Backup DB (MySQL), files and project folders. Place this file in the root of your project and give it execute permissions, then run it with the parameters you require.

backup.sh

#!/bin/bash
# By: @Chofoteddy
# Date: 21/Ago/2014
# Update: 27/Ago/2014
#
# ./backup.sh -u USER -p 'PASSWORD' -d NAMEDB
filelog='glog.log'

function datetime {
    echo `date +%d/%m/%Y-%H:%M:%S`
}

if [[ $# -eq 0 ]]; then
    echo $(datetime) '# No se especifico ningún argumento' >> $filelog
    exit 1
else
    while getopts ":u:p:d:" opt; do
        case $opt in
            u)
                # -u lanzado $OPTARG
                m_us=$OPTARG
                ;;
            p)
                # -p lanzado $OPTARG
                m_ps=$OPTARG
                ;;
            d)
                # -d lanzado $OPTARG
                m_db=$OPTARG
                ;;
            \?)
                echo $(datetime) '# Opción inválida: '$OPTARG >> $filelog
                exit 1
                ;;

            :)
                echo $(datetime) '# La opción: '$OPTARG' requiere un argumento.' >> $filelog
                exit 1
                ;;
        esac
    done

    if [[ ! -d data/ ]]; then
        mkdir data
        echo $(datetime) '<> Creación de carpeta data' >> $filelog
    fi
    # Crea el backup de la DB con formato fecha(yyymmdd)-nombredb.sql
    `mysqldump -u $m_us -p$m_ps $m_db --routines > ./data/$( date +'%Y%m%d' )-$m_db.sql` || exit 1
    echo $(datetime) '<> Creación de DB en data/' >> $filelog

    if [[ -d .git/ ]]; then
        list_ignore='bak/\nbackup\.sh\nglog\.log'
        if [[ ! -a .gitignore ]]; then
            echo -e $list_ignore > .gitignore
            echo $(datetime) '<> Creación del archivo .gitignore y reglas' >> $filelog
        else
            f_backup=`cat .gitignore | grep '(backup\.sh|bak\/|glog\.log)'`
            if [[ -z $f_backup ]]; then
                echo -e $list_ignore >> .gitignore
                echo $(datetime) '> Añadidas reglas a .gitignore ' >> $filelog
            fi
        fi

        files=`git status -s`
        # Verificamos si hay archivos por confirmar
        if [[ -z $files ]]; then
            echo $(datetime) '# No hay nada por confirmar' >> $filelog
        else
            echo $(datetime) '# Archivos por confirmar' >> $filelog
            `git status -s >> $filelog`
        fi
    else
        echo $(datetime) '# No se encontró carpeta .git/' >> $filelog
    fi

    # Valido la existencia del directorio bak/
    if [[ ! -d bak/ ]]; then
        `mkdir bak`
        echo $(datetime) '<> Creación de carpeta bak' >> $filelog
    fi

    echo $(datetime) '>> Creación de backup' >> $filelog
    `tar --exclude='.git' --exclude='bak' --exclude='*.tar.bz2' --exclude='cache/' --exclude=$filelog -cjf bak/$( date +'%Y%m%d' ).tar.bz2 . >> $filelog`
    echo $(datetime) '<< Terminó el backup' >> $filelog

    # Validamos la cantidad de backups, si hay mas de 2 se eliminan
    num_baks=`ls bak/ | wc -l`
    if [[ $num_baks -gt 2 ]]; then
        eliminados=0
        for file in `ls bak/`; do
            rm bak/$file
            let eliminados++
            echo '- Se eliminó bakup '$file >> $filelog

            if [[ $eliminados -ge $num_baks-2 ]]; then
                break
            fi
        done
    fi
fi