8 ступень — Нормы ГТО для мужчин 40-49 лет
Нормы ГТО для мужчин 40-49 лет (8 ступень)
8 ступень ГТО 2017 — для мужчин 40-49 лет
В таблице представлены обязательные испытания тесты и испытания тесты по выбору. Обязательные испытания тесты 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. Испытания тесты по выбору 4. Поднимание туловища из положения лежа на спине 5. Бег на лыжах на 2 км или кросс по пересеченной местности на 2 км или кросс по пересеченной местности на 3 км 6. Плавание без учета времени 7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м 8. Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 5 км. Дети и спорт Новости ГТО Спорт и здоровье Спортивное питание. Нормы ГТО Сдай нормативы ГТО. Главная Нормы ГТО для школьников Нормы ГТО для мужчин Нормы ГТО для женщин Виды испытаний ГТО Контакты. Нормы ГТО для школьников Нормы ГТО для мужчин Нормы ГТО для женщин Видео примеры ГТО. Челночный бег Бег на короткие дистанции Бег на длинные дистанции Рывок гири Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину с места Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Поднимание туловища Наклон вперед Метание теннисного мяча в цель Метание спортивного снаряда Плавание Стрельба Смешанное передвижение Самозащита без оружия Туристский поход с проверкой туристских навыков Скандинавская ходьба.
Официальный сайт Администрации города Волгодонска. Версия для слабовидящих Обычная версия сайта. Главная Муниципальные программы Административные регламенты Интернет-приемная Справочники. О Волгодонске Глава Администрации Администрация города Органы Администрации города Деятельность Экономика Документы Социальная сфера Некоммерческий сектор Как создать НКО Некоммерческие организации Общественная палата Центр общественных организаций Территориальное общественное самоуправление Инфраструктура поддержки НКО Стратегия развития казачества Политические партии Религиозные организации Национально-культурные организации. Бег на 2 км мин. Поднимание туловища из положения лежа на спине кол-во раз за 1 мин 35 30 4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу Достать пол пальцами Испытания тесты по выбору 5. Бег на лыжах на 5 км мин. Плавание без учета времени м 50 50 7. Предложения и замечания по работе сайта присылайте по адресу: Обращения граждан рассматриваются в Интернет-приемной. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки.
Нормативы ГТО для мужчин
Расписание 77 автобуса челябинска
Интеллектуальное право тест
Елка из бумаги своими руками схемы
Двери в армавире каталог
Общая характеристика предприятия оао
Перестала работать кнопка на клавиатуре что делать