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    苦難、困難、災難があるから不幸だと思ってしまう
こういうことが起きない人生を無難な人生と言う
無難な人は誰一人いない
誰かと比べたら無難な人生に見えることはあるが、不幸ではない
「有る難」と書いて「有難い（ありがたい）」と言う

https://www.youtube.com/shorts/Aj499FDsYSE

辛いことがある時、マイナスなこと・弱音を吐く
「吐く」にはプラス・マイナスの字がある
良いことも悪いことも言葉に出す
いやなことは吐き出していい
でも、成功する人・夢を実現する人はここから少しずつ変化していく
弱音は少しずつ吐かなくなっていく
良いことだけを言っていく
自分の夢だけを「自分はこうなる」「こうなるんだ、ああなるんだ」と言うと、そのために必要なものが近づいてくる
少しずつマイナスなことは取っていく
そうすれば、叶う

https://www.youtube.com/shorts/Q8JWuVYMgug

第一印象は3秒で決まる
集中力は90分が限界
記憶は1時間後に56%忘れる
6分の読書で68%のストレス軽減
20分の仮眠で8時間の疲労回復
心配事の96%は実際に起きない

https://www.youtube.com/shorts/0tbcf0KXSDE

絶対に裏切らない人の特徴

行動が伴っている


話したことを実行できる人は責任感が強くて、裏切らない
人と付き合うときは言葉に行動が伴っているかを見る


間違いを認めて謝れる


自分の過ちを認められることは相手に対する敬意を持っている
自分の立場に関係なく行動することができる正直者
嘘をつかない人は信用できる


自分の意志を持っている


芯を持っている人は周りに左右されることなく、しっかりと意見を持っている
自分の芯を持つ人は自立していて信頼できる


悩んでいるときに助けてくれる


悪い状態にそばにいてくれるひとはどんなときでもそばにいてくれる
誰しもできることではなく、人の痛みを知っている心優しい人にしかできない


誰に対しても親切


誰に題しても親切な人は裏表がない

https://www.youtube.com/shorts/PIwWWm_g684

捨てると人生変わるもの

謙遜しすぎる癖


褒められたときに否定しすぎてないか？
自分を否定しすぎると自己肯定感が自然と低下する
褒められたらとりあえずありがとうと言う


悪口を言う人とは付き合わない


人の悪口ばかり言う人は自分に劣等感を感じている人が多くて基本的にはマイナス思考の人
一緒にいると自分までネガティブになる
人のいいところを見つける人と付き合おう


理由のない不安


不安が多いと失敗ばかり考える
なにかする上で失敗は付きもの
失敗したら次に活かせば良い


何年も使っていないもの


捨てると気持ちが切り替えられて心が浄化される


他人に対する嫉妬


敵はその人ではなく自分
嫉妬するのではなくいいところを盗む

https://www.youtube.com/shorts/MgQuY1aF4CU

自己中と自分軸の違い

自己中は自分の話ばかりする、自分軸は人の話を最後まで聞く
自己中は「でも・だって」の否定マインド、自分軸は「いいね・やってみよう」の肯定マインド
自己中は人間関係で問題が起きやすい、自分軸は人間関係で波風が立たない
自己中は他責思考で何事も他人のせい、自分軸は自責思考で何事も自分で責任を取る
自己中は会話が悪口・陰口担っている、自分軸は会話が楽しかったことや頑張っていること
自己中は自分の非を認めることが出来ない、自分軸は自分に非があれば謝る事ができる
自己中は人から嫌われることが怖い、自分軸は人から嫌われることに恐れない
自己中は自分の意見が正しいと思っている、自分軸は物事に対して合理的に判断する

https://www.youtube.com/shorts/EKr2hmJ_0PU

自信が湧き出す考え方

なんとかなるように出来ている
誰かしらからは嫌われている
まだまだ伸びしろだらけ
小さな積み上げが1番の近道
失敗しても死なない
みんな0からのスタート
どうせなら楽しもう

https://www.youtube.com/shorts/ugBeKwHl5-Y

人間関係が楽になる考え方

嫌われても良い
人は他人に興味がない
全員には理解されない
他人は簡単に変わらない
無理に一緒にいなくて良い
他人の評価はあてにならない
一緒にいたい人と過ごせば良い

https://www.youtube.com/shorts/45bNCw5pad4

言い換え言葉

「当たり前」を「ありがとう」というのが感謝


当たり前ほど大切なものはない
当たり前とは、失うまで本当に気づきにくいもの


「だから何？」を「おめでとう」というのが称賛


相手が良いことや嬉しいことを話してくれるときはそれを認めよう、そして喜ぼう
それがお互いの人生を良くする


「もうだめだ」を「これからだ」というのが希望


人生は諦める・成功するの二択
人生はいつだって「これから」


「なりたいな」を「なってやる」と言うのは決意
「疲れた」を「頑張った」というのが努力


疲れたを「今日も頑張った」「自分頑張った」と変えるだけで心は救われる

https://www.youtube.com/shorts/wAY47e8sOBA

絶対に口にしてはいけない言葉

お金がない
時間がない
才能がない
　　 - 人生のすべては才能で決まらない
　　 - 才能がないと思うなら人一倍やれば良い
経験がない

できないからできるにかえるために場数を踏んで経験を積む


なので経験を言い訳に何もしないのはおかしな話
怖い

怖いは知らない・わからないから生まれる
であれば、知ろう・わかろう
知ることが怖さをなくし、行動することで人生が変わる


https://www.youtube.com/shorts/QIS5n0NWyVE

まじでやめてよかった習慣

先延ばし

思い立って5秒が過ぎるとやる気が落ちる


他人と比べる

嫉妬、劣等感、自己否定などネガティブな感情が多い
比べる相手は他人ではなく自分
過去の自分と比べたら必ず成長しているから、自己肯定感も上がっていく


けちる

けちが貧困への第一歩


じっと悩む

悩むときの心配と不安で物事の見え方が歪んでる
じっと考えても変わらないから、まず動く


完璧主義

完璧に出来たら良いが、結局完璧なんて無理
なので大体のことは60%でOKと考えるようになったらいろいろうまくいく


https://www.youtube.com/shorts/5w9Pai4czxw

人生が好転する前触れ
この中で3つ以上あったら人生が変化する

やたらと過去を振り返ってしまう
強い不安や焦りを感じるようになる
理解できることが増える
仕事や学校で評価が急に変化する
身近な人との関係に大きな変化が起きる
睡眠障害や食欲不振、体の不調が出る
環境の変化でスキル向上が求められる
自分と向き合う時間が増える
不要だと思うものを断捨離したくなる
好きだったことに興味が無くなる

https://www.youtube.com/shorts/QVMR3mtRDuU

メンタルが最強な人

自分の弱点を知っている

どんなにメンタルが強くても弱さは必ず持っている
弱みや失敗を知って、受け入れることで前に進める


一人の時間を大事にする

自分と向き合う時間が増える
自分でストレスを軽減させることができる
一人で生きていく力が付く


大きな挫折をする

挫折をしてそれを乗り越えた人はかなり強い
どんな壁があってもいけるだろうと思えるようになる


ときどき環境を変える

環境の変化はつらいがそこに抗体があるのがメンタル強者


健康管理ができる

心とカラダは繋がっているから健康体なのは大前提
そのために、自分の日々の体調の変化に気づける力は必要


https://www.youtube.com/shorts/cw9J4BSbwbs

うまくいく人の共通点

苦手より得意にフォーカス

うまくいく人は苦手な分野を割り切って得意なことに目を向ける


苦手なことは人を頼る
嫉妬するよりも自分を磨く

上には上がいる
自分の弱さを知り、それを受け入れたときこそ大きな機会が訪れる


とりあえず挑戦する

挑戦しないと何も始まらないし、停滞するだけ
小さな事でもいいのでまずは何か一歩踏み出そう


自分の機嫌は自分で取る

自分を制御できる力は大事


https://www.youtube.com/shorts/pk_efGZPPQQ

隠れ金持ちの共通点
この中で5つ以上出来てたら金持ちになれる
時間を大切にしてお金を使うタイミングを大事にする

自分からお金の話をしない

自分からはしないけど、話は聞く


時間に正確

時間に忠実は人は無駄な時間を過ごさない


小物にお金をかける

長く使うものは見た目よりも質を重視


無駄に群れない

自ら声をかけるが、必要がなければ一人行動


使うときは使ってる
SNSに興味がない

プライベートでは最低限


一人のときの食事は質素

食費を抑えられるところは抑える


https://www.youtube.com/shorts/CgM5e07iOj4

仕事のやりがい
仕事のやりがいが無いのは普通
嫌なことをやるからお金がもらえる
人が喜んでやるのであれば、お金を払う必要はない
自分がやりたくないことをお金を払ってやってもらうが基本的に仕事
仕事は基本的に誰かがやりたくないこと
自分がやりたくないことをお金を払ってかわりにやってもらう
なのでやりがいがないとか仕事が辛いのは当たり前
やりがいがほしいのであれば、自分がやりたいことを始めてみる
自分がやりたくないことを他人に任せて自分が好きなことをやるには経営者になるしかない

https://www.youtube.com/shorts/GFGA0_8OG78

中途半端とは
人は足りないから助け合うことができる
足りていたら、人の助けなんていらない
だからこそ、足りないことをバカにしてはいけない
恥ずかしいと思う必要もない
大事なことは自分は何をやっても中途半端だなと自分を責める必要がなかったこと
中途半端というのは何もしないよりも何もできないよりも全然いい
ちょっと出来ているだけマシ
自分を責めることなく、足りない自分をマイナスに思うことなく、一生懸命できることをすれば良い

https://www.youtube.com/shorts/TBAeWdzVmwo

会社に行くのが嫌な人に対しての意見
周りの全員が自分の事を嫌いだとしても給料をもらえているのであれば、全然嫌われて良いと思う
友達作りに言っている訳ではないから
嫌われていても普通に業務ができて給料もらえるのであれば、その給料をもらって楽しく暮らして他のところで友だちを作ればいい
相手や状況を変えなければいけないという思い込み自体が自分のメンタルを削ってる場合がちょくちょくある
考え方の問題でメンタルが削れる人が多い

https://www.youtube.com/shorts/o2eHkleOBWU

今の人生が楽しくない人に対しての意見
生まれたときから諦め方を知っている人はこの世に一人もいない
みんな諦め方を知らないで輝いて生まれてきた
自分たちは諦め方をちょっと習っているかもしれない
そういう自分たちの自信を取り戻すためのいい方法は「やったことがないことをやってみる」
やったことないことをやったらそれだけで小さい自信が湧いてくる
やったことがないことに挑んでみてほしい

https://www.youtube.com/shorts/EnJ6PRl8x-M

世の中の思考

好かれるために優しくするのではなく、「優しくするから好かれる」
準備したら行動するのではなく、「行動しながら準備する」
お金を貯まってから使うのではなく、「お金を使うからお金が貯まる」
食べるために仕事をするのではなく、「仕事をするために食べる」
嬉しいことがあるから感謝するのではなく、「感謝していると嬉しいことがある」
勉強してから始めるのではなく、「始めながら勉強する」
やる気が出てから行動するのではなく、「行動するからやる気が出る」

https://www.youtube.com/shorts/joo3WqQbz34

仕事が恐ろしく早い人の特徴

すぐ終わることなら先延ばしにせずその場で終わらせる
進捗60%でフィードバックをもらう
他人の手と脳みそを借りる
やる前からあれこれと悩まない
やることの優先順位が明確
仕事の場所を選ばない
「この1秒」を惜しむ気持ちがある
身の回りの整理整頓がしっかりと出来ている

https://www.youtube.com/shorts/nnwtCQ2l4RE

やってたら危険な癖
4つ以上やってたら要注意

ため息をつく

良いため息はストレスが溜まったときのため息

ストレス発散のために必要


悪いため息は周りの空気を悪くするため息

誰かにプレッシャーを与える系のやつ


過密スケジュール

詰め込み過ぎは良くない
適度な余裕と適度な休憩が効率を爆上げる


先延ばしにする

ストレスになるだけ


用もないのにスマホを見る
小さな嘘をつく

どこかでボロが出て信頼を失う


https://www.youtube.com/shorts/qx6jDohs2yQ

本当に尊敬に値する人の特徴
相手のことを考え、行動できる人
なかなかできないから尊敬される

目下に謝れる
器の小ささを認める
責任を最後まで負う
悪口をうまく処理する
怒り方がうまい
分野問わず物知り
話すより聞くことが多い
間違えることを恐れない
文句を言う前に動く
どんなことにでも楽しさを見出す

https://www.youtube.com/shorts/3GlDrtbNAG4

コミュ力が高い人の特徴
3つ当てはまったら自信を持っていい

相手の話7割、自分の話3割

何かを話そうと思うと全く話題が出てこなくても大丈夫
そんなに話さなくてもいい
人はだれでも自分の話をしたいものなので聞き上手になろう


相手の言うことを否定しない

否定されると誰だって嫌な気持ちになる
否定せず、「こうだと思うけどどう？」などと自分の意見を伝えてあげる


人に甘えたり頼ったりする

本当に辛いときは頼ることも大事
人は一人では生きていけない
助け合って生きていくのだから頼ろう


自分の弱みをさらけ出す

人は相手の弱みが分かると安心して心を開くもの
過去の失敗談を話しのネタにして場を和ませる
完璧人間は逆に怖い


https://www.youtube.com/shorts/yMkoohNxJTo

やりたいことの見つけ方

誰にでもできると思っていることが、自分の得意なこと
腹が立つことが、自分が大切にしていること
無意識にお金と時間を使っていることが、自分の好きなこと
好きで得意で大事なことが、本当にやりたいこと

https://www.youtube.com/shorts/J7RCS9CGEhM

運がいい人だけが持つ究極の思考

何事もチャレンジ

何事も行動することで何かしらの失敗を経験し、その時の経験が壁にぶち当たったとき力になる
行動すると人脈も増えるのでいい機会も増えていく


今に集中して楽しむ

変えられるのは今のみ
過去でも未来でもなく、今を生きる


ブレない軸を持つ

自分の考えを持ち、他人に否定されても動じない軸を持つ
すべての人の意見に流されると後で後悔するので自分の考えを大切にする


全員に好かれない

人に嫌われることを恐れずにありのままの自分でいると、自分に合った人と出会える


愚痴を言う人とは付き合わない

前向きな会話ができる相手こそ、自分にいい機会・情報を与えてくれる
マイナスな会話をする人は自分に悪い影響を及ぼす


https://www.youtube.com/shorts/uCmdxHuoo0s

1年で生まれ変わる習慣
3つ出来たら生まれ変わる準備完了

優先度が低い習慣を3つやめる
週1回はカフェで一人会議
あこがれの人と会う
続けたいことを書き出す
7時間寝て早寝早起き
週2回以上、運動する
移動時間に音声で勉強
月ごとに振り返り

https://www.youtube.com/shorts/U-Gtp14x10g

人間関係で大切な7つの心得

悪口を言う人から距離を置く
限界を迎えそうなときは休む
自分を傷つける人とは距離を置く
すべての人と同様に接する必要はない
話が通じない人とは無理に向き合わない
嫌われてもいいから我慢しない
強引に友達を作らない

https://www.youtube.com/shorts/kAquTKjsoP8

心に刻むべき人生の教訓

「楽な道」を選べば見える景色はいつも同じ、「楽しい道」を選べば見える景色はいつも変わる
「不満」ばかり数えれば足を引っ張る人になる、「感謝」ばかり数えれば手を引っ張る人になる
「やらないと」と答えれば歩みはとまる、「やる」と答えればまた歩み始めれる
「他人」に期待すればイライラする方へ流され、「自分」に期待すればワクワクする方へ導かれる
「できない」と思えば限界が作られ、「できる」と思えば可能性が形つくられる
「傷つきたくない」と心配すれば見える景色はいつも同じ、「傷つけたくない」と心配すれば他人のことも考えられる
「自分はダメ」と考えれば未来は暗い方へ流され、「自分のため」と考えれば未来は明るい方へ導かれる

https://www.youtube.com/shorts/yPOOu15zPfo

ただいま成長中
まずいと思ったら、逃げるのも絶対あり
でも、そのときに失敗した自分・逃げた自分・諦めた自分を責めない
凹むことはない
しかし、自分の心の中では苦しい・辛い・申し訳ない・悔しい・悲しい・恥ずかしいなどで大変なことになる
心の中が大変でその最中はただいま成長中って言えばいい
そうすると一皮むける
生まれてきて初めての一回きりの人生をぶっつけ本番で生きている
失敗というのはより良くするためのデータに過ぎない
ぶっつけ本番だから失敗して当たり前
失敗はより良くするためのデータだと思って乗り越える

https://www.youtube.com/shorts/4XPedkjxZNU

プライドとは
必要はプライドはない
頭の悪い人ほどプライドが高い
自分に何もない人ほど自慢できることがないので、どうでもいいことを自慢する
プライドが高いから自慢しなきゃいけなくなってそういうことを言う
それよりも「自慢できること何もない」と言っている人のほうが、好感度は高くなる
頭が悪い人ほど必要なプライドがあるということにしたい
自分がやっていることは正しい
なので、自分の持っているプライドを説明することは正しいと思い込みたいが、周りの人からは頭が悪い人だと見ている可能性はある

https://www.youtube.com/shorts/8x8m7rQKQIw

自信をなくす言葉
「どうせ無理」という言葉は人間の自信と可能性を奪ってしまう言葉
人間は生きていくためには、どうしても自信が必要
だから自信をなくしてしまった人の中にはお金で自信を買うようになって身を飾るようになったり、他の人が頑張ったら困るから努力を邪魔するようになってしまう人もいる
自信をなくしてしまった可哀想な人
自分の自信を守りたくてしょうがなく他の人の自信を奪ってしまっているのかもしれない

https://www.youtube.com/shorts/uDcKz5zIgMo

夢を語る人で本当に何かを変える人は口より先に動いている
やりたいことをやっちゃう人とやらない人がいる
やりたいことをやっていくと、痛い目にも合うし、恥もかく
誰かの言うことを素直に聞いていれば今よりずっと楽だったかもしれない
しかし、やりたいことをやっちゃう人生のほうが、間違いなく面白い

https://www.youtube.com/shorts/ABQ1ywuE94c

心が弱い人に共通する考え方
4つ持ってたら危険

親、先生、上司の言うことは正しい
友達は多い方がいい
常に完璧でないといけない
毎日、努力しなければいけない
ネガティブになってはいけない
お金を稼がなければいけない
失敗すれば嫌われる
感情で行動してはいけない
自分には才能がない
結果が残らなければ意味がない

https://www.youtube.com/shorts/HsoGZrkrnfo

君を笑う人間はどこかで諦めた人間なのだ
誰かが笑っても無理だと笑っても決めるのは自分自身

https://www.youtube.com/shorts/CQSDNOXKh3E

俺か俺以外かの意味
自分自身を大事にして生きる
自分の人生、自分が主役
自分より才能があろうが、自分よりかっこよかろうが、その人は自分にとって人生の脇役でしかない
自分は自分

https://www.youtube.com/shorts/uIfurklXPP8

人間関係に悩む99%が知らないこと

人間関係は選んでいい

全員とは仲良くなれないし、合う合わないはある
大切にしたいと思う人との関係を大事にすればいい


逃げは悪ではない

無理してまで付き合う必要はない
問題解決だけがすべてではない


誰かのために生きる必要はない

誰かのために行動できるのは人として大切なこと
自分のために生きていないと人間関係で悩み、幸せが遠のいてしまう


まずは自分を受け入れる

他人のことを考えたり、そのために動いたりするには余裕が要る
そのためには、自分の事を受け入れて認めてあげる


出会ってない人のほうが圧倒的に多い

必ずわかり会える人はどこかにいる


https://www.youtube.com/shorts/o-48Drc5z_0

たった一言でやる気にさせる言葉

100店は無理かもしれない。でもMAXなら出せるだろう
実力も能力も何もないなんて一番楽しい時期じゃないかよ。何したって成長するんだから
ドアの無効に夢があるならドアが開くまで叩き続けろ
人を信じよ。しかしその100倍も自らを信じよ
才能があるかどうかというのは努力の限界まで行ってみないと分からない
本気でやらないと本気で笑えない
壁というのは、できる人にしかやってこない超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから壁があるときはチャンスだと思っている

https://www.youtube.com/shorts/AB_2nw9Wqsg

スヌーピーの深い言葉

僕は年を取っているんじゃない。深みのある人物になっているんだ
どんな問題も逃げ切れないほど大きかったり難しかったりはしない
僕のことを好きじゃない人のことを心配している場合じゃない。僕は、僕を大好きでいてくれている人たちを大好きでいるのに忙しすぎるのだ
人生には飲まなきゃいけない苦い薬もあるのだ
君の笑顔しか知らない多くの友人よりも君の涙を理解する一人の友達のほうが遥かに価値があるんだ
人生ってソフトクリームみたい。なめてかかることも学ばないとね
僕の人生は塗り絵みたい。毎日新しいページに新しい絵があって色を塗るのさ
人生という本には最後に答えが書いてあるわけではない

https://www.youtube.com/shorts/pLdztTt4VIo