Гимнастика после сна в старшей группе обязательна. Ведь сразу после пробуждения детскому организму нужно дать заряд энергии для последующих игр и занятий. Лучше всего, если такая гимнастика после сна в старшей группе будет проходить в форме игры — тогда она будет не только полезной, но и интересной для малышей. Под сосной, где много шишек, Сладко спит малютка-мишка. Мишка, глазки открывай, День с зарядки начинай! Сначала мишка потянулся, Выгнул спинку и проснулся. Светит солнце ярко, Стало жарко-жарко. Бабочки проснулись, Детки улыбнулись. Кто спит в постели сладко? Мы вас не будем ждать! Носом глубоко дышите, Спинку ровненько держите! Раскрыл он нежные цветочки. Цветочки ото сна проснулись, И прямо к солнцу потянулись. Одеяло мы подняли, Сразу ножки побежали. С кроваток быстро поднимайтесь, На зарядку собирайтесь! Будем с вами мы играть, Бегать, прыгать и скакать! Улетели сны в окошко, Убежали по дорожке. Ну, а мы с тобой проснулись, И проснувшись, улыбнулись. Открывай один глазок, Открывай другой глазок! Будем мы с тобой сейчас, Делать потягушки, Лежа на подушке. Чтоб скорей проснуться, Надо потянуться. Тянем ручки, тянем ушки. Ручкой облачка достали, И немного выше стали! Смотри скорее, который час! Налево раз, направо раз! Бежит по рельсам паровоз, На зарядку нас повез. Сгибать и разгибать руки в стороны на каждый счет. Дунул ветер — дуют, полетели махи руками. И на землю тихо сели встают с кроватей и приседают на корточки. И на землю тихо сели движения по тексту. По дорожке их погнал бегут по солевой дорожке. Чтоб шелестела и шуршала растирают свое тело руками. Хорошо расти на воле! К небу, к солнцу тянется потянулись на носочках вверх. Раскидал он всю листву круговые движения руками вверху. Наклонились до земли наклоны вперед, касаясь руками пола. Так деревья ветер гнет по тексту. Ну, когда же отдых будет? Встают с кровати, выполняют махи руками и приседают на корточки. Садятся на стульчики и одеваются. Перед тем, как дети проснуться, воспитатель раскладывает кусочки ваты на край подушки. Дети проснулись, сели в кроватях. У детей на ладони лежит кусочек ваты, они внимательно ее рассматривают. Дети дуют на вату, чтоб поднялась вверх и какое —то время стараются удержать ее в воздухе. Дети, держа вату в руке, встают с кроватей и кладут ее в корзиночку воспитателю. Но так найти и не смогли. Идут одеваться к стульчикам. Лежа, дети выполняют наклон головы, то к одному, то к другому плечу. Руки на поясе, круговые движения туловищем и идут по солевой дорожке. Лежа в кровати откинуть одеяло в сторону, поворот головы вправо, влево. Дети, лежа на спине, отводят поочередно, то левую, то правую руку в стороны. Грозят указательным пальцем, встают с кроватей и выходят в группу. В данном материале представлен комплекс гимнастики пробуждения для детей лет Прилагается список используемой литературы Социальная сеть работников образования ns portal. Детский сад Начальная школа Школа НПО и СПО ВУЗ. Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Поиск по библиотеке Аппликация, лепка Воспитательная работа Здоровый образ жизни Информатика Конструирование, ручной труд Коррекционная педагогика Логопедия Математика Материалы для родителей Музыкально-ритмическое занятие Обучение грамоте Окружающий мир Развитие речи Региональный компонент Рисование Сценарии праздников Управление ДОУ Физкультура Разное Аудиозаписи Видеозаписи. Мы, все дружненько проснулись Улыбнулись, потянулись, Движения соответствующие тексту Подышали ловко Дышат носом Погудели громко у-у-у-у-у Поднимайте плечики, как в траве кузнечики. Энергичные движения плечами вверх-вниз. Прогибаемся сильней, Чтобы были здоровей Лодочка Мы становимся все выше, Достаем руками крышу Лежа на животе, руки вперед, потянуться На два счета поднялись 1,2 3,4 — руки вниз Встают с кровати и переходят к закаливающим процедурам Листочки Мы листики осенние, На ветках мы сидим. Лежат в кроватях Дунул ветер — дуют, полетели махи руками Мы летели, мы летели И на землю тихо сели встают с кроватей и приседают на корточки Ветер снова набежал И листочки все поднял встают Закружились, полетели, И на землю тихо сели движения по тексту Ветерок с листвой играл По дорожке их погнал бегут по солевой дорожке После мокренькой дорожки, Стали влажными листочки. Мы их высушим сначала. Чтоб шелестела и шуршала растирают свое тело руками Выросли деревья в поле, Хорошо расти на воле! Нам сегодня не до скуки. Вот выходим мы на луг Тысяча цветов вокруг! Встают с кроватей, ходьба на месте Вот ромашка, василек, Медуница, кашка, клевер. Расстилается ковер И направо и налево. Имитируют полет бабочки - Раз, два, три, четыре, пять, Их считать - не сосчитать! Указательным пальцем ведут счет За день, за два и за месяц… Шесть, семь, восемь, девять, десять. Хлопки в ладоши Даже мудрая пчела Сосчитать бы не смогла! Машут руками-крылышками К небу ручки потянули, Позвоночник растянули. Потягивание, руки вверх По дорожке босиком Будем мы бежать домой. Идут по солевой дорожке Долго по лесу гуляли И немножко мы устали. Садятся на стульчики и одеваются Мы готовы для похода Мы готовы для похода, Поднимаем выше ноги. Лежа, поднимаем и плавно опускаем ноги Птицы учатся летать, Плавно крыльями махать. Глубокий вдох, выдох Полетели, полетели И на землю тихо сели. Выполняют наклоны с касанием носочков ног Руки ставим перед грудью. Развивать их резко будем. С поворотом раз, два, три, Не бездельничай, смотри! Рывки руками перед грудью Приседаем — раз, два, раз, Ножки разомнем сейчас. Сели- встали, сели — встали. Движения в соответствии с текстом Мы готовы для похода На ходьбу мы перейдем, Ножки наши разомнем. Идут по солевой дорожке Мы активно отдыхаем,- То встаем, то приседаем- Раз, два, три, четыре, пять, Вот как надо отдыхать. Приседания Головой теперь покрутим- Лучше мозг работать будет. Круговые вращения головой Крутим туловищем бодро- Это тоже славный отдых. Круговые движения туловищем Мы в походе устали что-то, Приземлимся на болото. Снежинки Перед тем, как дети проснуться, воспитатель раскладывает кусочки ваты на край подушки. Светло — пушистая Снежинка белая, Какая чистая, Какая смелая У детей на ладони лежит кусочек ваты, они внимательно ее рассматривают. Дорогой дальнею Легко проносится Не в ввысь лазурную На землю просится. Вата остается у детей на ладони. Своей прохладою Нас охладит она Волшебной силою Поднимет дух с утра. Снежинка белая Лежит, качается Один лишь ветер с ней Смог позабавиться. Дети кладут вату на живот и делают резко вдох-выдох животом. Нам не понять судьбы Звезды — красавицы, А вот играть нам с ней Уж очень нравится. Пора идти нам всем Дорогой мокрою, Чтобы попасть опять В страну холодную. Дети идут по солевой и коррегирующей дорожке к стульчикам. Великан и мышь Тсс! Жил великан один когда-то. Во сне вздохнул он, что есть сил Глубокий вдох всей грудью И мышь - живую - проглотил! Глотательные движения Бедняга прибежал к врачу: Что же вы сидите! Дети встают и идут к солевой дорожке Но кошка хитрая была И великана обняла Обхватывают себя руками обнимают Прошлись по мокренькой дорожке, Идут по солевой дорожке Перешагнули через кочки Перешагивают через предметы Присели. Движения в соответствии с текстом Но мышка не глупее кошки Под кочку спряталась тайком Присели Они ее везде искали Но так найти и не смогли. Чтоб совсем проснуться Тик-так, тик-так- Все часы идут вот так: Лежа, дети выполняют наклон головы, то к одному, то к другому плечу Смотри скорей, который час? Руки вверх-потягивание Носом вдох, а выдох ртом. Вдох-поднять грудную клетку, выдох-опустить Дышим глубже животом На вдох поднимают живот, на выдох —опускают Чтобы сильным стать и ловким Приступаем к тренировке. Сгибают и разгибают руки к плечам, в стороны. Потянули мы носочки, По коленям три хлопочка Движения по тексту Распрямились, потянулись Руки вверх — потягивание А теперь на пол вернулись Встают около кроватей Спину тоже разминаем, Взад-вперед ее сгибаем Руки на пояс, наклоны вперед-назад Поворот за поворотом Переходим на дорожку Руки на поясе, круговые движения туловищем и идут по солевой дорожке Выполняем упражненья Для разминки и веселья. Весна Мишка вылез из берлоги, Огляделся на пороге. Встают с кроватей По лесу медведь идет Это мишка ищет мед. Ходьба на месте с поворотом головы вправо, влево Он голодный, невеселый, Разговор ведет с весною: Гонит взад их и вперед, Ну, а меда не найдет. Вращение прямыми руками взад, вперед Приседал он ниже, глубже, Отыскал пчелиный рой Присели, встали Но пчелиная семья Прочь прогнала медведя. Рыженький лисенок Ходит под окном. Отчего он не зеленый? Май теперь ведь… Май! Снова тянем их наверх И опускаем дружно вниз. Наклоны вперед Вон на дереве орех. Кто подпрыгнет выше всех? Руки на поясе, прыжки на месте Если хочешь дотянуться, Надо в спинке бы прогнуться Руки на поясе, прогибаемся назад За дровами мы идем И пилу с собой несем Выходят из спальни и идут по солевой дорожке Вместе пилим мы бревно Очень толстое оно. Чтобы печку протопить Много надо напилить. Вытирают пот рукой со лба Мы к лесной лужайке вышли, Поднимаем ноги выше. Идут с высоким подниманием колен Через кустики и кочки, Через ветви и пенечки. Дети идут, перешагивая через предметы, разложенные на полу Все так весело шагали- Не споткнулись, не упали От прогулки раскраснелись Молочка попить уселись. Скучать зарядка не дает Начинаем просыпаться И зарядкой заниматься. То же самое Вот в кровати мы размялись, Тихо, дружненько встаем И свободною походкой Мы по спаленке пойдем Шагают около своих кроватей Руки спрятали за спину, Наклонились три-четыре Наклоны вперед - выпрямиться Сели-встали, сели-встали По дорожке побежали. Идут по солевой дорожке На дорожке есть преграды Будем брать мы баррикады Идут по коррегирующим дорожкам Ноги выше поднимай Не спеши, не отставай Надевают массажные варежки Друг за другом мы идем И спокойно тело трем Руки, ноги и живот, Скучать зарядка не дает. Растирают тело массажной варежкой Лето-босоножка Лето, лето- босоножка, Покажите мне ладошки Поднять руки вверх, ладошки от себя и покрутить ими Опускаем их легко. Лето, лето-босоножка, Покажи домой дорожку. Переходят к гигиеническим процедурам. Комплекс гимнастики после сна для детей лет. Методическая разработка по физкультуре старшая группа на тему: Комплексы гимнастики после сна для детей старшего возраста комплекс гимнастики после дневного сна Комплекс гимнастики после сна. Для детей раннего возраста. Комплекс гимнастики после сна для детей старшего возраста Карточки с комплексом занятий гимнастики после сна
Чм фигурное катание 2017 турнирная таблица
Сюжетная гимнастика после дневного сна «Котята» в средней группе
Расписание воронеж задонск
Гимнастика пробуждения после дневного сна в средней группе
Phpbb слушать стихи
Гимнастические упражнения после сна в детском саду
Сочи газпром карта
«Малышок»
Тайны века секреты ваганьковского кладбища
«Малышок»
Новости туризма rss
Сюжетная гимнастика после дневного сна «Котята» в средней группе
Как собрать шкаф фортуна
«Малышок»
Как отучить ребенка от соски и бутылочки
«Малышок»
Календарь событий 2017г
«Малышок»
Постиралась флешкачто делать