Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Как похудеть народными методами/
Как похудеть в домашних условиях
Эффективные народные средства похудения в домашних условиях
Самые эффективные народные рецепты для похудения в домашних условиях
Тем, кто решил похудеть, А. Левшинов советует не бросаться на модные синтетические препараты, а сначала испробовать простейшие способы снижения веса - народные. Во-первых, они прошли испытание временем, а во-вторых что самое главное - они абсолютно безвредны для здоровья. При лечении ожирения очень важное значение имеет психологическая установка самого больного, настроенного на борьбу с ожирением, диета, очищение организма, фито- и гидротерапия. Но главное — при лечении любого заболевания, в том числе и ожирения, первым делом надо провести очищение организма сбором трав. В результате очищения организма восстанавливается функция печени, выводятся и растворяются желчные камни, нормализуются обменные процессы в организме, снижается вес тела, выводится холестерин из всех органов, выводится из мочевых путей песок, камни, повышается энергетика, работоспособность организма, повышается потенция у мужчин пожилого возраста. Дополнительно с приемом сбора очищения организма можно порекомендовать еще прием сока алоэ, который восстанавливает все функции организма и выводит из организма недоокисленные продукты, в том числе и вредные шлаки. Во время проведения очистки организма исчезают такие неприятные явления, как общая слабость, вялость, апатия, чувство тяжести в области печени, — это происходит избавление организма от вредных токсинов. Очищение организма абсолютно необходимо проводить при следующих заболеваниях: Одним словом, очистите свой организм, настройте его на здоровый образ жизни и живите в свое удовольствие. Моя супруга, как и многие женщины в нашей стране, всегда была озабочена собственным весом. Я, конечно же, объяснял ей, что мужчины не собаки - на кости не бросаются, но сами знаете: Стал я тогда искать в умных книжках "идеальный" способ похудения - такой, чтоб и супруге моей поправился, и здоровье ее не подорвал Современная реклама усиленно предлагает различные синтетические "сжигатели жира". Однако по большей части они вовсе не помогают сбросить вес, да к тому же отрицательно сказываются на самочувствии. Между тем сделать фигуру стройной можно с помощью картофельной диеты, которую издавна применяют индейцы на родине "земляного яблока" - в Южной Америке. Кроме значительного уменьшения веса, такая картофельная диета хорошо очищает кишечник без всяких клизм. Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска. Как похудеть в домашних условиях Методы лечения народными средствами. Народные средства Травяной чай для тех, кто хочет похудеть Лечение ожирения медом Лечение ожирения свеклой Ячменные супы и каши избавляют от избыточно Фигуру сбережет алоэ Ананас на страже веса Быстрое похудение Вода для кожи Уксус для похудения Попов П. Шербет для похудения Для уменьшения аппетита Худеем без складок Морковная диета Очень действенные травяные сборы от ожирени Первый шаг к похудению для всех При лечении ожирения очень важное значение имеет психологическая установка самого больного, настроенного на борьбу с ожирением, диета, очищение организма, фито- и гидротерапия. Как похудеть в домашних условиях Рецепты. Затем в течение двух часов ничего не ешьте. Вечером, за два часа до сна, вновь выпейте натощак мл воды с растворенной в ней 1 ст. Продолжительность курса лечения - 1 месяц. Затем сделайте перерыв недели и повторите курс. Ананас на страже веса. Захотелось и мне рассказать вам, как я справилась с ожирением. Ведь много женщин, которые от лишнего веса страдают. И, наверное, разные диеты пробовали, но не похудели. Я тоже долго состояла в их рядах. А ведь мне всего 30 лет, но весы зашкаливали — кг. Сейчас во мне 72 кг, и я чувствую себя пушинкой. А помогла родственница из Польши, которая прислала мне чудесный рецепт. Надо взять ананас, отрезать верхушку, а мякоть с кожурой пропустить через мясорубку, добавить 0,5 литра водки. Пусть эта смесь постоит в холодильнике две недели. Принимать ее надо по столовой ложке три раза в день во время еды. Я так и сделала, уже год пью чудодейственный эликсир. Результат поразительный, и самое главное — вес не набираю. Уксус для похудения доктор Попов П. Сегодня я дам советы полным людям и тем, кто хочет сбросить лишний вес. Важно ведь не просто уменьшить вес, а чувствовать себя при этом бодрым, свежим, здоровым. Именно такое лекарство для снижения веса можно приготовить из яблочного уксуса. И делается оно совсем просто. Берем стакан воды и добавляем в него две чайные ложки яблочного уксуса. Принимать его нужно по стакану три раза в день, за полчаса до еды. Яблочный уксус обладает уникальным свойством. Он разлагает жиры, а кроме того очень хорошо действует на общее состояние человека. Таким образом, вы и от веса избавляетесь, и чувствуете себя более здоровыми, свежими, бодрыми. Снижение веса в этом случае идет довольно медленно. Поэтому не ожидайте через два-три дня заметного движения стрелки на весах. Но вот через неделю результат будет непременно. Мои коллеги за последние пять лет перепробовали, по-моему, все существующие диеты. Эксперименты показали, что жесткие диеты дают быстрые результаты, но, как только начинаешь нормально питаться, организм с бешеной скоростью набирает потерянный вес. А вот завуч Нина Петровна сумела найти средство, которое ее просто преобразило. Я вначале думала, что она приобрела у современных коробейников какой-нибудь препарат для сжигания жира, но ошиблась. Нина Петровна принимала шербет для похудения, приготовленный по старому восточному рецепту. Поделилась секретом и с соратниками, а я в свою очередь — с вами. Возьмите г кураги, столько же сушеного инжира и брикет сенны александрийского листа. Все это пропустите через мясорубку. Получится шербет прекрасного вкуса. Ешьте его утром и вечером по столовой ложке. Гарантирую — в неделю будете скидывать по килограмму, и самое главное — не набирать больше вес. Людям, страдающим излишней тучностью рекомендуется следующее питье. Взять по граммов сушеных трав ромашки, березовых почек, зверобоя и бессмертника, истолочь в ступке в тонкий порошок и тщательно перемешать. Эту смесь заваривать, как чай - 1 ст. Пить утром и вечером по 1 стакану, можно прибавлять по чайной ложечке меда. После вечернего приема лекарства до утра нельзя ничего ни есть, ни пить. Быстрое похудение на несколько кг наступает, если на несколько дней полностью откажетесь от употребления соленой пищи. Бессолевая диета будет полезной не только для вашей фигуры, но и для здоровья. Чтобы улучшить эффект, в течение недели ежедневно принимайте по 15 мин. Контрастный душ, сменяя холодную и теплую воду через каждые 15 сек. При этом мысленно представляйте свою фигуру в том варианте, который вам желателен. Перед едой в течение суток выпивать по стакану воды с растворенными двумя чайными ложками яблочного уксуса. Если одежда стала тесной. Всем, кто хочет быстро и без особых усилий сбросить парочку лишних и совсем никому не нужных килограммов, советую заменить ужин замечательным коктейлем, после которого есть не хочется, настроение повышается, фигура становится стройнее. Покупаете обычный кефир, наливаете в чашку, добавляете 2 ч. Все смешиваете и получаете восхитительную смесь, которая не то что ужин - обед способна заменить. Вот так и ужинайте, пока опять не потянет на картошку с мясом, но никак не меньше недели. Я таким коктейлем питаюсь почти все лето, результат - ни одного лишнего килограмма, хотя мне уже за 30 лет. Очень ценная диета для похудения: Во вторую, 3 и последующие недели есть ту же самую пищу в той же мере, но, помимо этого, можно есть неограниченное количество сырых овощей и фруктов. Апельсины дадут все нужные витамины, а яйца - протеины и др. Травяной чай для тех, кто хочет похудеть. Смешайте березовые почки - 25 г, цветки ромашки аптечной - 25 г, траву зверобоя продырявленного - 25 г и траву бессмертника песчаного - 25 г. Сырье нужно растолочь в ступке. Пейте настой утром и вечером по стакану, добавляя туда 1 ч. После вечернего приема чая до утра ничего не ешьте и не пейте. Для тех, кто похудеть все-таки хочет и похудеть быстро , я порекомендую морковную диету. За три дня вы сбросите три лишних килограмма и при этом сохраните запас энергии. На терке натрите морковь из расчета 5 порций на сутки. Добавьте в натертую морковь по чайной ложке лимонного сока и меда. С каждым приемом порции натертой моркови добавляйте по одному фрукту, которые вам по вкусу: На ужин съешьте грейпфрут. На второй день диеты в третий прием пищи вместо тертой моркови съешьте яичницу из двух яиц без жира. На время диеты пейте только несладкий зеленый чай в пределах 2 л в сутки. Если вы страдаете ожирением, атеросклерозом и повышенным уровнем холестерина в крови, ежедневно съедайте натощак г свеклы. В свекле имеется уникальное соотношение натрия и кальция Как известно, именно кальций накапливается на стенках сосудов, образуя склеротические бляшки. Кроме того, свекла содержит довольно большое количество йода, магния и других микроэлементов, которые препятствуют образованию тромбов в сосудах и регулируют сосудистый тонус. Клетчатка и пектины, содержащиеся в свекле, выводят из организма избыточный холестерин, что также препятствует появлению склеротических бляшек. Следует отметить, что минеральные вещества свеклы приводят в норму обмен веществ даже у не страдающего болезнями сосудов и ожирением человека. Например, недавно в свекле был обнаружен витамин U, который ранее считался содержащимся только в капусте. Этот витамин не только способствует заживлению язвы желудка и перстной кишки, но и обладает антиаллергическими свойствами, улучшает холестериновый обмен, оказывая тем самым противосклеротическое действие. Ценность витамина U заключается еще и в том, что он сохраняется даже после термической обработки продукта. Я считаю, что фигура для женщины имеет большое значение, поэтому все время слежу за собой. Да только весь вид мне раньше портил вздутый живот. Стоило надеть обтягивающее платье, как все тут же думали, что я беременная, и задавали по этому поводу вопросы. Это доставляло мне огромные страдания! Чего я только ни делала — и диеты какие-то соблюдала, и укроп все лето жевала — ничего не помогало! И все чего-то бурчит-трынчит в животе! Однажды моя тетка посоветовала мне смешать в равных частях сок листьев алоэ и меда, настоять 3 часа и съедать по чайной ложке три раза в день до еды. После приема смеси кишечник стал работать как часы. Так что от метеоризма это средство — лучше не придумаешь. Сок алоэ противопоказан при беременности , маточных кровотечениях и обильных менструациях, кровоточащем геморрое , а также при воспалении почек и мочевого пузыря. С детства была полной, из-за этого не складывалась личная жизнь. Год назад решила похудеть , перепробовала разные диеты. Наконец удалось сбросить 20 кг, но теперь другая беда — на коже образовались некрасивые складки и морщины. Что делать, не знаю. Углич Принимайте один-два раза в неделю ванны с настоем татарника: После такой ванны кожа подтягивается, становится упругой и эластичной. Отличное воздействие на кожу при большом сбросе веса может оказать так называемое водолечение. Сшейте себе халат из махрового полотенечного материала длиной до пят. Подготовьте кушетку или кровать с клеенкой. Намочите халат водой комнатной температуры, оденьте его на голое тело и ложитесь в кровать. Пусть укроют Вас очень тепло, полежите два часа в этом компрессе. Халат и простыни используйте всегда только один раз. После компресса все простирывайте и проглаживайте. Компресс забирает очень много грязи из подкожной клетчатки. За зиму я всегда немного прибавляю в весе, но этой весной взвесилась и совершенно расстроилась — прибавила почти десять килограмм. Да и чувствовать себя стала намного хуже, появились отечность, одышка Диеты помогли очень мало — мучилась, голодала май и апрель, а сбросила меньше двух килограмм. Подруга посоветовала мне пить отвар кукурузных рылец, который она сама пила, когда хотела сбросить вес после рождения ребенка. Чтобы его приготовить, нужно взять 6 столовых ложек свежих нарезанных кукурузных рылец, залить двумя стаканами холодной воды, дать настояться час, потом кипятить на медленном огне в течение получаса. Отвар процедить, распределить на 4—5 порций и пить в течение дня. Конечно, я старалась по возможности соблюдать диету, но уже не голодала, и мне удалось сбросить за август пять килограмм! Кроме того, стала чувствовать себя гораздо лучше, пропали отеки. Ячменные супы и каши избавляют от избыточного веса. Если у вас имеется лишний вес, обязательно включите в свой рацион ячменные каши и супы. Эти блюда содержат много клетчатки, которая создает иллюзию насыщения, но при этом практически не усваивается организмом. Кроме того, клетчатка стимулирует продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, вбирает в себя избыток холестерина и вредные продукты обмена и способствует их выведению из организма. Недавно слышала, что горькие продукты и травы могут помочь избавиться от лишнего жира. Употребление в пищу растений, содержащих горечь, способствует снижению степени ожирения и выработке инсулина поджелудочной железой , а следовательно, снижению сахара в крови. К таким растениям относятся: Опыт показал, что употребление даже в малых количествах сырой или сухой травы желтушника серого с цветками 3 раза в день в течение месяца снижает вес на кг. При этом значительно улучшается эластичность сосудов, укрепляется сердечная мышца, нормализуется сердечный ритм, практически полностью исчезают аритмия и последствия инфаркта. Перенесла 2 операции вырезали пупочную грыжу и кисту. После этого поправилась еще больше, появилась одышка. Посоветуйте, как справиться с ожирением? Старайтесь питаться маленькими половинными или четвертичными порциями и часто, В ваше меню должны входить нежирный творог, кефир, отварная постная говядина, белое мясо птицы, рыба треска, камбала, сардины, лососевые , овощи морковь, капуста кочанная, цветная и брокколи, кабачки, зеленый горошек, стручковая фасоль , нешлифованный рис, гречка, огурцы, салат латук, яблоки, крыжовник , несладкий чай. Растительное масло и хлеб из муки грубого помола ешьте в ограниченном количестве. Полностью исключите из питания сливочное масло, сметану, сливки, сало, жирные сорта мяса, колбасные изделия, яйца, сыр, икру, орехи, картофель в любом виде , изделия из пшеничной муки тонкого помола, все кондитерские изыски, кофе, алкоголь, сладкие фрукты виноград, дыня, груша и пр. Для уменьшения аппетита пейте настой из кукурузных рылец по столовой ложке четыре-пять раз в день до еды 2 столовые ложки заварите стаканом крутого кипятка и настаивайте 40 минут. Хорошо стимулирует обмен веществ настой из плодов фенхеля, цветков ромашки аптечной, бузины черной, листьев мяты перечной и липового цвета. Возьмите травы в равных частях и перемешайте. Потом 2 столовые ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка, грейте на водяной бане 20 минут, остудите, процедите. Принимайте настой по 2 стакана в день в течение 10 недель. Смешайте следующие лекарственные растения: Две столовые ложки сухого измельченного сырья вечером залейте в пол-литровом термосе крутым кипятком, дайте настояться в течение ночи, процедите. При ожирении пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1, месяцев. Смешайте равное количество следующих лекарственных растений: Поместите смесь в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком в пропорции 1 часть сырья на 20 частей воды, закройте крышкой и поставьте в кастрюлю большего размера. Помешивая, подержите отвар на водяной бане в течение 15 минут, затем остудите его и процедите. Принимайте по одному стакану раза в день в течение недель. Смешайте 40 г коры крушины, 15 г корня одуванчика, 15 г плодов петрушки , 15 г плодов фенхеля, 15 г листьев мяты. Настой пьется утром натощак. В рецепте указана суточная доза. Смешайте 40 г зверобоя продырявленного и 20 г цистозиры бородатой эта водоросль продается в аптеках. Через час процедите отвар и пейте по одному стакану раза в день. Смешать 50 г травы тысячелистника, 25 г цистозиры бородатой, 20 г коры крушины и 5 г плодов можжевельника. Через час процедить и пить по одному стакану раза в день. Одновременно с приемом этого настоя обязательно ешьте баклажаны или баклажанную икру, огурцы, капусты, кабачки, яблоки. Хорошо промыть 1,5 килограмма крупного картофеля, разделить на 6 порций и запечь в духовке до образования хрустящей корочки. Есть, распределив равномерно в течение дня лучше горячим и вместе с кожурой , без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель следует простой питьевой, а еще лучше - родниковой водой. Одновременно ее рекомендуется пить и отдельно, чтобы дневное потребление жидкости было не меньше 3-х литров. При этой диете любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность такого разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно сбросить до 3-х килограммов веса. Хорошо промыть 1,5 кг картофеля и, не очищая, сварить на пару. Приправить лимонным соком , небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла , добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Хорошо промыть 1,5 кг картофеля, сварить "в мундире", разделить на порций. Есть его 2 раза в день без всяких приправ и соли, а в остальные приемы можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. Продолжительность режима - 1 неделя. Чтобы прогнать паразитов из организма, Мясников рекомендует натощак пить Женщина в свои 48 лет выглядит, как девочка! Хитрый и дешевый способ омолодить лицо на 15 лет! Похудение - методы лечения народными средствами Аромадиета против лишнего веса. Как похудеть в домашних условиях Гречневая диета для похудения. Разделы Анализы Женские болезни Здоровый Образ жизни Лекарственные препараты Лечение ребенка Лечение травами Нетрадиционная медицина Очищение организма Питание Психологические упражнения Симптомы заболеваний Красота Диеты и похудение Косметика Натуральные масла Уход за волосами Заболевания Аденоиды Аллергия Алкоголизм Анемия Ангина Артрит Артроз Астма Атеросклероз Аппендицит Бессонница Бородавки Бронхит Вегетососудистая дистония Воспаление легких Вши Выделения Гайморит Гастрит Геморрой Глаукома Глисты и паразиты Грипп Грибок ногтей Грыжа Давление Диабет Диатез Дизентерия Желчный пузырь, камни Запор Застойные явления Золотистый стафилококк Изжога, отрыжка Икота Инсульт Катаракта Кашель Кожные болезни Колит Крапивница Кровохарканье Молочница Насморк Невралгия Одышка Опрелости Опухоли, нарывы, рак Остеохондроз Отеки, синяки под глазами Панкреатит Печень. Холецистит Перхоть Плеврит Понос Потливость Пролежни Простуда Простудные заболевания Рассеянный склероз Стенокардия Стоматит Талая вода Тахикардия Тромбофлебит. Варикоз Туберкулез легких Холецистит Храп Целлюлит Цистит Эпилепсия Ячмень на глазу Язва желудка Иммунитет Дыхание Климакс Очищение организма Повышение иммунитета Утомление Организм Волосы Глаза Горло Голова Желудок Зубы Мочевой пузырь Нервная система Ноги. Память Позвоночник Поджелудочная железа Почки Сердце Уши Щитовидная железа Эндокринная система Советы Боль в кисти от мышки Запах изо рта Зубная боль Интересное о разном Бросаем курить Ожог Продлить половой акт мужчине Ртуть. Яндекс виджет - поставьте на главную страницу поиска Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек. Главная Содержание copyright c Политика конфиденциальности. Аромадиета против лишнего веса Вместо сахара Голодание полнит Гриб Трутовик для похудения Диеты для похудения Жидкий каштан для похудения Жир. Чтоб он сгорел Зеленый чай для похудения Имбирь для похудения Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях Как заваривать зеленый кофе для похудения Как не поправиться в праздники Как похудеть в 30 лет Как похудеть после Нового Года Как сжечь жир с живота?
Высказывания русских писателей о времени
Фонд развития ипотечного жилищного кредитования
Схема назначения никотиновой кислоты
Быстро и эффективно похудеть народными средствами в домашних условиях
Дарья значение имени в православии
Фрегат диана история корабля
Зеленый флаг страна
Народные средства для похудения
Курс йены график за год
Как сшить подушку с замком
Магия народных средств для похудения – как навсегда забыть о лишнем весе
Свечи клион д инструкция
Схема однофазного двухобмоточного трансформатора
Post стихи для поднятия
Магия народных средств для похудения – как навсегда забыть о лишнем весе
Диваны хоум ми каталог