Продукты при переломах для быстрого срастания костей
Как быстро срастить кости после перелома
Как питаться при переломах, чтобы кости быстрее срослись?
Подпишись на RSS и получай обновления блога! Пару дней назад умудрилась дома упасть с лестницы. Жутко заболел палец на ноге. Мой первый Сайт sovetov. Такой груз на спину близких людей ложится - мы должны быть им очень благодарны за их терпение и заботу о нас больных. Очень большую роль при переломе костей играет возраст, у детей переломы срастаются быстрее, чем у более взрослых людей. Я как то слышала, что нужно кушать много кальция, но этот ответ мне С айт sovetov. Я стала рыть глубже Есть такое растение - окопник, это растение стимулирует рост клеток и восстанавливает травмированные ткани, с его помощью быстрее срастаются кости и укрепляются. Отвар корней окопника рекомендуют пить как чай без меры. Есть еще мазь на основе этого Сайт sov etov. Напильником напиливаете с этой монеты опилок. Не очень большое количество скатываем вместе с хлебом в шарик и кушаем. Са йт 1 00sovetov. Мумие можно купить в аптеках. Советуют Сайт soveto v. Но некоторые жалуется, что не помогает. Еще 1—2 раза в сутки в втирать пихтовое масло, только это наверное после снятие гипса, там не уточнялось. Кстати говорят, Сай т s ovetov. А в конце самое главное. Если это конечно возможно. Если и вы с переломом, то и вам тоже! Я все время была поосторожнее, потому что лестница действительно не удобно сделана. Только вот даже осторожность не спасла. И обязательно буду быстрее выздоравливать — вашими молитвами! Вот сижу с переломом пятки, листаю и-нет. Информации очень мало… Как прошло лечение? Через месяц сняли гипс — сказали идти домой все срослось. Через пару месяцев могла бегать, как и раньше. Только правда от сильной нагрузки до сих пор бывает палец поламывает. Ведь не зря же говорят, что поломанное навсегда остается немного покачеленным, то есть иногда может напоминать о старой травме — болью. Надеюсь у вас все будет хорошо, главное терпение,кушать продукты кальцинированные и после снятия гипса я мазала мазью содержащюю ОКОПНИК называется , но может у вас там есть и с другими названиями. А пока в гипсе — отдыхайте, и больше радуйтесь хорошим моментам. Ведь хорошее настроение повышает наш иммунитет! Оказалась в идиотской ситуации. Три дня назад, на отдыхе, сломала 3 пальца на ногах, посередине, кроме большого и мизинца, причём один в двух местах. Вчера должна была ехать домой. А теперь доктор сказал, что через месяц прийти на повторный рентген. А у меня у маленького сына день рождения через три недели, он меня ждёт. Возможности куда-то как-то ехать нет совершенно. Моя нога опухшая как мяч, мой размер ноги 36, но сейчас нога и в 47 размер не влезет. Мало того, что я испытываю чудовищную боль, а доктор не прописал обезбаливающие, я вообще не могу на ногу наступить, даже на пятку. Ещё и муж жлоб требует ухода, но не хочет приобретать мне хотя бы палку, я молчу за костыли. Ребята, подскажите, пожалуйста, как уменьшить эту жуткую боль и как сделать заживление костей более быстрым? Я сейчас за границей, здесь не все наши лекарства есть. Прошло уже столько времени, надеюсь вы уже почти поправились. Простите, что не смогла вовремя ответить вам, не было возможности. Отпишитесь пожалуйста все ли у вас хорошо, а то я буду переживать …. Я вчера поломала палец большой,клеила обои упала с 2ух стульев,наложили гипс на всю стопу ужасно неудобно,больно,отёк палец и соседнии тоже отекли,надолго ли. Извините, что поздно отвечаю — болела. Минимум на месяц гипс накладывают, потом делают повторно рентген и если кости срослись снимают гипс, если нет, то наложат еще минимум на неделю. Гипс на один палец не наложишь — сползет, поэтому на всю стопу накладывают. А отеки у меня тоже были, главное расслабить ногу, через недели ношения гипса становится полегче немного. И не переживайте — обязательно все срастется! Старайтесь главное ногу не напрягать, расслабьтесь — так легче будет. И кушайте кальций в виде например творога и молока. Я честно говоря не разбираюсь в этом в монетах , просто пыталась вылечится и искала все возможные способы. Хотелось бы знать кто ещё ломал таранную кость? Прошло три месяца после операции. От отеков хорошо помог Малавит в аптеках продаётся. А вот совет что надо делать,чтобы кость хорошо сраслась пишут мало. Нашла в интернете, может чем то вам поможет. Доктор в травмпункте для ускорения срастания посоветовал есть побольше коллагена в виде холодца, молочных продуктов для кальция и еще рыбью печенку как источник фосфора. Дело это все хорошее ,но столько рыбьей печени и холодцов не съесть. Нагуглила что еще нужно костям кроме коллагена, кальция и фосфора и заказали посылку, О заказанных средствах для укрепления костей, ускорения срастания переломов вы можете почитать smart-internetshopping. E-mail не публикуется обязательно. Вы можете использовать эту разметку: Подписаться на новые комментарии на e-mail. Главная Поиск по меткам Все записи Как заработать в интернете. Новый год День рождения Идеи подарков Сладкое. Заготовки на зиму Рассада Фрукты Овощи Ягоды Травы Удаление сорняков. Заболевания Лечение природой Движения тела Переломы Долголетие Вредные привычки Хорошее настроение Уход за телом Укусы насекомых Психология Первая помощь. Программы Операционные системы Ошибки в программах Локальная сеть Обои и Заставки. Блоги Сайты Виджеты Браузеры Вирусы Банеры Энциклопидии. Что делать, чтобы быстрее срастались кости при переломе. Наложили гипс, сказали три недели будешь носить это украшение. С начало в журнале нашла статью: Из витаминов рекомендуют Кальций-Д3 Никомед. Понравилась Сайт sovet ov. Оставить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Пожалуйста, выберите номера вертикальных картинок.
Благодаря многочисленным исследованиям в области правильного питания и диет доказано, что при переломах костей разной степени сложности большую роль играют те продукты питания, которые способствуют быстрому заживлению костей и хрящевой ткани. Что наделяет эти продукты подобным свойством? Несомненно, определенные вещества, участвующие в формировании процесса срастания костей. Если перелом той или иной кости сопряжен с повреждением сухожилий и мышц как это обычно и бывает , то организм теряет львиную долю белка. Для того, чтобы восстановить потерю, необходимы витамины группы B, C, D, кальций, фосфор и цинк. Если назвать этот процесс медицинским термином, то возникнет гипопротеинемия. Вследствие этого в крови белка станет мало и общее состояние организма ухудшится, а это приведет к плохому срастанию костей и крайне медленному образованию новой костной и хрящевой ткани. Если произошел перелом какой-то крупной кости, тогда в сутки больным должно быть потребляемо до граммов белка. Половина из которых животного происхождения, а половина растительного. Это может быть мясо, рыба или яйца. Также хорошо восстанавливают кость различные желеобразные продукты, в составе которых есть желатин или любой желеобразующий элемент. Например, холодец из свинины или курицы, домашнее желе и кисель. К веществам-помощникам, помогающим процессу срастания кости, в первую очередь нужно отнести кальций и витамин D. Именно они, как скорая помощь, помогают человеку быстро прийти в норму после перелома. Если эти вещества поступают в организм в достаточном количестве, то процесс восстановления костей проходит гладко и быстро. Но что важнее, рыбий жир — это источник омега-3 жиров! Известно также, что человеческий организм может самостоятельно синтезировать витамин D с помощью ультрафиолета солнечного света. Так процесс восстановления костей будет протекать быстрее. Однако, не только витамин D и кальций помогает при переломах. Им на помощь всегда придет витамин C. Работу этих трех компонентов можно сравнить с процессом строительства дома, для которого недостаточно иметь один лишь бетон кальций и витамин D , а необходима еще и арматура в роли соединительной ткани, чью роль и выполняет витамин C. Чтобы в организме его было достаточно, необходимо употреблять сладкий болгарский перец и цитрусовые фрукты. Их можно есть в чистом виде или как свежевыжатый сок. К сожалению, не все могут позволить себе натуральный сок каждый день и тогда аптечная аскорбинка будет вполне оптимальным вариантом замены. В ней тот же витамин C, но только в консервированном виде. Также он содержится в таких продуктах, как петрушка, черная смородина, свежий шиповник, жимолость, киви, облепиха и можжевельник. Существует ряд продуктов, которые нежелательно и даже противопоказано потреблять при переломе. К ним смело можно отнести: При переломе организм испытывает дополнительную нагрузку из-за процесса заживления костной ткани, поэтому нельзя в это время питаться абы как. Режим питания в это время должен быть особым. Потребляемая жидкость не должна быть меньше двух литров в день. Всю суточную пищу желательно разделить на 5—6 частей, сделав питание в течение дня дробным. Следует помнить о том, что лучше не есть слишком калорийную пищу, ведь процесс выздоровления перелома обычно проходит в постельном режиме при малой двигательной активности, а это значит, что сжигание жиров будет происходить крайне медленно. Набранный лишний вес в процессе лечения впоследствии приведет к нагрузкам на ноги. Обычно восстановление кости после пережитого ей перелома занимает 40—60 дней. Однако точную цифру назвать довольно сложно. Факторами, влияющими на длительность заживления и реабилитацию, считаются: Именно правильно разработанный рацион — основополагающее звено при восстановлении. Нередко этому вопросу уделяют малую долю внимания, ориентируясь больше на приписанные лекарственные и обезболивающие средства. Однако при правильном питании улучшается общее состояние организма и ускоряется процесс образования костной и мышечной ткани. Перелом — повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций. Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: В еде должно хватать кальция. Полезны блюда, содержащие хрящи студень из свиных ножек или желатин фруктовое желе на желатине. Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: Все смешать и подогреть на слабом огне минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома. Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет - при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин мармелад, желе, студень. Скорлупу сваренного вкрутую яйца 20 минут хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона. Принимать внутрь по капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло не более 10 мл в сутки. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации. Принимайте по 1 стакану раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю. Кости срастаются очень быстро. Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. В старину знахари, когда лечили переломы, практиковали такой метод: Это способствовало быстрому сращиванию переломов. Перед использованием монеты, ее надо вымыть, а потом прокалить в духовке. Перелом заживет без последствий. Чтобы ускорить сращивание сломанной кости, снять боль и подавить воспалительные процессы при вывихах способны ядовитые травы окопник лекарственный и живокость высокая дельфиниум. Применять наружно в виде компрессов и примочек. Окопник хорош тем, что применим при любой костной патологии. Свежий корень окопника измельчить и смешать со свиным салом 1: Можно готовить настой сухих корней. Для компрессов 2 ст. Настой для питья готовить также, только брать 1 ст. Пить по небольшому глотку каждые часа. Для ускорения сращивания сломанной кости надо сухожилие говяжьей ноги отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак принимать по 1 ч. Минут через позавтракать. При переломах для быстрого срастания костей натощак за 30 минут до еды принимайте порошок серебра на кончике ножа и 1 ч. Запивайте все это сладким крепко заваренным чаем. Серебро можно взять из старинных серебряных монет, потерев их надфилем. Этот способ прекрасно заживляет сложные переломы, такие, как перелом шейки бедра и позвоночника. Есть замечательное средство для укрепления костной системы. Для приготовления порции на курс лечения перелома или остеопороза одному человеку нужна скорлупа от 10 куриных яиц, сок пяти гранатов, 10 средних головок чеснока, 1 л меда и мл оливкового масла. Для профилактики остеопороза этого состава хватит для двоих человек. Вместо гранатов можно взять 10 лимонов, а вместо оливкового масла — льняное. Тщательно помыть яйца с хозяйственным мылом, если есть чернильный штамп, смыть его ваткой, смоченной в столовом уксусе. Насухо их вытереть, использовать в пищу, а скорлупу очистить от внутренней пленки, измельчить в кофемолке и залить соком лимонов гранатов. Когда скорлупа полностью растворится, добавить кашицу чеснока, мед и тщательно перемешать. Оставить смесь при комнатной температуре на сутки, затем поставить на трое суток в холодильник и еще раз перемешать. Часть состава процедить в небольшую стеклянную банку и поставить ее на кухонный стол, остальную непроцеженную часть хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ч. Курс лечения — пока смесь не закончится. Она не только укрепляет костную систему, но и поднимает иммунитет, мягко очищает печень. После перелома шейки бедра для быстрейшего выздоровления приготовить следующую мазь: Несколько часов томить в духовке или печке, процедить, остудить. Мазью натирать ногу и при этом массировать 30 минут. Делать так ежедневно до выздоровления. Для восстановления ноги после любой травмы коленного сустава необходимо многократно до раз в день совершать поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо для профилактики атрофии большой разгибательной мышцы голени. В нормальном не травмированном состоянии эта мышца при напряжении стабилизирует сустав, выполняя те же функции, что и связки. Поднимание ноги надо делать лежа, в медленном темпе, раз. Затем перерыв на мин. Если вам очень легко поднимать ногу, то на голень надо повесить небольшой груз, но не более З кг. Также отличными средствами являются физические упражнения, выполняемые в зале ЛФК или бассейне, тренировка связок в процессе ходьбы и различные виды массажа. Если у вас в поликлинике нет врача-травматолога, обратитесь к физиотерапевту за назначением реабилитационных процедур. Если у вас есть проверенные народные рецепты, чтобы кость после перелома срослась быстро, пишите. Каким должно быть питание при переломе ноги? Этот вопрос задают многие пациенты, которые получили подобную травму. Прежде чем мы на него ответим, давайте разберемся, что такое перелом и в результате чего он возникает. Каждый человек периодически подвергается опасности, риску. Для многих смысл жизни заключается в испытании острых ощущений, которые в изобилии дарят экстремальные виды спорта. Есть также множество других причин, по которым можно поломать не только ногу, но и другие конечности. Первая и основная причина любого перелома — недостаток витаминов и минералов в организме пострадавшего. Этот фактор влияет и на скорость последующего срастания костей. Первый шаг к быстрому выздоровлению — это правильное питание. Как правило, во время перелома повреждается не только костная ткань, но и мышечная, а иногда и кожный покров, в зависимости от вида травмы. После того как кость срастется и снимут гипс, понадобится время на восстановление работоспособности ранее сломанной ноги. Для этого необходимы витамины и минералы. Далее перечислены специфические продукты питания, которые помогают кости срастаться быстрее и качественнее. Первый и самый важный минерал — кальций. Можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это значительно упростит вашу задачу, но при этом не стоит пренебрегать витаминами и минералами в натуральном виде. Ваша пища должна быть богата кальцием. Больше всего его содержится в молочных маложирных продуктах. Много кальция в растениях с темно-зелеными листьями: Петрушка, ревень и шпинат должны быть исключены из рациона, потому что в этих растениях содержится щавелевая кислота, которая связывает кальций и не дает ему всосаться в кишечнике То же самое происходит и при употреблении шоколада и кофе. Кофе стимулирует выведение кальция через почки, вместо него надо пить апельсиновый, яблочный, ананасовый, лимонный и гранатовый соки. В них содержится большое количество витамина С, который улучшает всасывание кальция. Противопоказаны при переломах газированные напитки: Можно позволить себе немного красного сухого вина, в котором содержится необходимый костям фосфор. Известно, что фосфора много и в морской рыбе, гречневой каше, говяжьей печени, яйцах. Их нужно регулярно включать в рацион. И з продуктов- творог обязательно, холодец, блюда на осноае желатина, а также выпишите у травников корень живокоста, сделайте н-ку и пейте по инструкции, она придёт вместе с корнем Или вам вышлют по вашему желанию готовую настойку живокоста, этот корень здорово помогает при переломах. При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса срастания костей. Особое значение в питании приобретают молочные продукты, в частности творог и сыр, а также яйца, мясо, рыба. В целях улучшения обмена веществ и для сбалансированности рациона необходимо одновременное увеличение в диетах витаминов С, А и группы В. Кстати, очень богат кальцием кунжут. Из него можно готовить очень вкусное "молоко". Из фиников вынуть косточки. Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем добавить оставшуюся воду и взбить еще в течении минут зависит от мощности вашего блендера. Процедить отжать сквозь марлю, сито. Вместо фиников можно добавить столовых ложки мёда. Все что содержит Кальций, и конечно же просто хорошее витаминизированное питание, можете даже поливитамины прикупить, Супрадин например. Или спросите в аптеке любые Кальциосодержащие таблетированные препараты, например Кальций Д - 3. Желатин в любом виде - желе, холодец Купить МУМИЕ лучше алтайское Ни в коем случае не пить газированные напитки - углекислота препятствует усвоению кальция Кальций хуже усваивается при низком содержании в пище белка. Так что вегетарианство может стать причиной недостатка кальция. Пища с повышенным содержанием жиров препятствует всасыванию кальция. Поэтому таких продуктов надо потреблять как можно меньше. А вот выводится кальций быстрее при повышенном потреблении кофе и петрушки. Не случайно больным с тяжелой формой остеопороза не рекомендуют есть петрушку. Учитывая сложности с усвоением кальция, старайтесь употреблять меньше продуктов, препятствующих его всасыванию, или хотя бы ешьте их отдельно от продуктов, поставляющих кальций в организм. Например, не заливайте отруби кефиром или молоком, не запивайте сыр какао или газировкой. А так ни чего, т. Все от перелома зависит, я 2 раза кости ломал, 1 раз полгода на костылях прыгал, в другой раз за месяц все срослось. Еще многое от организма зависит, а так все у нас есть в избытке. Холодец, чтобы быстрее нарос новый хрящ, желе, мармелад, зефир, пастилу. Вобщем продукты содержащие желатин и кальций. Купите желатин в пакетиках. С утра долить кипяточком, размешать и выпить. Можно несколько раз в день при переломе - хуже не будет. Это в дополнение к белковому питанию. Про зелень тоже не забудьте - чтисто белковая диета неполезна более месяца.
Как приготовить ленивые творожные вареники
Где можно ловить рыбув подмосковье
Сонник рис вареный видеть
Изменение технических характеристик
Производства сахара в домашних условиях