Секрет на миллион 10 июня.md

Секрет на миллион 10 июня

———————————————————
>>>СКАЧАТЬ ФАЙЛ<<<
———————————————————
Проверено, вирусов нет!
———————————————————























Это 75-летнее исследование Гарварда показало, что 1 секрет ведет к выполнению жизни | Inc.com Вы собираетесь быть перенаправленным Мы замечаем, что вы посещаете нас из региона, где у нас есть местная версия Inc.com. Это 75-летнее исследование в Гарварде показало 1 секрет, чтобы возглавить воплощение жизни. Некоторая мудрость, почерпнутая из одного Из самых длинных продольных исследований, когда-либо проводившихся. Мелани Кертин увлечен тысячелетней жизнью, устойчивостью, расширением прав и возможностей женщин и подлинным выражением. Ее работа была опубликована в Huffington Post, New York Observer и на сегодняшней выставке в Австралии. Она держит магистра в связи со Стэнфордским университетом. Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не те, что принадлежат Inc.com. Во многих штатах, если наследники не могут найти вашу волю, закон предполагает, что вы отозвали его и уничтожили, сказал Леманн, который также является прошлым президентом Национальной ассоциации планировщиков и советов по вопросам недвижимости. Это может означать, что кто получает ваши активы, что может быть не тем, кого вы предпочтете. Это также может означать, что если кто-то найдет, это тот, который стоит - даже если ваши пожелания или изменились. Вот как управлять этими важными документами: хранить их в безопасности очень важно. Суд может не принимать копии или цифровые файлы в качестве замены потерянных первоначальных завещаний, особенно если кто-то, сказал Рассел Фишкинд, адвокат с Саулом Юинг в Принстоне, штат Нью-Джерси. Это становится «он сказал, - сказала она, - о том, намеренно ли вы уничтожили оригинал, или он был случайно утерян. Штатам также могут потребоваться оригиналы доверенных лиц или доверенностей для вашего агента, чтобы действовать от вашего имени, сказал Леманн. Подготовьте каждый оригинальный документ в своем запечатанном, отмеченном конверте, сказал сертифицированный финансовый планировщик Марк Прендергаст, директор налоговых стратегий для Inspired Financial В Хантингтон-Бич, Калифорния. Это может помочь гарантировать, что страницы не пропадут без вести, или перепутаться с другими документами. Что касается того, где лучшее место для хранения ваших оригинальных документов находится в огнестойкой коробке или в безопасном месте в вашем собственном доме, сказал Фишкинд, который также является автором книги «Завещательные войны богатых» Как сделать идеальные яичницы с яичницей. • • • Они - вещи из выходных мечтаний: пушистые, сливочные, снисходительные яичницы. Идеально пастельно-желтые, эти мягкие мягкие творожки сделаны для тех редких утра, когда вам не обязательно быть где-нибудь в ближайшее время, и вы можете немного задержаться на тосте (закваска с обильным маслом, пожалуйста), кофе (как хотите ) И, конечно же, совершенно омлет. Но так же просто, как эта еда, есть много споров о том, как именно это сделать. Хестон Блюменталь классно делает свои яичницы над двойным котелом, вместо того, чтобы использовать прямое тепло. Результат? Ультрамягкие яйца ..., которые готовят до 20 минут. (Пищевая писательница Лори Колвин тоже использовала метод двойного котла, но ей потребовался час.) Дж. Кенджи Лопес-Альт из Serious Eats, клянется, засовывая яйца, прежде чем вы их взбейте, объяснив, что соль растворяет белки, что приводит к более мягкому творог. Он также считает, что высокая температура создает пушистые яйца, в то время как низкий и медленный (предпочтительный метод для большинства скремблеров) производит сливочный, заварной крем. Нигелла Лоусон добавляет нарезанный поребренный томатный помидор, а также нарезанные зеленые чили и разбрызгивание весеннего лука. И д-р Майкл Мосли, который разработал диету 5: 2, любит его с ударом богатой антиоксидантами куркумы. Как идеальный касио-пеп или даже авокадо-тост (эй, Нигелла), «идеальные» омлетные яйца находятся в глазу (или рту) смотрящего. И хотя мы знаем, что, вероятно, нет сомнений, что у вас уже есть свой собственный метод для скремблирования яиц, мы попросили некоторых из наших любимых поваров и поваров, как они это делают, - потому что те долгие снисходительные уик-энды не заслуживают ничего, кроме лучших, верно? Майк МакЭнерни. Фото: Гэри Хейри. Для МакЭнерни секрет секретной схватки начинается с поиска самых свежих яиц. «Тогда им очень мало, - говорит он. McEnearney не согласен с дозатором Лопеса-Альта, заявив, что соль разрушает структуру клетки яйца, что затрудняет получение этой бархатистой кремовой текстуры. (Наше предложение? Сделайте и то, и другое, посмотрите, что будет.) МакЭнерни использует 2-3 яйца - и ничего больше. Никакой крем, без молока, просто поглаживание масла, перемешанное в конце, вместе с солью и перцем. Гийом Брахими, шеф-повар Bistro GuillaumeChef Гийом Брахими говорит, что французская кухня является краеугольным камнем всей кухни. Если есть что-то, что французы преуспевают (и давайте посмотрим правде в глаза, есть около 10 000 вещей, которые они преуспевают), это сцепило яйцо. Гийом Брахими добавляет щедрую ложку крема к его яйцам незадолго до того, как он снимает их с жары и всегда обслуживает их со стороны домашнего копченого лосося. C'est bon, non? Хэмиш Ингам, шеф-повар и совладелец в BanksiiHamish Ingham и Rebecca Lines в их барангару-бистро Banksii. Фото: Даниэль Муньос Ингам любит смешивать яйца, перемешать свежие листья карри и семена горчицы, прежде чем добавлять свежие яйца, а затем налить творог с маринованной куркумой для специй. Брет Камерон, исполнительный шеф-повар в Harvest NewrybarHarvest Cafe, главный шеф-повар Брет Кэмерон Фото: Demetre Minchev Яичные яйца Кэмерона начинаются с моря - он корма для прибрежных суккулентов (например, морской блайт, морской суслик, сапфир и зелень воринга) после раннего утреннего прибоя в Байрон-Бей. Он медленно готовит суккулентов, когда он готовит яйца, как вы бы шпинат или капуста, и служит с домашним ферментированным соусом из чили. Jacquie Ektoros, шеф-повар в Three Williams Ektoros держит вещи простыми и классическими, начиная с свежих яиц свободного диапазона в комнате Любопытный ум: секрет большей жизни Брайана Гразера, Чарльза Фишмана |, Мягкая обложка | Barnes Связанные статьи • • Это кажется поразительным суждением, пока мы не узнаем, что несчастье часто является переходным состоянием. Плохие ситуации улучшаются. Дети растут и становятся легче управлять. Люди меняют свое отношение. Намерение - это чрезмерный фактор: если мы хотим держаться вместе - к лучшему, к худшему, к болезни и здоровью - тогда мы это сделаем. Я провел последние 20 лет, обучая тысячи пар, как иметь счастливый брак, и теперь я директор по исследованиям для Брак-Фонда. И моя формула для фиксации вещей проста: «Счастливая жена, счастливая жизнь» - это принцип, который подкрепляется исследованиями и спас мой собственный брак. Из первых рук и опроса почти 300 матерей, с которыми мы с женой Кейт выступили в нашей последней книге «Что хотят мамы» (И папы нужно знать), подтверждает это. Половина матерей, которых мы допрашивали, которые теперь были «счастливы своими отношениями», в какой-то момент в прошлом были «недовольны». Одна четверть была «очень несчастна». И мамы, которые мы опросили, сказали нам, что дружба, будучи «заинтересована во мне» и «заинтересована в детях», и «быть добрым» - это ключевые качества, которые они ищут у своего супруга. Удивительно, но в нижней части списка приходят «фиксирующие вещи», «зарабатывание достойной зарплаты» и «приключения, сильные и сексуальные». Более того, когда мама счастлива, остальная семья, как правило, счастлива. Это гораздо меньше для папы. Это простая истина, которую я теперь признал. Когда я беру на себя ответственность за наш брак, и сначала поставлю Кейт в свой список приоритетов, остальное последует. Я узнал это из первых рук, когда наши отношения достигли критической точки. Прошло восемь лет в нашем браке, когда Кейт сказала мне, что она глубоко недовольна. Я узнал это из первых рук, когда наши отношения достигли критической точки. На снимке, Гарри Бенсон. На каждом уровне с тех пор наша жизнь претерпела изменения в море. Мы вернулись в Великобританию в 1997 году, у нас было еще четверо детей - наш вывод из шести состоит из Рози, 25, Полли, 23, Грейси, 19, Сиззл (Сисели), 17, Чарли, 15 и 13-летнего Johnnie. Я научился прекратить принимать Кейт как должное. Я начал проявлять ее ласку, чтобы сказать: «Я люблю тебя», чтобы заметить новое платье, которое она носила, и спросить, как она себя чувствует. Я научился быть добрым к ней - и это означало иногда не делать то, что я хотел сделать. И на этой неделе, первый в январе после новогодних праздников, когда юристы наводнены парами, ищущими развода, я бы посоветовал всем им сделать паузу, прежде чем они предпримут безотзывный шаг. В сотрудничестве с профессором Стивеном Маккей из Университета Линкольна мы проанализировали данные крупного национального обследования матерей. Большинство мам, которые были «недовольны» своими отношениями, когда родились их дети, теперь сказали, что они «счастливы». Более удивительно, что половина мам, которые были несчастливы, теперь оценили себя «очень счастливыми» со своими партнерами спустя десятилетие. Самое большое беспокойство вызывает тенденция к тому, что пары, которые разумно счастливы дрейфовать в разлуку. В исследовании, которое я сделал для Брак-фонда, на этот раз с профессором Спенсером Джеймсом из Университета Бригама Янга, штат Юта, мы обнаружили, что две из трех пар, которые разошлись, сообщили об этом год назад, что они были счастливы. Как и Кейт, большинство женщин больше всего хотят дружбы со своими мужьями. Это оно. Дело не в том, чтобы быть ковриком. Я научился действительно любить Кейт, и она меня любила. Это то, что хотят мамы. И это то, что нужно знать папам. Это обезоруживающе простая форма