Учебные и воспитательные задачи: Эмоциональная мотивация к занятиям физической культуры. Содержание Дозировка Методические указания Подготовительная часть урока. Сообщить задачи , темы урока. ОРУ с гимнастическими палками. Спина прямая, руки прямые. Под музыку 16 раз Руки прямые. Под музыку 16 раз Быть внимательным. Под музыку 16 раз Прогиб в спине, руки прямые. Под музыку 16 раз Ноги в коленях не сгибаем, руки прямые. Присед палка вперед и. Палка вверх стойка на носках и. Под музыку 16 раз Спина прямая, руки прямые. Палка с права, по моей команде прыжки на 2-х ногах. Под музыку 16 раз Слушаем команду, руки на поясе. Палка в правой руке: Направляющие — вперед шагом марш! Перестраиваемся в одну колонну. Налево шаг через шаг ложем с право от себя гимнастические палки. Ходьба на носочках по гимнастическим скамейкам руки в стороны. Ходьба на пяточках, руки к плечам по гимнастической скамейке 1 кр. С крестными шагами через гимнастические скамейке руки на поясе. Ходьба в полу приседе руки вперед по гимнастической скамейке 1 кр. Приставными шагами правым боком руки на поясе. Левым боком тоже 1 кр. Направляющий шире шаг, бегом марш! По команде свисток Поворот на гр. Работают руки вдоль туловища. Бег змейкой между гимнастическими снарядами. Бег змейкой между гимнастическими палками и баскетбольными мячами. Руки работают вдоль туловища. Добегаем до бревна выполняем пере прыжку по гимнастическим скамейкам. Добегаем до гимнастического бревна выполняем прыжки на снаряд, ноги врозь руки на поясе. Мальчики 20 прыжков возле гимнастического бревна руки за головой, снова бег. Мальчики шагом, девочки встают в строй восстанавливают дыхание. Руки вверх, вдохнули, выдохнули. Направляющий на месте 1, 2, 3, левой, класс стой 1, 2. Мальчики к правой встали в шахматном порядке. Отжимание от скамейки мал р Дев р. Упор сзади от скамейки. В тазу не прогибаться. Разбились по парам, выполняем пресс руки за головой. Команда для всех по снарядам построились девочки вперед шагом марш. До ходим до гимнастических палок. Прыжки на 2-х ногах, руки на поясе через гимнастические палки и баскетбольные мячи. Прыжки правым боком, руки в стороны. Прыжки левым боком, руки в стороны. Бег с крестным левым боком. Бег с крестным правым боком. Направляющий на месте, шагом марш 1, 2, 3,. Направляющий шире шаг 1, 2, 3, бег. Направляющий реже шаг, переходим на шаг. Направляющий на месте 1, 2, 3, Класс стой 1, 2. Класс налево 1, 2. Я думаю, что с задачами урока мы справились. Спросить мнение детей, методом голосования. Девочки в свою раздевалку. Мальчики в свою раздевалку. Школа цифрового века Педагогический университет. Подать заявку Личный кабинет. Главная Положение о фестивале и конкурсах Содержание: Вотякова Татьяна Владимировна , учитель физкультуры. Школа цифрового века Педагогический университет Вебинары Педагогический марафон Учительская книга. Девочки пошли к левой скамейке.
План конспект урока физической культуры
Инструкции o o
Кремы для украшения тортов в домашних условиях
Как обновить старый диван своими руками