Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Уровень холестерина в крови норма/
Какая норма холестерина в крови и в чем опасность ее превышения
Какая норма холестерина в крови?
Холестерин в крови: значение, анализ и отклонения от нормы, что делать при повышенном
Холестерин — это вещество, похожее на пчелиный воск, которое играет большую роль в обмене веществ. Оно входит в состав оболочек клеток, нервов, головного мозга. Из холестерина вырабатываются гормоны, в т. Кровь разносит холестерин по всему организму. Считается, что если концентрация этого вещества в крови выше нормы, то это приводит к отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. На самом деле, все не так просто. Связь холестерина с атеросклерозом, инфарктом и инсультом подробно описана ниже. Холестерин содержат мясо, птица, яйца, молочные продукты и рыба. В растительной пище его практически нет. Пищевой холестерин всасывается в тонком кишечнике, а потом поступает в печень, которая его хранит и использует. Печень сложным образом регулирует уровень холестерина в крови. Ученые еще не совсем понимают, как это происходит. Не следует бояться холестерина. Он жизненно необходим человеку. Без него нормальная работа организма невозможна. Это вещество в основном вырабатывается в печени, а также поступает из пищевых источников. Норма холестерина в крови известна отдельно для мужчин и женщин, людей разного возраста. Ниже вы можете найти подробные таблицы. Повышенный холестерин не вызывает никаких симптомов. Единственный способ проверять его — регулярно сдавать анализы крови:. Люди стараются понизить свой холестерин не просто так, а чтобы затормозить развитие атеросклероза, уменьшить риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Официально рекомендуется проверять свой холестерин на соответствие норме раз в 5 лет, начиная с летнего возраста. Триглицериды — это еще один тип жиров, которые циркулируют в крови у человека. Съеденные жиры превращаются в триглицериды, которые используются как источник энергии. Триглицериды — те самые жиры, которые откладываются на животе и бедрах, приводя к ожирению. Чем больше триглицеридов в крови, тем выше сердечно-сосудистый риск. Ниже представлены нормы холестерина, которые рассчитаны по результатам анализов крови десятков тысяч людей разного возраста. Норма холестерина для женщин и мужчин по возрастам — это усредненные результаты анализов крови десятков тысяч людей. Они были рассчитаны и опубликованы клиникой Eurolab. Среди людей, сдававших анализы, были преимущественно больные. Поэтому нормы получились слабые, диапазон допустимых значений — слишком широкий. Com рекомендует ориентироваться на более жесткие нормы. Холестерин ЛПВП в крови для мужчин ниже 1. Основные причины повышенного холестерина — нездоровое питание и отсутствие физической активности. Прием некоторых лекарств повышает холестерин в крови. Также частой причиной является недостаток гормонов щитовидной железы. Могут быть наследственные заболевания, повышающие холестерин, но это случается редко. Чтобы снизить холестерин, врачи сначала дают рекомендации по изменению образа жизни. Как правило, люди ленятся выполнять эти назначения. Реже бывает так, что пациент старается, но его холестерин все равно остается повышенным. Во всех этих случаях через некоторое время доктора выписывают рецепты на лекарства, понижающие холестерин. Давайте сначала разберемся, как перейти на здоровый образ жизни, чтобы снизить холестерин и при этом обойтись без лекарств. Многие распространенные рекомендации на самом деле не помогают или даже приносят вред. Стандартная диета при повышенном холестерине — низко-калорийная, с ограничением животных продуктов и жиров. Врачи продолжают назначать ее, несмотря на то, что она ничуть не помогает. Низко-калорийная и низко-жировая диета не работает. Она сытная и вкусная, хотя потребует отказаться от многих продуктов, к которым вы привыкли. Если строго ее соблюдать, то триглицериды приходят в норму уже через дней. Холестерин улучшается позже — через недель. При этом не нужно терпеть хронической голод. Списки разрешенных и запрещенных продуктов читайте здесь. Их можно распечатать, носить с собой и повесить на холодильник. В том варианте, который описан по ссылке, эта диета совсем не содержит глютена. Из морской рыбы нежелательно употреблять тунец, потому что он может быть загрязнен ртутью. Возможно, по этой причине он так недорого продается в русскоязычных странах… Орехи нужно есть без соли и сахара, желательно в сыром виде. На оливковом масле можно жарить, а также добавлять его в салаты. В интернете можно найти многочисленные народные рецепты, чтобы понизить холестерин. В их состав входят:. Практически все народные рецепты — шарлатанство. Они могут насытить организм витаминами и микроэлементами, но не рассчитывайте значительно снизить холестерин с их помощью. Фрукты и соки не только не понижают холестерин, но наоборот ухудшают ситуацию, ускоряют развитие атеросклероза, потому что они перегружены вредными углеводами. Добавки можно использовать лишь как вспомогательное средство, в дополнение к диете и физической активности. Чеснок нужно потреблять в капсулах, чтобы в организм ежедневно поступала стабильная доза действующих веществ. Низко-углеводная диета гарантированно нормализует триглицериды в крови уже через несколько дней. Никакие добавки и лекарства не дают такого же эффекта. Перейти на здоровый образ жизни — это первое, что нужно сделать, чтобы привести в норму холестерин. Однако, если этого оказывается недостаточно или пациент ленится, наступает очередь лекарств. Какие препараты назначит врач — зависит от степени риска сердечно-сосудистых заболеваний, возраста и сопутствующих заболеваний. Из всех групп лекарств, перечисленных выше, только статины доказали свою способность уменьшать риск смерти от инфаркта. Они реально продлевают жизнь больным. Остальные препараты не уменьшают смертность, даже несмотря на то, что понижают холестерин в крови. Производители лекарств щедро финансировали исследования секвестрантов желчных кислот, фибратов и Эзетимиба. И даже несмотря на это, результаты оказались негативными. Статины — важная группа лекарств. Эти таблетки понижают холестерин в крови, значительно уменьшают риск первого и повторного инфаркта. Они реально продлевают жизнь больных на несколько лет. С другой стороны, статины часто вызывают побочные эффекты, причем серьезные. Ниже описано, как решить, стоит вам принимать эти лекарства или нет. Статины уменьшают выработку холестерина в печени и таким образом понижают его концентрацию в крови. Однако доктор Синатра и десятки других американских кардиологов считают, что польза статинов на самом деле не в этом. Они уменьшают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний благодаря тому, что прекращают вялотекущее хроническое воспаление в сосудах. Передовые специалисты еще с середины х годов утверждают, что польза статинов вообще не зависит от того, насколько они уменьшают холестерин. Важным является их противовоспалительное действие, которое защищает сосуды от атеросклероза. В таком случае, показания к назначению этих препаратов должны зависеть не только от результатов анализов крови пациента на холестерин. После года эта точка зрения начала проникать в зарубежные официальные рекомендации. Хорошим считается уровень холестерина ЛПНП в крови ниже 3. Однако при расчете риска сердечно-сосудистых заболеваний теперь учитывают и другие факторы. Людям, у которых низкий риск, статины назначают, только если холестерин ЛПНП у них 4. С другой стороны, если риск инфаркта высокий, то грамотный врач выпишет статины, даже если холестерин у больного в рамках нормы. Людям, которые относятся к категориям, перечисленным выше, врач может назначить статины, даже если их холестерин ЛПНП идеальный. И пациенту лучше принимать таблетки, потому что от них будет больше пользы, чем побочных эффектов. С другой стороны, если у вас повышенный холестерин, но сердце не болит и других факторов риска нет, то, возможно, лучше обойтись без статинов. Перейти на здоровый образ жизни нужно в любом случае. С точки зрения здравого смысла, незачем это делать, если ребенок не страдает ожирением и нормально развивается. Однако если есть подозрение на повышенный холестерин из-за генетического заболевания, то сдать анализы нужно уже в возрасте 1 год. Врачи и ученые, связанные с производителями лекарств, сейчас продвигают назначение статинов детям, страдающим ожирением или сахарным диабетом. Другие специалисты называют эту рекомендацию не только бесполезной, а даже преступной. Потому что до сих пор неизвестно, какие отклонения в развитии детей могут вызывать статины. Низко-углеводная диета позволит взять под контроль повышенный холестерин у детей, страдающих диабетом, ожирением и гипертонией. Попробуйте здоровое питание вместо лекарств. Также нужно выработать у ребенка привычку регулярно заниматься физкультурой. Дети, у которых холестерин повышен из-за наследственных заболеваний, — совсем другое дело. Им оправдано назначение статинов с самого раннего возраста. К сожалению, при семейной гиперхолистеринемии статины помогают недостаточно. Поэтому сейчас идет разработка более мощных лекарств, понижающих холестерин. Прочитав статью, вы узнали все, что нужно, о холестерине. Важно, чтобы вы обратили внимание на другие факторы сердечно-сосудистого риска, более серьезные, чем повышенный холестерин. Не нужно бояться этого вещества. Оно является жизненно важным для человека. Приведены нормы холестерина в крови для мужчин и женщин по возрастам. Подробно описаны диета и лекарства, понижающие холестерин. Вы сможете принять грамотное решение, стоит ли принимать статины или можно обойтись без них. Описаны также другие препараты, которые назначают в дополнение к статинам или вместо них. Если у вас остались вопросы про холестерин — задавайте их в комментариях. Администрация сайта отвечает быстро и подробно. Спасибо за исчерпывающую статью. Редко когда пишу отзывы на информацию. А здесь не лень доброе слово сказать. Во-первых, как заметила, исчерпывающе, во-вторых, не избито, в-третьих, нет пустословия. У меня 1 тип сахарного диабета. Второй месяц сижу на низко-углеводной диете. На сердце не жалуюсь. При диабете 1 типа повышенный холестерин в крови обычно бывает из-за дефицита гормонов щитовидной железы. Сдайте анализы крови на гормоны щитовидной железы, причем не только на ТТГ, но и все остальные. Если обнаружится гипотиреоз — принимайте гормональные таблетки, которые назначит эндокринолог. Если знаете английский язык — свяжитесь со мной, чтобы получить дополнительную важную информацию об альтернативных методах лечения заболеваний щитовидной железы. На русском языке ее нет, и переводить я пока не планирую, потому что это трудоемко. Сергей, спасибо за очередную потрясающую статью! Хочу уточнить по поводу витамина В3: Я принимаю комплекс В, побочных эффектов не замечаю, но теперь боюсь за повреждение печени- как долго можно пить этот комплекс? Насколько я помню, для витамина В3 это от мг в сутки и выше — в таких дозировках его назначают для понижения холестерина. Еще раз подчеркну, что на сегодняшний день этот метод не рекомендуется использовать. Потому что, похоже, такое снижение холестерина не уменьшает смертность, риск атеросклероза и инфаркта, в отличие от приема статинов. Хотя эта информация, конечно, не достаточна, чтобы делать выводы. Моему мужу 47 лет. Его недавние результаты биохимического анализа крови: Интересует, какое нужно провести лечение для приведения этих показателей в норму? Мужчина, 51 год, рост см, вес 86 кг, уже лет 7 повышенное кровяное давление. Анализы на холестерин общий — 8. Повышенный холестерин у меня, вероятно, уже не первый год. Как лечиться — понял из этой статьи, а также читал ваш сайт о гипертонии. Как узнать, насколько сильно повышенный холестерин уже повредил мои сосуды? К какому врачу обратиться? Какие обследования нужно пройти? Можно сделать УЗИ артерий, которое называется измерение толщины комплекса интима-медиа. Повторить его через несколько лет, чтобы отследить изменения. Однако, я бы на вашем месте больше внимания уделял анализам крови на С-реактивный протеин и другим, которые описаны в статье о лечении атеросклероза. А УЗИ артерий — уже во вторую очередь. Если внимательно читали, то знаете, что такое низко-углеводная диета. Перейти на эту диету — основное, что вам нужно сделать, для решения проблем со здоровьем. Надеюсь, статью о статинах вы изучили и теперь можете грамотно решить, нужно вам их принимать или нет. Мне 27 лет, рост см, вес 53 кг. Я уже больше двух лет вегетарианка, разве что раза в месяц съедаю яйца или рыбу. Не страдаю никакими хроническими заболеваниями. Недавно проходила плановый медосмотр на работе. Понимаю, что люди живут и с показателями намного выше. Но все-таки думаю, что при таком питании у меня должен быть холестерин ниже. Подскажите, стоит ли обращать на это внимание? Нужно ли менять образ жизни и рацион? Вы уже убедились, что от вегетарианства толку мало. Я бы на вашем месте перешел на нормальное употребление мяса-рыбы-птицы. С вашим ростом-весом можно есть овощи и фрукты, но все же старайтесь не употреблять рафинированный сахар и продукты, которые его содержат. Мне 44 года, рост см, вес 50 кг. Диабет 1 типа с марта года. Три месяца сижу на низко-углеводной диете. Недавно сдала анализы — и они у меня оказались хуже, чем предыдущие. Общий холестерин — 7,19; ЛПНП — 5,03; ТТГ — 6, Что могло повлиять на результаты по холестерину? Может быть от подсолнечных семечек? Я их каждый день готова есть. Врач пока ничего не назначила до следующих анализов. Подскажите, пожалуйста, как исправить ситуацию? Принимаю Магний В6, Омега-3, витамин С, экстракт зеленого чая. Сейчас начала принимать Йодомарин. Насколько я понимаю, у вас ТТГ выше нормы — указывает на дефицит гормонов щитовидной железы в крови. Это заболевание называется гипотиреоз. Аутоиммунные атаки на поджелудочную и щитовидную железу часто сочетаются. При гипотиреозе холестерин ЛПНП значительно повышается, и привести его в норму трудно, пока не улучшится ситуация с гормонами щитовидной железы. Сдайте анализы на Т3 свободный и, возможно, еще какие-то, которые назначит эндокринолог. Если гипотиреоз подтвердится, то принимайте гормональные таблетки, которые вам выпишут. Раз в 3 месяца повторно сдавайте анализы и корректируйте дозировки. Строго соблюдайте низко-углеводную диету! Она уменьшает аутоиммунные атаки не только на поджелудочную, но и на щитовидную железу. Продолжайте принимать жирные кислоты Омега 3. Убедитесь, что вы принимаете высокую дозу. Добавки, которые продаются в аптеке, вам вряд ли подойдут. Лучше закажите с iHerb. К сожалению, с официальным лечением гипотиреоза ситуация такая же плохая, как и с лечением диабета. Но информацию об альтернативном лечении гипотиреоза я пока на русский переводить не планирую, разве что кто-то это оплатит. Отнеситесь серьезно к лечению гипотиреоза! Это более опасный фактор риска инфаркта и инсульта, чем ожирение, сидячий образ жизни и даже курение. Принимайте гормональные таблетки, не игнорируйте их. Если у вас аутоиммунное заболевание щитовидной железы, то добавки йода не помогают, а наоборот ухудшают ситуацию. Огромное Вам спасибо за ответы и потраченное личное время! Звать меня Алексей, 44 года, рост см, вес 81 кг. Сдал кровь на липидный спектр Глюкоза — 4,40 венозная Коэффициент атерогенности — 3,90 Триглицериды — 0,96 Холестерин общий — 6,37 ЛПВП HDL — 1,29 ЛПНП LDL — 4,60 ЛПОНП — 0, Виду здоровый образ жизни, не курю и не пью вообще. Ограничил потребления мяса, особенно жаренного. Занимаюсь спортом раз в неделю по минут. Хочу услышать Ваше мнение по этому поводу. Заранее спасибо за ответ! Сравнивайте с ними результаты ваших анализов и делайте выводы. Видел мнение зарубежных медработников, что высокий холестерин сам по себе не вреден. Это ответ организма на повреждения сосудов. Чтобы снизить холестерин, рекомендуют лечить в первую очередь источник инфекции, который приводит к повреждению сосудов. Вышлите, пожалуйста, статью на английском языке об альтернативных методах лечения заболеваний щитовидной железы. Очень понравилась ваша статья, все понятно и доступно написано. Вчера уговорила мужа сдать липидограмму — надо же иногда проверять состояние своего организма, тем более, есть все основания опасаться. Результат меня очень расстроил. ЛПВП — 0,91 ЛПНП — 2,64 Холестерол общий — 4,25 Триглицериды — 2,26 Коэффициент атерогенности — 3,67 ЛПОНП — 1, Мне 41 год, рост см, вес 63 кг. Жирной пищей не увлекаюсь из-за деформации желчного пузыря. Уже 4 месяц пью гормональные таблетки регулон для подготовки к удалению полипов. Сдавала анализы перед операцией — выявили холестерин 7. Может это быть от гормонов? А вы не думали, что у вас проблемы с желчным пузырем как раз из-за обезжиренного рациона? Организму жизненно необходимы жиры. У людей, которые их не едят, желчь застаивается и образуются камни. Статья Ваша и впрямь хорошая, но лично мне она не дает разъяснений. Я веду правильный образ жизни — не пью, не курю, в спортзале 2 раза в неделю. Питаюсь правильно — в основном гречневая каша и отварные куриные грудки. Жирного и сладкого не ем. Несмотря на все это, холестерин у меня 7,2. Врач развела руками и сказала, что не знает, с чем это связано. Стоит ли мне беспокоится? Чувствую я себя хорошо. Чтобы вам дали более-менее точный совет, нужно указывать свой возраст, рост, вес и результаты анализов, которые делали. Поскольку этой информации нет, то могу лишь посоветовать изучить статью о профилактике инфаркта и инсульта и делать, что там написано. Сдайте анализы крови на эти гормоны, причем не только на ТТГ, но и на все остальные, особенно Т3 свободный. Если гипотиреоз подтвердится, то лечите его — и показатели холестерина улучшатся. Мне 32 года, рост см, вес 64 кг. Уровень холестерина был 6. В итоге холестерин через 2 недели повысился до 6. При этом начали побаливать ноги, появилась ломота в них. Может ли это быть связано? Подскажите, что делать в данной ситуации? И можно ли пить кофе? У вас нет лишнего веса и молодой возраст. Я не знаю причину, почему у вас повышенный холестерин. Это точно не наследственное заболевание — семейная гиперхолестеринемия? Или вы неправильно указали свою массу тела? Сегодня моей дочери 11,5 лет поставили диагноз повышенный холестерин 6,0. Вес 37 кг, рост см. Доктор назначила препарат Мексикор, принимать месяца. В первую очередь, пересдайте анализы на холестерин в частной лаборатории, которая не зависит от лечебных учреждений. Убедитесь, что результаты прошлых анализов не были завышены с целью выкачать из вас побольше денег. Мне 54 года, рост см, вес 67 кг. Холестерин общий 8,67 ЛПВП 3,23 ЛПНП 4,85 ЛПОНП 0,59 Триглицериды 1,29 Индекс атерогенности 1,7 Я веду правильный образ жизни, не пью, никогда не курила. Занимаюсь в спортзале раза в неделю. Надо ли мне беспокоиться? Ведь хороший холестерин у меня высокий. Насколько я поняла из статьи, надо переживать, если он низкий. Чем опасен повышенный ЛПВП? Кардиолог на основании результатов только общего холестерина выписала статины. Можно ли обойтись без них? Ведь индекс атерогенности у меня в норме. Заранее благодарю вас за ответ. Ответ вы найдете в статье об этих лекарствах — читайте ее внимательно. Изучите статью о лечении и профилактике атеросклероза. Мне 33 года, рост см,вес 85 кг. Всю жизнь занимаюсь спортом. Последние время это только тренажерный зал. Я принимал до недавнего времени определенные препараты для выступления на соревнованиях. Холестерин всегда был чуть повышен, но не сильно. Пол года назад сдал анализы и ужаснулся — ЛПНП у меня заоблачный 7, а ЛПВП 1, триглицериды в норме. Врач прописал сесть на диету и пить статины. Я делал все, как сказали, — и через месяц холестерин пришел в норму. Перестал пить лекарства, но диету держал. Потом перешел на вегетарианскую диету, но препараты так и принимал для соревнований. Спустя два месяца, сдал анализ на холестерин — он опять такой же высокий! Ведь я питаюсь диетически, не пью, не курю, занимаюсь спортом. А холестерин ЛПНП очень высокий. Какие могут быть причины? И что сделать в первую очередь для его нормализации? Вегетарианская диета — тяжелая, не помогает снизить холестерин, не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Огромное спасибо за статью! Мне 58 лет, женщина, см, 69 кг. Обнаружился повышенный холестерин 7,2. Врач посоветовала низкокалорийную диету. Очень много ела фруктов — апельсины, мандарины, бананы. Прибавила в весе 2 кг. Стала питаться, как обычно, при этом после каждого приёма пищи пила по четвертинке аллохол. Через 2 недели холестерин 5,1. Решила перепроверить на себе, что повлияло. Опять неделя фруктов, конфетки — и холестерин 7,8. После Вашей статьи убедилась, что фрукты и конфетки здоровья действительно не прибавляют. Ещё раз большое спасибо! Спасибо огромное за полезную информацию в Вашей статье. Мне 41 год, рост см, вес 68 кг. В июле года выявили СД2. С октября — компенсация. В марте триплексное сканирование нижних конечностей и БЦА показало атеросклероз без стенозирования. На данный момент все показатели анализов в норме, кроме холестерина. Конечно, врачу виднее, но анализ на С-реактивный белок ни разу не назначался. Риски ССЗ не выявлены. Отечественные врачи не владеют этой информацией и не используют ее. Кто в этом разбирается — давно уже эмигрировали. По своей инициативе в частной лаборатории сдайте анализы на С-реактивный протеин и другие факторы сердечно-сосудистого риска. У вас не СД2, а аутоиммунный LADA-диабет, подробнее читайте здесь — http: Спасибо вам за статью про холестерин. Грамотно , умно, четко, понятно, заботливо. Оказался повышенный холестерин 5, Сахар в норме 4,4. Более 8 лет вегетарианство, очень редко ем яйца или рыбу, жирное и жаренное еще реже. Правда, ем много фруктов и сухофруктов — прочитала у вас, что это тоже вредно. Занимаюсь спортом фактически 6 дней в неделю от 30 мин до 3 часов — преподаю и практикую йогу. Хобби — велосипед, скандинавские палки, прогулки, путешествия. Перехожу с фруктов на сельдерей. Что-то еще можно предпринять? Я бы на вашем месте ничего серьезно не менял. У вас идеальный вес, высокая физическая активность, приятная работа с низким уровнем стресса. Мне бы на вашем месте стыдно было заниматься скандинавской ходьбой вместе с немощными пенсионерами, а не бегом. Можете порекомендовать специалиста, который может вылечить щитовидную железу гипотериоз , а не только назначить пожизненные гормональные препараты? Спасибо за размещённые публикации на сайте. Узнал много нового и полезного для себя. Мой возраст — 45 лет, рост — см, вес — 75 кг. Общий холестерин — 6. ЛПВП — 2,64 ЛПНП — 3,72 Остальные показатели анализа крови — в норме. С сердцем, сосудами пока проблем не наблюдал. Веду довольно активный образ жизни, не курю. Придерживаюсь обычной диеты мясо, рыба, зелень, тушёные овощи , не злоупотребляю жареным, спиртным и кулинарными излишествами. Скажите, что лучше предпринимать для снижения уровня ЛПНП и нужно ли это делать при высоком уровне липидов высокой плотности? Я бы на вашем месте изучил статью о профилактике атеросклероза и вел здоровый образ жизни, как там описано. Мне 32 года, рост см, вес 82 кг. Работа сидячая, стараюсь много ходить пешком, иногда бегаю на стадионе. Бросил курить лет 5 назад. Два раза в неделю могу выпить пива. В ноябре прошлого года нижнее давление стало подскакивать Начал сдавать анализы, УЗИ — все в порядке, сахар в норме, кроме холестерина, результат: ОХ — 6,79; ЛПНП — 5,53; ЛПВП — 1. Прописали средиземноморскую диету и омега 3 на месяц, а потом пересдать анализ. ОХ — 4,48; ЛПНП — 3,21; ЛПВП — 1,07, Триглицериды — 0,84, Коэффициент атерогенности — 3, Далее перестал придерживаться диеты строгой, но не злоупотреблял жирной пищей, правда, люблю сладкое — халву и черный шоколад. В апреле пересдал анализ и результат разочаровал: ОХ — 6,0; ЛПНП — 4,8; ЛПВП — 1. Что посоветуете в данной ситуации? Недавно долго болел инфекционными заболеваниями, под вопросом осталась скарлатина. Лейкоциты крови повышались до И вот сейчас такой пониженный холестерин. Насколько это опасно и что предпринять, к какому специалисту обратиться? В интернете читаю, что пониженный холестерин — это очень плохо. Давайте ему побольше яиц и сливочного масла. Вообще я думаю, что вы беспокоитесь сильнее, чем следует. Мне 37 лет, рост см, вес 66 кг. На днях сдавала анализы крови на обмен веществ. До беременности общий холестерин был в норме, а во время неё поднялся и потом не снизился. Роды были в году. В чем может быть проблема? Вы весите больше, чем следует. Попробуйте перейти на низко-углеводную диету и через 6 недель повторно сдайте анализы на холестерин. Если обнаружится, что диета помогает, продолжайте ее придерживаться. Добрый день, уважаемые друзья! Мне 59 лет, рост 1м 59 см, вес 91 кг. В молодости всегда была худая, стройная, подтянутая. В роду нет полных людей. Как мне снизить вес? Ноги отекают, учащенное дыхание, вес растет, хотя часто не ем. Вам нужно сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы, причем не только на ТТГ, но еще Т3 свободный и Т4 свободный. С высокой вероятностью, у вас обнаружится гипотиреоз. Если так, то лечитесь от него. В любом случае, соблюдайте диету, которая описана здесь — http: Мне 37 лет, рост см, вес 67 кг, сдал анализы на холестарин: В чем может быть причина повышенного показателя ЛПНП? Вы не указали, какими острыми и хроническими заболеваниями страдаете. В любом случае, вам будет полезно изучить статью о профилактике инфаркта http: Читаю у Вас статью о холестерине и вижу явно противоречивую информацию. Откуда взялся этот диапазон? Они делают десятки тысяч анализов на холестерин в год, больным и здоровым людям. Потом усредняют все свои результаты, добавляют диапазон пошире и объявляют это нормой. Несмотря на то, что анализы сдают в большинстве своем не здоровые, а больные пациенты. Точно так же завышены официальные нормы сахара в крови. Другой вопрос, что повышенного холестерина без сопутствующих проблем бояться не следует. Ничего не беспокоит, веду здоровый образ жизни, нужно ли лечение? Если не пугает вероятность рано умереть от инфаркта, инсульта или диабета, то продолжайте в том же духе. Если беспокоитесь, изучите http: Есть ли повод для тревоги и экстренных мер по снижению этого показателя? Изучите статью о профилактике инфаркта — http: Вес снизился до оптимального. УЗИ в норме, но как оценивать анализы — не знаю. Понятно, что холестерина будет больше, если я питаюсь белками и жирами, но каких рамок придерживаться? Сравните с показателями других людей, которые еще не перешли на низко-углеводную диету. Тут многие авторы других комментариев приводят свои результаты анализов. Спасибо огромное за статью! Мне 28 лет, вес 54 кг, общий холестерин 7. Постоянные ноющие боли в правом подреберье, по УЗИ брюшной полости — незначительный застой желчи и хронический панкреатит. Постоянно холодные руки и ноги, слабость. При этом питаюсь правильно, постоянные долгие прогулки с ребенком, не пью и не курю. Врачи советуют только диету. Переживаю насчет холестириновых бляшек, как проверить их наличие? У вас симптомы дефицита гормонов щитовидной железы. Это заболевание, которое называется гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит. Оно может вызывать повышенный холестерин и другие признаки, которые вы описали. Сделайте анализы крови на гормоны щитовидной железы, причем обязательно Т3 свободный и Т4 свободный. Мне 41 год, рост см, вес 83 кг. Спортом занимаюсь 5 раз в неделю. Сдал анализ крови сегодня — показал общий холестерин 3. В чем может быть причина низких показателей хорошего холестерина и как это поправить? Перейдите на низко-углеводную диету. Приложите все усилия, чтобы потреблять сыр и масло высокого качества, из настоящего молока, а не дешевый быдло-корм. Мне 67 лет, рост см, вес 63 кг. Пол года на низко-углеводной диете. Результаты анализов до перехода на низко-углеводную диету: Ваш сайт очень информационный и полезный. У вас повышенный сахар в крови. Результат 5,86 натощак — это много. Причем масса тела нормальная. Возможно, развивается аутоиммунный диабет, и это повышает холестерин. Если у вас действительно аутоиммунный диабет, то придется колоть немного инсулина, а не только соблюдать диету. Не ленитесь делать это! Также можете пересдать анализы в частной лаборатории, которая не связана с докторами и поэтому ей нет смысла завышать результаты. А вообще оставьте холестерин в покое. Изучите статью про С-реактивный белок и следите за этим показателем. Мне 59 лет, рост см, вес 53,5 кг. Холестерин общий — 9,44; ЛПВП — 2,49; ЛПНП — 6,52; триглицериды — 0,95; коэффициент атерогенности — 2, Ферменты печени АЛТ — 26,5 и АСТ- 26,8. Пью БАДы Омега 3, чеснок, коэнзим Q Все добавки Nutrilit компании Amway. Веду здоровый образ жизни, низко-углеводная диета. Можете пересдать анализ в частной лаборатории, которая не связана с врачами и ей нет смысла завышать результаты. Мужу 32 года, рост см, вес 85 кг. Какие анализы необходимо сдать для постановки диагноза? Какие на данном этапе могут быть рекомендации? Здравствуйте, обращаюсь к вам по поводу здоровья брата. Ему 57 лет, гипертоник, вес 86 кг, пьющий. Снижение веса до 10 кг в течении года. Общий холестерин 7,7, ЛПВП 5, ЛПНП 2,2, триглицериды 1,2. Привышение ЛПВП — это признак какого заболевания? У кардиолога были — откорректировал лекарства по гипертонии. Оставьте его в покое, не тратьте нервы и время. Если человек не хочет вести здоровую жизнь — влиять на него бесполезно. Как вы можете объяснить разницу в мировых нормах по холестерину? Спасибо за информацию, буду действовать и снижать свой вес по вашей рекомендации! Изучите эту статью — http: У меня Сахарный диабет 2 типа. Сделана липидограмма — Холестерин 2, О стальные показатели в пределах нормы. Рост см, вес 79 кг. Прошла обследование у кардиолога. Принимала по схеме Амиадорон. Давление не поднимается после того как подобрали Нолипрел 5 мг и Амлодипин 10 мг. Два года принимаю Ксарелто На последнем приеме врач порекомендовал мне увеличить дозу Аторвастатина до Хотя общий холестерин 4, 6. Стала принимать, но началась бессонница. Что делать, может снова снизить дозу до 20, или поменять статины? Мне 76 лет, Вес 72 кг , рост. Гипотериоз — принимаю l-тироксин 50, АИТ Общий холестерин 3,86, ЛПВП -1,38 ,ЛПНП-2,79 Триглицериды — 0, Диета по возможности,стараюсь поменьше жиров,но люблю фрукты. Врач назначила Симвастатин Что Вы мне посоветуете? Трепетание — фибрилляция предсердий 1 — 2 раза в год длительностью от 30 минут до нескольких часов. Во время приступа принимаю пропанорм, если более часа — скорая и капельница. В норме пульс 50 — После посещения наших кардиологов ясной картина — что делать — не становится. Надо ли принимать статины? Какая альтернатива тому и другому? Очень интересно, доступно изложена информация. Мой рост , вес 94, 45 лет. Здоровый образ жизни, физкультура три раза в неделю. Холестерин общий 6,39, Триглицериды 0,72, ЛПОНП 0,69, Липопротеины высокой плотности 1,52, Липопротеины низкой плотности 3,29, Индекс атерогенности 3, Все в пределах нормы кроме общего холестерина, что это означает и почему? Причин может быть множество. Это может быть наследственная предрасположенность или развитие заболевания, которое провоцирует повышение холестерина. Рекомендуется пройти обследования, которые подтвердят или опровергнут следующие диагнозы — сахарный диабет, проблемы с почками, печенью, щитовидной железой, гипертензия. Мне 51 год, вес 94, рост , диагноз параксизм мерцательной аритмии, артериальная гипертензия 2 ст, была сделана РЧА Артерий ЛПНП-2,2, холестерин общий — 3,9, ЛПВП-1,14, триглицериды-1,26, сахар -6,3, АЛТ, АСТ Принимаю- Сотагексал 80мг- 2 р. Как привести в норму весь холестерин? Мне 55 лет, рост , вес Принимаю постоянно Эутирокс и контроль гормонов шитовидной железы. Но холестерин Общий — 6. Кардиолог назначил прием статинов — Мертенил 5 мг и от АД — лизиноприл 5мг постоянно. Не знаю как поступить. Если можно конкретно мой случай ВАШИ рекомендации и главное НЕОБХОДИМ ли прием статинов? Мне 37 лет, рост см, вес был кг. Два месяца назад сдал анализы: Нашел Ваш сайт, спасибо, перешел на низко углеводную диету с добавками Омега 3, яблочный уксус с содой, залечил зубы, быстрым шагом до пота 5 км каждый день, подтягивания приседания дома. Через два месяца вес 97 кг, гликированный гемоглобин 6. Не пойму почему холестерин не снизился, а ЛПНП повысился? Значит ли это, что у меня наследственная гиперхолестериномия? Выписали и начал пить Дальнева от давления, Сиофор, и думаю начать статины Розукард. Может Сиофор снизит еще сахар до нормы и холестерин снизится сам, или до конца жизни пить статины, что посоветуете? Собираюсь пересдать С-реактивный белок. Заранее спасибо за совет! Здравствуйте, мой рост , вес 70 кг, сдал анализы, получил ответ: Скажите все ли в порядке? Советую внимательно ознакомиться с содержанием статьи. Мне 60 лет, 2 года назад мне поставили 2 стенда на сосуды сердца,после чего я принимаю статины Липримар в дозе 20 и Аспирин кардио в дозе Раз в год сдаю анализы,в том числе на холестерин. Данная норма общего холестерина понижена,но врач дозу статинов не уменьшает. Нигде не могу найти ответ на мой вопрос допустимо ли иметь холестерин ниже нормы? И какие последствия из — за пониженной дозы будут на мой организм? Или при атеросклерозе это допустимо? За эти 2 года вес снизился с 98кг до 96 кг, рост у меня 1м98см,но уменьшается мышечная масса -это с возрастом у всех так? Триглецириды в пределах нормы. Пожалуйста,мне ваше мнение очень необходимо,буду очень признателен за ответ. Низкий холестерин может привести к развитию дополнительных заболеваний гипертиреозу, сахарному диабету, тяжелой форме депрессии, инсульту. Также рекомендую вам пройти обследование на наличие заболеваний, которые содействуют снижению холестерина, скорректировать ежедневный рацион и исключить стрессовые ситуации из жизни. Рост см, вес 50 кг. Сдавала анализы — общий холестерин 10 мог повысится на фоне приема противосудорожных препаратов — только начала их принимать. Ничего не предпринимала, через месяц переслала развернутый — триглицериды 3, ЛПНП — 2,1, ЛПВП- 1, общий 6,4. Может ли показатель так быстро измениться? Стоит ли беспокоиться с такими результатами? Как вылечиться от гипертонии самостоятельно за 3 недели, без дорогих вредных лекарств, "голодной" диеты и тяжелой физкультуры: Подробно опишите свой вопрос или проблему, чтобы получить хороший совет. Указывайте возраст, рост и вес, а также результаты анализов и обследований, которые делали. Сайт врача Самолетовой Даная Яковлевной, к. Атеросклероз Статины от холестерина Гипертония Инфаркт миокарда Инсульт Ишемическая болезнь сердца Сердечная недостаточность Стенокардия Иммунитет Сахарный диабет. Вам также будет полезно: Ишемическая болезнь сердца Стенокардия Гипертоническая болезнь Инфаркт миокарда. Автор материала - Самолетова Даная Яковлевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Имеет более 10 лет опыта работы с пациентами. Узнайте здесь , как попасть к ней на прием город Уфа, РФ или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов. Нажмите, чтобы отменить ответ. Как вылечиться от гипертонии за 3 недели самостоятельно. Без вредных таблеток, физ. Профилактика инфаркта Профилактика инсульта Норма холестерина в крови, как его снизить Профилактика рака Детоксикация организма Как жить долго: Магний В6 Рыбий жир Коэнзим Q10 L-карнитин Таурин Боярышник Чеснок. Не принимайте сильнодействующие лекарства без рецепта врача! Половина инфарктов случаются у людей, у которых нормальный холестерин. С другой стороны, многие люди, у которых повышенный холестерин в крови, живут до старости и практически не болеют. Есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, более важные и достоверные, чем холестерин. О них подробно рассказано в статьях: Холестерин — это жизненно необходимое вещество. Он становится вредным, лишь когда его окисляют свободные радикалы. Причина атеросклероза — вялотекущее хроническое воспаление, которое повреждает стенки сосудов. Холестериновые бляшки — это заплаты, которыми организм пытается заделать повреждения. Липопротеиды низкой плотности ЛПНП — это рабочая лошадка. Из них вырабатываются гормоны, витамин Д. Холестерин необходим для обновления клеток. Слишком низкий уровень ЛПНП в крови повышает риск депрессии, автомобильных аварий и смертности от всех причин. Липопротеиды высокой плотности ЛПВП — это холестерин, который действительно защищает от инфаркта и инсульта. Если уменьшить потребление насыщенных жиров мяса, куриных яиц, сливочного масла , то холестерин в крови снизится. Ограничение пищевых жиров и калорийности почти не снижает холестерин в крови, потому что печень начинает вырабатывать его больше. Животные продукты — красное мясо, куриные яйца, сливочное масло — повышают не плохой, а хороший холестерин ЛПВП. Нужны также занятия физкультурой. Маргарин состоит из транс-жиров, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказали многочисленные исследования. Держитесь подальше от маргарина, майонеза, колбасы, чипсов, фабричной выпечки и вообще любых полуфабрикатов. Не ленитесь готовить сами здоровую пищу из натуральных продуктов. Не ешьте сахар и другую пищу, содержащую рафинированные углеводы. Желательно перейти на низко-углеводную диету. Держитесь подальше от маргарина, майонеза, чипсов, выпечки, жареных блюд, полуфабрикатов. Эти продукты содержат транс-жиры, которые повышают холестерин и вредны для сердца. Ожирение — важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Способы, которые описаны на сайте Centr-Zdorovja. Com, помогают нормализовать холестерин и триглицериды, даже если не удается снизить массу тела. Занимайтесь физкультурой раз в неделю по минут. Также это стимулирует похудение и тренирует сердце. С возрастом холестерин в крови повышается. До наступления менопаузы у женщин общий холестерин в крови обычно ниже, чем у мужчин. Существуют наследственные заболевания, повышающие холестерин в крови. Они передаются генетически и встречаются редко. Это называется семейная гиперхолестеринемия. Так действуют кортикостероиды, анаболические стероиды и некоторые противозачаточные таблетки. Низко-калорийные диеты не работают. Люди не готовы терпеть голод даже под угрозой смерти от инфаркта или инсульта. Считайте углеводы в граммах, а не калории. Старайтесь не переедать, особенно на ночь, но ешьте досыта. В ответ на уменьшение потребления насыщенных жиров организм вырабатывает больше холестерина в печени. Спокойно ешьте красное мясо, сыр, сливочное масло, куриные яйца. Держитесь подальше от транс-жиров и продуктов, содержащих много углеводов. Поинтересуйтесь, что такое чувствительность к глютену. Попробуйте прожить без глютена 3 недели. Определите, улучшилось ли ваше самочувствие в результате этого. Людям, имеющим лишний вес, фрукты приносят больше вреда, чем пользы. Они перегружены углеводами, ухудшающими холестериновый профиль. Строго соблюдайте низко-углеводную диету , не ешьте фрукты. Взамен на отказ от фруктов вы получите хорошее самочувствие и завидные результаты анализов крови на факторы сердечно-сосудистого риска. Гарантированного способа похудеть до нормы пока еще не существует. Однако, можно контролировать холестерин и иметь низкий сердечно-сосудистый риск, несмотря на лишний вес. Питайтесь продуктами, разрешенными для низко-углеводной диеты. Занимайтесь физкультурой раз в неделю. Убедитесь, что у вас нормальный уровень гормонов щитовидной железы в крови. Если он пониженный — лечите гипотиреоз. Все это гарантированно нормализует ваш холестерин, даже если не удастся похудеть. Взаимодействует с лекарствами, разжижающими кровь, в частности, с варфарином. Запах чеснока, изжога, вздутие живота, тошнота, рвота. Взаимодействует с лекарствами, разжижающими кровь, — варфарин, клопидрогел, аспирин. Самые популярные таблетки, понижающие холестерин. Они уменьшают выработку этого вещества в печени. Возможно, некоторые статины не только тормозят развитие атеросклероза, но и уменьшают толщину бляшек на стенках артерий. Холестерин в печени используется в том числе для выработки желчных кислот. Лекарства делают часть желчных кислот неактивными, вынуждая печень использовать больше холестерина для компенсации их действия. Пищевой холестерин всасывается в тонком кишечнике. Препарат Эзетимиб тормозит этот процесс. Таким образом, холестерин в крови понижается. Эзетимиб можно назначать вместе со статинами. Врачи часто так делают. К сожалению, он часто вызывает побочные эффекты — приливы крови к коже, чувство жара. Возможно, он повреждает печень. Поэтому врачи рекомендуют его только людям, которые не могут принимать статины. Лекарства, которые уменьшают триглицериды в крови. Они уменьшают выработку в печени липопротеидов очень низкой плотности. Однако эти препараты часто вызывают серьезные побочные эффекты. Низко-углеводная диета быстро нормализует триглицериды и приносит пользу для здоровья. Поэтому нет смысла принимать фибраты.
Единая транспортная карта тройка
История развития налогообложения в россии
Расписание челябинск новый уренгой
Холестерин. Норма в крови. Снижение. Лечение.
Гербион сироп плюща инструкция по применению
Томат мармеладный описание сорта фото отзывы
Расписание автобусов ессентуки
Уровень холестерина в крови: норма, пониженный и повышенный
Стихи чайковского времена года
Инструкция по охране труда для аккумуляторщиков
Норма холестерина в крови
Решение проблемы войны
Как нарисовать попугая который сидит на ветке
07 регион новости
Какая норма холестерина в крови по возрасту у мужчин и женщин?
Левамизол 75 инструкция по применению для свиней