———————————————————
>>>СКАЧАТЬ<<<
———————————————————
Download link
———————————————————
Полезные завтраки за 5 минут
Постоянно помешивая, всыпьте щепотку соли и стакан кукурузной муки. Чтобы они не липли к тёрке и рукам, предварительно подержите их в холодильнике. Мандариновые дольки в шоколаде Растопите плитку любимого шоколада на водяной бане или в микроволновке. Готовую пиццу на лепёшке полить оставшимся соусом и посыпать нарезанными листьями базилика. Лепешки смазать половиной смеси раздавленного чеснока с маслом и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 5 минут. Приготовьте заранее ингредиенты для коктейлей Если вам нравятся коктейли на завтрак, то вы можете значительно ускорить процесс их приготовления всего лишь приготовив все ингредиенты и сложив их в специальные пакеты. Если недостаточно сладко, несколько чайных ложей сахарной пудры. Завтрак — это верный способ начать день с правильной ноты.
Порежьте кальмары кольцами толщиной около 2 сантиметров, обваляйте в кляре из муки и соли и обжарьте во фритюре по минуте с каждой стороны. Томаты с сыром и чесноком 2—3 свежих томата разрежьте пополам. Готовую пиццу на лепёшке полить оставшимся соусом и посыпать нарезанными листьями базилика. Сухофрукты положите в стеклянную емкость и залейте горячей водой, оставьте на 3 минуты. В ступке или при помощи кофемолки измельчите горсть грецких орехов.
Когда захочется порции, поставьте на ночь в холодильник размораживаться, а утром нагрейте с небольшим количеством молока в микроволновке. Попробуйте заменить варенье арахисовым или миндальным маслом. Тосты с арахисовой пастой и фруктами Подсушите белый хлеб или батон в тостере, духовке или на сухой сковороде, чтобы сверху образовалась хрустящая корочка. Подавайте готовые оладьи со свежими или замороженными ягодами. Отправьте в микроволновку на пару минут, чтобы сахар растворился. Наливаем варенье в соусник — можно подавать.
Полезные завтраки за 5 минут
Готовится завтрак всего 5 минут, указанного количества продуктов хватит на 1 порцию. Разрежьте авокадо на две части и разбейте яйцо в каждое отверстие на месте косточки. Сверху сбрызните бальзамическим уксусом, потомите две минуты. Положите на сковороду, затем переместите в хорошо разогретую духовку и готовьте до тех пор, пока белок не схватится. Сверху можно посыпать зеленью и поперчить. Сверху смажьте бутерброды оливковым маслом и отправьте в хорошо разогретую духовку до образования золотистой корочки.
Срезанную мякоть мелко порежьте и соедините со смесью овсянки и сухофруктов. Возьмите небольшую стеклянную или керамическую чашу, на дно выложите смесь овсянки и сухофруктов, которая не поместилась в яблоко, а сверху поставьте само фаршированное яблочко. Добавьте 6 столовых ложек овсяных хлопьев и варите на среднем огне до закипания.