Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

Created September 15, 2017 18:09
Show Gist options
  • Star 0 You must be signed in to star a gist
  • Fork 0 You must be signed in to fork a gist
  • Save anonymous/939d095c7de49354caab3e6f62c94668 to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save anonymous/939d095c7de49354caab3e6f62c94668 to your computer and use it in GitHub Desktop.
Тянет мышц шеи рук

Тянет мышц шеи рук - Почему тянет шею. Способы лечения и снятия боли



Врач-невролог, кандидат медицинских наук, врачебный стаж: Автор более 50 публикаций и научных работ, активный участник конференций, семинаров и съездов неврологов России. Ru Почта Мой Мир Одноклассники Игры Знакомства Новости Поиск Все проекты Все проекты. Напряжение в шее, тянет лопатку, давит виски и глаза, мутнеет зрение. Мне 26 лет, сидячий образ жизни за компьютером. Спортом до появлении проблемы почти не занимался, только сейчас спохватился. Каждый день, даже после нормального сна, при сидении на стуле перед компьютером даже в начале рабочего дня, уже буквально через 20 мин ощущение напряжения в верхней части шеи где переходит в затылок , тянет правую лопатку, в середине позвоночника иногда что-то хрустит и немного больно если косточку пальцем там помассировать. Кроме этого, давит на виски, голова часто словно надувается как воздушный шар или обруч-каска , давит глаза и происходит иногда расфокусировка зрения. Состояние ухудшается особенно сильно, если сесть на стул "вразвалочку", то есть как бы сползая со стула. В положении сидя вразвалку или на диване особенно сильно начинает давить голову, но зато мышцы спины отдыхают. Если сидеть на обычном деревянном стуле прямо и держать спину ровно, то голову давит меньше, но начинает болеть спина в разных местах, особенно мышца под правой лопаткой. Был у терапевта, хирурга, невролога. Терапевт предположил, что из-за отсутствия привычки сидеть ровно на стуле у меня сдавливаются какие-то корешки и от этого боль. Хирург сказал, что просто надо плавать больше и качать мышцы спины, а пока помазать мазью разогревающей. Невролог прописал курс двухнедельный Атаракса его я уже пропил, но улучшений не произошло. Повторно идти к неврологу или другому специалисту? Самому пока что укреплять мышцы спины? Специальные упражнения при остеохондрозе? Куда еще и к какому врачу идти? Еще в придачу к описанному стала беспокоить необходимость постоянно хрустеть суставами пальцев рук, ног, шеей, позвоночником - без этого в них ощущение напряжения какого-то и дискомфорта. Состояние очень ухудшило работоспособность. В бассейн хожу 2 раза в неделю, упражнения простые делаю, но пока не помогает ничего. На картинке отметил больше всего беспокоящие зоны. К вопросу приложено фото. Отвечает Шестакова Анна Григорьевна. Для понимания механизма развития симптомов, обусловленных шейным остеохондрозом , следует знать, что в телах шейных позвонков проходят кровеносные сосуды, принимающие участие в кровоснабжении головного и спинного мозга, а также нервные сплетения. В канале поперечных отростков проходят правая и левая позвоночные артерии. Входя в череп через большое затылочное отверстие, они снабжают кровью ствол мозга и затылочные доли больших полушарий. Каждую позвоночную артерию оплетает симпатическое сплетение и рядом с ней проходит позвоночный нерв. Следовательно, болезненные явления при шейном остеохондрозе будут проявляться сосудистыми нарушениями, изменениями в нервных сплетениях и волокнах, выходящих между позвонками, из которых формируются поверхностные нервы головы большой и малый затылочные нервы и большой ушной нерв. Основными симптомокомплексами синдромами , которыми проявляется шейный остеохондроз, являются синдром позвоночной артерии, гипертензионный синдром, синдром шейной мигрени, корешковый синдром, диэнцефальный синдром и др. При всех этих синдромах ведущим является головная боль , но механизм ее возникновения при разных синдромах неодинаков. У больных шейным остеохондрозом может развиваться корешковый синдром. При этом появляется боль в шейном отделе позвоночника, отдающая в руку, а также боль в затылочной области. Развитие синдрома обусловлено раздражением нервных корешков и возникновением в них явлений отека, развивающихся в связи с их сдавлением. При выраженных явлениях остеохондроза у больных отмечается ощущение "хруста", "треска", ощущение "как будто что-то в шее зацепилось" при поворотах головы в шейном отделе. Со временем, если не ведется лечение, все явления могут нарастать в своей интенсивности. Причины развития остеохондроза позвоночника еще недостаточно ясны. Несомненно имеет значение нарушение обменных процессов, приводящих к дегенеративным процессам в хрящах и суставах, этиологию которого нельзя свести к одному фактору. В последние годы установлена зависимость между наличием хронических инфекционных процессов ангина , тонзиллиты и т. Избавление от головной боли при шейном остеохондрозе зависит от лечения синдрома, в основе которого лежит головная боль. Во всех случаях острого возникновения головной боли рекомендуется обеспечить максимальный покой шейному отделу позвоночника и больной должен быть уложен в постель. Нежелательны чрезмерные движения в шейном отделе, особенно сгибание и разгибание. Рекомендуется назначение сосудорасширяющих средств и препаратов, улучшающих сердечное и мозговое кровообращение. Следует иметь в виду, что в период обострений лечение должно проводиться только под контролем врача. В межприступном периоде назначаются препараты, нормализующие обмен веществ, такие, как витамины С и В, глюкоза и т. С целью профилактики вторичных явлений остеохондроза рекомендуются специальные гимнастические упражнения. Выполнение их - одна из основных мер профилактики головной боли при шейном остеохондрозе. При шейном остеохондрозе рекомендуется следующий комплекс упражнений. Сесть на стул лицом к спинке стула, руки согнуть в локтевых суставах и пальцы кистей уложить на область плечевых суставов. Круговые движения рук в плечевых суставах, вращая руки назад, постепенно увеличивая амплитуду движения. Сидя на стуле, положить руки за голову, сцепив их в кистях. Разводя локти назад, делать вдох, поворачивая их вперед, - выдох. Темп медленный, повторить раз. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево и вправо раз в каждую сторону. Сидя на стуле, поднять вверх расслабленные руки - вдох; опуская их, отвести назад и слегка наклониться вперед, не наклоняя голову,- выдох. Повороты головы вправо и влево с одновременным наклоном головы к плечу раз в каждую сторону. Сидя на стуле, руки на поясе. Делают вращательные движения головой в одну сторону раза , а затем в другую столько же раз. При выполнении упражнения не задерживать дыхание. Между упражнениями с изменениями направления движения следует делать перерыв сек. Со временем число вращений можно увеличить, руководствуясь самочувствием больного. При учащении сердечных сокращений и появлении признаков головокружения упражнение прекращают. Ходьба обычная и с высоким подниманием бедер. Исходное положение - стоя. Руки вверх - вдох, опуская руки и полуприседая, расслабляясь,- выдох. Общая продолжительность комплекса мин. Комплекс повторяется в течение дня раза. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. Заказать нужный препарат с доставкой в ближайшую аптеку. Онемение и "блуждающая", легкая боль в голове. Обращаюсь к Вам насчет мамы. Матери поставили диагноз вегето-сосудистая дистония, после того, как обратились за консультацией по поводу онемения висков. Прописали лекарство "Фезам" и внутривенные, но, к Онемение правой части головы в области виска и глаза. Подскажите, пожалуйста, что может быть причиной онемение правой части головы в области виска? У моего мужа в конце октября был обширный инфаркт. Вредных привычек нет, физически Головная боль и пульсация в ухе. Два года назад у меня начались ужасные боли в области затылка и висков, преимущественно с левой стороны. Обезболивающие не помогали, один день было так плохо, что Помогите разобраться с диагнозом. Доброго Вам времени суток! Мой папа г. Мне 56 лет ,Людмила. Перепад давления со на до 90 на Единичные очаговые изменения белого Мне 30 лет, сейчас у меня беременность 18 нед. Сегодня на работе онемело пол головы с правой стороны включая лицо и правая рука. Такое чувство, что рука вообще была не Мне 56 лет, женщина. Невролог назначил мне 6 уколов препаратом "Дискус композитум" каждый день. Но а аннотации я прочитала, что их надо делать через день. Анастасия Заворотнюк шокировала снимком взрослого сына летний Майкл стал похож на маму как две капли воды. В моду вошли необычные сережки: Подобные украшения уже можно отыскать в магазинах, а носить аж до следующей весны. Это сравнимо с населением Тюмени, Владивостока, Махачкалы или Ульяновска. Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Ru О компании Реклама.


Карта рубцовского района алтайского края со спутника
Клубника фреска описание сорта фото отзывы
Боль в мышцах
Русь банк владимир товарный кредит
Инспектор по пожарной безопасности где учиться
Глория джинс подростковая одежда каталог
Эльдорадо каталог товаров челябинск
Эндезим актив инструкция по применению
Абрикос солнышко описание сорта
Нравственные причины поведения эффективность в обществе
Статья 143 упк
Ст 28 правил об отпусках
Неврология и невропатология-Боль в шее
Вспышка для canon 7d
Схема звуков слияния к слову ручей
Имеет ли право учитель собирать деньги
Характеристика аккумулятора барс
Камера 360 gopro
Мышечное напряжение шеи: чем себе помочь?
Провода 35 характеристики
Как вывести черных муравьев из квартиры
Дверца со стеклом своими руками
Рогов история государства и права россии
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment