Кроха очень быстро растет, и вот ему уже 3 месяца. Соблюдение правильного режима дня важно в любой возрастной категории, как для родителей, так и для ребенка. При несоблюдении распорядка дня мамочка просто не будет ничего успевать, потому что ребенок будет требовать постоянного внимания. Если правильно организовать распорядок дня, это освободит свободное времени маме для выполнения домашних дел и будет содействовать правильному физическому и психическому развитию грудничка. Каждый месяц возможности детей повышаются, в 3 месяца в поведении ребенка появляется несколько особенностей, которые влияют на режим дня:. Скорость, с которой растет грудничок, всегда поражает, вроде только держали крошечный комочек. По нормативам ребенок от 2 до 3 месяцев должен прибавить г в весе и 3 см в росте. Примерный индивидуальный показатель физического развития можно рассчитать самостоятельно или использовать специальные таблицы. Объем питания малыша в 3 месяца немного увеличивается до — мл в сутки , поэтому грудничка необходимо продолжать кормить грудным молоком без введения дополнительных жидкостей. Детям на искусственном вскармливании можно в рацион добавить немного воды. Постепенно необходимо приучать ребенка к равному промежутку времени между кормлениями. В среднем временные паузы между кормлениями должны составлять 3—3,5 часа, это необходимо для нормального пищеварения. Желательно укладываться в 6—7 кормлений в день и учитывать количество приемов пищи, составляя режим дня. Беспорядочное кормление каждые 15—20 минут при первом капризе ребенка впоследствии приводит к нарушению работы желудка и кишечника. Соблюдение длительных пауз формирует точные рефлексы питания, способствует накоплению ферментов и улучшению пищеварения. К концу третьего месяца некоторые педиатры советуют вводить прикорм, особенно детям на искусственном вскармливании. Первым прикормом может стать яблочный сок. Для начала можно дать ребенку 2—3 капли сока, разведенного водой, и проследить за его реакцией на новинку. Главное правило введения прикорма — это маленькие дозы, которые необходимо вводить в питание в утренние часы. Это позволит проследить за реакцией грудничка на новый ингредиент в питании. Сон составляет пока основу распорядка дня. В среднем грудничок в сутки спит 15—17 часов, около 10 часов в режиме дня должно отводиться на ночной сон, а 5—7 часов распределяется на дневной сон. Важно, чтобы ребенок в ночное время спал минимум 6 часов без пробуждения. Днем ребенок засыпает 3—4 раза с промежутками бодрствования в 1,5—2 часа. В режим дня грудничка желательно включить две прогулки на свежем воздухе, они вполне могут совпадать со временем сна, кстати, убаюкать ребенка в коляске и на свежем воздухе намного проще. Гулять желательно при любой позволяющей погоде: При плохой погоде для прогулок может подойти балкон в квартире, если он конечно есть. Время прогулок минимально должно составлять 20 минут. Для прогулок желательно выбрать парковую зону подальше от дорог. Ежедневное купание обязательно вводится в ежедневный распорядок дня. В воду для купания можно добавлять отвары различных трав — ромашки, череды. Также обязательно ежедневно выполнять умывание лица ребенка ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде. Очищать глаза ватным диском от наружного угла к внутреннему. По необходимости очищать носик и уши малыша. В часы бодрствования в распорядке дня с ребенком необходимо как можно больше общаться, пытаясь вызывать у него двигательные реакции, смех и гуление. Необходимо правильно подобрать игрушки, удобные для захвата, из различных материалов и разных по структуре. Ребенок познает мир, поэтому, чем больше он видит и ощущает, тем быстрее адаптируется и развивается. Малыш довольно хорошо различает звуки, поэтому можно приобретать музыкальные игрушки с приятным нерезким звуком. Ребенок уверенно лежит на животе его уже можно ненадолго укладывать в манеж с игрушками или на развивающий коврик. Ежедневное выполнение массажа и гимнастики для малыша необходимы для правильного развития двигательных навыков, снятия повышенного тонуса, особенно в ногах. Поэтому составляя режим дня ребенка, желательно учитывать эту процедуру. Любая мама без труда может выполнять комплекс массажа в домашних условиях. Для обучения можно сходить на несколько сеансов в поликлинику, а потом повторять упражнения дома. Массаж и гимнастику лучше использовать в утренние часы, продолжительность процедуры должна быть около 15—20 минут. В 3 месяца в приемы массажа можно добавлять легкое растирание, что нельзя делать до трехмесячного возраста во избежание повышения тонуса мышц. Обязательно использовать как можно больше пассивных движений, для формирования двигательного навыка. Для ног используют скользящие шаги, а также одновременное и попеременное сгибание и разгибание ног. Для составления грамотного распорядка дня необходимо учесть биоритмы ребенка, часы ночного и дневного сна. Подстраиваясь под ребенка, необходимо укладывать его спать и кормить в одни и те же часы, чтобы режим для ребенка был привычным. Составленная таблица или схема режима дня поможет не уклоняться от определенного времени. При составлении индивидуальной таблицы необходимо отвести время на сон, кормление, общение, игры, прогулки, массаж и гигиенические процедуры. У малышей в распорядке дня легко можно объединять время прогулки с дневным сном или со временем общения. Каждый ребенок имеет свои особенности, но соблюдение постоянного распорядка дня способствует здоровому росту малыша. Поделитесь ей Распечатать статью Похожие записи: Как организовать распорядок дня годовалого ребенка? Узнайте необходимые параметры список вещей Необходимый набор вещей на все случаи жизни документы Список необходимых документов на малыша аптечка Лекарственные средства, которые должны быть в каждой аптечке прививки Календарь прививок малыша VK. KidPuz Календарь развития Меню. Распорядок дня 3 месячного малыша. Физиологические особенности развития Особенности питания ребенка Режим сна Прогулки с малышом Особенности гигиенического ухода Игры и общение с ребенком Массаж и гимнастика Индивидуальные особенности распорядка дня. Особенности осенних прогулок с новорожденными Физическое и психоэмоциональное развитие малыша к 3 месяцам жизни Причины расстройства дневного сна ребенка. Детские вещи Здоровье Заболевания Народная медицина Препараты Симптомы Питание Грудное кормление Искусственное кормление Меню для мам Меню по месяцам Прикорм Развитие По месяцам Физическое Режим Уход. Узнайте необходимые параметры список вещей Необходимый набор вещей на все случаи жизни документы Список необходимых документов на малыша аптечка Лекарственные средства, которые должны быть в каждой аптечке прививки Календарь прививок малыша. KidPuz Все о детях от рождения до года Вся информация предоставлена в ознакомительных целях. Для назначения лечения посетите врача. Есть вопросы по здоровью или развитию ребенка? Задайте их онлайн нашему педиатру. Держит голову не меньше 1 — 2 минут, когда его держат вертикально. Поднимает и поворачивает голову, находясь на руках у взрослого, когда лежит на животе, на спине. Хватает игрушки и удерживает их. В вертикальном и горизонтальном положении удерживает голову. Переворачивается с боку на бок. Начинает опираться ногами обо все, к чему прикасается. Хватает ручками предметы, изучает их ртом. Учится поворачиваться со спинки на животик. Пытается приподняться, опираясь на ладони, лежа на животе. Переступает при поддержке под мышки. Поворачивает голову на звук. Умеет поворачиваться со спины на живот и обратно. Может присесть с помощью взрослого и посидеть с поддержкой. Хорошо ползает на животе может и на четвереньках. Наклоняется за игрушкой и выпрямляется. При поддерживании за ручки стоит и хорошо перебирает ножками. Встает, держась за неподвижную опору. Машет ручкой, перебирает игрушки, хлопает в ладошки. Хорошо стоит и без опоры. Манипулирует предметами в зависимости от их свойств. Пробует ходить, держась за неподвижную опору. Уверенно стоит на ногах, держась за опору одной рукой. Готов шагать вперед, держась за руку взрослого.
Образец представителя компании
Перспективный план работы по теме самообразования
Варианты режима для ребёнка 3-6 месяцев
Найдите значение выражения 18 25
Статьи банковское дело 2015
Как открыть сейф промет
Расписание электричек киров 932 км
Геморрагический энтерит у собак
Камера 360 gopro
Выделенная линия москва
Раскольников преступление значение фамилии
Сухая кожа головы что делать народные средства
режим 3-х месячного ребенка
Кровавый пенистый понос у бройлеров чем лечить
Созвездие красоты каталог
Почему истории в инстаграмме удаляются
Звуковой отпугиватель птиц своими руками
Правила обмена комплексная
Распорядок дня новорожденного в 3 месяца — удобный график сна и бодрствования
Где в москве можно сделать фотошоп
Суматролид 125 инструкция по применению
Мотор троит причины
Гослото результаты тиражей