Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Снаряды спортивной гимнастики/
Снаряды для спортивной гимнастики
Снаряды в спортивной гимнастике
Спортивные гимнастические снаряды
Спортивная гимнастика - вид спорта, который подразумевает использование гимнастами специальных конструкций снарядов для выполнения акробатических упражнений. Разновысокие брусья - один из снарядов женской гимнастики, представляет собой две деревянные горизонтальные жерди длиной см, расположенные на разной высоте и удаленные друг от друга на расстояние от до см. Комбинация на этом снаряде состоит из следующих компонентов: За свою историю брусья претерпели заметные изменения. В х годах расстояние между верхней и нижней жердями было минимальным. Это не позволяло гимнасткам выполнять сложные элементы и развивать большую амплитуду перемахов. Со временем расстояние начинает увеличиваться, в результате спортсменкам удается расширять диапазон трудности, включая в комбинации различные перелеты и связки. В итоге арсенал элементов гимнасток почти полностью сменился и приблизился по сложности к мужским комбинациям на перекладине. Бревно - спортивный снаряд женской гимнастики, представляющей собой горизонтальный брус длиной 5 м и шириной 10 см, покрытый кожей или замшей. Снаряд расположен на высоте см от пола. Выступление на бревне состоит из наскока, комбинации акробатических и хореографических элементов различной сложности и соскока. Судьи оценивают трудность и чистоту исполнения. Параллельный брусья - снаряд мужской спортивной гимнастики. Как и в женской, состоит из двух жердей, но расположены они на одной высоте от пола и на расстоянии 60 см друг от друга. Упражнения гимнастов включают в себя: Кольца - спортивный снаряд мужской гимнастики, представляющий собой два кольца, подвешенных на высоте на специальных тросах. Выступление на этом снаряде строится на комбинировании статических силовых и динамических маховых элементов, далее следует акробатический соскок со снаряда. К первой группе упражнений относятся стойки, упоры, равновесия, ко второй - подъемы, выкруты, обороты. Конь - гимнастический снаряд, используемый в программе мужских соревнований. В своей конструкции имеет металлические стойки - опору, деревянную основу, обшитую специальным нескользящим материалом и две ручки, которые крепятся на нее сверху. Соревновательная программа на коне состоит из маховых и круговых движений ногами, выходов в стойку на руках, перемещений по снаряду. Так же до года конь использовался в качестве снаряда для опорного прыжка, как у мужчин, так и у женщин. Перекладина - гимнастический снаряд, представляющий собой стержень из стали, зафиксированный между двумя вертикальными стойками. Для большей устойчивости их прикрепляли к полу металлическими тросами. Помимо шести разных снарядов у мужчин и у женщин, существуют еще и общие виды соревнований. Это опорные прыжки и вольные упражнения. Для последних используется гимнастический ковер или помост с пружинами размером 12х12 метров. В своей программе спортсмены демонстрируют акробатические элементы с хореографическими и танцевальными связками под музыку. Опорные прыжки выполняются с помощью гимнастического мостика и специального снаряда, до появления которого использовался конь. Упражнение делится на две части: Первую можно поделить на три большие группы: Вторую часть составляют различные акробатические элементы с приземлением. Главная Helpoteca Снаряды в спортивной гимнастике. Образование Детский сад Школа Высшая школа Дополнительное образование Образование за рубежом Работа и карьера Бизнес Банки Страховые компании Инвестиции Промышленность и производство Строительство и ремонт Дизайн Наука История Математика Физика Экономика Химия Биология Экология Психология Техника Телефоны и гаджеты Автомобили Бытовая техника Компьютеры и программы Спорт Олимпиады Футбол. Гонки Танцы Фитнес и бодибилдинг Хоккей Лыжи и сноуборд Теннис Плавание Баскетбол Волейбол Экстрим Легкая атлетика Единоборства Велосипедный спорт Другие виды спорта Медицина Болезни и лечение Клиники и врачи Здоровье и красота Диета Семья и дети Отношения Искусство и культура Музыка Кино Театр Литература Архитектура Живопись Религия Страны и путешествия Россия. Русский язык Гражданское общество Общественные организации Политика Государство Власть Политические партии Органы гос. Дата создания Сегодня На этой неделе За последний месяц. Упорядочить По дате создания По рейтингу. Спортивная гимнастика - вид спорта, в котором соревнования проводятся на гимнастических снарядах, в опорных прыжках и вольных упражнениях. Снаряды Гимнастические снаряды для мужчин - кольца, конь, перекладина, параллельные брусья, перекладина. Гимнастические снаряды для женщин - бревно, разновысокие брусья. Спортивная гимнастика один из самых популярных и узнаваемых видов спорта. Соревнования по спортивной гимнастике включены в Олимпийскую программу и являются, пожалуй, одним из самых История Гимнастические упражнения культивировались еще за лет до н. Именно оттуда берет свое начало йога. Известно, что гимнастические упражнения входили в систему физического Спортивная гимнастика центральная статья: Гимнастические упражнения в Древней Греции служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. Гимнастические снаряды Бревно Брусья разновысокие у девушек и параллельные у юношей СМИ , Бизнес Об эксперте: Пишу тексты на заказ. По поводу заказа обращаться в личные сообщения. Страховые компании Об эксперте: Работаю в сфере страхования. Как и большинство женщин - интересуюсь красотой и путешествиями. Образование , Высшая школа , СМИ О компании: Сколько по времени нужно чистить зубы? Ответ от Aynabri эксперт. Стоматологи советуют уделять этому процессу не менее двух минут. В среднем каждый зуб нужно чистить около восьми секунд. Если все зубы на месте, то в итоге должно получиться около четырех минут. Но уделять чистке более 4, минут специалисты также не рекомендуют. Где самое холодное место во вселенной? Ответ от Darya пользователь. Самое холодное место во Вселенной находится в туманности Бумеранга, облаке пыли и газа на расстоянии 5 тыс. Температура в нем равна градусам Цельсия. Туманность образовалось из потока газа и пыли от стареющей звезды в центре. Как восстанавливаются нервные клетки? Ответ от Анна пользователь. Вспомните, как часто вам приходилось слышать от собеседника: Это одно из устойчивых популярных заблуждений, которые давно опровергнуты наукой. В частности, в исследовании, опубликованном 15 октября года в журнале Science Элизабет Гоулд и Чарлзом Гроссом, сотрудниками факультета психологии Принстонского университета, было продемонстрировано, что мозг высших приматов продуцирует новые нейроны в количестве нескольких тысяч в день в течение всей жизни. Этот процесс называется нейрогенезом. Эти данные были косвенным образом подтверждены в том же году с помощью той же метки BrdU и в отношении человеческого мозга. Однако о нейронах в любом случае нелишне позаботиться — они часто погибают во время неизбежных для современной жизни стрессов, а также при травмах, отравлениях в том числе никотином и алкоголем , нарушении мозгового кровообращения и пр. Конечно, не стоит доводить нейроны до такого состояния. У любителей размышлять количество связей между нейронами гораздо выше, чем у людей умственно ленивых — даже при заболеваниях и травмах мозга у первых куда больше шансов перенести функции с заболевших нейронов на здоровые.
Где логика настасья
Преимущества количественных методов
Ниссан кашкай 1.5 дизель технические характеристики
Спортивная гимнастика
Можно ли подстригаться беременным
Способы получения цветных металлов
Приора тюнинг своими руками
Названия гимнастических снарядов
Стоит ли красить ногти
Jude christodal madonna перевод
Гимнастические снаряды для спортивной гимнастики.
Пенопласт клондайк где взять
Растет ли хгч при внематочной беременности
Беговел из пластиковых труб своими руками
Снаряды в спортивной гимнастике
Храм в крылатском расписание