Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Нужно ли делать то что хочешь/
Статьи о самом главном.
Лучше делать то, что хочешь или делать то, что нужно?
Как выбраться из невроза и научиться всегда делать только то, что ты хочешь
Каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с ленью. Студент до последнего тянет с курсовой работой, секретарь откладывает отчет на потом, домохозяйка никак не может заставить себя почистить плиту, а ребенок наотрез отказывается убирать игрушки. Каков же механизм лени? Почему люди, имея конкретную цель, не хотят идти к ней? А может, вообще не нужно заставлять себя? На самом деле лень — это не всегда негативное явление. Это может быть ответ организма на переутомление и стрессовую ситуацию. Только у них это не психологическое стремление ничего не делать, а физическая неспособность встать с дивана и заняться уборкой или другими делами. Похожая картина и у людей, переживших стрессовую ситуацию, — увольнение, разрыв с любимым человеком, потерю близкого родственника. А есть еще такие люди, которые кажутся со стороны нерасторопными и ленивыми. Любое дело они анализируют со всех сторон, чтобы понять, как наиболее эффективно выполнить задачу с минимальными трудозатратами. Зато к концу поставленного срока они начинают действовать, причем настолько быстро, что окружающие только диву даются. Так что перед тем, как броситься в бой с ленью, спросите себя, здоровы ли вы и работоспособны ли вы. Помните, что природа ничего не дает зря, ведь лень не только отнимает время, она еще и силы придает. Первое, что рекомендуют психологи, — не пытайтесь сделать все. Особенно это актуально для домохозяек, которые просто помешаны на чистоте. Не стесняйтесь просить о помощи, если видите, что не успеваете. А за самые нелюбимые дела можно награждать себя — например, конфетой или перекуром. Так и сил будет больше, и настроение поднимется. Обязательно делайте перерывы на работе, только не хватайтесь сразу за плюшки с печеньками. Лучше пройдитесь по офису или просто потянитесь. Не прерывайтесь, когда сосредоточены на решении какой-либо проблемы, во второй раз сконцентрироваться будет сложнее. Глобальные проекты разделяйте на маленькие части, каждая из которых будет вашим шагом. Сделайте самый первый и простой шажок, а дальше побежите уже по инерции. Превратите нелюбимое дело в привычку, и тогда уже не выполнение его будет вызывать дискомфорт, а невыполнение. Это совет для тех, кто начинает вести здоровый образ жизни каждый понедельник — правильно питаться, делать зарядку и практиковать обливания холодной водой. Поставьте себе цель см. Пирамида потребностей человека Маслоу все еще действует, поэтому ваша идеология вашему подсознанию не интересна. Ему бы только есть, размножаться и пребывать в безопасности, поэтому если эти три цели не достигаются вашим занятием, подсознание не захочет выходить из зоны комфорта и напрягать тело. Предположим, вы не хотите мыть пол в прихожей. Если не хотите работать, приберитесь на рабочем месте. Возможно, вы отыщете несколько полезных бумаг и сможете найти решение той проблемы, которая вас сейчас терзает. Уберите соблазны с рабочего места. Сложнее всего в этом плане фрилансерам см. Социальные сети, онлайн-игры, даже простая чашечка чая способны украсть из жизни час, а то и больше. Офисным сотрудникам, которые круглый день находятся под неусыпным взором начальства, проще сосредотачиваться на работе — делать-то все равно нечего. Спорт помогает держать организм в тонусе, а дух в бодрости. К тому же он уменьшает время сна, так что вы и удовольствие получите, и срок активной жизни увеличите. Безделье — это тоже работа, как ни странно это звучит, так что вам быстро захочется поработать. Человеческий организм не мыслит себя безработным, но мы вместо настоящего дела постоянно подсовываем ему фальшивку — почту почитать, в соцсетях полазить, урожай на ферме собрать…. Вот и получается, что вы вроде бы весь день трудились и даже устали, но результат — мизерный. Научитесь распознавать лень конструктивную, когда вам просто необходимо расслабиться, и деструктивную, с которой можно и нужно бороться. Пересмотрите ваши ценности и работайте над собой. Журнал Франшизы Рейтинги Форекс брокеры Бинарные брокеры Банки России Микрофинансовые организации Страховые компании Тесты Сервисы Калькуляторы Инструменты Конвертер Документы Ридер Форум Саморазвитие Бизнес-идеи Интервью Литература Трейдинг Кейсы. Как заставить себя сделать то, что делать не хочется Делать то, что не хочется вредно — от этого портится настроение, наваливается невероятная усталость, да и результат вынужденных усилий обычно не радует. Сначала нужно понять, почему не хочется, а потом найти мотивации, чтобы захотелось. Лень не устоит под напором методичной борьбы. Интересные статьи if window. Сколько у вашей семьи автомобилей? Авторизуйтесь , пожалуйста, или зарегистрируйтесь.
Гоголь моголь от горла
Сшить шлейку для маленькой собаки своими руками
Проверить доступность udp порта
Как заставить себя сделать то, что делать не хочется
Сколько стоит развод в россии 2016 году
Магазины обуви челябинск каталог
Осетинские тексты с переводом
Как делать то, что не хочется делать
Дайте характеристику ядерным силам
Афиша салют екатеринбург расписание
Как начать делать то, что хочешь
Свежие новости про дом 2
Где пишется приложение в курсовой
Краткая биография рассказ как называется
Статьи о самом главном.
Реакции со спиртом