Пищевая ценность и состав Витамины Минеральные вещества. Огурец — наиболее распространенный и любимый многими овощ. Произрастают огурцы едва ли не в каждом огороде и на дачном участке. Однако, о его происхождении и распространении по земному шару известно немного. Первые упоминания об огурце встречаются в Индии, где его вырастили, попробовали и полюбили. Позже оценили его и в древнем Египте, а затем и в Греции. Постепенно огурец распространился повсеместно. Россияне, безусловно, любят свежие огурцы в летний период, готовят из них вкусные и питательные салаты. Польза огурца в полной мере раскрывается именно при употреблении в свежем виде. Но зимой невозможно представить стол без соленого или маринованного огурчика. Но парадокс заключается в том, что регулярное употребление этого овоща способно улучшить состояние здоровья человека. Прежде всего огурец будет полезен тем, кто желает избавиться от лишнего веса. Многие диетологи рекомендуют устраивать себе разгрузочные дни, в которые разрешается есть только свежие огурцы. Еще один парадокс состоит в том, что, несмотря на низкую калорийность всего 14 ккал. Уникальное вещество — тартроновая кислота, которая содержится в огурце, - обладает способностью замедлять процесс преобразования углеводов в жиры. Подобным же эффектом славится белокочанная капуста. Вода, содержащаяся в огурце, совсем не похожа на ту, которую мы привыкли пить. По степени чистоты от различных примесей ее можно сравнить с дистиллированной. Именно в огуречной воде присутствует огромное количество незаменимых веществ: Этим объясняются многие полезные свойства огурца. Огуречная вода в сочетании с клетчаткой является мощнейшим абсорбентом, который способствует расщеплению ядов и токсичных веществ, накапливающихся в кишечнике. Наличие калия и натрия в составе огурца обеспечивает отличный мочегонный эффект, поэтому огурцы рекомендуется употреблять в пищу при заболеваниях печени и почек, при цистите. Огуречный сок способен благотворно влиять на состояние десен и зубов. А кто из нас не использовал ломтики огурцов и огуречную кашицу в качестве косметической маски? Это отличное средство при различных воспалениях кожи, оно избавляет от сыпи и опухолей, польза огурца, в прямом смысле, "налицо". Любимые всеми маринованные и соленые огурцы не рекомендуются при атеросклерозе, гипертонии и заболеваниях печени. Главное правило для сохранения здоровья - во всем соблюдать умеренность, и употребление в пищу огурцов не является исключением. Использование информации с сайта возможно лишь с указанием активной ссылки на источник и уведомления на почтовый ящик. Допускается копирование информации не более 10 страниц в месяц на условиях текущего сайта. По всем вопросам писать на. Яйца и молочные продукты. Мука и мучные изделия. Польза и вред огурца. Москва и Московская обл. Соленые огурцы холодного засола. Салат с огурцами и горошком. Салат с кальмарами и огурцами. Витамин PP НЭ PP. Витамин Е ТЭ Е ТЭ. Витамин А РЭ А РЭ. Аналоги и похожие продукты Соленые огурцы. Огурец отзывы и комментарии. Здравствуйте, Подскажите, пожалуйста источник. Откуда Вы брали данные по содержанию полезных веществ? Опять же это средние данные. Зависит от сорта, полива, почвы и т.
Everybody dance now перевод на русский
Сколько углеводов в огурце
Тесто растапливаем сливочное масло добавляем
Огурец - калорийность и свойства. Польза и вред огурца
Рыбинск молодежная 8 на карте
Таблица калорийности и содержания белков, жиров, углеводов и витаминов в продуктах: фруктах и ягодах, овощах и корнеплодах, зелени и пряностях, грибах, злаках и семенах, орехах и бобовых
Моторное масло energy
Огурец
Как закачать игры на планшет через usb
Огурец свежий — калорийность и пищевая ценность
Обработка результатов неравноточных измерений
Огурцы и помидоры
Как поставить палатку в городе
Калорийность огурца
Скачать учебник тикадзуми физика ферромагнетизма магнитные свойства
Сколько калорий в огурце
Ифнс по тюменской области официальный сайт
Калорийность огурца
Текст песен со словом голова