Как взять себя в руки и похудеть.md

Как взять себя в руки и похудеть

———————————————————
>>>СКАЧАТЬ<<<
———————————————————
Download link
———————————————————























Вы собираетесь быть перенаправленным. Мы замечаем, что вы посещаете нас из региона, где у нас есть локальная версия Inc.com. Андрю Гриффитс - это семейный предприниматель из Кэрнса, Австралия, а также автор 12 книг о запуске, И растущие малые компании. Он является основателем в глобальной предпринимательской программе «Ключевой человек влияния» и представляет во всем мире малый бизнес, потребительские тенденции, предпринимательство и публикацию. Для получения дополнительной информации о Гриффитсе, посетите www.andrewgriffiths.com.au. Самая большая опасность для продавца - потеря доверия. Любой, кто потратил какое-то время на продажу, скажет вам, что время от времени вы столкнетесь с препятствием. Это может быть очень сложный клиент, это может быть потеря большой учетной записи, или это может быть период, когда вы просто не можете получить продажу. Чем дольше этот период, тем больше ваша уверенность может быть поколеблена. Я испытал много препятствий в мире продаж. Я знаю, каково это смотреть на список людей, которых вы должны увидеть в тот день, и не чувствуете ничего, кроме страха перед перспективой не делать никаких продаж. Что ты можешь сделать? Вот десять идей, которые помогли мне выйти из моего торгового спада в прошлом. • Во-первых, примите, что вы испытываете спад продаж, а не конец света. Вы не потеряли способность продавать, ваша карьера еще не закончена, ваш бизнес не собирается идти на спад. Вы в колее, и это закончится. • Если то, что вы делаете, не работает, измените то, что вы делаете. Начните с начала. Просмотрите каждый этап своей системы продаж и ищите способы сделать что-то по-другому и, возможно, лучше. • Поговорите с некоторыми из ваших текущих клиентов. Попытайтесь выяснить, что происходит. Это вы или ваш бизнес, или это просто, что ваши клиенты перестали тратить деньги? Другими словами, выясните факты. • Найдите наставника - того, кто знает и кто был в продаже в течение длительного времени. Спросите их мнение и советы. • Проведите курсы повышения квалификации. Даже если вы снова покроете основы продажи, он поднимет вас и оживит вас (и напомнит вам, насколько вы знаете). • Проведите отпуск. Если вам нужен хороший длинный перерыв, возьмите его. Трудно продать, когда ваши батареи обжарены. • Выполняйте множество последующих звонков на ваших существующих клиентов, если это уместно, и попросите их обратиться к ним. • Проводите мозговые штурмы с другими продавцами в своем бизнесе или даже с друзьями, которые являются продавцами. Приятно иметь возможность говорить о проблемах с продажами с людьми, которые действительно понимают любые проблемы, с которыми вы могли бы столкнуться. • Организуйтесь. Потратьте время, чтобы избавиться от всех этих маленьких работ и проектов, которые являются «незавершенными». Получите эти сортировки, и ваша жизнь будет чувствовать себя намного более организованной и незагроможденной, и так будет ваша голова. • Купите новую одежду. Всякий раз, когда я сталкивался с спадом продаж, я пошел и купил новый костюм. Это заставило меня почувствовать себя миллион долларов, и это, похоже, снова привело к моим продажам. Помните, что у всех продавцов есть случайный спад. Если ваша уверенность находится на низком уровне, не следует избивать себя. Потратьте некоторое время, чтобы переориентироваться, вернуться к основам, провести отпуск, повеселиться, сделать курс или поговорить с некоторыми позитивными друзьями. Прежде чем вы это узнаете, вы будете здоровы и по-настоящему вернулись в путь. Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не те, что включены в Inc.com. Мысль Каталог © Сайт, посвященный вашим историям и идеям. Привлечено к вам bySeptember 15, 2016 10 Маленькие способы сблизиться друг с другом, когда вы полностью падаете. ApartMolly - это цифровой стратег днем, писатель ночью и кофейный наркоман во все времена. Нет такой вещи, как «стресс», утверждает Анжела Патмор Страница 1 из 2 Трудные моменты не всегда показывают лучшее в людях. Многие люди часто оказываются в разгаре среди неожиданных обстоятельств, позволяя непредсказуемым вспышкам обогнать их и диктовать то, что они говорят и делают. Когда это происходит, результат редко в их пользу. Рассмотрим моменты, когда: • Вы попадаете в женщину с женщиной. Вы когда-нибудь пытались вернуть что-то неприятное, вы выпалили женщине? Невозможно, чтобы они никогда не забыли. • Вы встречаетесь с боссом с высокой ставкой. Восприятие - король, поэтому сдача даже унции эмоций играет прямо в его руки. • Вы свежий получатель оскорбления, вызванного яростью. Overreacting - это то же самое, что признать, что это правда, независимо от того, является ли ваш ответ грустным возвращением или ударом по лицу. Научившись собираться вместе и получать контроль над этими эмоциями и действиями, прежде чем они похоронят вас - прежде чем вы полны сожаления и задаетесь вопросом, как вы извинитесь, - это цель следующих четырех шагов. Узнайте, как собрать себя вместе, чтобы вы не отменили ни минуты, что потребовалось за несколько недель, месяцев или лет. Шаг 1 Физически отвлекайте себя. Поскольку эмоции свергают ваше лучшее суждение, первый шаг, необходимый для того, чтобы собрать себя вместе, является самым важным. Когда ваша кровь начнет кипеть, немедленно примите меры. Создайте физическое отвлечение, чтобы отвлечься от ваших растущих эмоций. Прикусите свою щеке или язык, прижмите себя, выкопайте ногти в свою сторону, найдите способ остановить поток. Ключ заключается не столько в том, чтобы напомнить себе, что вам нужно делать, а в том, чтобы вернуть свои чувства на управляемый уровень, уровень, который предоставляет вам разумную разумную мысль. Какое бы физическое отвлечение вы ни выбрали, сделайте его тонким. Головка стены или хлопание двери на пальцах заставит вас выглядеть как. Шаг 2 Удалите себя с достоинством. Что значит уйти из ситуации с достоинством? Это означает играть карту «хорошие манеры». Людям сложно расспрашивать все, что вы говорите или делаете, если ведете это вежливо, поэтому на этом этапе извините себя на мгновение. Не нужно объяснять, что ваши действия просто делают это, не дожидаясь ответа. Например, если вы находитесь в ожесточенной дискуссии с боссом, или вы только что закончили оскорбление, наберите гражданский тон, взломайте самую маленькую улыбку и скажите: «Не могли бы вы извинить меня на мгновение? Я скоро вернусь ». Мало того, что он избивается из комнаты в слезах, но это также ставит вас в положение контроля над вашими эмоциями и ситуацией. Вы еще не научились, как вытягивать себя вместе ... Когда вы подавлены, вы не можете подтянуть себя своими ботстрапами | HuffPostI'm «подтяните себя своими бутстрапами» вроде парня. Меня редко можно увидеть за пределами моего дома без ковбойской шляпы и ботинок, которые включают ремни, на всякий случай, когда мне нужно подняться. Я всегда за то, что мои дети «справятся с этим», или «поднимусь». Во многих случаях я думаю, что это хороший совет. Но поскольку такие принципы настолько эффективны, когда они уместны, такие люди, как я, которые их используют, часто считают, что люди могут что-то исправить. Это опасное мышление. Я был одним из тех людей, которые никогда не испытывали депрессии. О, я испытал плохие дни и печальные вещи, но это привело к разочарованию, а не депрессии. Тем не менее, поскольку я никогда не испытывал настоящую депрессию, я думал, что это всего лишь немного более интенсивная версия разочарования. Это часть проблемы депрессии в семьях. Поскольку всех не поощряют, люди, которые никогда не были подавлены, думают, что они могут относиться к тому, кто страдает от такого типа психических заболеваний. Это распространенное, но серьезное заблуждение. Когда мы думаем, что разочарование и депрессия одинаковы, потому что оба нас огорчают, это похоже на то, что мы можем понять крылатую ракету, потому что у нас когда-то был огненный крекер, уходящий в нашу руку. В конце концов, они оба взрываются, верно? Наш семейный бизнес боролся довольно долго. Я убедил членов семьи вкладывать все, что у них было, в мечту, которую я поделил с ними. Хотя другие члены семьи были серьезно обеспокоены в течение некоторого времени, я твердо верил в принципы, которые мы использовали в качестве основы для нашей компании. Я действительно считал, что если мы будем работать достаточно долго и достаточно, чтобы компания «прорвалась». С течением времени я был очень обескуражен. Я чувствовал себя чрезвычайно напряженным. Тогда мой 29-летний младший брат погиб в результате несчастного случая. Это меня очень огорчило. Мой брат, который не был частью начинающего бизнеса, указал, что он хотел бы работать в нашей компании за несколько месяцев до аварии. По разным причинам я отклонил его. Потому что он умер в результате несчастного случая на производстве, в другом месте, я обвинил себя. Это сделало меня невероятно грустным. Тем не менее, я бы только подумал о том, что я чувствую, как разочарование, смешанное с печалью. Это не депрессия. Я много работал над решением финансовых проблем семьи. Я читал больше. Я подключился к сети сильнее. Я работал над резервными планами. Ничего не получилось. Я не знал, что я на скользком склоне. Я понял, что меня все больше обескураживает, но я думал, что это похоже на то, что он «более голоден», «устал» или даже «более печален». Наверное, я был прав. Более обескураженный просто «более обескуражен», пока он не превратится в депрессию. Я не знаю точно, когда это изменилось от уныния к депрессии для меня, но я знаю, в чем разница. Они думали, что депрессия является всего лишь плохим случаем уныния. Это не так. Депрессия - это болезнь, похожая на другие болезни. Я перестала заботиться. Похоже, у меня был выбор в этом вопросе, но я не думаю, что это так. Я не думаю, что это было решение. Мне было все равно. Дело не в том, что я не верил в принципы, которые мы использовали, чтобы найти нашу компанию, или даже что я перестала признавать, что это может в конечном итоге преуспеть. Мне просто все равно. Меня не волновало, пошел ли я на собрания. Меня не волновало, соблюдаю ли я обязательства. Мне было все равно, если я отпущу других. Не то чтобы я так скучал по моему брату, что не мог Изучите английский тезаурус. • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Давайте будем настоящими. Жизнь суетливая. Теперь, когда я рассказывал в своем блоге, я могу сказать, что он становится еще более беспокойным, особенно если вы один из тех людей, которым не нравится соглашаться ни на что меньшее, чем на страх. Бывают случаи, когда вы так заняты переговорами о своей новой карьере, совершенствуете свою позу дерева, потакаете еще одному хобби и стараетесь быть здоровым, так же, как вы направляетесь, чтобы сжать дату, вы мельком видите В зеркале и подумайте: «Святое дерьмо, леди!» Подпишитесь на SheKnows Daily News. Все, что вам нужно знать, созданное именно для вас. И вы увидите персонализированный контент только для вас, когда вы нажимаете «Моя лента».