Диета при диабете 2 типа.md

Диета при диабете 2 типа

———————————————————
>>>СКАЧАТЬ ФАЙЛ<<<
———————————————————
Проверено, вирусов нет!
———————————————————























Люди с диабетом, контролируемые лекарственными средствами, имеют право на бесплатные предписания и осмотры глаз. Некоторые люди с диабетом могут также иметь право на пособие по инвалидности и нетрудоспособности, в зависимости от того, какое воздействие оно оказывает на свою жизнь. Основными группами, которые могут претендовать на получение пособий по социальному обеспечению, являются дети, пожилые люди и лица с ограниченными возможностями в обучении, трудности с психическим здоровьем или осложнения диабета. Люди старше 65 лет, которые серьезно инвалидны, могут претендовать на получение вида инвалидности. Ухаживающие могут также иметь право на некоторые преимущества, в зависимости от их участия в уходе за лицом с диабетом. Ваш местный специалист может проверить, получаете ли вы все преимущества, на которые вы имеете право. Ваша медсестра по диабету и пособие для граждан могут также давать советы о заполнении форм. Узнайте больше о том, как питаться, путешествуя с лекарствами, вакцинами, страхованием и советом по авиаперелетам. Узнайте о диабетическом скрининге глаз и почему это ключевая часть диабета. Как сахарный диабет 1 и 2 типа может влиять на вас и вашего ребенка, а также на беременность (например, Беременность) диабет. Здоровье здоровья особенно важно для людей с диабетом. Узнайте, как позаботиться о своих ногах и когда получить помощь. Найдите медицинские услуги для диабета. Найдите и сравните услуги. Местоположение служб. Вы можете снизить риск развития диабета типа 2, поддерживая здоровый вес. Другие языки Посетите наш сайт для более здоровых веб-сайтов на иностранных языках. Diabetes Diet - Superfoods Какую пищу вы полагаетесь на то, чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови? Тип 2 Диабет Диета: диеты, которые работают Какие диеты помогли вам справиться с диабетом типа 2? Диабет 2-го типа: есть Если у вас диабет типа 2, Что вы приказываете, когда едите? Тип 2 Диабет Диета: Палео диета Что случилось, когда вы использовали диету палео для контроля диабета типа 2? Тип 2 Диабет Диета: вегетарианская и вегановая Вы использовали вегетарианскую или вегетарианскую диету для контроля диабета типа 2 ? Расскажите нам о своем опыте. Типичная диета 2: продукты, которые следует включить. Какие продукты вы нашли полезными при лечении диабета? Медицинское обозрение от 17 марта 2016 г. - Написано Dana Sullivan KilroyDairy, особенно с низким содержанием жиров, также связано с более низким риском развития диабета типа 2. Согласно исследованию, опубликованному во внутренней медицине, бобы могут быть хорошим способом Контроль уровня гликемии у людей с диабетом типа 2. Они также могут снизить риск ишемической болезни сердца. 9. Kale and Other Leafy Green Vegetables Kale - это питательная электростанция. Он обеспечивает более 100 процентов рекомендуемого ежедневного потребления витамина А и витамина K. Оливковое масло колларда - еще один листовой зеленый цвет, который содержит тонну питательных веществ в небольшой пакет. Kale содержит химические вещества, называемые глюкозинолатами, которые помогают нейтрализовать вызывающие рак вещества. Он также полон калия и, как было показано, помогает управлять кровяным давлением. Это еще одна причина, по которой это считается суперпродуктом для людей с диабетом. Последовательный обзор от 17 марта 2016 года - написано Даной Салливан Килрой. Если вы столкнулись с неотложной медицинской помощью, немедленно позвоните в местную службу неотложной помощи или посетите ближайший отдел неотложной помощи или срочно Центр ухода. Мы ценим вашу полезную обратную связь! Давайте будем друзьями - присоединяйтесь к нашему сообществу Facebook. Спасибо, что поделились своими отзывами. Мы сожалеем, что вы недовольны тем, что вы прочитали. Ваши предложения помогут нам улучшить эту статью. Извините, произошла ошибка. На данный момент мы не можем получить ваши отзывы. Однако ваши отзывы очень важны для нас. Повторите попытку позже. Copyright © 2005 - 2017 Healthline Media. Все права защищены. Наш контент не является медицинской консультацией. Обратитесь к сертифицированному медицинскому специалисту для диагностики. Когда у вас диабет типа 2, время, затрачиваемое на планирование приема пищи, имеет большое значение для контроля уровня сахара в крови и веса. Вы страдаете диабетом или подвергаетесь риску диабета? Вы беспокоитесь о своем сахаре крови? Тогда вы пришли в нужное место. Болезнь диабета (любой тип) означает, что у вас слишком много сахара в крови. На этой странице вы узнаете, как лучше всего это проверить. Вы можете нормализовать свой сахар крови естественным образом по мере необходимости - без таблеток, подсчета калорий или голода. Многие уже это сделали. В качестве бонуса нормализованный уровень сахара в крови обычно делает вас здоровее и стройнее. Содержание: • • • • • • • • • • • Катастрофическая эпидемия Что случилось? Почему все больше и больше людей становятся диабетом? Раньше, перед нашей современной западной диетой, диабет был. Болезнь становится все более распространенной. Во всем мире все больше людей становятся диабетом: статистика: и число людей с диабетом растет невероятно быстро и направляется к 500 миллионам. Это мировая эпидемия. Будет ли кто-то в вашей семье затронут дальше? Твоя мать, отец, кузен, твой ребенок? Или ты? Возможно, ваша кровь слишком сладка? Те, кто страдает от наиболее распространенной формы диабета (тип 2), обычно никогда не восстанавливают свое здоровье. Вместо этого мы считаем само собой разумеющимся, что они станут немного более болезненными для каждого года. Со временем им нужно все больше и больше наркотиков. Тем не менее, рано или поздно возникают осложнения. Слепота. Диализ из-за дефектных почек. Деменция. Ампутаций. Смерть. Эпидемия диабета вызывает непостижимые страдания. К счастью, есть что-то, что можно сделать. Нам просто нужно увидеть ошибку, которая привела к взрыву болезни - и исправить ее. Это может нормализовать уровень сахара в крови. Многим уже удалось это сделать. Если вы уже знаете, что у вас диабетик, вы можете перейти к разделу В противном случае, давайте посмотрим, если вы рискуете. У вас нормальный уровень сахара в крови? Вот краш-курс по диабету и повышенный уровень сахара в крови. Симптомы Общие симптомы диабета: • Чрезмерная жажда и аномально высокое производство мочи. Это связано с тем, что периодически уровень сахара в крови настолько высок (выше 15 ммоль / л или 270 мг / дл), что он просачивается в жидкость для вытягивания мочи из организма, что увеличивает жажду. • Расплывчатое зрение также распространено. Все сахара делают линзу в глазной набухающей, и вы станете более близорукой. • Усталость. • При диабете 1-го типа вы можете необъяснимо похудеть, и ваше дыхание может пахнуть ацетоном (средство для снятия лака). Однако обратите внимание, что при более мягких формах Диабет вы часто ничего не замечаете. Тем не менее, все, что сахар в крови может постепенно повредить ваше тело. Тест. Вы страдаете диабетом? Если вы еще не знаете, это просто проверить через несколько секунд. Либо в кабинете врача, либо у себя. Укол пальцем и капля крови - все, что необходимо: • Нормальный уровень сахара в крови составляет до 6 ммоль / л (108 мг / дл) натощак или до 8,7 ммоль / л (156 мг / дл) после еды • Низкий уровень сахара в крови может указывать на преддиабет • Более 7,0 ммоль / л (126 мг / дл) натощак, или 12,2 (220) после еды, указывает на то, что вы страдаете диабетом. Вы также можете проверить свою мочу с помощью тест-полосок для мочи: глюкоза В моче обычно указывает, что вы страдаете диабетом. Испытайте, и вы узнаете. Два типа диабета Что вызывает диабет? Существуют две распространенные формы: диабет типа 2 типа 2 является наиболее распространенной формой (около 90% всех случаев) и той, которая увеличивается больше всего. Это в первую очередь влияет на людей с избыточным весом в среднем возрасте или позже. Это не редкость для пострадавшего человека также иметь высокое кровяное давление и аномальный липид p Диета для диабета: создайте план здорового питания. Диета с диабетом - это просто план здорового питания, который поможет вам контролировать уровень сахара в крови. Здесь вам помогут начать, от планирования еды до обмена списками и подсчета углеводов. Определение Диета диабета просто означает употребление в пищу здоровой пищи в умеренных количествах и прилипание к обычным приемам пищи. Диета с диабетом - это план здорового питания, который, естественно, богат питательными веществами и низким содержанием жира и калорий. Ключевыми элементами являются фрукты, овощи и цельные зерна. На самом деле, диета с диабетом - лучший план питания для большинства людей. Если у вас диабет или преддиабет, ваш врач, скорее всего, порекомендует вам увидеть диетолога, который поможет вам разработать план здорового питания. План помогает вам контролировать уровень сахара в крови (глюкозу), управлять своим весом и контролировать факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление и высокое содержание жиров в крови. Когда вы потребляете лишние калории и жир, ваше тело реагирует, создавая нежелательный рост Уровень глюкозы в крови. Если уровень глюкозы в крови не контролируется, это может привести к серьезным проблемам, таким как опасно высокий уровень глюкозы в крови (гипергликемия) и длительные осложнения, такие как повреждение нервов, почек и сердца. Вы можете поддерживать уровень глюкозы в крови в безопасном диапазоне, делая выбор здоровой пищи и отслеживая свои привычки в еде. Для большинства людей с диабетом типа 2 потеря веса также может облегчить контроль уровня глюкозы в крови и предлагает множество других преимуществ для здоровья. Если вам нужно похудеть, диета с диабетом обеспечивает хорошо организованный, питательный способ безопасного достижения вашей цели. Диета с диабетом основана на еде три раза в день в обычное время. Это помогает вашему телу лучше использовать инсулин, который он вырабатывает или получает через лекарство. Зарегистрированный диетолог может помочь вам составить диету, основанную на ваших целях, вкусах и образе жизни. Он или она может также поговорить с вами о том, как улучшить ваши привычки в еде, например, выбрав размеры порций, которые соответствуют потребностям вашего размера и уровня активности. Сделайте свой подсчет калорий с помощью этих питательных продуктов: • Здоровые углеводы. Во время пищеварения сахара (простые углеводы) и крахмалы (сложные углеводы) распадаются на уровень глюкозы в крови. Сосредоточьтесь на самых здоровых углеводах, таких как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые (бобовые, горох и чечевица) и обезжиренные молочные продукты. • Продукты, богатые волокнами. Диетическое волокно включает в себя все части растительных продуктов, которые ваше тело не может переваривать или поглощать. Волокно смягчает, как ваше тело переваривает и помогает контролировать уровень сахара в крови. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают овощи, фрукты, орехи, бобовые (фасоль, горох и чечевицу), муку из цельной пшеницы и пшеничные отруби. • Сердечно-здоровая рыба. Ешьте здоровую здоровую рыбу не реже двух раз в неделю. Рыба может быть хорошей альтернативой высокожирным мясом. Например, треска, тунец и палтус имеют меньше общего жира, насыщенных жиров и холестерина, чем мясо и птицу. Рыбы, такие как лосось, скумбрию, тунец, сардины и голубицу, богаты омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердца, понижая уровень жиров в крови, называемых триглицеридами. Избегайте жареной рыбы и рыбы с высоким содержанием ртути, таких как моллюск, меч-рыба и король скумбрия. • «Хорошие» жиры. Продукты, содержащие мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, могут снизить уровень холестерина. К ним относятся авокадо, миндаль, орехи пеканов, грецкие орехи, оливки и рапс, оливковое и арахисовое масла. Но не переусердствуйте, так как все жиры высоки в калориях. Диабет увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта, ускоряя развитие Просмотрите эту статью онлайн на диете диабета типа 2 для здорового питания. Эта информация предоставляется ведущей благотворительной организацией, которая заботится о ней, связывается с ней и проводит кампании от имени каждого человека, страдающего диабетом или подверженного риску. Что такое диета с диабетом типа 2 для здорового питания? Если вы живете с диабетом или нет, важно хорошо питаться. Продукты, которые вы решите есть в своем ежедневном рационе, имеют значение не только для управления диабетом, но и для того, насколько хорошо вы себя чувствуете и сколько энергии у вас есть каждый день. • Сколько вам нужно есть и пить, зависит от вашего возраста, пола, от того, насколько вы активны, и от целей, которые вы хотите достичь. • Размеры порций выросли в последние годы, так как пластины и чаши, которые мы используем, стали больше. Используйте меньшую посуду, чтобы сократить размеры ваших порций, в то время как еда на тарелке выглядит больше. • Ни одна пища не содержит все необходимые питательные вещества, необходимые в правильной пропорции. Вот почему вам нужно потреблять продукты из каждой из основных групп продуктов, чтобы хорошо питаться. Фрукты и овощи Естественно, с низким содержанием жиров и калорий и наполненными витаминами, минералами и клетчаткой, фруктами и овощами каждый вкус придает вкус и разнообразие. Они также могут помочь защитить от инсульта, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и некоторых видов рака. Спасибо за ваши отзывы! Почему бы не подписаться на информационный бюллетень? Адрес электронной почты * Регистрация Мы хотели бы услышать ваши отзывы! Ваша обратная связь * Адрес электронной почты * Страна Подпишитесь на нашу рассылку Отправить отзывОтказ: Эта статья предназначена только для информации и не должна использоваться для диагностики или лечения медицинских состояний. Patient Platform Limited применяет все разумные меры для сбора информации, но не дает никаких гарантий относительно ее точности. Проконсультируйтесь с врачом или другим специалистом в области здравоохранения для диагностики и лечения заболеваний. Подробнее см. Наш. Чувство плохого? Оцените свои симптомы онлайн через нашу бесплатную проверку симптомов. Полезные советы и поддержка. Вы не одиноки, обращаетесь к тысячам пациентов. • Зарабатывайте значки и репутацию. Получайте вознаграждение за помощь другим в сообществе. Пациент является одним из самых надежных медицинских ресурсов в Интернете, Предоставление информации, основанной на фактических данных, по широкому спектру медицинских и медицинских вопросов пациентам и специалистам здравоохранения. Поиск пациента Поиск То, что вы едите, имеет большое значение, когда у вас есть. Когда вы строите свою диету, четыре основные вещи, на которых нужно сосредоточиться, - это углеводы, клетчатка, жир и соль. Вот что вы должны знать о каждом из них. Carbs Carbs дают вам топливо. Они влияют на ваш организм быстрее, чем жиры или белки. Вы в основном получите их от: • Фрукты • Молоко и йогурт • Хлеб, крупы, рис, макароны • Крахмальные овощи, такие как картофель, кукуруза и бобы. Некоторые углеводы просты, как сахар. Другие углеводы сложны, как в фасоли, орехи, овощи и цельные зерна. Сложные углеводы лучше для вас, потому что они занимают больше времени, чтобы ваше тело переваривало. Они дают вам устойчивую энергию и волокно. Возможно, вы слышали о «подсчете углеводов». Это означает, что вы следите за углеводами (сахаром и крахмалом), которые вы едите каждый день. Подсчет граммов углеводов и разделение их равномерно между приемами пищи поможет вам контролировать ваши. Если вы потребляете больше углеводов, чем может обеспечить ваше предложение, уровень сахара в крови повышается. Если вы едите слишком мало, уровень сахара в крови может упасть слишком низко. Вы можете управлять этими сменами, зная, как считать carbs.Continued. Удельный углевод составляет 15 граммов углеводов. Зарегистрированный диетолог может помочь вам составить план подсчета углеводов, который соответствует вашим конкретным потребностям. Для взрослых типичный план включает от двух до четырех порций карбюратора при каждом приеме пищи, а один - два в качестве закуски. Вы можете выбрать почти любой пищевой продукт с полки, прочитать этикетку и использовать информацию о граммах углеводов, чтобы соответствовать еде в вашем плане питания. Любой может использовать подсчет карбюратора. Это наиболее полезно для людей, которые принимают более одной ежедневной инъекции, используют или хотят больше гибкости и разнообразия в выборе продуктов питания. Волокно Вы получаете волокно из растительных продуктов - фрукты, овощи, цельные зерна, орехи, бобы и бобовые. Это помогает с пищеварением и контролем сахара. Вы чувствуете себя полнее, поэтому вы едите меньше, что является плюсом, если вам нужно проиграть. Люди, которые едят диеты с высоким содержанием волокон, как правило, с меньшей вероятностью получают и. Продолжение. Большинство американцев не едят достаточно клетчатки. Поэтому сосредоточьтесь на этих продуктах: • Свежие • Приготовленные сушеные бобы и горох • Хлеб из цельного зерна, крупы и крекеры • Коричневый рис • Продукты из отрубей Лучше всего получить клетчатку из пищи. Но если вы не можете получить достаточное количество, то может помочь применение волоконных добавок. Примеры включают фунгицид, метилцеллюлозу, декстрин пшеницы и поликарбофил кальция. Если вы принимаете добавку к волокну, увеличьте количество, которое вы принимаете медленно. Это может помочь предотвратить газ и спазмы. Также важно пить достаточное количество жидкости, когда вы увеличиваете потребление клетчатки. Жир делает вас с большей вероятностью. Таким образом, вы захотите ограничить нездоровый жир, такой как и. Основными источниками являются сыр, говядина, молоко и печеные изделия. Избегайте транс-жиров, что плохо для вас. Проверьте список ингредиентов для «частично гидрированных» масел. Кроме того, знайте, что если в продукте говорится «0 граммов транс-жиров», на самом деле у него может быть до половины грамма транс-жиров на порцию. Продолжающиеся советы по приготовлению с низким содержанием соли. Используйте свежие ингредиенты и продукты без соли. • Для любимых рецептов вам может понадобиться использовать другие ингредиенты, вырезать или использовать меньше соли. • Попробуйте апельсиновый или ананасовый сок в качестве основы для мясных маринадов. • Проверьте этикетки с натрием на этикетках. • Выберите замороженные входы, содержащие 600 миллиграммов или менее натрия. Ограничьте себя одним из этих замороженных блюд в день. • Используйте свежие, замороженные, консервированные овощи без добавленной соли. Сначала промойте их. • Если вы покупаете консервированный суп, ищите низко-натриевые. Избегайте смешанных приправ и смесей пряностей, которые включают соль, например Выберите пункт назначения • Файл • Буфер обмена • Коллекции • Электронная почта • Заказ • Моя библиография • Менеджер ссылок. Создайте файл для использования с внешним программным обеспечением для управления цитатами. Создание сахарного диабета FileType 2 является одним из наиболее быстрорастущих заболеваний, число людей, страдающих диабетом, в скором времени достигнет 552 миллионов во всем мире, что связано с увеличением осложнений и расходов на здравоохранение. Образ жизни и медикаментозная терапия считаются краеугольным камнем профилактики и лечения диабета типа 2, но нет определенного консенсуса относительно того, как лечить это заболевание этими терапиями. Американская ассоциация диабета внесла несколько рекомендаций в отношении медикаментозной терапии диабета, они подчеркивают важность минимизации макрососудистых и микрососудистых осложнений у людей с диабетом. Были проанализированы четыре типа диет для их воздействия на диабет: средиземноморская диета, диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, вегетарианская диета и вегетарианская диета. Было показано, что каждый из четырех видов диеты улучшает метаболические условия, но степень улучшения варьируется от пациента к пациенту. Поэтому необходимо оценить патофизиологические характеристики пациента, чтобы определить диету, которая обеспечит улучшение метаболизма у каждого человека. Многие диетические режимы доступны для пациентов с диабетом типа 2 на выбор, исходя из личного вкуса и культурных традиций. Важно обеспечить индивидуальную диету, где это возможно, чтобы максимизировать эффективность диеты при уменьшении симптомов диабета и поощрять приверженность пациентов. Дополнительные рандомизированные исследования, как краткосрочные (для анализа физиологических ответов), так и долгосрочные, могут помочь уменьшить множество рекомендуемых в настоящее время диет и сосредоточиться на более коротком списке полезных схем. Copyright © 2013 John Wiley Еще не зарегистрированы? Получите максимум от медицинских новостей сегодня. Подпишитесь на наш информационный бюллетень, чтобы получить: • Профессионально проверенные статьи • Ежедневные или еженедельные обновления • Контент, адаптированный к вашим потребностям. Создание учетной записиПоиск. Поиск в верхней категории. • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •Еще не зарегистрированы? Получите максимум от медицинских новостей сегодня. Подпишитесь на наш информационный бюллетень, чтобы получить: • Профессионально проверенные статьи • Ежедневные или еженедельные обновления • Контент, адаптированный к вашим потребностям. Создание учетной записи. Тип диабета 2 - это состояние, влияющее на уровень сахара в крови, которому можно управлять, следуя здоровой диете и поддерживая здоровый вес. Люди, страдающие ожирением, могут снизить риск развития, потребляя сбалансированную питательную диету. После диеты, наполненной минералами и низким содержанием добавленных сахаров и нездоровых жиров, люди могут потерять лишний вес. Люди, потерявшие их, могут снизить риск развития диабета на 58 процентов. Для людей с диабетом или людей с преддиабетом, потерять такое же количество веса тела может помочь обеспечить заметное улучшение уровня сахара в крови. Для некоторых людей это эффективный способ борьбы с диабетом. Было показано, что уровень глюкозы в крови снижается, а также уменьшает вес. Кетогенная диета включает в себя употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира, таких как мясо, рыба, орехи и сыр, а также употребление очень низкого количества углеводов. Продукты, содержащие, например, хлеб, макароны и фрукты, являются основным источником топлива для тела. Тело разрушает пищу и использует полученный сахар (глюкоза) для получения энергии. Кетогенная диета - это высокожирная, очень низкоуглеводная диета. Первоначально он был разработан и. Диета рекомендует, чтобы люди питались 30 граммами (г) углеводов или ниже в день. Цель состоит в том, чтобы есть от 3 до 4 г жира на каждые 1 г углеводов и белков. Влияние на уровень сахара в крови. Поскольку кетогенная диета ограничивает углеводы, сахара недостаточно для использования в качестве топлива, поэтому прибегает к использованию жира. Процесс разрушения жира называется «,», и он производит источник топлива, называемый кетонами. Кетогенная диета помогает некоторым людям, поскольку она позволяет организму поддерживать уровень глюкозы на низком, но здоровом уровне. Сокращенное количество углеводов в рационе помогает устранить большие спайки сахара в крови, что уменьшает потребность. Исследования, связанные с кетогенными диетами, показали, что они могут быть полезны при восстановлении HbA1c. Это средний уровень глюкозы в крови за 3 месяца. Воздействие на потребность в лекарствах Кетогенные диеты могут помочь снизить уровень сахара в крови. Таким образом, некоторые люди с диабетом 2 типа после кетогенной диеты могут уменьшить свои лекарства. Тем не менее, те, кто придерживается кетогенной диеты, а также режим инсулина, могут быть более подвержены риску развития (низкий уровень сахара в крови). Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови падает. Воздействие на вес Кетогенная диета помогает организму сжигать жир, что полезно при попытке сбросить вес. Это может быть полезно для пациентов с диабетом типа 2, а также преддиабетом. Показал, что люди, принимающие кетогенную диету, демонстрируют улучшение уровня сахара в крови. Было показано, что у них также наблюдается заметная потеря веса. Потенциальные побочные эффекты Некоторые кратковременные побочные эффекты кетогенной диеты могут быть умственной туманностью, усталостью и головными болями. Кетогенная диета может быть жизнеспособным вариантом лечения для некоторых людей с диабетом типа 2. Однако он имеет некоторые потенциальные побочные эффекты. Кратковременные побочные эффекты. Пища и поддержание активной Здоровая диета и поддержание активности помогут вам управлять уровнем сахара в крови. Они также помогут вам контролировать свой вес и, как правило, чувствовать себя лучше. Вы можете есть много видов продуктов. Нет ничего, что вы не можете есть, но вам придется ограничить определенные продукты. Вы должны: • есть широкий ассортимент продуктов, включая фрукты, овощи, некоторые крахмалистые продукты, такие как макароны; • поддерживать сахар, жир и соль до минимума; • завтракать, обедать и ужинать - не пропускать блюда. Если вам нужно Чтобы изменить свою диету, было бы легче сделать небольшие изменения каждую неделю. Информация о еде может быть найдена на этих сайтах: • • • • Раз в год вы должны пойти, чтобы убедиться, что ваше кровяное давление и уровень холестерина (уровень жиров в крови) в порядке. Что вы искали сегодня? Я хотел знать .... Выберите все, что применяется. Что еще вы искали? Вы нашли то, что искали? Да Нет Частично Что можно улучшить на этой странице? (Необязательно) Отправить отзыв Отмена Больше с доктором Фунгом Д-р Фунг имеет свой собственный блог. Он также активен. Его книга «Кодекс ожирения». Мне действительно грустно, что из-за неспособности создать (диетологов). Наука постоянно меняется. Вы не можете сформировать целую отрасль вокруг единой гипотезы и не ожидать изменений, если появится лучшая наука. Адаптируй, и мы выживем. Это не религия. Я не беру эти виды лекарств, но я нахожу продукты Glucerna очень полезными. Они похожи на мое секретное оружие для борьбы с проблемой с моим весом. Я стараюсь прерывать быстро, но иногда я просто хочу есть, а с Глюцерной могу. Надеюсь, что все в порядке. Как кто-то, кто уже на инсулине, подходит к этому изменению образа жизни? Врач не рекомендует уменьшать дозу инсулина, могут ли быть побочные эффекты (низкий сахар), употребляя много овощей и овощей во время инсулина? Кроме того, пребывание на инсулине не помогает потеря веса, но я боюсь, что не могу просто остановить инсулин.