Режим дня ребенка от 1 до 1,5 лет
Режим дня и питания малышей после полутора (1,5) лет
Распорядок дня годовалого ребёнка
Полуторагодовички… Шалунишки, капризули, неедяки, но все же такие умнички. От полутора до двух лет идет шлифовка и обработка данных, уже полученных нашими крохами. Для мамочек это очень ответственный период, ведь надо подготовить малышей к первому самостоятельному выходу в свет — к детскому саду. Но мамы-то знают, что сейчас им особенно важно научить малютку кушать ложкой самостоятельно, проситься на горшок, надевать хотя бы какие-нибудь вещи. Что касается питания, то в четвертом полугодии жизни малыша оно, конечно, претерпевает некоторые изменения. Появляется возможность варьировать пищу в количественном отношении. Обед дается ребенку в несколько большем объеме. Так подготавливается способность организма получать в дальнейшем основную часть суточного рациона в первую половину дня. Таким большунам уже необязательно протирать пищу. Однако основные принципы здорового питания остаются с нами и дальше: Их можно дополнять кефиром, простоквашей, детским молоком. На третье желательны фруктовые и ягодные соки, протертые фрукты и ягоды, компоты, изредка кисель, освеженный соком. В этот период взросления ребенку можно начинать давать перед едой салатики из натертых овощей и фруктов тертая морковь с яблоками, вареная свекла со сметаной или лимонным соком, тертый огурец, очищенный помидор. Задача салата — возбудить аппетит и простимулировать пищеварение, но количество салатика пока ограничено столовые ложки. Напомним, что присутствие картофеля в питании малыша все еще незначительно. В день ребенку от полутора до двух лет требуется всего две картофелинки, каждая из которых равна детскому кулачку. Большое содержание крахмала в картофеле затрудняет его переваривание, особенно если в пюре не представлены другие овощи. Всего в сутки малышу желательно съедать г различных овощей без учета картошки. Это сытное и полезное блюдо появляется в детском питании в числе первых. Первыми из первых являются безглютеновые каши: У некоторых кашек манной, овсяной есть один недостаток: Но овощи, которые ребенок ест в течение дня, устраняют этот недостаток. Как правильно варить кашу? Промытую крупу опускают в горячую воду и разваривают. Вначале лучше варить на воде, чтобы крупяные зерна хорошо разбухли, а затем добавлять молоко. Сваренная таким образом каша усваивается не только легче, но и более полно. Масло в кашу добавляют перед подачей на стол. Первые обеденные блюда Для малышей на втором году жизни обычно варят крупяные или овощные супы. Борщ или щи предпочтительнее, так как содержат больше овощей. Не следует увлекаться супами, вполне достаточно готовить их два раза в неделю. В детский суп не добавляют специй, приправ, зажарок, соусов. Необходимо включать в недельный рацион рыбный суп, а иногда молочный. Вторые обеденные блюда Как и раньше, второе обеденное блюдо — это, как правило, мясо или рыба реже. Часто мамочки в целях экономии времени заменяют натуральное мясо колбасными изделиями, предлагая малышу на второе картошку с сосисками, сардельками, вареной колбасой. Поверьте, это не лучшая замена. Так и до малокровия дойти можно. Кроме того, в колбасах много пряностей и соли, мясо довольно жесткое, а способность ребенка пережевывать пищу в этом возрасте еще недостаточная. Так что над основным приёмом пищи — обедом — мамочке придётся потрудиться. Полдник сводится к молоку или кефиру с печеньем булочкой и фруктовому или ягодному пюре. Допустимы творожные блюда, если их нет в другие кормления. Общее ежедневное количество пищи варьирует в пределах г. Малыша необходимо поить обычной водой для питья. Молоко и кефир не являются питьем. Они входят в состав пищевого рациона. Заменять воду соком также нельзя, поскольку он имеет определенный запас углеводов. Режим дня ребенка 1, лет 7. Примерное меню для детей в 1, года. Это приложение создано специально для родителей, чьи дети уже перешагнули годовалый рубеж. В приложение представлены готовые ежедневные рационы-меню для детей от 1 года до 1. А также более рецептов детских блюд разных продуктовых групп овощи, злаки, мясо, фрукты. Устали каждый день изобретать для своего малыша сбалансированный рацион? Значит, это уникальное приложение для Вас! В нем вы найдете готовые полноценные рационы для детей месяцев, расписанные на каждый день. Сообщество мам, неравнодушных к качеству детских товаров. Вход Регистрация Регистрация Логин. Все слова Любое из слов Точное совпадение. Режим дня и питания малышей после полутора 1,5 лет Подробности Категория: Режим и сон Полуторагодовички… Шалунишки, капризули, неедяки, но все же такие умнички. Для комментирования необходимо войти на сайт или зарегистрироваться. Родительская экспертиза Эксклюзивный ответ Полезные материалы Детская аллергия Детское питание Детское развитие Эксклюзивный ответ! Меню ребенка в год Это приложение создано специально для родителей, чьи дети уже перешагнули годовалый рубеж.
Правильная организация режима дня — важный фактор, влияющий на здоровье ребенка. Для ребенка раннего возраста режим является основой воспитания. На протяжении первых трех лет жизни работоспособность нервной системы ребенка постоянно меняется, поэтому целесообразна смена режима в различные возрастные периоды. В возрастной период с года до трех лет режим дня меняться трижды. Нарушения в здоровье малыша, которые могут возникнуть при несоблюдении режима: На втором году жизни происходят значительные изменения в развитии малыша. В первом полугодии дети физически еще достаточно слабы, быстро устают. Высокая двигательная активность сочетается с недостаточной координацией движений. Ребенок в этом возрасте самостоятельно ходит, приседает и наклоняется. Умеет выполнять простые просьбы взрослого, правильно называет предметов, когда ему показывают их. Начинает активно употреблять облегченные слова, при этом словарный запас быстро расширяется. Начинает самостоятельно пользоваться ложкой, но делает это пока не умело. Ребенок спит днем два раза: Подготовка ребенка прекращение шумных игр, умывание ко сну происходит заранее, хотя бы за полчаса до того, как его будут укладывать в постель. Укладывать спать днем и на ночь следует в один и тот же час — у детей вырабатывается условный рефлекс на время и в последующие дни ребенок сам просыпается и засыпает в установленное по режиму время. При приучении ребенка к режиму, нужно его будить, если он сам не просыпается в положенное время, допускается отклонение от точного времени на минут. В дальнейшем, когда режим уже установлен, нежелательно будить ребенка, так как это ухудшает его настроение, поднимать малыша следует после сна по мере пробуждения, и учить одеваться, показывая и называя предметы одежды. В летнее время года рекомендуется дневной сон ребенка осуществлять на свежем воздухе — на улице или на веранде, в крайнем случае, в помещении с открытой форточкой. Кормить следует четыре раза в день завтрак, обед, полдник и ужин , с интервалами часа. Режим строится таким образом, чтобы ребенок после кормления бодрствовал, а затем спал до следующего кормления. Такое соблюдение правил чередования процессов обеспечивает оптимальное состояние ребенка в каждом возрастном периоде. После того, как ребенок выспится и с аппетитом поест, он спокойно и активно бодрствует до следующего сна и лучше воспринимает воздействия окружающего мира. Сначала он учится есть ложкой густую пищу, затем жидкую. Первые две-три ложки ребенок съедает самостоятельно, затем взрослый докармливает его другой ложкой, не вынимая ложку из рук ребенка. В конце кормлении малыш сам съедает еще две-три ложки. Продолжительность периодов бодрствования в этом возрасте не должна превышать 4 — 4,5 часа. Удлинение времени бодрствования или укорочение сна нежелательно, оно может привести к переутомлению нервной системы и нарушению поведения ребенка. Период бодрствования в основном включает в себя игру, прогулки водные процедуры. В игре в основном используются игрушки, которые можно тянуть машинки, коляски , кубики, различные вкладывающиеся одна в другую коробочки, книжки с простыми яркими картинками, фигурки зверей, пирамидки. Очень важна организация прогулок на свежем воздухе два раза в день после обеда и полдника , продолжительность одной прогулки 1,5 часа, в летнее время года это время может быть увеличено до 2 часов при хороших погодных условиях. Водные процедуры перед полдником. В этом возрасте можно использовать общие обтирания. Сначала обтирают верхние конечности, затем нижние, грудь и спинку. Начальная температура воды 0. Водные процедуры — важный элемент закаливания, включение их в режим дня — неотъемлемая часть здорового воспитания. Одежда ребенка должна соответствовать росту, не стеснять движений, иметь минимальное количество завязок и застежек. До 1,5 лет девочкам, как и мальчикам, целесообразно надевать штанишки и кофточки, так как платье затрудняет ходьбу. Ребенок принимает участие в процессе одевания и раздевания, учится снимать простые предметы одежды расстегнутые ботинки, майку. В этом возрасте важно воспитывать следующие культурно-гигиенические навыки: Необходимо учить ребенка садиться на горшок и сидеть на нем до результата. Для приучения к опрятности детей регулярно высаживают на горшок после сна, каждые 1,5 — 2 часа во время бодрствования, до прогулки и по возвращении с неё. Примерный режим дня для детей от 1 до 1,5 лет: Ребенок перешагивает через предмет, лежащий на полу, бегает, при умывании потирает руки под струей воды. Может назвать предметы, обобщает их по существенному признаку, знает основные части тела. Самостоятельно снимает расстегнутую обувь, держит чашку при питье, более умело пользуется ложкой. Воспроизводит в игре ранее увиденные или разученные действия: Он может различать разных по форме предмета шар, куб, пирамидка. Продолжительность дневного сна составляет ,5 часа. Общая продолжительность сна в этом возрасте от 13 до 14,5 часов, из них ночной сон - 10 — 11 ч. Приучая ребенка к самостоятельности, не следует заставлять его долго, самостоятельно раздеваться перед сном — это приводит к утомлению и плохому засыпанию. Кормить ребенка следует четыре раза в день. Промежутки между кормлениями от 3,5 до 4,5 часов. Если ребенок в периоды между кормлениями бодрствует, этот интервал не должен превышать 3,5 часа. Ночной перерыв между ужином и завтраком составляет около 12 — 13 часов. Завтрак должен начинаться не позже, чем через час после пробуждения, ужин — не менее чем за час до укладывания ребенка, чтобы обеспечить ему спокойный сон. Прогулки на воздухе организуются два раза в день, после завтрака и полдника. Продолжительность прогулок такая же, как и в предыдущей возрастной группе. Водные процедуры проводятся перед обедом. С 1,5 лет в качестве водных процедур можно использовать душ, эффект которого сильнее, чем при обтирании, так как кроме температурного воздействия ребенок испытывает и механическое. Температура воды снижается постепенно, один раз в 5 дней на 1 0 , от 0 и доводится до 24 — 28 0. Сначала обливают спину, затем грудь, живот, в последнюю очередь руки. Длительность процедуры 1,5 минуты. Гигиеническое купание проводится 2 раза в неделю перед ночным сном. К двум годам навык опрятности должен быть практически сформирован, но заигравшись, ребенок может забыть попроситься на горшок, поэтому им нужно об этом напоминать и высаживать на горшок перед сном и после сна. Примерный режим дня для детей от 1,5 до 2 лет: Словарный запас существенно увеличивается по сравнению с предыдущим периодом. Речь ребенка начинает приближаться к речи взрослого. Малыш ест аккуратно, надевает и снимает майку или рубашку, в течение дня проситься на горшок. Сосредоточенно занимается с игрушками, увлеченно рассматривает книжки, картинки. Третий год — это период развития самостоятельности и творческой деятельности. На протяжении третьего года жизни ребенок может находиться на режиме с однократным дневным сном. Если ребенок категорически отказывается от дневного сна, тогда это в этом время он должен находиться в состоянии спокойного бодрствования например, рассматривание картинок в книжке , это позволит нервной системе ребенка отдохнуть и избежать переутомления. Каждый период бодрствования занимает 6 - 6,5 часов. Для детей, которые легко утомляются, ослабленных детей периоды бодрствования можно сократить до 5 — 5,5 часов за счет удлинения сна. Ребенок в этом возрасте уже способен на короткое время сдерживать свои действия и желания, однако по-прежнему легко возбуждается и утомляется от однообразной деятельности. Малыш может заниматься одним и тем же делом не более 20 - 30 минут. Периоды бодрствования должны состоять из рационального чередования разных видов активной деятельности ребенка. В игру ребенка включаются детские музыкальные инструменты, цветные карандаши, конь-качалка, куклы, формочки для песка. Как и в предыдущие возрастные периоды, определенную часть периода бодрствования дети должны проводить на воздухе даже в зимнее время года, но не более 1,5 часов, так как они еще довольно быстро охлаждаются. В теплое время года прогулки могут удлиниться до 2ч, а при соответствующих условиях весь период бодрствования может быть перенесен на воздух. Водные процедуры включают себя обливания, но для ослабленных детей может быть использование обтирание. Рекомендации по температурному режиму водных процедур, как и в предыдущих возрастных группах. Гигиеническую ванну ребенка на третьем году проводят один раз в неделю перед ночным сном. Несмотря на то, что ребенок в основном уже умеет регулировать свои физиологические отправления, все же следует высаживать его на горшок перед сном, прогулкой и обязательно следить за аккуратностью этого процесса. В этом возрасте важно стимулировать у детей активную самостоятельную деятельность, развивать и закреплять уже появившиеся навыки и умения постоянным их повторением. Примерный режим дня для детей от 2 до 3 лет: При любых заболеваниях, в особенности при беременности или у ребенка не занимайтесь диагностикой симптомов и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу - специалисту. Каждый день новые простые и вкусные блюда на главной странице Яндекса! Кликните, чтобы посмотреть виджет. Главная Про беременность Про детей Календарь развития ребенка Нормы развития ребенка Кормление и питание ребенка Уход за ребенком Массаж и гимнастика для ребенка Как научить ребенка Развивающие игры до 3 лет Развитие речи Законодательство о детях Воспитание ребенка Анализы и процедуры Вакцинация Детские болезни Подготовка к школе Про школу Мастер-классы Книги Про здоровье Психология Форум. Режим дня ребенка с 1 до 3 лет. Следует помнить о том, что любая информация по организации режима дня носит рекомендательный характер, каких-то строгих норм и стандартов не существует. Режим составлен оптимально, если время кормления, укладывания спать и проведения туалета совпадают с потребностями ребенка в данный момент. В связи с тем, что резкие изменения в суточном режиме тяжело переносятся детьми , перевод ребенка на другой возрастной режим должен быть постепенным, и не вызывать отрицательных эмоций. О правильности такого перевода будут свидетельствовать хорошее настроение малыша и ровное поведение. При установлении режима дня, кроме возраста, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка и состояние его здоровья. Соблюдение ребенком определенного распорядка приучает его к организованности, облегчает жизнь ему и его родителям. Ребенку, соблюдающему режим, в дальнейшем будет намного легче адаптироваться к условиям детского сада. Постоянно писается в постель по нескольку раз, когда просыпается просится на горшок, а когда так и писает. Пьет молоко грамм так и засыпает, может попросить еще бутылочку или проснуться среди ночи и потребовать молоко именно молоко, воду выкидывает Посоветуйте как приучить к горшку и отучить от бутылочки и обильного питья ночью. Не представляю даже 2 сна днем. Но по нему вижу-не высыпается и к обеду уже сонный, и к 20 ч. Может оставить два сна, некоторые дети до двух лет спят два раза. Сынуле год и 9 мес. Кушаем 3 раза в день 10, 14, 22ч. Купаемся перед последним кормлением. Малыш спокойный,подол гу играет сам час-полтора может самостоятельно, без брата и мультиков играть ,спит хорошо и когда маленький был спал, в основном,так же , я все успеваю,и даже днем с ним сплю! Гуляем по 2 раза ежедневно по ,5 часа. На горшок, правда,ходим нестабильно, хотя сидит хорошо на нем,с года приучаем, но пока, видимо, не сформировалось сознательное отношение к этому увлекательному процессу Старший ему скоро 14 лет был такой же. Всем удачи, оптимизма и доброго здоровья! А что и так непонятно,что это была опечатка? Умный человек промолчит,элеме нтарно всё поймёт! После ночного сна ребенок бодрствует 3 часа, а после короткого второго сна - бодрствует 4 часа. Ребенок будет переутомлен к вечеру. Сейчас проверим во всех версиях браузеров и попробуем что-нибудь предпринять, чтобы везде отображалось корректно. Еще советуем почитать близкие по теме статьи: Режим дня ребенка до года. Как выбрать коляску и какую. Какое выбрать автокресло для ребенка? Центильные таблицы физического развития …. Синеют части тела ребенка. Ребенок в 3 месяца. Развитие ребенка в девятый месяц жизни. Как объяснить ребенку откуда берутся дет…. Правила и таблица введения прикорма детя…. Как научить ребенка жевать? Как научить ребенка чистить зубы. Черепно-мозговая травма у ребенка. Как ребенку загорать и не получить солне…. Какие подгузники лучше и о вреде "п…. Как научить ребенка ходить самостоятельн…. Ребенок в 9 месяцев. Сроки прорезывания зубов …. Рост и вес ребенка до года - нормы. Смешанное и искусственное вскармливание…. Пищевая аллергия у детей до года. Как ухаживать за детскими волосами. Кризис возраста у детей 1, 3, 7 лет. Энциклопедия родителей Календарь развития ребенка Нормы развития ребенка Кормление и питание ребенка Уход за ребенком Массаж и гимнастика для ребенка Как научить ребенка Развивающие игры до 3 лет Развитие речи Законодательство о детях Воспитание ребенка Анализы и процедуры Вакцинация Детские болезни Подготовка к школе. Развлечения для детей Праздники и спектакли День рождения. Популярные статьи о детях Правила и таблица введения прикорма детям первого года жизни Ветряная оспа ветрянка у ребенка. Причины, симптомы и лечение ветряной оспы Рост и вес ребенка до года - нормы Аденоиды у детей. Симптомы и лечение аденоидов у ребенка Режутся зубки. Сроки прорезывания зубов у детей:
Бизнес план продуктового магазина образецс расчетами
Стихи для мужа на день рождения
Где легче взять кредит наличными
Наколка сэр на руке
Схема ауди 80 1987