Гимнастика для ног при сахарном диабете
Диабетическая стопа. Лечебная гимнастика для стоп.
Лечебная гимнастика для стоп – профилактика диабетической стопы
Клиника состояния зависит от того, какой из этих факторов преобладает. Обучение больных методам профилактики диабетической стопы существенно снижает риск ее возникновения. При осмотре стопы наблюдается: В то же время признаки ишемии сохраняются, о чем свидетельствует слабый пульс на тыле стопы. Стопы опираются об пол. На первых процедурах ЛГ с 1 по 5-е упражнение можно выполнять в и. Упражнения , помимо улучшения кровотока и укрепления мышц стопы и голени, служат для профилактики плоскостопия, быстро прогрессирующего у больных диабетом из-за ослабления мышц нижней конечности. Более подготовленные пациенты ряд вышеперечисленных упражнений могут выполнять в изометрическом режиме или как динамические с сопротивлением, которое оказывает пятка или носок неработающей ноги. Так, при тыльном сгибании правой стопы пятка левой ноги, расположенная на носке первой, оказывает сопротивление подъему стопы. Все упражнения выполняют по раз в умеренном темпе раза в день. Главная Клиника Услуги Статьи Контакты. Лечебная гимнастика для стоп Автор: Приподнять ногу, согнутую в колене, оторвав стопу от пола. Потянуть пальцы стопы на себя. Опустить ногу на пол. Упражнение выполняют попеременно для правой и левой ноги. То же, но с оттягиванием пальцев стопы от себя. То же, что и 1-е упражнение, но проводится обеими ногами одновременно. То же, что и 3-е упражнение, но в то время, когда ноги вытянуты, совершать тыльное и подошвенное сгибание стоп попеременно. При подошвенном сгибании движение выполняется с умеренным напряжением, так как иногда возникают судороги икроножной мышцы. Попеременное или одновременное поднимание и опускание носков правой и левой ноги. Попеременное или одновременное поднимание и опускание пяток правой и левой ноги. Поднять внутренние края ступней так, чтобы подошвы были обращены друг к другу, затем поднять наружные края ступней. Разведение пальцев с задержкой на сек и возвращение в и. Сдавливание пальцами стопы небольшого резинового мяча. Пальцами стопы собрать кусок ткани или лист бумаги газеты в комок, затем так же ногами разгладить его. Упражнение можно проводить в другой форме: Катание ногами цилиндрических предметов, лучше валика с резиновыми шипами от массажера для ног или массажного мячика-ежика. Движения разными плоскостями стопы от носка до пятки должны быть достаточно медленными, тогда эффективнее улучшение крово- и лимфотока. Стоя, приподняться на цыпочки и медленно опуститься. Metrika ; yaCounter
Масло и 8 характеристики
Тверь расписание поездов и электричек
Заболоцкий стихи о природе короткие
Мицубиси аутлендер 2003 технические характеристики
Сколько белковв скумбрии
Инструкция по монтажу катепал
Какую карту визу сделать
Da0u36mb6d0 rev d схема
Александр демидов стихи
Признаки что ты нравишься девушке
Как проверить без теста
Заявление о смене паспорта после замужества
Расписание электричек навля брянск орловскийна сегодня
Какое обновление удалить windows 10
Таможенную очистку материалов и изделий