо было доставить командованию. Мягков один остался прикрыть отход отряда. Он до последней минуты отстреливался, дав тем самым своим бойцам уйти за линию фронта. За мужество и отвагу В. Мягкову посмертно присвоено звание Героя Советского Союза. В память о герое-лыжнике в городе на Неве ежегодно стартуют лыжники в соревнованиях на приз имени Владимира Мягкова. За воинскую доблесть и боевые подвиги правительство наградило орденами и медалями 69 студентов-лыжников. Большие мужество и героизм проявили советские лыжники на Фронтах Великой Отечественной войны. Вся спортивная работа с началом войны была направлена на физическую подготовку воинов. Лучшие лыжники нашей страны, как и в годы гражданской войны на площадках Всевобуча, стали инструкторами лыжной подготовки в частях и подразделениях Красной Армии. За очень короткое время в сложных условиях необходимо было научить призывников и солдат способам передвижения на лыжах, стрельбе и метанию гранат с лыж и преодолению препятствий. Уже в первую военную зиму десятки тысяч лыжников были в первых рядах защитников нашей Родины. Большая часть лыжников-спортсменов воевала в тылу врага в специальных подразделениях и в партизанских отрядах. В декабре г. Двое суток непрерывно валил снег. Замело все дороги, в сугробах застревали даже мощные орудийные тягачи. Темп наступления упал, отступающий враг мог оторваться, увести технику и живую силу и закрепиться на новых рубежах. Командир гвардейского корпуса генерал-майор С. Иванов принял решение бросить в тыл врага лыжный штурмовой батальон. За ночь, в пургу и бездорожье, в полной темноте предстояло пройти по тылам 40 км, закрепиться на пути отступающего врага и удержать его до подхода наших главных сил. Приказ был выполнен точно в срок. Два отступающих полка фашистов были остановлены и понесли большие потери. За шесть часов лыжный батальон под командованием гвардии майора Николая Дьяченко отбил одиннадцать отчаянных атак превосходящих сил противника. Сломить бойцов-лыжников фашистам не удалось. Батальон, заняв круговую оборону, продолжал удерживать противника. Отряд потерял две трети личного состава убитыми и ранеными, но приказ выполнил. Подоспевшие с фронта основные силы корпуса завершили разгром. Было захвачено много пленных, оружия и ценных документов. Они устраивали засады на дорогах отступающего врага, уничтожали склады, штабы и командные пункты, взрывали поезда. Отряд особого назначения под командованием старшего лейтенанта Кирилла Ланзюка получил задание уничтожить полроты фашистов, засевших в деревне Хлуднево. Противник решил устроить там заслон нашим наступающим частям. Отряд совершил более чем километровый бросок на лыжах по тылам врага и подошел к вечеру на исходный рубеж для атаки. Разведка показала, что в деревне не полроты, а целый гарнизон фашистов. Но это не остановило мужественных бойцов. По сигналу командира они забросали дома с гитлеровцами гранатами, а выбегавших расстреливали из автоматов. Неожиданная атака лыжников привела в ужас фашистов, и они побежали, бросая оружие. Но на беду неожиданно в бой вступила оказавшаяся рядом вражеская автоколонна. Превосходящие части противника окружили наших бойцов. Последний оставшийся в живых боец Л. Поперник вышел навстречу врагу и подорвал себя и окруживших его фашистов противотанковой гранатой. Мужественные воины-лыжники, отдавшие жизнь за освобождение нашей земли, были награждены орденами Ленина, а заместителю политрука Л. Попернику посмертно присвоили звание Героя Советского Союза. Под Москвой во время генерального сражения за столицу и в ходе контрнаступления действовало более 30 специальных лыжных батальонов, составленных из лучших спортсменов страны. Под Ленинградом партизанские отряды из числа студентов-лыжников, используя свои умения и навыки в лыжном спорте и других военно-прикладных видах спорта, наводили ужас на фашистов. Только за первый год войны они уничтожили около солдат и офицеров противника, взорвали 87 железнодорожных мостов, пустили под откос более вагонов с войсками и военными грузами, совершили нападение на 24 аэродрома фашистов. Геройски сражались лыжники в партизанских отрядах Смоленщины. При выполнении заданий командования особенно отличалась чемпионка страны предвоенных лет по лыжным гонкам Любовь Кулакова. Прекрасное владение лыжами позволило ей успешно выполнять все труднейшие задания командования -ходить на далекие расстояния в тыл врага, доставлять в срок важные донесения. За героизм, проявленный в боях, Любовь Кулакова награждена орденом Отечественной войны I степени посмертно. В тылу вся спортивная работа была подчинена фронту. Для бойцов Советской Армии изготавливался лыжный инвентарь, который использовался в партизанских отрядах и отрядах особого назначения. Большой вклад в подготовку резервов для Красной Армии в военный период внесли Центральный и Ленинградский институты физической культуры, которые перебазировались в Свердловск и Фрунзе и продолжали подготовку физкультурных кадров. Преподавателями и студентами Центрального института физической культуры было подготовлено бойцов-лыжников, а также инструкторов по военно-лыжной подготовке. В послевоенные годы лыжная подготовка была введена во всех воинских частях, подразделениях различных родов войск Советской Армии и военных учебных заведениях. Лыжный спорт получил широкое развитие в спортивных клубах Советской Армии. Лыжный спорт в России начал развиваться в конце прошлого столетия. Это стало одной из причин, почему довольно длительное время лыжники России уступали спортсменам Скандинавии, кроме того, в конце XIX в. Любители лыжного спорта совершали прогулки, да и круг любителей лыж был весьма ограничен. Первые соревнования по лыжному спорту были проведены в нашей стране 13 февраля г. Петербургским кружком любителей спорта. На следующий год на той же дистанции, на том же месте победили П. Москвин с результатом 1 мин 13 с, а у женщин Т. Юрьева - 1 мин 57,5 с. В то же время лыжный спорт начал свое развитие и в Москве. Руководители кружка за полгода проделали большую организационную работу, разработали устав будущего Московского клуба лыжников МКЛ и провели первое организационное соревнование на звание лучшего лыжника кружка В соревнованиях на дистанции 1 и 3 км приняло участие всего 9 человек. Министр внутренних дел России 3 марта г. Учредительное собрание клуба 25 августа г. В первый год своего существования клуб насчитывал 36 членов. Клуб стал организатором и пропагандистом лыжного спорта в Москве и других городах. Были учреждены призы за победы в соревнованиях и за наибольшее количество верст, пройденных за сезон на лыжах. Любопытно, что в первый год приз МКЛ за наибольшее расстояние, пройденное на лыжах в течение зимнего сезона, был вручен И. Рослякову, прошедшему версты. Клубом были проведены и первые официальные соревнования на звание лучшего лыжника, которые состоялись 28 января г. Его создание сыграло важную роль в развитии спорта в Москве, стало возможным проводить интересные соревнования между клубами. По свидетельству современников, на этой дистанции победил М. Реммерт МКЛ с результатом 2: В последующие годы первенство Москвы разыгрывалось на той же дистанции. Наиболее успешно выступал А. Лебедев, который три года подряд , и становился чемпионом Москвы. Но несмотря на создание клуба, массовость лыжного спорта в Москве возрастала медленно. Заниматься лыжным спортом в России могли далеко не все желающие. Вход в лыжные клубы широким массам был практически закрыт, так как для занятий необходимо приобрести дорогостоящий лыжный инвентарь, заплатить значительную сумму денег при вступлении в клуб и представить рекомендации трех действительных членов клуба. Некоторые льготы, предоставленные учащимся при пользовании инвентарем в клубах для взрослых, не привели к значительному распространению лыжного спорта среди подростков и учащейся молодежи. По имеющимся данным, в Москве за весь зимний сезон г. МКЛ вносил большой вклад в развитие лыжного спорта в Москве и способствовал популяризации его в России. По договоренности между клубами был создан неофициальный Объединяющий комитет обществ. Кроме представителей московских клубов в соревнованиях участвовали лыжники Петербурга и Новгорода. Победу с результатом 2: В тот же день была проведена и гонка для мальчиков на 1 версту, победителем с результатом 6 мин 7 с вышел Градов ОЛЛС. Он же стал чемпионом ив г. Большой популярностью пользовались в то время ежегодные эстафеты вокруг Москвы, а с г. Так, весной г. Она объединила 10 клубов. Благодаря деятельности МЛЛ значительно увеличилось количество соревнований по лыжному спорту, но, главное, она стала руководящим органом, что немало способствовало дальнейшему развитию лыжного спорта. Назрела необходимость создания Всероссийской организации. МЛЛ подготовила учредительное собрание и устав будущей организации, который был принят 2 января г. Первая организация, руководившая лыжным спортом, получила название Всероссийский союз лыжников ВСЛ. Но ВСЛ был официально признан царским правительством лишь в г. Особого влияния на развитие лыжного спорта в России он не оказал, так как не имел материальной поддержки от правительства, а денежные взносы клубов, входящих в его состав, были незначительны. Кроме этого, материальная база, которой располагали лыжные клубы, была невелика. По существу, те 30 клубных лыжных станций, существовавших в России, были домиками, арендованными у частных лиц. Несмотря на некоторое оживление, лыжный спорт в этот период не получил широкого распространения в России. Анкета, разосланная в г. Вместе с тем в гг. Эти издания в основном имели своей целью популяризацию лыжного спорта среди населения. С накоплением опыта в последующие годы появились значительные работы, где давались уже первые методические советы по тренировке, представляющие определенный интерес, особенно для начинающих. В этих работах нашла отражение односторонняя направленность на преимущественное развитие выносливости, что характерно для тренировки гонщиков дореволюционного периода. Соревнования в России проводились тогда только на равнинной местности. Лыжники пользовались длинными до ,5 м лыжами, палками в рост человека и выше. Крепления и обувь пьексы, с загнутыми носами применялись мягкие. В России лыжный инвентарь в массовом порядке не производился. Лыжные мази начали применяться только с г. С одновременными ходами лыжники ознакомились лишь в г. На эти соревнования выезжали лучшие лыжники П. Немухин, однако первое выступление русских лыжников за рубежом было неудачным. В те годы Москва была, по существу, центром развития лыжных гонок. В сезоне г. Так, на первенстве России 13 февраля г. Васильев показал результат 2: Васильев стал в 19 лет. Передовые педагоги и врачи России понимали необходимость занятий лыжным спортом. Гориневский в г. В последующие годы наметился некоторый сдвиг в развитии лыжного спорта среди учащихся. Соревнования школьников Москвы в г. Улучшение спортивной подготовленности учащихся показали и соревнования, проведенные в г. Но в целом в дореволюционной России лыжный спорт среди учащейся молодежи и подростков широкого распространения не получил. Значительным событием в истории лыжного спорта, положившим начало дальним переходам русских и советских лыжников, явился переход из Москвы в Петербург, который совершили в сезон гг. Немухин, В трудных условиях они преодолели км за 12 суток 6 ч 22 мин. Помимо этого в дореволюционной России было совершено еще несколько лыжных переходов. Горнолыжный спорт стал развиваться в России несколько позднее. В Москве на Воробьевых горах тоже сооружались трамплины. Кроме того, здесь впервые были проведены соревнования по лыжным гонкам по пересеченной местности. Любители лыжного спорта прилагали много сил к широкому распространению любимого вида, но это были усилия одиночек, которые в условиях нехватки инвентаря, спортивных баз не могли добиться многого. В период гг. Командиры и бойцы Красной Армии стали агитаторами и пропагандистами лыжного спорта. В отрядах Всевобуча готовились кадры тренеров и инструкторов лыжного спорта, которые много сделали для распространения лыжного спорта среди населения в первые трудные годы Советской власти. Начиная с г. Соревнования проходили в других городах - Петрограде. С г, регулярно проводились соревнования на первенство РСФСР по лыжным гонкам для мужчин. В первых соревнованиях приняли участие лыжники Москвы, Нижнего Новгорода, Ярославля, Костромы. Владимира, Ржева, Калуги и Подольска. Васильев, прошедший дистанцию 30 верст с результатом 3 ч 20 мин 43 с. Первенство СССР впервые было проведено в г. Лыжный спорт получает все более широкое распространение среди детей и подростков. Однако отсутствие полноценной материальной базы, достаточного количества квалифицированных педагогических кадров затрудняло привлечение широких масс школьников к занятиям лыжным спортом. В последующие годы лыжный спорт стал более массовым, чему способствовал переход на секционные формы работы и улучшение материальной базы. Впервые в лыжных гонках приняли участие зарубежные гости - лыжники Финляндии. Дистанцию 60 км выиграл Д. Васильев, а на 30 км первыми были финны. Первым чемпионом в прыжках на лыжах стал В. Воронов Ленинград с результатом 18,5 м. Низкий результат объяснялся отсутствием больших трамплинов и специального лыжного инвентаря. Васильев на первенстве СССР г. Всесоюзный зимний праздник г. Программа праздника по сравнению с предыдущими годами была значительно расширена. Развитию лыжного спорта в значительной степени способствовали квалифицированные преподаватели и тренеры - выпускники Московского и Ленинградского институтов физической культуры, влившиеся в физкультурные организации страны. Стали применяться бамбуковые палки с петлями для рук вместо деревянных. Заметно улучшилась и система тренировки благодаря появлению методических работ, в том числе известных лыжников Н. Популяризации лыжного спорта среди населения способствовали лыжные походы и пробеги. Савин совершили в г. Рост массовости лыжного спорта связан с введением в г. Единые программы по физическому воспитанию в школе и нормативы комплекса БГТО стали базой улучшения работы по лыжной подготовке в школе. Со следующего года в нашей стране регулярно проводились всесоюзные соревнования школьников по лыжному спорту. В этих соревнованиях приняли участие сильнейшие лыжники страны и жители Севера, впоследствии праздник стал традиционным и приобрел большую популярность. Как уже отмечалось, в пропаганду лыжного спорта среди населения, развитие массовости большой вклад внесли лыжные переходы и пробеги. За два года было совершено более 50 переходов с общим километражем свыше 63 Пять лыжниц-комсомолок из Улан-Удэ за 95 ходовых дней прошли км первые км пешком до Москвы. Особенно следует отметить переход четверки известных ветеранов-лыжников, участников первого перехода из Москвы в Петербург в г. Немухина, которые решили повторить свой переход через 24 года в обратном направлении. То же расстояние из Ленинграда до Москвы они прошли на 4 дня быстрее, чем в первый раз, - всего 8 ходовых дней. Большой опыт, специальная подготовка и хорошая организация похода позволили старейшим лыжникам показать высокий результат. Наиболее высокую суточную скорость более км показала при длительном пробеге команда лыжников-студентов Государственного центрального института физической культуры, которые преодолели км от Москвы до Выборга за 8 суток 19 ч 45 мин. Предвоенный период в развитии лыжного спорта характеризуется ростом массовости и на этой базе улучшением спортивных результатов лыжников-гонщиков. В е годы по инициативе комсомола, ДСО и профсоюзов проводятся массовые комсомольско-профсоюзные лыжные кроссы, на старт которых выходят тысячи физкультурников. Все это сказалось на подготовке многотысячной армии спортсменов и физкультурников, выносливых, сильных, смелых, закаленных, готовых к труду и обороне нашей Родины. Так, на старт Всесоюзного комсомольского кросса с 1 по 28 февраля г. На основе высокой массовости, а также дальнейшего совершенствования методики тренировки и техники в предвоенные годы значительно выросли результаты в лыжных гонках. За эти годы из молодых спортсменов вышла целая плеяда мастеров спорта - сильнейших лыжников, таких, как В. Кулакова и многие другие. На первенстве страны в г. Вместе с нашими лыжниками стартовали и спортсмены Норвежского рабочего союза. На этих дистанциях победили советские лыжники В. Новиков, норвежские спортсмены заняли 5-е и е места. В эти годы в программу соревнований стали включаться гонки на сверхдлинные дистанции км. Дистанция км была разделена на 4 этапа по км каждый день. На старт вышли 64 сильнейших лыжника-гонщика. По сумме четырех этапов победителем вышел выдающийся лыжник предвоенных лет Д. За эти годы Д. Васильев 11 раз становился чемпионом страны по лыжным гонкам. Второе место занял А. На следующий год гонка Ярославль - Москва была проведена вновь. Победил известный лыжник П. Орлов из Горького Васильев на этот раз был вторым. Орлов с очень высоким результатом - 7: Горнолыжный спорт начал развиваться несколько позднее. Там же на вновь открытом, самом большом для того времени трамплине состоялись соревнования по прыжкам на лыжам. Рекорд трамплина и страны 44,5 м установил москвич Хорьков, через год в Ленинграде он довел рекорд страны до 52,5 м. В последующие годы стали проводиться соревнования по скоростному спуску и горному двоеборью слалом и скоростной спуск в г. Из года в год росла массовость этих видов спорта, расширялась и программа соревнований. Постепенно повышался класс прыгунов с трамплина. Кудряшев на новом трамплине в Красноярске довел рекорд СССР до 82 м. Спортсмены-лыжники геройски сражались и в партизанских отрядах. Вновь, как и в годы гражданской войны, 18 сентября г. В составе Народного Комиссариата Обороны было создано Главное управление Всевобуча. Основной целью вневойсковой подготовки была подготовка населения к борьбе против гитлеровских захватчиков. В программу этой подготовки был включен и лыжный спорт. Спортсмены-лыжники, оставшиеся в тылу, работали по подготовке боевых резервов для фронта и инструкторов по военно-лыжной подготовке. В кратчайший срок необходимо было научить миллионы граждан передвижению на лыжах, метанию гранат с лыж, передвижению с грузом и оружием, преодолению препятствий. Уже в первые зимние месяцы г. Всего за время Великой Отечественной войны в организациях Всевобуча прошли курс обучения несколько миллионов граждан СССР. Основное внимание в работе секций лыжного спорта в военное время уделялось увеличению массовости, широко проводились профсоюзно-комсомольские кроссы. Уже с г. В программу соревнований в то время широко включались военизированные игры: Все это способствовало подготовке резервов для фронта. После окончания Великой Отечественной войны лыжный спорт получает все большее распространение, увеличивается число занимающихся, улучшаются спортивные результаты. Росту уровня развития лыжного спорта во многом способствовало создание в нашей стране широкой сети детских и молодежных спортивных школ. Несмотря на то что во время войны значительно пострадала материальная база были разрушены или уничтожены лыжные базы, трамплины, вырублены лесные массивы вблизи городов , массовость благодаря заботе правительства, самоотверженной работе тренеров и преподавателей продолжала расти. Уже в первые послевоенные годы общее число спортсменов, занимающихся лыжным спортом, увеличилось в 1, раза. И что очень важно, лыжный спорт получил широкое распространение в сельской местности. Во Всесоюзных соревнованиях сельских спортсменов победу в командном зачете завоевали лыжники Московской области, в течение трех следующих зимних сезонов побеждали спортсмены Горьковской области. Из числа сельских лыжников вышло немало способных спортсменов и мастеров спорта. В том же году советские лыжники впервые приняли участие в официальных международных соревнованиях в Холменколлене Норвегия , являющихся, по существу, неофициальным первенством мира. В трудной гонке на 50 км М. Протасов, не имевший опыта международных встреч и выступлений на зарубежных трассах, занял почетное 4-е место. Вместе с тем эти соревнования выявили недостатки в подготовке наших лыжников, особенно в горнолыжном спорте. Вскоре были пересмотрены разрядные нормы по лыжному спорту, расширялась материальная база, строились новые базы, трамплины, трассы, создавались фабрики по производству лыжного инвентаря. Росту спортивных результатов лыжников-гонщиков в е годы во многом способствовало расширение научно-исследовательской и научно-методической работы. Появляются физиологические, педагогические и биохимические исследования, совершенствуются средства и методы тренировки и техники передвижения на лыжах. Такая работа особенно успешно проводилась на кафедрах лыжного спорта Центрального института физической культуры под руководством профессора А. Аграновского и Ленинградского института физической культуры имени П. Был выпущен целый ряд учебников и учебных пособий, что в значительной степени способствовало улучшению методической подготовки тренеров, преподавателей и студентов. Значительно расширилась и материальная база: Особой популярностью в то время пользовались гоночные лыжи высокого качества Таллинской фабрики. Все это привело к дальнейшему росту массовости, спортивных результатов и появлению талантливых молодых лыжников. Терентьев заняли первые места на дистанциях 5 и 18 км. В последующие годы советские студенты-лыжники И. Шайхисаламова и другие неоднократно завоевывали золотые медали и занимали призовые места на таких соревнованиях. Если на первых порах в сборной команде были в основном студенты институтов физической культуры, то в последующем большую часть команды составляли студенты факультетов физического воспитания педагогических институтов. Победой наших лыжников закончилась эстафетная гонка, а В. Кузин был первым на дистанции 30 км. В том же году на первенстве мира в Фалуне Швеция Л. Козырева стала чемпионкой мира в гонке на 10 км, а советские лыжницы победили в эстафете 3x5 км. Кузин стал чемпионом мира на дистанциях 30 и 50 км. Эти успехи наших лыжников выдвинули их в число сильнейших в мире. Скандинавы, до этого монопольно разыгравшие между собой все медали крупнейших соревнований по лыжным гонкам, теперь вынуждены были считаться с советскими спортсменами. В стране постоянно росла массовость лыжного спорта. В I зимней Спартакиаде народов СССР вышло на старт около 10 млн спортсменов. Спартакиады стали проводиться регулярно, и количество их участников все время увеличивалось. Козырева стала олимпийской чемпионкой в гонке на 10 км, советские лыжники Ф. Кузин завоевали золотые медали в эстафете 4x10 км, а команда женщин в эстафете 3х5 км - серебряные медали. На очередном первенстве мира г. Колчина стала чемпионкой мира на километровой дистанции. Победу одержали наши лыжницы и в эстафете 3х5 км. Несколько слабее выступили мужчины - они завоевали три серебряные и одну бронзовую медаль. Советские биатлонисты в г, впервые приняли участие в чемпионате мира по современному зимнему двоеборью и заняли 2-е место. На следующем чемпионате в г. Меланин завоевал звание чемпиона мира в индивидуальной гонке. На чемпионате мира по лыжам в г. На VIII зимних Олимпийских играх, проходивших в г. Гусакова стала олимпийской чемпионкой в гонке на 10 км, серебряную медаль получила Л. Баранова Козырева , а бронзовую — Р. Эти гонщицы выиграли 2-е место и в эстафете 3x5 км. Мужчины получили только бронзовые медали: Вновь подтвердили свой успех наши лыжницы-гонщицы на чемпионате мира в г. В гонках на 5 и 10 км первые три места заняли советские спортсмены. В эстафете 3x5 км советская команда получила золотые медали. Вновь неудачно выступили мужчины, они получили только одну бронзовую медаль в эстафете 4х10 км. Боярских трижды награждалась золотыми медалями за победу в гонках на 5, 10 км и в эстафете 3x5 км. Победу в биатлоне на Олимпиаде одержал трехкратный чемпион мира В. Меланин, серебряная медаль в этом виде досталась А. В лыжном двоеборье успешно выступил Н. Киселев, получивший серебряную медаль. Снова значительно слабее выступили лыжники-гонщики, только на дистанции 30 км и в эстафете 4х 10 км они получили бронзовые медали. На первенстве мира по лыжным гонкам г. В гонке на 5 км они заняли четыре первых места. Еще одну золотую медаль завоевала наша команда в эстафете 3x5 км. Очень слабо выступили мужчины, они не получили ни одной медали. Снижение результатов мужчин с г. Одна из них - смена поколения в сборной команде гонщиков, когда ветераны уже не могли бороться на международной лыжне, а молодые спортсмены еще набирались опыта и не были готовы к таким стартам. Отрицательно сказались некоторые организационные и методические нарушения в тренировочном процессе. Как правило, наши гонщики рано достигали спортивной формы, в начале сезона показывали высокие результаты, а к основным стартам в феврале - марте наблюдалось некоторое снижение работоспособности. Это зависело также и от непродуманной системы организации отборочных соревнований в сборную команду страны. В е годы увеличился выпуск специалистов по лыжному спорту, повысилась их квалификация. Значительно расширились научные исследования по проблемам методики спортивной тренировки в лыжном спорте, обучения и совершенствования техники передвижения на лыжах. Возросли не только массовость, но и спортивное мастерство лыжников. Так, в финальной части Спартакиады по лыжным гонкам приняло участие спортсменов, из них 5 заслуженных мастеров спорта, 1 мастер спорта международного класса, мастера спорта, 88 кандидатов в мастера спорта, спортсмена первого разряда. Старты Спартакиады показали рост мастерства молодых спортсменов. На X зимних Олимпийских играх в г. Веденин в трудной борьбе завоевал серебряную медаль в гонке на дистанции 50 км. Вновь отличились советские биатлонисты, завоевавшие золотые медали в эстафете. В индивидуальной гонке биатлонистов на 20 км серебряную медаль получил А. Тихонов, а бронзовую -В. В лыжных гонках советские спортсмены завоевали 2 серебряные и 1 бронзовую медали. Особенно следует отметить успех молодого советского лыжника, прыгуна с трамплина В. Белоусова, первого из наших спортсменов завоевавшего золотую олимпийскую медаль в этом виде спорта. В последующие годы наметился первый подъем уровня лыжного спорта в СССР. Это подтверждают успешные выступления наших лыжников на Олимпийских играх, чемпионатах мира и других крупных международных соревнованиях. На первенстве мира в г. Веденин стал чемпионом мира в гонке на 30 км и серебряным призером на километровой дистанции. Золотые медали чемпионов получили и наши женщины - Г. Кулакова в гонке на 5 км, А. Олюнина на дистанции 10 км и советская команда в эстафете 3х5 км. Успех гонщиц закрепили и мужчины: У биатлонистов вновь отличился А. Тихонов, выигравший золотую медаль в индивидуальной гонке. Великолепно выступал в прыжках на лыжах с трамплина Г. Напалков, завоевавший звание чемпиона мира на большом и среднем трамплинах. Впервые успешно выступили наши лыжники и в двоеборье - Н. Наговицын занял 2-е, а В. Дрягин - 3-е место. На XI Олимпийских играх в Саппоро Япония в г. Веденин 30 км , Ф. Веденин эстафета 4х10 км , Г. Кулакова 5 и 10 км , Г Кулакова, А. Мухачева эстафета 3х5 км , В. Тихонов эстафета биатлонистов 4х7,5 км. Серебряные медали завоевали Ф. Симашев 15 км и А Олюнина 10 км , бронзовую медаль получил В. На чемпионате мира г. Они победили в эстафете 4х 5 км. В гонках на 5 и 10 км золотые медали завоевала Г. Мужчины в этот раз завоевали только 2 серебряные медали В. Рочев - 15 км и эстафета 4x10 км и 1 бронзовую А. В ней, по официальным данным, приняло участие около 20 млн человек. Возросла не только массовость, выросли и спортивные результаты участников. На чемпионате мира и международных соревнованиях г. Советские гонщики сделали серьезные выводы по результатам этих сезонов и при подготовке к Олимпиаде в Инсбруке учли допущенные ошибки. На XII зимних Олимпийских играх советские спортсмены добились выдающихся результатов, завоевав 4 золотые, 2 серебряные и 4 бронзовые медали. Свой успех советские лыжники подтвердили и на чемпионате мира г. Чемпионами мира стали З. Амосова 10 и 20 км , С. Савельев 30 км ; серебряные медали завоевали Р. Сметанина 10 км , Н. Зимятов 30 км , Е. Беляев 15 и 50 км , Г. Кулакова 20 км ; бронзовые медали -женщины в эстафете 4х5 км, Р. Сметанина 5 км , А. Боровитин прыжки с трамплина. Успехи сильнейших лыжников страны неотделимы от массового лыжного спорта, который является основой для дальнейшего роста спортивных результатов. Росло и число спортсменов-разрядников: В е годы в нашей стране вновь стали популярными длительные переходы и пробеги на лыжах. Они стали иметь не только спортивное, но и научное значение. Советское правительство наградило орденами всех участников высокоширотной полярной экспедиции. Высокий класс советские лыжники подтвердили на зимних Олимпийских играх в Лейк-Плэсиде в г. Наибольшего успеха добился Н. Зимятов, победив в гонках на 30 и 50 км вместе со своими товарищами Е. Речевым в эстафете 4х 10 км. Чемпионкой зимней Олимпиады стала также Р. Сметанина в гонке на 10 км. В эстафете 4x5 км женская команда Н. Сметанина завоевала серебряные медали. Рочев в гонке на 30 км занял 2-е место. Успешно выступили на Олимпиаде и биатлонисты, завоевавшие 2 золотые А. Алябьев на дистанции 20 км, а В. Алябьев в эстафете 4х7,5 км , 1 серебряную В. Аликин - дистанция 10 км и 1 бронзовую А. Алябьев -дистанция 10 км. Большого прогресса достигли советские горнолыжники, которые выступили на Олимпиаде в Лейк-Плэсиде как никогда успешно: Высоких мест добились советские лыжники и на чемпионате мира г. Сметанина в гонке на 20 км и мужская команда в эстафете 4х 10 км В. Серебряных медалей были удостоены Ю. Бурлаков дистанция 50 км , А. Завьялов 15 км и женская команда в эстафете 4x5 км Л. Советские спортсмены за время участия в семи зимних Олимпийских играх с по г. Наибольшего успеха добились лыжники-гонщики: В последующий годы после Олимпиады в Лейк-Плэсиде наметился некоторый спад в результатах сильнейших лыжников страны. Так, на первенстве мира г. Вторая золотая медаль была получена Р. Сметаниной за победу в гонке на 20 км. Кроме этих 2 золотых медалей наши гонщики получили еще 3 серебряные для сравнения - хозяева чемпионата получили 7 золотых, 4 серебряных и 3 бронзовых медали. Одной из главных причин снижения достижений советских лыжников, особенно женщин, следует считать нарушения, допущенные в подготовке юниоров. Форсирование подготовки молодых лыжников приводило к раннему повышению результатов, даже к победам на юношеских и юниорских международных соревнованиях. Но при переходе в основную группу взрослых спортсменов эти лыжники не могли составить конкуренцию, и вся тяжесть борьбы на крупнейших соревнованиях падала на ветеранов, которые уже прошли свой возрастной пик высших достижений. Кроме того, были допущены и методические просчеты, однобокое увлечение объемными тренировками привело к снижению скоростных качеств. Тренеры забыли основной принцип подготовки - разносторонность. Вместе с тем проведенная в г. На очередных XIV зимних Олимпийских играх в г. Чемпионами стали только Н. Зимятов в гонке на 30 км и биатлонисты в эстафете 4х 7,5 км Д. Однако в г. В лыжных гонках было завоевано 5 золотых, 5 серебряных и 3 бронзовые медали, на счету биатлонистов 1 золотая, 2 серебряные и 1 бронзовая медали. Чемпионами Олимпийских игр стали М. Девятьяров в гонке на 15 км, А. Прокуроров - на 30 км, В. Венцене - на 10 км, Г. Тихонова - на 20 км и в эстафете 4x7,5 км вместе с С. Медведев стали золотыми медалистами в эстафете 4x5 км. С учетом г. Трижды наши сильнейшие лыжники на Олимпиадах завоевывали по 3 золотые медали, это К. Боярских , Г. Кулакова , Н. После успеха г. Так, на чемпионате мира в г. Но победы на этом чемпионате связаны с успешным выступлением лыжниц-гонщиц, а среди мужчин конкуренцию зарубежным спортсменам составил только В. Смирнов, но, увы, чемпионом он так и не стал. Наибольшего успеха на этом чемпионате добилась Е. Вяльбе, завоевавшая 3 золотые медали. В этом же году Е. Смирнов стали обладателями Кубка мира по лыжным гонкам. Победитель в этих соревнованиях определяется по выступлениям в течение всего сезона на различных крупных международных соревнованиях. На XVI зимних Олимпийских играх г. Егорова, завоевавшая 2 золотые медали в гонках на 10 и 15 км и 2 серебряные медали на дистанциях 5 и 30 км. Вяльбе получила 4 бронзовые медали. Победили наши женщины и в эстафете 4х5 км Л. Откровенно слабо выступили мужчины, только А, Прокуроров занял 4-е место в гонке на 50 км, остальные не попали даже в число шести лучших на всех дистанциях. В эстафете 4x10 км мужчины заняли только 5-е место. На XVII зимних Олимпийских играх г. Егорова - 2 золотые на дистанции 5 и 10 км и 1 серебряная медаль на 15 км. Гаврылюк была третьей в гонке на 15 км. Победили наши женщины и в эстафете 4х5 км Е. Лучшим среди наших мужчин был М. Ботвинов два 4-х места и одно 5-е. Другие не попали даже в десятку лучших. Очередные XVIII зимние Олимпийские игры г. Вновь успешно выступили российские женщины. Данилова завоевала золотую и серебряную медали в гонках на 15 и 10 км. Лазутина победила на дистанциях 5 и 10 км, была второй на 15 км, в гонке на 30 км она заняла 3-е место. Золотую медаль на дистанции 30 км завоевала молодая лыжница Ю. Наш квартет в составе Н. Лазутиной третий раз подряд завоевал золотые медали в эстафете 4x5 км. Мужчины опять выступили неудачно, ни один не попал в число шести лучших ни на одной дистанции. Современное состояние лыжного спорта в стране и за рубежом студенты изучают по материалам периодической печати. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Зарождение лыжного спорта, развитие и первоначальное применение лыж. Лыжный инвентарь, выбор, хранение и уход за ним, оборудование. Подбор лыж, ботинок, палочек. Способы подбора и нанесения лыжных мазей и ускорителей. Основы техники передвижения на лыжах. Основы техники передвижения на лыжах, требования, предъявляемые к технике передвижения. Классификация способов передвижения на лыжах. Основы обучения в лыжном спорте. Двигательные навыки и их характеристики. Изучение и совершенствование лыжных ходов одновременного одношажного и одновременного двухшажного, бесшажного, попеременного двухшажного ходов. Изучение и совершенствование техники спусков с гор, подъемов, торможения различными способами. Подготовка лыжных трасс, стартового городка, разметки. Судейство соревнований, разметка трасс, стадионов, эстафет в лыжных гонках. Подготовка и заполнение судейских документов. Изучение техники лыжных ходов, полуконьковый, двушажный коньковый ход. Министерство образования и науки РФ ГОУ ВПО Хакасский государственный университет им. Катанова Факультет физической культуры Кафедра теории и методики физической культуры и спорта В. В учебнике излагаются история, техника, методика обучения и тренировка в лыжных гонках, биатлоне, прыжках на лыжах с трамплина, лыжном двоеборье и горнолыжном спорте на основании программы для техникумов физической культуры, В особый раздел выделен лыжный спорт в общеобразовательной школе и ДЮСШ. Систематизация сложившихся в спортивной практике видов лыжного спорта, способов передвижения на лыжах и отдельных приемов техники, а также деление их на группы позволяет: КРАТКИЙ ОЧЕРК РАЗВИТИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА Сведения о появлении лыж на территории нашей страны получены советскими археологами при раскопках стоянок человека эпохи неолита новокаменный век на берегу Белого моря. Лыжный спорт в России Упоминание о первых лыжных соревнованиях в России мы находим в печати за г,:
Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр. Лыжный спорт зародился в скандинавских странах в средние века. Еще в записях года рассказывается о бегах на лыжах вперегонки после заключения пари. Это были, наверное, первые соревнования. Официально история лыжного спорта началась в военном ведомстве Норвегии. Спортивное владение лыжами поощрялось у рекрутов лыжных формирований. Гансом Эмахузеном в г. Появились и первые правила лыжных соревнований, которые провели в году по разным видам, отвечающим сегодняшним слалому, биатлону, гонкам и скоростному спуску. Лучшие спортсмены были премированы. Чтобы пропагандировать среди гражданских лиц страны лыжный спорт, в Осло в году провели спортивно-военный смотр. Богатая история лыжного спорта, начавшись в Норвегии, получила стремительное развитие во всех больших мировых государствах. После организации в году первого лыжного норвежского спортивного общества, на протяжении 20 лет во всем мире возникли похожие спортивные клубы. Первой опыт переняла Финляндия, в г. Огромный вклад в лыжный спорт внесли исследователи Арктики: Адольф Норденшельд в гг. В конце XIX-начале XX вв. Однако направление развития видов в разных странах было различным. В Норвегии развивались прыжки, гонки на пересеченной местности и двоеборье. В Финляндии развитие получили лыжные гонки по равнине. Горные виды популярны в альпийских странах. В США на специализацию развития спорта повлияли скандинавские переселенцы. Горнолыжное направление, под влиянием тренеров из Австрии, получил лыжный спорт в Японии. Новый толчок история лыжного спорта получила после проведения международного лыжного конгресса с участием 10 стран в г. Созданная здесь Международная лыжная комиссия, реорганизованная в году в Международную лыжную федерацию ФИС , начала активно проводить всемирные лыжные соревнования, включающие все виды. В году состоялись первые зимние Олимпийские игры, в году - Первенство мира, а в г. Во второй половине прошлого столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение. Лыжные спортивные клубы впервые появились в Москве и Петербурге. За 6 месяцев кружок проделал большую работу: Все лето проводилась организационно-хозяйственная работа, и 25 августа г. Рослякова, который являлся инициатором создания кружка лыжников и его руководителем. День открытия клуба, в г. Кроме МКЛ в Москве в г. Кроме этих организаций лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах других видов спорта. В Петербурге лыжный кружок "Полярная звезда" был основан в г. Кроме того, в зимнее время лыжами занимались еще в 8 клубах других видов спорта. МКЛ был ведущей организацией по лыжному спорту не только в Москве, но и в России. МКЛ проводил большую агитационную работу и среди детей и юношей, предоставляя им определенные льготы. Крупные клубы не считались с интересами более мелких, возникало много спорных вопросов, не было единого календарного плана, правил соревнований, не решались общие организационно-методические вопросы на равноправных условиях. Стала остро ощущаться необходимость создания какой-то объединяющей организации, которая смогла бы координировать и направлять работу по лыжному спорту в Москве на принципах равноправия всех клубов независимо от их численного состава и сложившегося авторитета. МЛЛ не имела юридических прав, организационной силы и материальной возможности активно распространять свою деятельность навею страну. Решено было создать Всероссийскую организацию. МЛЛ разработала проект устава Всероссийского союза лыжебежцев. На этом собрании был принят устав союза и избран руководящий комитет, но утверждение этой организации правительственными органами, состоялось лишь в г. Всероссийский союз лыжебежцев ВСЛ - первая организация общественного руководства лыжным спортом в России. Царское правительство никакой материальной помощи союзу не оказывало, даже не предоставило помещения. Союз располагал незначительными денежными средствами членские взносы клубов, входящих в союз, - 10 рублей в год. Это привело к тому, что союз являлся органом, который только утверждал документы проводимых МКЛ мероприятий. Международные встречи начали проводиться с г. В этом году московские лыжники участвовали в Северных играх в Швеции. Хотя два наших лыжника П. Немухин выступили неудачно не закончили гонки , участие в соревнованиях было полезным. Наши лыжники ознакомились с одновременными ходами, которыми ранее не пользовались. Значительным событием в истории лыжного спорта в России являлись большие лыжные переходы. Эта форма спортивных мероприятий зародилась в нашей стране и сыграла большую роль в распространении лыжного спорта. Было проведено 11 линейных и 2 звездных перехода на расстояния от до км. Материальная база для обеспечения занятий лыжным спортом была незначительной. Во всей России было около 30 клубных лыжных станций, представлявших собой арендованные домики у частных владельцев на окраине городов и служивших местом работы правлений клубов, раздевалкой для спортсменов и местом хранения лыж. Преподавательско-тренерские кадры специально не готовились, занятия в клубах проводили наиболее способные спортсмены. Методические пособия начали издаваться с самого начала организации клубов. Наиболее крупные клубы выпускали свои ежегодники. Сильнейших лыжников фотографировали, и их портреты помещались в "серебряном альбоме", фамилии заносились на "золотую доску" клуба. Лыжный спорт включает в себя лыжные гонки, биатлон, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, горнолыжный спорт. Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами ходами, подъемами, спусками, поворотами. Лыжные гонки включены в программу зимних олимпийских игр и первенств мира по лыжному спорту. Лыжные гонки как вид спорта длительное время не имели установившегося названия. На протяжении более тридцати лет не только в спортивной прессе, но и в официальных документах они назывались по- разному: Техника в лыжных гонках состоит из разнообразных способов передвижения. Выбор способа передвижения и применение его в конкретных условиях рельефа и трассы определяются тактической задачей. Для овладения техническим мастерством необходимо знание основ техники, овладение способами передвижения и умение применять их в соревнованиях. При одних и тех же условиях трения техника передвижения у лыжника изменяется в зависимости от его скорости. Естественно, что скорость увеличивается благодаря более сильным отталкиваниям лыжами и палками. Вариативность техники зависит и от телосложения спортсменов, их функциональных возможностей, связанных с телосложением, от подготовленности лыжников. Биатлон возник в результате широкого распространения соревнований, связанных с гонками на лыжах и стрельбой. Международный союз современного пятиборья утвердил статус биатлона на международной арене как самостоятельный вида лыжного спорта. Ежегодно стали разыгрываться личные и командные первенства мира. Биатлонист должен овладеть всеми способами передвижения на лыжах в том же объеме, в каком ими владеют лыжники-гонщики. Современная техника передвижения на лыжах с оружием характеризуется четким одноопорным скольжением и энергичным махом ногой вперед до крайнего положения. В попеременных ходах на выполнение основных элементов скользящего шага активно влияют попеременные движения руками. При передвижении с оружием в выполнении этих движений существенных изменений не наблюдается. Стрельба - важный компонент биатлона, и ее значимость в конечном результате соревнований весьма ощутима. В биатлоне стрельба ведется после выполнения большой по объему и интенсивности нагрузки, на фоне значительного утомления. Все эти факторы в какой-то мере накладывают свой отпечаток на выполнение стрелковых упражнений, однако общие закономерности техники производства меткого выстрела остаются одинаковыми как для спортивной стрельбы, так и для биатлона. Меткость стрельбы зависит от правильного выполнения ее элементов: Прыжки проводятся на специальных сооружениях - трамплинах, которые имеют различную расчетную дальность прыжка мощность , от нескольких до и более метров. Спортивный результат по прыжкам определяется за дальность прыжка в метрах и технику его выполнения в баллах ; метры переводятся по специальной таблице в очки, к ним плюсуются баллы за технику, и победитель определяется по наибольшей сумме очков. Родиной прыжков является горная провинция Норвегии Телемарк. В России прыжки на лыжах получили развитие в петербургском лыжном клубе "Полярная звезда". Рассматривая технику прыжка, следует отметить, что даже сильнейшие прыгуны выполняют отдельные элементы техники прыжка сугубо индивидуально, стремясь найти выгодную позу максимального использования аэродинамических сил для достижения наибольшей длины прыжка. Лыжное двоеборье представляет собой соревнование по прыжкам с трамплина мощностью 90м и по лыжным гонкам на дистанции до 15км. Сумма показателей, полученных по каждому виду соревнований, дает результат по двоеборью. Следовательно, вся теория, методика и практика гонок и прыжков целиком переносится в систему подготовки двоеборца, но тренировочный процесс строится так, чтобы было обеспечено рациональное сочетание этих двух видов. Двоеборье как отдельный вид спорта сформировалось на основе уже сложившихся двух видов спорта - гонок и прыжков. Зародилось оно в Норвегии. Тренировка в двоеборье является сложным процессом комплексного совершенствования различных по своему характеру и направленности двигательных качеств и навыков. Если в гоночном разделе подготовки основной задачей является развитие высокого уровня специальной выносливости, то в прыжковом разделе тренировочные занятия направлены на совершенствование координационных действий, происходящих в экстремальных условиях. Лыжное двоеборье сочетает в себе два различных вида спорта, воздействие которых на организм различно. Поэтому в двоеборье спортсменам предъявляются особо серьезные требования на протяжении круглогодичной тренировки. Горнолыжный спорт включает в себя три вида лыжного спорта: Каждый из них представляет собой спуск на скорость по размеченной на горных склонах дистанции с обязательным преодолением искусственных препятствий в виде ворот, обозначенных флагами. Кроме этих трех отдельных видов горнолыжного спорта проводятся соревнования по горному двоеборью слалом и скоростной спуск, слалом и слалом-гигант , троеборью, а также по спуску на скорость, где с помощью электронных приборов фиксируется максимальная скорость во время прохождения мерного отрезка, расположенного в нижней части дистанции. Итак, выше были изложены основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них, на основании чего можно сделать следующие выводы. Лыжи - средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему. Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость. Физкультура и спорт, Главная Цены Заказать Статьи О проекте. Home Контрольная работа Туризм Зарождение и развитие лыжного спорта. Зарождение и развитие лыжного спорта. Заказ работы Нужна авторская работа? Все для успешной учебы.
Памятник найден комсомольск на амуре расписание
Гороховец на карте владимирской области
Троица в 1990 году какого числа
Как лечить аксиальную грыжу пищеводного отверстия диафрагмы
Овен и близнецы совместимость любовь